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스트레스
(1,882건)
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건강톡톡
...증상들이 어쩌면 내 몸의 문제를 알리는 적신호일 수도 있어요 이중에 만성적으로 느끼는 증상이 있다면 체크해보시길 @두통 주된 원인은
스트레스
과 잘못된 자세 목에 있는 근육이나 인대가 장시간 긴장 상태를 유지할 경우 경추성 두통일 수 있어요 @소화불량 운동량이 적은 직장인에게
직장인이 놓치기 쉬운 건강 적신호 7
post.naver.com
Keeouly97
23.04.28 09:21
건강톡톡
노화나 암은 산화
스트레스
가 주 원인인데, 산화
스트레스
는 체내 활성산소 농도가 증가해 정상세포를 손상시키는 걸 말해요 항산화가 필요한 이유는 이런 인체 유해 물질인 활성산소를 제거해주기 때문이고요! 생활습관을 고치는 것과 더불어 같이 섭취하면 좋을 항산화 영양제 참고하세요
약사가 전하는 '노화 방지'를 위한 항산화 영양제
www.hidoc.co.kr
981esc
23.04.06 10:15
건강톡톡
...예방 수칙은? 1. 갑작스러운 자세 변화를 자제한다 2. 탈수에 의한 증상을 예방하기 위해 염분과 수분을 충분히 섭취한다 3. 과도한
스트레스
및 불규칙한 생활패턴, 건강하지 못한 식습관은 자율신경을 무너뜨릴 수 있다 4. 술은 혈관 확장을 유발하니 금주한다 5. 뜨거운
기립성 저혈압 증상 및 원인, 치료
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pokemon
23.04.25 09:50
오늘의 이슈
아니 심신회복은 사고친 얘 보면서
스트레스
받은 시청자들이 해야지 뭘했다고 이휘재씨가 심신회복을 해?
[단독]이휘재, 활동 중단 그 후…"캐나다 밴쿠버 거주, 가족 돌보며 심신 회복" | 방송 : 네이트 연예
m.news.nate.com
idektNxQ5
23.04.14 12:14
아이돌
굶어서 살을 빼고
스트레스
로 먹토를 했었다던 츄 이제는 샐러드 먹는 재미에 푹 빠졋다고 하네요 다행이다 건강하게 먹으면서 오래오래 방송해줘요
'먹토 고백' 츄 "다이어트=굶어서, 샐러드 극혐했지만 이젠 먹어"(코스모폴리탄) | 연예가화제 : 네이트 연예
m.news.nate.com
파랑은블루
23.03.24 09:06
오늘의 이슈
이혼들 해라. 뭔 부귀영화를 누리겠다고
스트레스
받으며 사냐?
심하은 터졌다…♥이천수에 "내가 물건이냐 오라가라 하지마" 폭발 ('살림남2') | 방송 : 네이트 연예
m.news.nate.com
골파
23.04.02 12:17
건강
비염 있으신 분들 불편함과 고통이 상당할텐데요 비염의 뿌리를 뽑기 위해 해야하는 방법들 -알레르기항원 피하기 -건조하지 않게 유지 -코 세척하기 -충분한 휴식,
스트레스
해소 -심폐기능 강화 운동 -찜질팩 이용하기 -지압하기 -개인위생 지키기 -비염에 좋은 음식 먹기
비염 뿌리를 뽑으려면 꼭 해야 하는 9가지
misoso.tistory.com
근본빌라
23.05.19 08:57
건강
...멀쩡해 ___만 변비 때문에 힘들어하고 계시는가요? 그렇다면! 변비에 도움 되는 5가지 방법 공유해요. 꼭! 변비 탈출하세요. 1.
