스트레스

(1,614건)

오늘의 이슈

한예슬이 성공하느라 모든 재능 바친거빼고는 쥐뿔도 없네잉 ㅋㅋ

한예슬, '자동차 박살' 스트레스…800만 원어치 명품 쇼핑으로 풀기 "♥남친 선물" ('한예슬is') : 네이트 연예

m.news.nate.com

INTmUWru57

24.03.27 00:59

직장인 대나무숲

사회초년생이나 입사한 지 2~3년이 지나는 직장인들이면 일을 어떻게 해야 빠르게 해낼 수 있는지 고민하거나 스트레스를 받는데요. 일을 빠르게 처리하는 데 도움이 되는 일의 과정 알려드릴게요. 1. 문제정의 2. 자료 확보 3. 분석 4. 대안 도출 5. 공유 6. 피드백

일의 단계를 알면, 회사 일을 빠르게 해낼 수 있다

이부진이고싶다

22.09.28 17:24

작심 다이어터

...부족해지면 식탐이 생길수 있다고해요 무조건 굶는 것과 열량이 높은 단 음식을 자주 먹는 것도 폭식을 부르는 습관인거 다들 아시죠? 무엇보다 스트레스를 받고 잠을 못자면 음식 생각이 잘 안난다고 생각했는데 오히려 몸에서 고열량 음식을 찾게 된다고 하네요 운동이랑 식단도 중요하지만

‘고칼로리·폭식’ 부르는 습관들

봉보로봉봉

22.08.01 14:26

건강

조금 무리한 것 같은 날 또는 스트레스를 받았을 때 명치가 찢어지듯 아픈 위경련 증상 가지고 있는 분 있나요? 그렇다면 위경련 응급 대응 방법 알려드려요. 1. 통증 부위를 손으로 누르거나 마사지한다 2. 따뜻한 물을 마셔서 경직된 위를 풀어 준다 3. 통증 부위를 온찜질

명치가 찌릿! 위경련, 대응 방법에 대해 알아봅시다

5959

22.09.26 10:53

건강

...건강해진다? 남에게 친절함을 베푸는 것은 상대방의 기분을 좋게 만드는 것뿐만 아니라 나에게도 도움이 된다는 사실, 알고 계시나요 - 스트레스 감소, 우울증 개선 - 혈압을 낮추는 효과 - 고통을 경감시키는 효과 - 행복감을 높이는 효과 단순히 정신적인 것뿐만 아니라 실제로

친절 베풀면 정신뿐 아니라 건강 효과도 있다?

오늘만산다

22.08.10 11:44

오늘 뭐 먹지?

스트레스받으면 뭐 드세요? 저는 술보다는 맵고 얼얼한 걸 먹으면서 스트레스를 풀곤 해요. 그래서 오늘 저녁은 마라 요리 맛집 가보려고요. 여러분도 참고해서 한 번 방문해 보세요. 1. 천진 영감 '풍자'의 '또간집'에 등장한 맛집으로 다양한 종류의 마라 요리를 즐길 수

매콤얼얼 중독되는 마라 요리 맛집

m.post.naver.com

노잼인간

22.09.13 11:35

건강

불면증을 감소시켜 주며 스트레스 해소에 도움이 되는 레몬밤 오늘은 레몬밤의 효능과 주의사항에 대해 알아보자! - 레몬밤 성분 - 레몬밤은 자연적으로 플라보노이드 및 트리테르펜, 로즈마린산 같은 다양한 활성 화합물을 함유하고 있다. - 효능 - 1. 불면증 감소 2. 심신

불면증에 도움되는 레몬밤 효능 부작용 알아볼께요

살아있는화석

22.09.23 11:05

오늘의 이슈

옷이 좀....과해보이네...ㅡㅡ

카리나 "친언니=간호사, 나보다 더 예쁘다고 했다가 언니 스트레스"(살롱드립2)[종합] : 네이트 연예

m.news.nate.com

PkAdzmk11

24.02.06 19:56

오늘의 이슈

기자야~인생 그렇게 살지마라~~제목을 꼭 이렇게 써야만 했냐?

안현모, 시댁 스트레스? 이혼 후 첫 명절에 해외여행 "살 좀 찌면 어때!"[★SHOT!] : 네이트 연예

m.news.nate.com

CRjzeTn68

24.02.12 10:04

직장인 대나무숲

...생산성뿐만 아니라 직원의 몰입도와 업무 만족도에 큰 영향을 미친다. 4. 어제와 오늘의 말이 다르다 평가받는 입장에서 이중잣대처럼 스트레스받는 상황도 없다. 리더라면 구성원들이 명확한 방향성을 가지고 업무를 진행할 수 있도록 의사결정을 내려야 한다. 5. 공감 능력이 떨어진다

02화 믿고 거르는 리더의 6가지 모습

오후의홍차

22.08.17 18:52

차박과 불멍

캠핑가는 이유 캠핑의꽃 바로 불멍!! 화장실을 자주 간다는 단점이 있지만 뜨겁고 빨간 불빛을보면서 멍때리고있으면 잠깐이나마 스트레스나 걱정을 잊을수 있어서 너무좋다.. 쓰던 화롯대가 너무 작아서 감성화로대를 찾다가 결국 구매한 리베로 감성 화롯대 크기도 좋고 세척도 좋고

