수면

(496건)
오늘의 이슈

갑자기 왠 탈영? 사격하다가 그랬다고 했는데 방송 본거 맞아?

"군대 탈영 이명­-신경정신과 약" '결혼지옥' 오은영, 90마리 소 혼자 돌보는 아내 이혼 요구 VS 남편 "3일 동안 수면" (2) : 네이트 연예
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Cordovac
24.05.07 06:07
오늘의 이슈

나도 어제 저거보면서 신랑이랑 엄청 욕하면서 봤는데.. 남자도 바뀌고싶어서 방송에나왔겠지.. 또 한달동안 바뀐모습도 보여줬고..앞으로도 바뀌겠지...응원해주자! 10년동안 데리고산 와이프가 진심 대단한거같다.. 생활력 갑!

'평균 20시간 수면' 남편, "축사 시작하고 사기당해 빚 14억 2천만 원" : 네이트 연예
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bbcharm
24.05.07 08:28
오늘의 이슈

부부로 살면서 각자 고충있는건 너무 많이 봐와서 알겠는데 너무 오랜시간 부부갈등 고부갈등을 수면위로 내놓고 정작 해결되는건 하나없고.. 똑같은 얘기로 똑같은 갈등으로 매번 이러는게 본인들도 힘들겠지만 보는 시청자도 지치고 그 자식들 속은 오죽할까싶네요

"결혼은 죽음이었다" 이혜정·고민환, 결혼 45년 만에 이혼합의서 작성 ('이혼할 결심') [종합] : 네이트 연예
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MvqCnMp90
24.01.15 01:07
오늘의 이슈

보기엔 감당이 안되고 빛을 청산해야만 잠만자는 무력함도 나아질듯 ~ 축사 를 정리 해서 빚 갚고 나머지는 빚은 회생 하시고 새 출발 하시면 좋겠네요~^^

'24시간 수면' 남편 "사기로 빚 14억 2천…아내 정확히 몰라" (결혼지옥)[전일야화] : 네이트 연예
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WUxbBmuW85
24.05.07 08:27
오늘의 이슈

기자 고소해라. 탈영이라니...사람 매장시키네ㅡㅡ

"군대 탈영 이명­-신경정신과 약" '결혼지옥' 오은영, 90마리 소 혼자 돌보는 아내 이혼 요구 VS 남편 "3일 동안 수면" (2) : 네이트 연예
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fUyAfTjd92
24.05.07 07:39
오늘의 이슈

탈영???ㅋㅋㅋ 애초에 정상인이 아니냉

'평균 20시간 수면' 남편, "축사 시작하고 사기당해 빚 14억 2천만 원" : 네이트 연예
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전욱진
24.05.07 08:45
건강톡톡

밤에 잠 못 들어서 고통을 받는 현대인들이 참 많은데요 우리가 하는 습관 중에 잠들 수 없는 밤을 만드는 나쁜 습관이 있을 수도 있다고 합니다 ❶ 야식 먹기 ❷ 술 마시고 흡연하기 ❸ 긴 낮잠 자기 ❹ 밝은 침실에서 자기 ❺ 자기 전까지 스마트폰 보기

잠들 수 없는 밤을 만드는 나쁜 수면 습관 5
www.gqkorea.co.kr
xnaexUg48
24.05.09 09:46
건강

건강한 내 목을 위해서 생활 속에서 할 수 있는 팁들이 있다고 해요 1. 손 씻기 2. 마스크 착용 3. 건강한 생활습관의 유지(충분한 수면, 건강한 식사, 적당한 운동) 4. 목감기에 좋은 음식 5. 충분한 수분 섭취

목감기, 이렇게 예방하세요! 건강한 목을 위한 생활 속 팁 공개
evuela.tistory.com
아라바
23.11.06 09:04
오늘의 이슈

빚만 14억?? 와

'평균 20시간 수면' 남편, "축사 시작하고 사기당해 빚 14억 2천만 원" : 네이트 연예
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동력
24.05.07 09:00
건강

밝은 수면 환경은 우리 몸에 좋을 게 1도 없단 거네 살찔 위험도 크다고 해.. 인슐린 저항성 커져서 당뇨병도 유발한다고 해.. 수면의 질이 떨어지니 우울증 위험도 있고 눈 건강에도 안 좋고.. 티비나 불 켜고 자는 분들 생활습관 고치셔야 할 듯 난 폰으로 영상 보다가

밤에 '이것' 켜고 자기… 살 찌고, 당뇨 위험까지
v.daum.net
NqtGdZRe51
23.11.07 10:20
여행꿀팁

동남아 여행 계획이 있는 분들 주목~ 베트남을 비롯해 라오스, 필리핀, 태국 등 동남아 국가의 수면버스가 외국인 관광객들 사이에서 입소문 나고 있대요 100km 이상 장거리 여행에 자주 사용되고 좌석칸, 침대칸이 따로 있다고 해요 침대의 경우 1인용이고, 키가 180cm

