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근육
(1,344건)
정확도순
오늘의 이슈
근육
좀키워야지. 무릎주위피부가흘러내리기시작
문소리 '이 구역 패션왕'[엑's HD포토] : 네이트 연예
m.news.nate.com
엄빠삼
24.10.04 13:33
쩝쩝박사
...운동만으로는
근육
이 생기지 않습니다 먹는 거까지 운동이다라는 말은 괜히 생긴 게 아니라고 하는데요 어떤 음식들이 좋을까요 ◆ '닭가슴살'은
근육
만들기에 필수 ◆ '달걀'은 가장 완벽한 단백질 공급원 ◆ '콩'은 최고의 식물성 단백질 공급원 ◆ '바나나'는
근육
생성에
운동만 한다고
근육
생기나?…단백질 많은 '이 음식' 꼭 챙겨야 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
xnaexUg333
24.07.11 09:05
오늘의 이슈
특임대 빡신데... 살을 찌우는게 아니라
근육
이 비대하게 해야 몸에 힘쓸 에너지를 축적하게 하겠지 특임대 나온애들 몸보면 예술임
방탄소년단 뷔, 또 살 찌웠다…"86kg 상상은 현실" [스타이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
염소똥
24.03.02 18:37
오늘의 이슈
루게릭병이 정말 치매만큼이나 혹은 치매보다 더 끔찍한 병이더라고요. 의식과 기억은 완전히 멀쩡한데 원인도 모른 채로 온 몸의
근육
이 서서히 기능을 잃어가다가 결국엔 모든
근육
기능을 잃고 죽는다는게
션도 응원했는데…전 농구선수 박승일, 루게릭병 23년 투병 중 사망 [공식입장] : 네이트 연예
news.nate.com
oidkLGrw94
24.09.25 17:53
오늘의 이슈
저런 덩치를 좋아한다는거였네
근육
질ㅋㅋ
[단독] '서프라이즈 김태희' 김하영, ♥티지어스 출신 박상준과 열애 "결혼 전제" : 네이트 연예
m.news.nate.com
Mjotywgh
24.10.11 00:04
오늘의 이슈
근육
키우면 체중도 늘어나니깐... 설마 지방이겠음? 뷔는 마른 몸도 잘 어울리지만 벌크업해도 멋있을듯
방탄소년단 뷔, 또 살 찌웠다…"86kg 상상은 현실" [스타이슈] : 네이트 연예
news.nate.com
GvxVzrh13
24.03.02 19:44
오늘의 이슈
...축소된 얘기임. 양질의 단백질 외 중간에 저런것들을 부차적으로 먹어가며 철저한 식이와 개인트레이너 붙인 빡센 운동으로 빼서 얼굴 주름도 없고 몸도 흐물거리지 않는것임. 저말만 믿고 따라했다간
근육
은 다 빠지고 탈모오고 피부 상하고 식이장애 오고 그 후엔 요요폭탄 맞는다
솔비, 15kg 어떻게 뺐나 "야식=꼬마 오이, 초고추장에 찍어먹어"(컬투쇼) : 네이트 연예
m.news.nate.com
riviera8
24.07.28 17:42
오늘의 이슈
관리 겁나 잘하네 얼마전에는
근육
몬이었는데
'건물 20억 차익' 이시영, 子과 '명품 수영복' 입고 럭셔리 물놀이 : 네이트 연예
m.news.nate.com
엉덩이
24.09.03 09:50
건강
근육
을 키우기 위해 필수인 단백질 운동을 하고 단백질은 필수인데요 언제 먹어야
근육
이 더 잘 붙을까 궁금한 적 없으신가요? 단백질은 운동 전후 4~6시간 간격으로 섭취하는게 가장 좋다고 해요 또 언제 먹느냐보다는 충분한 양의 단백질을 지속적 섭취하는 것이 중요하다고 합니다
"
근육
키우는 중?" 단백질, 언제 먹어야
근육
더 잘 붙을까? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
이구아나뿔
24.01.31 09:03
건강
뼈나
근육
에 문제가 생기면 뒷모습에서 가장 티가 난다던데 어깨 모양, 높이, 허리, 엉덩이 등등' 건강하지 않은 뒷모습'은 무엇일까? 다짜고짜 뒷모습 사진 찍어보세요!! 당신의 뒷모습이 현재 ‘이런 상태’라면 운동 시급합니다 ㅠㅠ ◇라운드 숄더 ◇높낮이 다른 어깨 높이
뒷모습 사진 찍어보세요… ‘이런 상태’라면 운동 시급!
