이전으로
검색어 한번에 지우기
검색
게시글
서브 토픽
엄지
(329건)
정확도순
오늘의 이슈
엄지
발가락족 탈퇴하는거..? 다들 스멀스멀 탈퇴중ㅋㅋ
이장우, 10㎏ 감량 성공…"인생 첫 시구 있는 날" : 네이트 연예
m.news.nate.com
PsAfqVy91
23.08.11 09:53
오늘의 이슈
사귀고 싶다
18㎏ 감량 솔비, 밀착 니트 원피스 소화력…글래머러스한 존재감에
엄지
척 : 네이트 연예
news.nate.com
rhtmxm81
24.12.11 16:43
운동남녀
...집이나 회사, 학교 등 시간 날 때 마다해보세요. 1. 목 스트레칭 (1) - 허리를 곧게 편 후에 두 손을 모아
엄지
손가락을 턱 밑에 대주세요. - 턱에 댄
엄지
손가락을 조금씩 밀어 목을 천천히 뒤로 넘겨주세요. - 이때, 가능한 목을 길게 늘여주는 것이 중요해요. -
건강한 목의 상징 C커브 회복시켜주는 일자목스트레칭
brunch.co.kr
봉보로봉봉
22.09.29 14:03
운동남녀
... 뒤쪽 발은 앞꿈치와 발가락에 힘을 주어 바닥을 밀어냅니다. 걷기에 있어서 가장 중요한 포인트입니다. 신체의 무게중심이 발뒤꿈치에서
엄지
발가락으로 전달 되도록 걸어주세요. 발은 7도가량 바깥쪽을 향하게 합니다. 8자 걸음이 되지 않도록 주의하세요. 6단계 : 보폭 보폭은
한방의학백과 - 오래 걷기보다 중요한 '바르게'걷기! 단계별 걷는 법 꼭 기억하세요!
m.jaseng.org
PslYoqk6
23.07.04 09:56
오늘의 이슈
둘의 '재력만' 부러워 이제 곧 크리스마스라 이산타 바쁘겠구만 로맨틱하게 성공적으로 끝내길.. ㅋㅋ
이병헌, ♥이민정에 'MJ♥BH' 서프라이즈…'
엄지
척' 부른 특급 외조 : 네이트 연예
m.news.nate.com
핑크레몬에이드
24.12.04 07:26
오늘의 이슈
무릎까지야;;
엄지
윤, 에스파에 무릎 꿇고 사과…트로피 떨어뜨리고 안절부절 [MMA 2024] : 네이트 연예
m.news.nate.com
고잉고잉
24.11.30 20:07
오늘의 이슈
곧 산타 시즌이구나
이병헌, ♥이민정에 'MJ♥BH' 서프라이즈…'
엄지
척' 부른 특급 외조 : 네이트 연예
news.nate.com
sadojohn
24.12.04 06:03
오늘의 이슈
로맨틱, 성공적
이병헌, ♥이민정에 'MJ♥BH' 서프라이즈…'
엄지
척' 부른 특급 외조 : 네이트 연예
news.nate.com
감시자
24.12.04 09:03
알쓸신잡
...손목으로부터 아래로 9센티 정도 떨어진 위치를 반대편
엄지
로 5분 이상 꾹꾹 눌러준다 - 후계혈 누르기 주먹을 쥐고 손날 쪽을 봤을 때 손금이 끝나는 자리를 탁탁 쳐주며 심호흡 하기 - 합곡혈 누르기 체할 때 누르는 자리로
엄지
와 검지 사이의 움푹 들어간 부분을 눌러주기
급똥 참는법, ‘이곳’을 지압하면 돼요!
m.blog.naver.com
PslYoqk6
23.06.20 10:47
오늘의 이슈
솔직히 이민정 여신급인데 여러모로 너무 후려치기 당함
이병헌, ♥이민정에 'MJ♥BH' 서프라이즈…'
엄지
척' 부른 특급 외조 : 네이트 연예
m.news.nate.com
Mjotywgh
24.12.04 02:22
TMI
...오므라이스 좋아하는 걸 왜 알아야 하지... 어쩌라고다 정말 아무튼 좋아한다는 오므라이스 먹느라 정신 팔려서 나라 팔고 오는 건 아니지???? 강제징용 피해자 배상문제, 수출규제 어떤 스탠스로 논의해야 되는지 잘 알고 있는거지????? 걱정이다.. 또
엄지
척이나 할까봐
"오므라이스 좋아하는 윤 대통령 고려"…한일 정상회담 만찬 장소는 | 정치 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
981esc
23.03.14 10:36
운동남녀
...따라 할 수 있는 손목 스트레칭 알려드립니다. - 손목 좌, 우로 돌려 당기기 - 1. 왼손을 아래로 겹쳐 일자로 뻗습니다. 2.