스트레스
를 조절하도록 노력하자 2. 간단한 운동이라도 시작하자 3. 수분, 섬유질 섭취를 게을리하지 말자 4. 유산균 제품을 섭취하자 5
신경성 변비에 도움되는 5가지 방법
brunch.co.kr
제로콜라
22.09.16 16:51
오늘의 이슈
...미국가면 산모혼자 독박육아하라고요? 아기와 산모도 남편옆에서 안정을 찾을 권리가 있죠~~ 아들이면 나중에 군대 보내겠죠 한국에서 삶을 살아갈껄테니 괜히 임산부
스트레스
주지말아요 아기에게도 산모의
스트레스
를 그대로 받아서 배가 뭉친답니다 안영미님 응원하는사람 많아요~~힘내요
'美원정출산 논란' 안영미 "남편이 베트남에 있든 필리핀에 있든 갔을 것" [MD이슈](종합) | 연예가화제 : 네이트 연예
m.news.nate.com
soosoo
23.05.09 09:02
오늘의 이슈
와이프
스트레스
주면 절대 안생기는거 모르나 왜 저렇게 쪼아대
'결혼지옥' 전수민 "♥김경진=장손, 시모가 매일 '아들 낳으라'고 문자" [TV캡처] | 방송 : 네이트 연예
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Runaway
23.04.11 06:59
건강톡톡
...심장병 돌연사 위험이 높은 만큼 평소 관리가 중요할 것 같아요!! 심장병을 예방하는 생활 습관 5가지 1. 혈중 콜레스테롤 수치 관리 2. 근력운동과 유산소운동 병행 3. 고혈압, 당뇨병은 체중감량 필수 4. 가장 나쁜 습관, 흡연 금지 5. 장기간 과도한
스트레스
금지
사망원인 2위…'심장병' 이상 징후와 예방법 5 | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
pokemon
23.04.20 11:12
오늘의 이슈
두달 동안 결혼 준비하면서 혼자
스트레스
를 만들어가며 이유모를 깊은 우울속으로 들어가서 마구 허우적거렸는데 > 진짜 왜 이러냐. 없는 불행도 만들어가는 창조우울. 휴 심각하다
임라라, 결혼식 앞두고 경사…♥손민수 끌어안고 눈물바다 | 연예가화제 : 네이트 연예
m.news.nate.com
뭐여이게말이야
23.05.16 13:33
오늘의 이슈
..드라마촬영중인것도 아니고 준비중이라면서 왜 촬영할때
스트레스
받는걸 왜 엄한사람한테 풀어...나였음 걍 신고했음
"빠가야?", '이재, 곧 죽습니다' 촬영 스태프 막말 논란 | 연예가화제 : 네이트 연예
m.news.nate.com
91ㅇㅇ
23.05.15 18:53
건강
다이어트뿐만 아니라 평상시에도 우리의 적인 가짜 배고픔
스트레스
나 수면 부족은 가짜 배고픔을 불러온다고 해요 가짜 배고픔이란? -갑자기 허기가 느껴짐 -음식 냄새 소리 등에 반응 -
스트레스
를 받거나 잠이 부족한 상태 -배가 불러도 계속 먹음 일반적으로 음식을 먹고 3~4시간
입이 심심? 이렇게 달래라…다이어트 적 '가짜 배고픔'과 전쟁 [건강한 가족] | IT : 네이트 뉴스
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honollulu
23.04.26 08:42
오늘의 이슈
상대는 생각 안하고 갔다오라 한다고? 어이없군
'40살' 박나래, 母 결혼 독촉에
스트레스
"한 번 갔다 오기라도 하라고" ('금쪽상담소') : 네이트 연예
m.news.nate.com
joNqgCn54
24.08.29 21:12
슬기로운 회사생활
...생각해보면 가족 보다 더 자주 오래 보는게 직장 동료들 아님? 더구나 밥벌이 하는 회사다보니 업무던 사람이던 치이는 경우가 다반사고
스트레스
풀 마음 맞는 동료 있고 원만한 관계 유지하는 것 만으로도 내 정신건강에 엄청나게 좋아지겠지.. 근데 참 쉽지 않긴 하더라는
직장 동료와 잘 지내야 오래 산다(연구) | 네이트 뉴스
news.nate.com
김두부
22.12.15 12:57
직장인 대나무숲
글쓴이가
스트레스
에 취약하시구나 ㅠㅠ 일-집-일-집에 일이 잘 안풀리면
스트레스
많이 쌓이시는 타입이시군요 사람이 무기력해지고
스트레스
쌓이니까 점점 몸도 아픈거 같고 그러져ㅜ 이것도 저것도 시작하기 힘들때는 걷기 먼저 시작하거나 가벼운 책을 읽는 것부터 시작하시는게 좋을
다들
스트레스
해소 어떻게 하시나요?
pann.nate.com
쓰릴미
22.07.21 10:31
오늘의 이슈
이혼하고싶은사람이 어디있겠나 서로 너무 안맞으면 더큰일나기전에 그나마 이성적일때 헤어지는게 맞다 그런데 나도 율희를 많이 미워했는데 부모랑같이살지말고 젠작 독립해서 따로 살았더라면 좋았을것같다 시부모랑 같이살면 육아도움도 경제적도움도 받아서 수월했겠지만 내가 원하는 방식을
이혼 충격 컸나…율희 최민환 子, 높은
스트레스
진단→성장 적신호(슈돌)[어제TV] : 네이트 연예
m.news.nate.com
SESyWvr91
24.09.02 08:44
리빙포인트
...얘들 공통점은 흰살 생선이라는 점인데 흰살 생선은 수조에서 꺼냈을 때 얌전해야 좋은 활력을 가진 생선이래요 오히려 팔딱팔딱 뛰는 게
스트레스
를 받은 상태인데 우린 그걸 보고 오 완전 신선하네 하는 거죠 참치나 고등어 같은 붉은살 생선은 미친듯 파닥파닥 거리는 게 신선한
수산시장에서 사면 안되는 생선들.....JPG
www.fmkorea.com
넉넉한수플레
23.04.25 11:33
오늘의 이슈
저 사람은 모델이라 기본 외모가 있어 점도 매력있게 보였겠지만... 난 딱 저 자리에 점이 있었는데, 기본 못생겨서 좀 웃겨보이고 촌스러웠음. 진짜 너무
스트레스
다가 점점 자라나니 절망적이어서 수능 끝나자마자 뺐는데, 인상이 달라보이고 진짜 행복했던 기억이 남
혜박, 점 빼는 수술 후 확 바뀐 이미지…"왜 이제야 했을까" | 연예가화제 : 네이트 연예
m.news.nate.com
wiyutgyi21
23.03.27 14:01
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