탄력

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꿀팁방출

회복탄력성 (회복력) 키우는 9가지 방법 회복탄력성은 후천적으로 높일 수 있으며, 다음 9가지 문구를 사용하여 누구나 회복탄력성을 강화할 수 있습니다

하버드가 밝히는 회복력 강한 사람들의 9가지 특징
happy-harvard.com
이서맘
23.08.09 00:55
오늘의 이슈

화사는 유독 피부에 탄력이 느껴짐 탄력 타고나야되는건데 암튼 멋있음

마마무 화사 '어른섹시'[엑's HD포토] : 네이트 연예
m.news.nate.com
bSXapVT5
23.08.12 12:09
운동남녀

...허리통증으로 고생하고 있다면 이런 운동을 시작해보세요! 1. 요추 만곡 만들어주기: 탄력 있는 작은 공을 아래 허리(엉치뼈 윗부분)에 받친 상태로 업무 보기 2. 엉덩이 근육 늘리기: 한쪽 다리를 반대편 무릎에 가로 뉘인 후 힘을 뺀 후 손으로 무릎을 눌러주면서 동시에

허리 요통 완화운동 | 건강이야기 | 헬스에디터 | 건강정보 | 서울아산병원
www.amc.seoul.kr
용이주인
23.07.28 10:15
알쓸신잡

스타킹 오래 신는 관리법 1. 세탁한 스타킹을 미지근한 물+식초 안에 넣어 10분 정도 두었다 헹구면 탄력이 증가 2. 소금과 물을 1:4 비율로 섞어 잠시 넣어둔 뒤 물기를 빼 말려주면 내구성이 좋아짐 3. 냉동실에 보관하면 섬유가 질겨지면서 올이 쉽게 풀리지 않음 4

스타킹 오래 신는 법, 관리법
blog.naver.com
라따뚜이
23.07.04 09:50
알쓸신잡

제철 맞은 방울토마토 세척할 때 기억해야 할 3가지!! -물러지거나 탄력이 없는 방울토마토는 골라낸다 -식초 1~2스푼 물에 넣어 10분 정도 담가준다 -꼭지를 제거해주고 밀폐용기에 키친타월으 깔아 보관한다

제철 방울토마토 세척할 땐 '3가지'만 기억하세요~
timetogoback.tistory.com
xnaexUg333
23.07.05 09:45
알쓸신잡

...건강하게 먹는 법 알려드릴게요 ◆ 복숭아의 효능 -고혈압, 심장질환, 뇌졸증 예방- -지친 몸에 활력 제공 -타닌과 마그네슘 성분이 피부 탄력과 모공 조절 ◆ 건강하게 먹는 법 -샐러드, 요거트에 넣으면 음식 궁합 굿 -냉장 보관하면 단맛이 감소 -당뇨, 과민성 대장증후군

비타민C, 항산화 성분…복숭아 더 건강하게 먹는 법 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
잔치국수b
23.07.03 08:58
오늘의 이슈

방 : 에스파 밟을 수 있죠? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 에스파 멤버들은 그 톡 내용 보고 어이없었을 듯 방음침은 헛소리 말고 르세라핌 연습이나 더 시켜라ㅉㅉ

[포토]카리나, 운동으로 만든 탄력 허벅지 : 네이트 연예
m.news.nate.com
아바다바두
24.04.26 15:44
오늘의 이슈

사랑 받으며 평범한 유년 시절을 보냈다면 유혹에도 덜 쉽게 넘어갔을 거고, 용서를 구하고 일어설 회복 탄력성도 있어 지지해주는 사람들의 도움으로 견디고 지나갔을텐데

[단독]故 최성봉, 무연고 쓸쓸한 죽음…측근 "장례 아직 못 치러" : 네이트 연예
m.news.nate.com
mLemmiz53
23.06.23 22:34
오늘의 이슈

타고 났다 나이가 오십이 넘었을텐데 진짜 피부가 너무 이쁘다 40이후부터는 피부가 탄력 있어야지 이쁜것 같아요

박주미, 청초하고 단아한 미모 (아씨 두리안) [DA포토] : 네이트 연예
m.news.nate.com
shower
23.06.22 15:31
오늘의 이슈

이뻐 부러워 으헝

[포토]카리나, 운동으로 만든 탄력 허벅지 : 네이트 연예
m.news.nate.com
로나언니
24.04.24 23:39
건강톡톡

우리가 흔히 아는 동맥경화증은 주로 혈관의 탄력이 감소하고 좁아지는 것으로 범위가 넓게 펴져 있는데 죽상경화증은 동맥의 일부분인 맨 안쪽 내막에 지방과 세포의 덩어리가 생겨 혈관이 좁아져 혈액의 흐름을 방해하는 병입니다. 혈관이 막힐 정도로 좁아지고 살도 찌게 만드는,

혈관 좁아지고 뱃살 나오는 나쁜 식사 습관은? - 코메디닷컴
kormedi.com
PslYoqk6
23.05.30 10:38
운동남녀

...스트레칭 보드에 올라 서 있을 땐 상체 무게 중심을 뒤꿈치보다 앞으로 둬야 뒤로 넘어지지 않음!! >> 탄력 밴드 바르게 팔 근육과 어깨 쓰는 법을 기르고 싶다면 탄력 밴드를 추천 어깨가 아닌 날개 죽지 부근의 등 근육에 집중하는 것이 키포인트 >> 프로틴 프로틴은 더는

