이전으로
검색어 한번에 지우기
검색
게시글
서브 토픽
비타민
(425건)
정확도순
오늘의 건강
비타민
먹는 시간
영양제 먹는시간 및 순서 한번에 완벽 정리
healthinfo.hihenji.com
iSLgyBN58
24.06.21 20:04
건강
...위한 음식 소개해드릴게요~ 체리> 체리는 프로 안토시아니딘 성분이 항산화 작용을 합니다 키위> 풍부한
비타민
C가 항산화 작용을 하고 식이섬유도 풍부해요 아보카도> 염증을 억제하는 오메가3가 풍부합니다 브로콜리> 살균작용을 하는 유황,
비타민
A로 바뀌는 베타카로틴이 있어요
'이 음식' 먹어야 여름철 피부 지켜… 영양학자가 뽑은 음식 4가지
health.chosun.com
skek1020
24.06.11 10:30
오늘의 이슈
애 키울거면 공부를 먼저 좀 해라
비타민
3~40개? 어른도 그정도 먹으면 해로운데 뭔 생각이야 대체 아휴 답답
'금쪽같은 내새끼' 금쪽이 母, "울음 멈추게 하기 위해 하루
비타민
3~40개 줘"…일동 '경악' : 네이트 연예
m.news.nate.com
민폐는죄악
24.01.19 21:02
리빙포인트
...따뜻해지니 점점 식후에 졸리고 몸이 나른해지죠 ㅜㅠ 우리를 괴롭히는 춘곤증 예방하는 방법이 있다고 합니다 -충분한 수면 시간 확보 -식사 후 약간의 낮잠 -잦은 커피는 오히려 피곤이 가중될 수 있음 -가벼운 산책, 조깅 등 운동 -
비타민
B와
비타민
C가 풍부한 식단 섭취
따뜻해지니 졸리고 나른해지는 '춘곤증', 예방하려면? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
KJC37
24.03.25 09:54
오늘의 건강
비타민
D의 효능과 뼈건강에 필수인 이유
비타민
D 효능과 뼈 건강에 필수인 이유 총 정리
healthinfo.hihenji.com
후니12342
24.03.20 21:58
건강
...챙겨야죠 여름에 꼭 필요한 필수 영양제 참고하세요 ❶
비타민
C - 자외선에 노출된 피부에는
비타민
C가 필요해요 ❷ 마그네슘 - 땀을 많이 흘리는 여름에는 신체 내 마그네슘이 부족해질 확률이 높아요 ❸
비타민
B - 체내 에너지 대사를 촉진해 피로회복에 도움을 주고 활력을
무더위 이겨내, 여름 건강 관리를 위한 필수 영양제 3
www.gqkorea.co.kr
981esc
24.06.12 11:19
생활꿀팁
건강을 위해 챙겨먹는 영양제 하지만 영양소별로 먹으면 좋은 시간대가 있다고 합니다 기상직후에는 유산균!! 그리고
비타민
B,C는 늦게 먹으면 잠들기 어려울 수 있어 오전에 오메가 3는 점심 전후에 먹는 것이 좋고 철분은 식하 전에 복용하는 게 좋다고 해요
잠 못 잔 이유가 저녁에 먹은 ‘이 영양제’ 때문?!
m.health.chosun.com
msHYmpy98
24.06.13 09:06
알쓸신잡
...빡빡 밀어서 제거하시는 분들 이제는 그렇게 하시면 안됩니다 풋크림을 바른 후 흡수될 때까지 마사지를 하거나 비닐랩을 씌워 2~30분 방치하면 효과가 더욱 좋다고 해요 또
비타민
e와 오메가3를 챙겨먹고 아몬드,시금치,브로콜리,연어,고등어,호두 등을 먹는 것도 좋다고 해요
샌들 신으려는데 발뒤꿈치 각질이? 벅벅 밀지 말고 '이렇게' : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
honollulu
24.05.29 09:44
오늘의 건강
비타민
C 복용법 제대로 알고 먹어야 부작용이 없습니다
비타민
C 복용법 제대로 알고 먹어야 부작용이 없어요
blog.naver.com
후니12342
24.04.02 20:32
오늘의 건강
영양제는 먹는 시간과 순서에 따라 흡수율과 부작용이 다릅니다.
비타민
C와 유산균 등은 언제 섭취하는 것이 좋을까요?
영양제 먹는시간 및 순서 한번에 완벽 정리
healthinfo.hihenji.com
iSLgyBN58
24.05.30 19:29
건강
술은 안 마시는 게 제일 좋지만 어쩔 수 없이 마셔야 한다면 그나마 건강하게 마시는 법이 있다고 합니다 ❶ 간격을 두고 마시기 ❷ 물 많이 마시기 ❸ 운동 매일하기 ❹ 적정량 유지하기 ❺ 엽산이 함유된 종합
비타민
먹기 하버드 학자들이 말한 거니까 믿어도 되겠죠??