v.daum.net
아코스띠
24.09.13 09:17
오늘의 이슈
전 티비방송에 나온 지 아빠하고 얼굴이 판박이. 녀자치곤 몸도 건강. 허벅지
근육
이 남자저리가라든데
화사, 노브라→대학 축제 논란 고백 "눈 돌아서 기억 안 나…반성해" (아침먹고가) [종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
하늘에서짱
24.09.25 07:33
운동남녀
...훌륭한 수단이구요 둘째, 스트레스나 불안감 해소에 효과가 있고 셋쨰, 체중관리에도 도움이 되고 넷째, 수면 패턴 조절하고 수면의 질 높이는 데 기여하고 다섯째,
근육
과 관절 강화에 효과적이라 코어힘+근지구력 기를 수 있고 여섯째, 수명 연장의 효과도 기대할 수 있대요~
'하루 10분' 만 달려도…뱃살 '쏘옥' 엔도르핀 '콸콸' : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
마이멜로디
24.06.07 10:16
오늘의 이슈
다리
근육
멋지네. 너무 마른 사람보다 저런 건강미가 좋은 거 같다
[포토]효린, 건강미 넘치는 미소 : 네이트 연예
m.news.nate.com
ZDupBKp42
24.09.22 00:07
오늘의 이슈
운동 10년 넘게 했고 헬스 수영 자전거 하는데 고기 잘 먹어야
근육
생기고 탄탄함 탄수화물만 먹으면 말라도
근육
없고 말랑 말랑 모양이 안예쁨
배종옥 "몸무게 48㎏ 유지, 8년 동안 고기 안 먹어" (미우새) : 네이트 연예
m.news.nate.com
Pineapples
24.09.16 07:45
오늘의 이슈
와
근육
[포토]효린, 건강미 넘치는 미소 : 네이트 연예
m.news.nate.com
스프리
24.09.22 02:38
오늘의 이슈
나이 드실수록 고기는 좀 드셔야하는걸로 아는데..
근육
때문에 다른걸로 단백질 채우시는거 부족할것같아요
배종옥 "몸무게 48㎏ 유지, 8년 동안 고기 안 먹어" (미우새) : 네이트 연예
m.news.nate.com
방가룽
24.09.16 02:15
운동남녀
스테로이드가
근육
에는 부스터 역할을 해주겠지만 우리 몸 속 진짜 테스토스테론은 감소하는 부작용이 있을 수 있습니다!! 스테로이드로 만들어진 인공적인 테스토스테론 때문에 정상적인 테스토스테론이 감소하는 거죠 운동을 열심히 하면서 보조적으로 아연, 마그네슘, 셀레늄 같은 영양제를
잘못된 방법으로
근육
키우다 정력이 ‘뚝’...뭔 일? - 코메디닷컴
kormedi.com
아이테잌클래식
24.06.19 11:03
오늘의 이슈
근육
이문제... 힘조절실패하셨네...^^
마동석, ♥예정화도 놀랄 살벌한 추석 근황 "전부 치는 중" : 네이트 연예
m.news.nate.com
Haackhaack
24.09.16 18:56
오늘의 이슈
개연성으로 물타기 하지마세여ㅋㅋㅋㅋ보아 연기자체가 문제인데? 하관
근육
왜 그런지모르겠는데 표정 너무 부자연스러울뿐더러 발음도 뭉게지고 문제가 아주 많은데? 무슨 일반인 나와서 연기하는줄요. 보아연기부족사안을 왜 개연성으로 물타기해요 속보임
잘나가던 '내남결', 보아 나오니 삐끗? 진짜 문제는 '개연성 부족' [엑's 이슈] : 네이트 연예
news.nate.com
ZYSMtpl31
24.02.08 01:29
오늘의 이슈
근손실이 오던지말던지., 지금은 내비둬라좀ㅠ 에휴 시간지나서 웃는날이오면 또 와이프 죽었는데 웃는다고 기사날판
故서희원의
근육
맨 ♥구준엽,
근육
손실 심각…건강이상설 확산 [종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
VXethtv49
25.02.13 17:16
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