기구부터 프로틴까지 트레이너들의 운동 꿀팁 4
www.gqkorea.co.kr
용이주인
23.05.23 10:32
운동남녀

...들일 수 있는 홈트레이닝 소도구 추천 1. 폼롤러- 원통형 모양으로 본인의 체중을 이용해 전신을 마사지하는 운동 소도구 2. 써클링- 탄력성을 활용해 신체 근력을 높이는 소도구 3. 젠링- 종아리 근육이나 목을 풀어주기 좋은 소도구 4. 케틀벨- 주전자와 유사한 고리 형태

"운동은 도구 빨이지", 자취러도 살 수 있는 소도구 추천
29street.donga.com
pokemon
23.05.11 09:31
건강톡톡

...불규칙한 생활패턴, 건강하지 못한 식습관은 자율신경을 무너뜨릴 수 있다 4. 술은 혈관 확장을 유발하니 금주한다 5. 뜨거운 물로 장시간 씻지 않는다 6. 장시간 서 있는 경우엔 탄력있는 스타킹을 신어 다리 정맥혈의 정체를 막는다 7. 규칙적으로 운동한다 (과격한 운동

기립성 저혈압 증상 및 원인, 치료
m.post.naver.com
pokemon
23.04.25 09:50
리빙포인트

...유제품이라고 하네요. 맛만 좋은게 아니라 건강에도 좋다네요 1. 칼슘 철분 흡수를 도움 2. 콜레스테롤 억제, 혈관 보호 3. 피부 노화 늦추고 탄력성 유지 다만 딸기 당도가 높아서 하루에 10개 미만 먹는게 적당하다고 하네요! 이제 죄책감 갖지 말고 딸기 생크림찍어먹어야겠다ㅎㅎ

아침에 딸기·요구르트 먹었더니, 혈액·뼈에 변화가? | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
구구마
23.03.22 15:04
푸드파이터

...듬뿍 얼큰한 국물 닭볶음탕 맛집 각종 사리를 넣어먹는 재미까지 쏠쏠하답니다. 4. 금돼지식당 BTS, 최자로드, 미쉐린 가이드 추천 탄력 있고 쫄깃한 식감의 돼지고기로 서울시내 돼지고기집 평정완료! 5. 산골 농원 엄청난 화력의 장작불로 익혀낸 솥뚜껑 닭볶음탕의 끝판왕이라

[서울/경기] 유명 연예인들도 찾아온다는 서울의 로컬 맛집
m.blog.naver.com
오드리햇반
22.08.29 16:50
알쓸신잡

...나고, 비췄을 때 속이 맑아보이는 계란 - 표면이 살짝 거친 계란이 싱싱할 확률이 높대요 - 계란을 깼을 때 노른자가 볼록하게 올라오는 탄력 있는 형태 신선한 계란을 골랐다면 보관도 잘 해야겠죠! - 절대 씻지 말고 냉장보관하기 - 계란의 뾰족한 부분을 아래로 향하게 보관

자취생으로 살아남기 - 자취생으로 살아남기님이 새로운 사진 1장을 추가했습니다
www.facebook.com
hvmgvhv7
23.03.08 10:10
쩝쩝박사

...케이크 114그람 겉이 푸딩 같아서 쫀쫀해보였으나 포크 무게를 감당하지는 못 함 첫맛에서 묵직한 단맛. 치즈의 맛 자체는 가벼운 편 투썸 뉴욕 치즈케이크 135그람 가장 탱탱한 탄력. 부들부들하면서 찰진 느낌 당도는 커피빈에 비해 약하고 치즈가 크리미하게 입안에서 녹는

프랜차이즈 카페 치즈케이크 3종, 브랜드별 개성있는 맛의 차이
v.daum.net
hvmgvhv7
23.03.24 12:06
알쓸신잡

...선택해야겠죠. Q. 어떤 매트리스를 선택해야 할까? 각자 자는 특성과 취향에 맞는 매트리스 선택 Q. 매트리스 종류는? 1. 스프링 매트리스 탄력이 좋고 저렴하지만 흔들림에 취약 2. 메모리폼 인체가 받는 압력이 낮아 편안함 뒤척임이 많은 잠자리 습관을 가지고 있다면 좋다

[생활꿀팁] 자취방에 꿀잠을 선사해줄 '침대 매트리스 선택 방법'
www.dailypop.kr
모태뚱뚱이
22.08.29 13:38
패션뷰티

... 주름, 탄력 등 기능성 화장품의 효과를 제대로 보려면 타겟 성분을 제대로 알고 써야 해요! 광고 문구만 믿지 마시고 '이 성분이 들어갔으니 여기에 좋겠구나' 정도는 알고 씁시다^^ - 보습은 세라마이드 - 주름 개선, 탄력 강화는 레티놀 - 색소 침착 방지하는 비타민C

레티놀, 세라마이드…알면 유용한 스킨케어 성분 4 | 네이트 뉴스
news.nate.com
981esc
23.02.10 08:57
678