가평 북한강 빠지앞 펜션 불멍 바베큐 하며 자라섬 축제도 한 눈에! 가족여행지 추천!

m.blog.naver.com

크러쉬

22.06.17 11:46

작심 다이어터

...비시즌을 구분해야 한다고 해요 운동할 때 식단을 극단적으로 할 때가 있지만, 비시즌일 땐 먹고 싶은 걸 먹어줘야 다이어트 식단일 때 잘 참을 수 있다고 해요 ㅎㅎ 여러분도 다이어트하면서 계속 힘들게 자신을 몰아가지 말고 시즌 비시즌을 활용해서 스트레스받지 않는 다이어트해보세요

TEN 인터뷰...김지호 "35kg 감량, 관리? 헬스장이 문 닫아서…"

텤마머니

22.08.03 17:35

쓸데있는 여행정보

...14 그린데이-비가 온다지민 남은 여름에 삼림욕 어때요?? 면역력과 스트레스에 좋다니까!! 삼림욕에 나설 때는 면 소재의 옷을 입는 것이 좋다. 통풍과 땀 흡수가 잘 될뿐더러 숲에서 나오는 이로운 물질들을 받아들이기에도 좋기 때문. 삼림욕은 성인의 경우 10km, 노인과

'그린데이' 삼림욕이 건강에 좋은 이유 | 홈 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

릴리슈슈

22.08.14 09:17

오늘의 이슈

오늘기준 서울날씨 진짜극혐... 무슨 사우나가 따로없어 차라리 건조하고 더우면 선풍기로 버티겠다만은 이건... 너무습해 습해도 너무너무습해.. 이런날씨가 당분간 이어진다는데 몇 십년 후 아니 몇 년 후에 날씨는 어떨까...스트레스다ㅜㅜ

지구촌 덮친 동시다발 폭염…"이런 현상 계속될 것"

n.news.naver.com

워렌버핏

22.06.27 12:06

직장인 대나무숲

그냥 무시하세요;;;; 그사람 인격은 이미 주변에서 다알아도 어쩔수없어서 함구하고 다니는걸껄요 ? 모르는 척 냅두고 신경꺼버리는게 상책이에요. 어짜피 그만두면 볼 사람들도 아니고 괜히 신경써봐야 나만 스트레스 받고 안좋아요 더 좋은곳으로 날아가도록 준비 하세요

상사가 제 뒷담 하는 걸 들었습니다

밀크티

22.07.06 10:48

연예

...눌려 어떡하죠”라고 올라왔더라고요... 그리고 "깨고 나서 미친 듯이 졸린데 다시 자면 다시 가위 눌림"이라고 하는 거 보면... 제 생각에는 아마도 심한 다이어트로 인해서 정신적인 스트레스가... 장난 아닌 것같은데... 빨리 병원 가서 검진받아 보는 게 좋을 것 같아요

"미친 듯이 졸린데"…래퍼 이영지, 건강 이상? 가위눌림 고민 토로 | 연예가화제 : 네이트 연예

m.news.nate.com

아기토깽

22.08.23 17:55

건강

...하는데...'스트레스'는 정말 줄어드는 것 같아요. 통증완화 - 두통이나...과민성 대장 증후군.. 소화향상 - 이건 괜찮은데...ㅎㅎ 호흡개선 - 스트레스 생기면 호흡이 빨라진다고 ㅜㅜ 면역력 증강 - 이것도 스트레스 영향 심장박동수 감소 - 이것도 스트레스 영향!!!

휴가 잘 다녀오셨는지…잘 쉬면 나타나는 좋은 변화 8 | 홈 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

프로막말러

22.08.23 17:36

직장인 대나무숲

본인 몸을 위해서도 그만 두는게 맞는거 같아요.. 제가 아는 언니도 큰 대기업에 다녔었는데 지금 사연자님과 반대로 업무로 인한 스트레스로 10KG이상 빠지고 몸이 다 망가져서.. 결국 2년만에 퇴사했습니다 다른 워라벨 좋은 대기업으로 이직 할 수 있을거 같은데 구지 내

입사3년차, 대기업 퇴사고민

쓰릴미

22.07.06 15:26

유머픽

스트레스를 많이 받는 직업이다보니

말투 때문에 고민이라는 15년차 간호사

유머픽

22.10.04 13:31

육아의신

...- 너무 되직하게 해서 먹였다. - 적당한 식사 시간을 찾아내지 못했다. - 너무 배고플 때 이유식을 먹인다. - 누워서 먹인다. - 이가 나는 중이다. 저도 요즘 밥태기 온 14개월 아기 때문에 매 식사 시간마다 스트레스였는데.. 차근차근 하나씩 되짚어봐야겠어요 😂

이유식을 잘 먹지 않는 아기 대체 뭐가 문제일까요? 7가지 이유

이부진이고싶다

22.09.01 10:26