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쩝쩝박사
xnaexUg333
23.03.23 10:08
건강에 좋은 당근 당근과 궁합이 좋거나 나쁜 음식 뭐가 있는지 아시나요? 당근을 먹을 때 무, 오이, 식초는 사용하지 말라고 해요 비타민 C를 파괴한다고 하네요 사과 식용유 등 기름과는 함께 먹으면 시너지효과를 낼 수 있다고 해요 또 삶은 달걀과 같이 먹어도 좋다고 하네요 그리고 껍질째 기름과 요리하면 당근의 영양을 온전히 얻을 수 있다고!!
당근과 함께, 좋은 음식 vs 피해야 할 음식 - 코메디닷컴
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