눈건강

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작심 다이어터

...걱정을 하는 경우도 있죠 하지만 노른자도 먹는 것이 좋다고 해요 계란에 포함된 콜레스테롤은 건강에 좋은 거라고 하네요 그렇기 때문에 굳이 노른자를 피할 필요가 없다고 해요 또 눈 건강에 좋은 루테인도 포함되어 있다고 하네요 평균적으로 5~10개 이내의 계란을 먹는 것이

헬스 계란 노른자 몇 개 먹는 것이 좋을까요?

shallwe-health.tistory.com

이구아나뿔

23.05.17 09:41

오늘의 이슈

눈이 많이온데오 건강 유의하세요

[날씨] 내일 출근길 서쪽 최대 5cm 눈…빙판 주의

CehAQWQp71

22.12.05 18:04

쩝쩝박사

...강조한 제품 개발도 주요 트렌드 콩류 중에서는 병아리콩이 눈데 띄고, 채소 중에서는 단백질 함량이 높은 클리플라워, 브코콜리도 활약 중 - 단백질도 대세인 발효에 주목 아직은 발효 단백질의 종류가 많지 않지만 장 건강이 주목받으며 발효 단백질 개발도 더욱 활발해 질 예정

‘단백질 열풍에 트렌드도 빨라져’…주목할 만한 4가지 변화

realfoods.co.kr

pokemon

23.04.24 10:07

육아

...식이섬유 풍부 6. 자두: 섬유질이 풍부하여 소화를 돕고 아기 변비 방지 7. 고구마: 베타카로틴, 비타민 C, 철분 등 미네랄 풍부 8. 늙은 호박: 눈 건강 좋은 베타카로틴과 비타민 C 풍부 9. 육류: 단백질, 아연, 철분 풍부 10. 요거트: 칼슘 및 비타민 D

하버드가 밝히는 자녀를 위한 2022 슈퍼 푸드

esgtoday.tistory.com

이서맘

23.05.01 01:16

아무거나

비나 눈이 오고 다시 추워진다고 하네요 다들 옷 따뜻하게 입으시고 건강 잘 챙기세요~

[이주의 날씨]전국 비 또는 눈…수요일부터 한파 가능성 | 사회 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

햅삐.______.

22.12.12 09:48

건강

...효과적이다. 달걀의 단백질은 '완전한 단백질'로 분류되는데 이는 신체가 제대로 기능하는 데 필요한 모든 필수 아미노산을 포함한다. 세 번째 : 시력을 보호한다. 오메가-3 지방산과 비타민 A, 루테인, 제아잔틴, 셀레늄 등이 풍부하기 때문에 눈 건강을 향상시킬 수 있다

‘자연의 종합 비타민’ 계란이 건강에 좋은 점 7가지

쓰릴미

22.09.20 09:32

오늘의 이슈

이번주 눈,비에 최강 한파까지 건강조심, 운전조심하세요!!

[기상센터] 이번 주 내내 눈·비 온다…모레 올겨울 '최강 한파' | 사회 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

머큐ry

22.12.13 01:45

건강톡톡

...좋구요 콩과 달걀은 단백질 시너지 효과를 낼 뿐 아니라 갱년기에 급격하게 감소하는 여성 호르몬 조절에도 도움이 되고, 루테인이 풍부해 눈 건강도 같이 챙길 수 있죠 사과, 오이, 방울 토마토 같은 과일/채소에는 섬유소와 비타민도 많고 강력한 항산화 작용으로 몸 속 세포의

아침에 콩·달걀·과일 샐러드…몸의 변화가? | 네이트 뉴스

마이멜로디

23.03.08 10:21

건강

...파프리카, 석류, 사과 등 심혈관 건강 도움, 암이나 동맥경화 예방 📌 옐로우 : 바나나, 옥수수, 오렌지, 호박 등 항산화 효과, 피로 회복, 면역 기능 향상 📌 그린 : 시금치, 브로콜리, 아보카도 등 체내 유해 물질 배출, 눈 건강에 도움 콜레스테롤 상승 억제,

알고 먹자, 컬러푸드♥ 이제부터 건강함 +1...컬러푸드, 효능을 알려줘!