엄지
손가락을 잡고 바깥으로 돌려줍니다. 3. 반대 손날을 잡고 안쪽으로 돌려주고 10초간 자세를 유지합니다. 4. 좌, 우 3회씩 실시하며
수고했어 오늘도! 뭉침을 풀어주는 ‘손목 운동법’
m.post.naver.com
다롱이눈나
22.09.02 17:31
오늘의 이슈
K이팝이 국내뽕짜보다난지
엄지
윤, 에스파에 무릎 꿇고 사과…트로피 떨어뜨리고 안절부절 [MMA 2024] : 네이트 연예
m.news.nate.com
rnWcQux78
24.11.30 20:24
건강톡톡
하 충격이다 여름밤에 치맥하는 게 유일한 낙 아니냐구요... 하지만 지나칠 경우
엄지
발가락, 발목, 무릎 등 관절 염증을 유발할 수 있다고 하네요 조금씩 줄이기라도 해보죠..끊을 순 없으니
여름밤 치맥, 지나치면 발 관절 통증 위험? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
근본빌라
23.06.16 08:57
오늘의 이슈
엄지
윤, 에스파에 무릎 꿇고 사과…트로피 떨어뜨리고 안절부절 [MMA 2024] : 네이트 연예
m.news.nate.com
BAwofsSi58
24.11.30 20:22
AvsB 선택고민
...말도 안 된다고 봄... 미취학아동이면 그럴 수 있다고 생각! 나이는 모르지만 그래도 배달 어플을 이용할 줄 알고, 후기도 남길 줄 아는 사람이 표고버섯을 모른다는 게........ 좀 궁금하다.. 어떤 인생을 사는 분이길래 표고버섯을
엄지
보다 큰 벌레로 아는 걸까ㅎㅎ
"이게 벌레라니요"…배달음식 벌점테러에 사장 '황당' | 사회 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
kitten11
23.03.24 11:39
건강톡톡
...피로 푸는 방법을 알려드릴게요 20분간 어떤 일을 했다면 20초 정도 20피트(6미터)거리의 물체를 보며 눈 휴식을 주어야해요 그리고
엄지
손가락을 눈에서 30cm 떨어진 곳에 위치하고 집중해서 10~15초 바라본 후 3미터 정도 떨어져 있는 물체를 10~15초 바라보고
[카드뉴스] 뻑뻑하고 피로할 때? "눈 피로 푸는 방법" | 사회 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
sweetsalt
23.03.23 10:15
로컬 맛집
지금 연남에 생긴 신상 맛집! 입소문 타기 시작해서 벌써부터 난리인듯 더 핫해지기 전에 빨리 다녀오세요! 스테이크 트러플크림 리조또 추천 이거 정말 트러플향 한 가득에 꾸덕꾸덕 크림에 부드러운 부채살까지 꼭 드셔봤으면 좋겠네요 크..
엄지
척
먹리니٩( ᐛ )و on Instagram: "[더 핫해지기 전에 달려가야할 연남동 신상 맛집🫢] 당장 이번 주말 데이트하러 가도 손색없을 존맛탱 연남동 신상맛집. 연남동
www.instagram.com
노잼인간
22.07.28 14:29
알쓸신잡
파프리카 꼭지 쉽게 따는 법 아시나요?? 첫 번째는 꼭지를
엄지
로 꾸-욱 누르는 거에요 그 다음 꼭지를 뽑아내면 쉽게 뽑힌다고 해요 두 번째는 소주 병뚜껑으로 꼭지를 덮고 돌려준 다음 뽑으면 아주 쉽게 뽑힌다고 하네요
3초 만에 낭비없이 파프리카 꼭지만 제거하는 꿀팁
kokone.co.kr
근본빌라
23.02.20 13:32
AvsB 선택고민
머리 감을 때 자세?? 서서감는다??숙여서 감는다?? 전 숙여서 ㅋㅋ저처럼 숙여서 감는 사람은
엄지
척 눌러주시오
머리감을때 자세 어떻게하시나요
m.pann.nate.com
꺄뀽
22.07.26 18:38
6
7
8
9
10