효과

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건강톡톡

커피를 마시면 카페인 효과로 뇌가 각성이 돼 집중력을 높이는 데 도움이 되죠~ 그렇다면 커피 외에도 우리 뇌를 깨워주는 음료는 어떤 게 있을까요?? 1. 녹차 2. 베리류 음료 3. 핫초콜릿 4. 그린 스무디 5. 강황차 6. 비트주스 7. 노루궁뎅이버섯 차 8. 레몬수

커피 말고도? 뇌를 반짝반짝 깨우는 음료 8 | 네이트 뉴스

마이멜로디

23.02.24 11:46

알쓸신잡

식이섬유를 많이 먹어야한다는 말 많이들 들어보셨을텐데요 식이섬유의 효과가 무엇이길래 그렇게 좋다고 하는걸까요? 1.체중감량 2.천연 해독제 역할 3.대장암의 발병률 낮춤 4.좋은 박테리아를 키움 5.건강한 뼈 6.심장병 발병률 감소 7.제2형 당뇨 발병률 감소

건강을 챙기는 핵심! 식이 섬유의 효능

yebit114.tistory.com

msHYmpy98

23.03.09 14:24

건강톡톡

보리차는 몸의 중금속을 줄이고 콜레스테롤 합성을 억제하는데 도움을 준다고 해요 특히 기름진 음식을 먹은 후에 효과가 좋다고 하네요 그래서 할머니가 항상 보리차를 드셨던건가

생수 열풍에.. 보리차 마셨더니, 콜레스테롤 변화가? - 코메디닷컴

근본빌라

23.04.03 14:55

오늘의 이슈

...햅해서 가구당 평균 9만 2000원을 냈다네요 여기는 에너지 손실을 최소화하기 위해 단열과 기밀에 엄청 공을 들였대요 틈새 바람을 막기 위해 수푹이나 팽창이 적은 자재를 쓰고, 기밀 효과를 일반 아파트보다 거의 10배 이상 높였다네요 그래서 보온병 아파트라고 하나봐요 ㅋㅋㅋ

"보일러 딱 한번 틀어"…난방비 폭탄 없는 '보온병 아파트' 비밀 | 네이트 뉴스

마이멜로디

23.02.10 10:49

건강톡톡

단백질이 풍부한 아침 식사는 체중 감량에 도움이 된다고 해요 특히 달걀과 함께 아보카도 혹은 통밀빵을 먹으면 최고의 효과를 얻을 수 있다고 하네요

살 빼는 아침식사, 달걀+아보카도 또는 달걀+통밀빵? | 홈 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

근본빌라

23.04.03 09:11

패션뷰티

...여러가지 애로사항이 있는데요 이 고민을 해결해 줄 방법이 썬세럼이라고 하네요 기초 화장품과 똑같은 제형으로 썬크림 못지 않은 자외선 차단 효과를 제공한다고 해요 -AHC 세이프온 라이트 선세럼 -빌리프 UV 프로텍터 아쿠아 밤 선 세럼 -선티크 아임 아쿠아 선 에센스 이

[썬세럼 추천 제품 TOP 3] 썬크림이 싫다면? 썬세럼!

the.8leavescloverluck.com

이구아나뿔

23.03.21 15:19

오늘의 참견

새벽에 게임을 즐긴 아들에게 잠 안자고 학교도 가지 않고 24시간 게임하라는 벌칙을 준 아버지 아들은 17시간동안 게임을 하다가 아버지에게 용서를 구했다고 해요 재발 방지 각서까지 작성했다고 하네요 저렇게 하니까 뭔가 신박한 벌칙이네요 어쩌면 더 효과가 있을지도

새벽에 게임 즐긴 아들에 '24시간 게임' 벌칙 준 中 아버지

mobile.newsis.com

honollulu

23.03.21 10:26

운동남녀

...몸은 탄수화물을 먼저 에너지로 쓰고 그 다음에 지방을 가져다 쓰는데 그렇기 때문에 무산소운동을 먼저 해준 다음 유산소를 해주는 게 효과적이래요 이때 유산소로 해주면 좋은 운동은 계단 오르기, 인터벌 걷기, 줄넘기같이 운동 하며 속도 조절이 가능해서 심박수 조절이 가능한

[네이버 인플루언서] 내장지방 vs 피하지방, 뱃살 빼는 운동 추천

hvmgvhv7

23.03.07 11:21

건강

...설탕 설망이 토마토의 비타민 B1을 파괴 6. 돼지고기 + 도라지 기관지에 좋아 가래, 천식, 인후두염, 기침에 효과가 좋은 도라지 영양소를 돼지고기가 파괴할 수 있다 7. 오렌지주스 + 빵 산성인 오렌지주스는 침 속 프타알린 성분 효과를 저하시켜 빵 소화를 지연시킨다

맥주에 땅콩이 왜 몸에 안좋을까?...건강에 해로운 음식 궁합 7

워렌버핏

22.08.09 09:38

반려식물·홈가드닝

인테리어 효과는 덤인 행잉플랜트 추천 1. 몬스테라 델리시오사 2. 포토스 3. 필로덴드론 4. 난초 5. 거미 식물 6. 커먼 아이비 7. 고무 나무 8. 안투리움