"버스에서 두 다리 뻗고…" 베트남 '수면버스' 뭐길래 : 네이트 뉴스
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용이주인
23.11.14 10:22
건강톡톡

수면 문제 해결을 위해 섭취하는 카페인이나 알코올이 오히려 수면 시간이나 수면의 질에 악영향을 미친다고 해요 커피는 한 잔 기준 수면 시간을 평균 10분 감소 술 한 잔 기준 수면의 질을 평균 3% 떨어트린다고 하네요 수면에 문제가 있다면 절대 카페인 혹은 알코올에 의존하려

카페인 음료나 술, 수면 시간과 수면의 질에 악영향 : 네이트 뉴스
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이구아나뿔
23.11.17 09:30
오늘의 이슈

나도 무력증에 자율신경실조증 있는데 ... 신기한건 저분이랑 반대로 잠을 못자요

'평균 20시간 수면' 남편, "축사 시작하고 사기당해 빚 14억 2천만 원" : 네이트 연예
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Iygugg
24.05.07 22:17
오늘의 이슈

오은영 솔루션은 잠깐 이지 대부분 리턴 하는 경우가 대부분이라던데 맞나요? 금쪽이부터 그런다던데

'평균 20시간 수면' 남편, "축사 시작하고 사기당해 빚 14억 2천만 원" : 네이트 연예
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소주조앙
24.05.07 09:06
오늘의 이슈

아내는 전생에 나라라도 팔아먹었나... 저런 남편이라니ㅡㅡ

'평균 20시간 수면' 남편, "축사 시작하고 사기당해 빚 14억 2천만 원" : 네이트 연예
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뭐래뭐래
24.05.07 09:57
오늘의 이슈

지인들한텐 누구든 좋은사람이고 세상 떠난건 안타까운건 맞고, 근데 수면젠줄 알았든 말든 혐의는 있고 녹취 공개도 되지 않았나? 연예인들 감정적으로 행동해서 괜히 국민들한테 훈계한답시고 SNS에 호통 갈기다 100프로 역풍 맞는다 조용히 추모나 해라

이지훈 '이선균 마녀사냥' 주장…선배 사망에 격분SNS→삭제 : 네이트 연예
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Runaway
23.12.28 06:42
리빙포인트

대충 한 3초 눈 감고 있으면 수면이라고 감지해서 경고음 나오는 건데요 이렇게 실시간으로 운전자를 모니터링 해줘야만 근본적으로 졸음운전을 막을 수 있기는 하죠... 중간 중간 있는 쉼터 같은 것 보단 이게 효과 최고일 듯 해요 우리나라도 하루 빨리 졸음운전에 대한 경각심

운전자 시선 모니터링…눈 감자 2초뒤 '수면중' 경고음 : 네이트 뉴스
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마이멜로디
23.11.20 09:14
건강

실내에 있는 시간이 많아지는 겨울인데 겨울에도 야외활동은 필수라고 해요 야외활동이 주는 이점은 무엇이 있을까요 ◆ 뇌 기능 향상 ◆ 수면 장애와 통증 개선 ◆ 몸과 마음의 긴장감 해소 ◆ 효율적인 운동효과 ◆ 체중 감량의 원동력

춥다고 집에만? 겨울에도 '야외활동' 조금씩 필요한 이유 5 : 네이트 뉴스
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KJC37
23.12.20 09:38
리빙포인트

가을이 되면 식욕이 훨씬 더 넘치게 되는데요 넘치는 식욕을 조절하는 법이 있다고 합니다 ◆ 단백질 섭취 늘려서, 포만감과 체온 높여야 ◆ 포만감 많이 주는 음식으로 식욕 조절 ◆ 적게 자주, 천천히 먹어서 공복감을 피하자 ◆ 낮잠 자지 말고, 수면 사이클 유지하자

단백질 섭취 늘리고, 낮잠 자지 마라…가을철 '넘치는 식욕' 조절법 : 네이트 뉴스
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이구아나뿔
23.10.26 09:51
건강

나이가 들면서 기억력이 떨어지는 것은 자연스러운 현상이죠 하지만 기억력을 개선하는 방법은 있다고 하네요 -뇌 훈련 -충분한 수면 -운동 -명상 -고칼로리 음식 회피 -카페인 음료 적당량 섭취 -설탕 섭취 줄이기

또 한 해가 가는 구나…갈수록 '가물가물' 기억력 개선하는 방법 : 네이트 뉴스
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떡잎마을방범대
23.12.22 11:19
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