오늘만산다

22.08.12 13:34

갬성카페

...한다는 곳. 사장님의 남다른 미적 감각 엿보기에 좋은 곳 2. 팬시 가죽 프랜드 프루아가 운영하는 카페. 진저브레드쿠키는 시즌 메뉴였지만 인기가 좋아 스테디셀러로! 3. 도토리 하울의 움직이는 성에서 따온 컨셉. 건강한 한 끼를 책임지는 수제 그릭요거트와 그래놀라 전문점

귀여운 게 최고야! 귀욤뽀짝 디저트가 있는 카페 3곳

김두부

23.03.07 14:33

오늘의 이슈

난 저 분이 다이어트 약 광고 찍은거 넘 웃겼음

이용식, 한쪽 눈 실명→뇌세포 괴사 고백…원혁♥이수민, 둘째 언급하며 건강 약속 (퍼라)[전일야화] : 네이트 연예

xod

24.09.26 09:41

오늘의 이슈

실제로 보니 많이 좀 무섭던데 눈이 너무 커서 이쁜거보다 좀 무서움 사진이낫네요

'이필립♥' 박현선, 둘째 순산 "5시간 진통 후 출산, 완전 멀쩡하고 건강" : 네이트 연예

m.news.nate.com

ttopQWFx60

24.04.11 19:26

오늘의 이슈

뭔 개듣보인데 뉴스가 이리많아

이용식, 한쪽 눈 실명→뇌세포 괴사 고백…원혁♥이수민, 둘째 언급하며 건강 약속 (퍼라)[전일야화] : 네이트 연예

m.news.nate.com

zZhUoRp61

24.09.26 08:40

오늘의 이슈

TV를 보면 이용식님이 선전하는 음식 몇개 있던데 최악입니다. 리뷰들 보면 거의 욕 한바가지 입니다. 돈받고 광고하시는거지만 광고에서 이용식님 말처럼 내용물이 푸짐하다거나, 맛있다는 뻥이더군요. 음식 만드는 곳이 문제지만 맛있다, 푸짐하다 하는 이용식님도 문제라고 봅니다

이용식, 한쪽 눈 실명→뇌세포 괴사 고백…원혁♥이수민, 둘째 언급하며 건강 약속 (퍼라)[전일야화] : 네이트 연예

임옹이

24.09.26 12:10

건강톡톡

...중이라, 확실하게 라이트모드와 다크모드 둘 중에 뭐가 더 눈 건강에 낫다!! 이건 아니지만 일단 다크모드를 썼을 때 근시와 난시를 유발할 수 있는 건 맞다고 해요. 빛의 양이 줄어들기 때문에 더 잘 보기 위해 눈의 조절력이 더 많이 소모돼서 그렇대요. 반대로 다크모드의

“스마트폰에서 '이 모드' 해제 안 하면 큰일 날 수 있습니다” (영상)

www.wikitree.co.kr

Keeouly97

23.01.30 14:03

오늘의 이슈

에휴..자식 시집보내면 끝일 줄 알았는데..이젠 사위까지 저렇게 데리고 다니며 챙겨주셔야 한다니..제가 다 답답합니다ㅠ

이용식, 한쪽 눈 실명→뇌세포 괴사 고백…원혁♥이수민, 둘째 언급하며 건강 약속 (퍼라)[전일야화] : 네이트 연예

Kbg15

24.09.26 13:51

심심할때 이거보자

서른이 넘어가면 노화보다 눈 건강 먼저 챙기세요😱 탄력 뿐 아니라 실핏줄도 많이 생긴다고😭😭

나이들면 제일먼저 달라지는 이것👁

K976jkosy

23.02.04 10:56

오늘의 이슈

얼굴이 행복해 보이지가않아 표정이 어둡다 건강챙기세요~~

정형돈, '건강 이상설'에 눈밑지방재배치까지 "사람들이 계속 피검사하라고" : 네이트 연예

m.news.nate.com

nbaytsbw4

23.10.19 09:35

건강톡톡

침대나 쇼파에 엎드려서 핸드폰 게임하는 분들 계신가요.? 이러한 행동은 건강에 굉장히 좋지 않다고 해요 이럴 경우 일어날 수 있는 질병을 알려드릴게요 ◇녹내장 ◇거북목 증후군 ◇척추전만증 ◇목주름

엎드려서 스마트폰 게임하면… 건조증 말고 눈에 ‘이 질환’이

근본빌라

23.11.30 08:57

아무말대잔치

이거 보고 눈 건강 지키세요!

추운 겨울 대기가 건조해지면 더 심해지는 안구 건조증ㅣ네이트 썰

m.ssul.nate.com

길어기톰아토

22.12.16 23:32