공중식물 행잉플랜트 식물 추천 8가지

plantgarden.tistory.com

라따뚜이

23.03.06 09:54

리빙포인트

안그래도 여름엔 쓰레기 봉투 다 채워지지도 않았는데 냄새도 나고 날파리도 꼬여서 너무 괴로웠는데 여름철에 아직 덜 찬 쓰레기 봉투 냄새 잡는 꿀팁 알아가요!! 그 꿀팁은 바로 ‘신문지’!! 1. 신문지를 물에 흥건히 적셔주시고요! 2. 쓰레기 위에 덮어주세요! 참 간단하죠

아직 덜 찬 쓰레기봉투 냄새 ‘이것’ 덮어주면 효과 굿!

krtiptiptip.tistory.com

KJC37

24.08.20 10:50

건강톡톡

...건강에 좋은 건 알고 계시나요? 카레는 항산화 작용, 소화 작용, 항염작용, 혈당 조절, 면역력 강화, 뇌 기능 개선, 체중 감량 등등의 좋은 효과를 가지고 있다고 해요 저는 그래서 카레를 좋아해요 흐흐흐 카레에 고기를 더 많이 왕창 넣어서 먹는 것이 바로 으~른의 카레?

면역력 강화에 도움되는 별미 이것, 소화와 체중 감량에도 도움이 된다

xnaexUg333

23.03.14 14:59

해외토픽

...수 있는 위험한 약물인데 값도 싸고 접근성도 낮아서 학교에서도 종종 보인다고 함 말기 암환자같은 중환자한테나 진통제로 쓰이는데 효과는 헤로인의 50배.... 그래서 냄새만 맡고도 의식 잃고 쓰러지는 일도 있을 정도.. 근데 사탕이나 젤리 모양으로도 판매되면서 청소년들의

냄새만으로 의식 잃는다…미 교실로 퍼진 '죽음의 마약' | 네이트 뉴스

Keeouly97

23.01.30 10:15

쩝쩝박사

... 당근을 먹을 때 무, 오이, 식초는 사용하지 말라고 해요 비타민 C를 파괴한다고 하네요 사과 식용유 등 기름과는 함께 먹으면 시너지효과를 낼 수 있다고 해요 또 삶은 달걀과 같이 먹어도 좋다고 하네요 그리고 껍질째 기름과 요리하면 당근의 영양을 온전히 얻을 수 있다고

당근과 함께, 좋은 음식 vs 피해야 할 음식 - 코메디닷컴

xnaexUg333

23.03.23 10:08

스타일의모든것

...-스트라이프, 체크 프린트 : 옷을 뒤집어 뒤에 무늬가 없다면 프린트로 찍은 건데 세탁을 할수록 벗겨진다고 해요 -피그먼트 다잉, 가먼트 다잉 : 물빠진 듯한 빈티지한 효과 -트리코트 : 사방으로 늘어나고 올이 풀리지 않음 -멜란지 : 흰색을 섞어서 은은한 컬러가 나옴

옷살때 신경쓰이는 소재설명과 팁 - 울라이크 피그먼트 트리코트

hacesola.tistory.com

이구아나뿔

23.03.09 10:10

연예

최근 넷플릭스 화제작으로 뜨고 있는 피지컬100과 나는 신이다 두 프로그램의 공통점은 MBC에서 제작했다는 것이라고 해요 지상파 방송국의 제작 역량이 규제와 심의에서 비교적 자유로운 OTT와 만나 시너지 효과를 낸 사례라고 볼 수 있겠네요

'나는 신이다'·'피지컬:100'…넷플릭스-MBC가 만든 시너지[초점S] | 네이트 뉴스

이구아나뿔

23.03.09 08:42

쩝쩝박사

한국인의 밥상에 필수인 김치 김치의 효능은 어떤 것이 있을까요 1.낮은 칼로리와 풍부한 영양소 2.프로바이오틱스 함유 3.면역 체계 강화 4.염증감소 5.노화방지 6.효모 감염 예방 7.다이어트 효과 8.심장 건강

김치의 효능 8가지

sangsic.tistory.com

msHYmpy98

23.02.22 10:38

알쓸신잡

...아는 만큼 건강하게! * 피곤해서 잠이 안 올 때 식초를 한 숟가락 떠서 마시면 제대로 연소되지 않아 생긴 찌꺼기를 태워 피로가 풀리는 효과를 볼 수 있다. * 멀미, 구역질 생강차 한 잔을 마시면 멀미를 예방할 수 있다. * 감기 배를 얇게 썰고 꿀을 넣어 끓여 낸 물을

[유용한 건강 상식 알아두기]

m.blog.naver.com

치즈인더트랩

22.09.19 13:52

작심 다이어터

다이어트로 러닝을 선택했다면 꼭 알아두세요 체중 감량을 위한 달리기 운동 효과를 최대화하는 팁! 1. 인터벌 트레이닝 더하기 2. 짧게, 자주 달리기 3. 오래 달릴 때에는 수분 충전 4. 달리기 운동 전후 탄수화물 섭취 5. 딱딱한 길에서 달릴 때는 조심해야

살 빼려면 '이렇게' 달려라 - 코메디닷컴

Keeouly97

22.12.07 13:31

오늘의 이슈

이분 실제로 만나보고 싶음. 매력있음. 동물 좋아하고, 깔끔하게 살고, 부지런하고 ㅎㅎ 성격도 좋아보이심. 남자로써도 괜찮아보임^^

[단독] 구성환, 진짜 '강동구 홍보대사' 됐다…'나혼산' 효과 톡톡 : 네이트 연예

봉봉85

24.07.19 11:32