하버드 학자들이 말하는, 매일 건강하게 술 마시는 법 5
www.gqkorea.co.kr
아코스띠
24.05.31 11:12
건강톡톡
무더운 여름철 건강 관리에 더욱 신경을 써야하죠 여름철 건강을 위해서는 ❶
비타민
C ❷ 마그네슘 ❸
비타민
B 이 3가지 영양제는 꼭 필수로 먹어주면 좋다고 합니다
무더위 이겨내, 여름 건강 관리를 위한 필수 영양제 3
www.gqkorea.co.kr
wonnii
24.06.03 09:03
오늘의 건강
비타민
C 효능과 권장 섭취량, 과다복용시 부작용, 섭취 후기
비타민
C 효능과 권장 섭취량, 과다복용시 부작용, 섭취 후기
healthinfo.hihenji.com
후니12342
24.03.16 20:03
오늘의 건강
비타민
c 효능과 복용법, 부작용 바로 알기
비타민
C 효능과 권장 섭취량, 과다복용시 부작용, 섭취 후기
healthinfo.hihenji.com
후니12342
24.03.17 19:30
건강톡톡
...높으면 흔히 말하는 살이 안 찌는 체질이 되는 건데 기초대사량을 늘리는 방법을 알려드릴게요 ◆ 근육운동 통해 근육량 늘리기 ◆ 단백질 섭취로 신진대사 활성화 ◆
비타민
D 충분히 섭취하기 ◆ 스트레스 관리하기 ◆ 완경 여성은 특별 관리 필요 ◆ 특정 질환이나 약 복용 주의하기
똑같이 먹는데도 살이 안쪄…기초대사량 늘리려면? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
msHYmpy98
24.01.22 09:34
오늘의 건강
비타민
C 효능과 권장 섭취량, 과다복용시 부작용, 섭취 후기
비타민
C 효능과 권장 섭취량, 과다복용시 부작용, 섭취 후기
healthinfo.hihenji.com
후니12342
24.03.13 19:30
건강톡톡
영양제별로 먹어야하는 시간이 조금씩 다르잖아요 식전, 식후 차이도 있구요 한 번 본인이 먹는 약들 싹 꺼내놓고 정리해보세요!! #아침 공복 :
비타민
B군, 유산균 #식후 : 종합
비타민
,
비타민
C #잠들기 전 : 콜라겐
"아침 공복엔
비타민
B?" 영양제별 먹어야 하는 시간
v.daum.net
넉넉한수플레
24.03.05 10:18
오늘의 이슈
...죽도록 가야되는 행사면 당당히 올리지 왜 거짓말로 딸이랑 집에 있는척 공구
비타민
먹는 영상 실시간처럼 올렸다가 빛삭함? 행사 끝나면 서울 제주 비행기가 몇댄데 바로 오면되지 왜 하루 자고 담날 애 등교시간 지나서옴?상식적으로 부부 사이 안좋아 이혼해도 애들을 생각하는
최동석·박지윤, 子 생일상 비교 글 '화제'…양육권 갈등ing[스타이슈] : 네이트 연예
news.nate.com
aaa111
24.02.06 18:51
쩝쩝박사
...▷호박씨-행복 호르몬이라 불리는 세로토닌 생성 ▷기름진 생선-오메가3 지방산이 기분을 개선 ▷아보카도-트립토판을 비롯 우울증 위험을 낮춰줌 ▷오렌지-
비타민
c가 풍부함 ▷짙은 녹색 잎채소-우울증 예방에 좋은 엽산과 마그네슘 풍부 ▷다크 초콜릿-장 미생물을 재구성해 호르몬에 영향을
'이 음식' 먹으면 기분 UP… 행복 호르몬 높이는 음식 6가지
v.daum.net
honollulu
24.05.22 09:46
건강
...건강을 위해서 칼슘 영양제만 드시나요?? 뼈를 위해 먹어야하는 4대 영양소와 식품을 소개해드릴게요 ◆
비타민
D(계란노른자,오렌지,연어,참치,버섯,두부) ◆
비타민
K(케일,브로콜리,시금치,양배추,상추,아보카도,키위,닭고기,돼지고기) ◆ 칼슘(우유,치즈,견과류,생선,두부)
칼슘 영양제만 먹는다고?…'뼈 건강' 위한 4대 영양소와 식품 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
honollulu
24.05.17 08:51
6
7
8
9
10