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(424건)
정확도순
알쓸신잡
채소
는 조리법에 따라서 영양소 함량이 달라지는데요 영양소를 최대한 보존하는 법을 알려드릴게요 -시금치는 통째로 데친 뒤 자르기 -여주는 소금에 절이거나 볶아 먹는 게 좋음 -감자는 껍질째 삶아야 영양소가 보존됨 -지용성 성분 풍부한 당근,호박,마늘,콩은 가열시 영양소 함량
[건강먹방] "칼질 후 데치기?"…'이렇게' 조리하면 영양소 파괴 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
잔치국수b
24.04.29 08:57
오늘의 이슈
오늘 냉부 진짜 재밌었음 장원영 말잘하고 이뻤어
장원영 냉장고 최초 공개, 미식가+마를 수밖에 없는
채소
러버 입맛(냉부해) : 네이트 연예
news.nate.com
fjVLpZf40
25.01.19 22:41
오늘의 이슈
누가 뭐라해도 힘든 마음을 다잡고 자식들 위해 일하는건 대단한 일입니다. 조롱하거나 깎아내리지 말았으면 좋겠네요
장신영, ♥강경준 활동 중단 속 절약 정신…1만원에
채소
8종 구매(편스토랑) : 네이트 연예
m.news.nate.com
행복하길
25.02.28 21:41
작심 다이어터
...먹더라도 그나마 부담 덜 가게 먹으려면 어떻게 해야 할까요? 술을 몇 잔 마실지 미리 정해두기 술을 '디저트'로 생각하기 음주 후 바로 저칼로리 음료 마셔주기 와인을 먹게 된다면 스파클링 와인 선택하기 마시기 전에 단백질과
채소
로 배 채워주기 맥주를 마신다면 저칼로리 맥주로
[가지뉴스] 대부분 사람들이 잘 모르는 술 마시면서 다이어트 하는 방법
m.seoul.co.kr
마이멜로디
24.07.25 09:24
오늘의 뉴스
장마철로 인해
채소
값 폭등 그 다음은 고온 열대야로
채소
값 폭등 명절 앞두고
채소
값 폭등 가을 가뭄으로
채소
값 폭등 겨울 한파로
채소
값 폭등 1년 내내 오르기만 하는 거 같은데? 중간 유통도 손봐야하고^^
진짜 삼겹살에 상추 싸 먹어야 할 판…상추 1박스 도매가 6만원 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
honollulu
24.07.19 13:29
알쓸신잡
...위해서는 안전하게 조리후 즉시 섭취하고 보관하는 것도 중요하지만 식재료 준비 과정에서도 신경을 써야한대요 장을 볼 때 상온식품->과일,
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->햄,어묵->육류->어패류 순으로 담아야지 좋다고 하네요
채소
,과일 등은 위쪽에 육류 ,어패류 등은 아래쪽에 두는 게 좋다고 합니다
식중독 피하려면?…장 볼 때 과일, 육류 다음 '이것' 담아야 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
honollulu
24.07.19 09:38
건강톡톡
...심혈관질환임!! 일단 일상 루틴부터 바꾸는 게 제일 중요한데 특히 뱃살부터 빼고 식습관부터 바꿔야 함!! 뱃살 빼기에 집중하라 소금, 설탕 섭취 줄여라 기름진 음식 줄여라
채소
, 과일 많이 먹어라 등 푸른 생선 섭취하라 견과류 섭취하라 충분한 수면 취하라 금주/금연하라
중년에 고혈압, 고지혈증 너무 많아…최고의 예방법은? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
Keeouly97
24.07.12 11:10
쩝쩝박사
...운동이다라는 말은 괜히 생긴 게 아니라고 하는데요 어떤 음식들이 좋을까요 ◆ '닭가슴살'은 근육 만들기에 필수 ◆ '달걀'은 가장 완벽한 단백질 공급원 ◆ '콩'은 최고의 식물성 단백질 공급원 ◆ '바나나'는 근육 생성에 좋은 과일 ◆ '시금치'는 근육량 유지에 좋은
채소
운동만 한다고 근육 생기나?…단백질 많은 '이 음식' 꼭 챙겨야 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
xnaexUg333
24.07.11 09:05
재테크
...하는데요 자취러들의 현실적인 식비 재테크를 알려드립니다 ▲혼자 살면 같이 살까? '공동구매' 하기! ▲약속 없는 저녁은? '같은 메뉴' 먹기! ▲많이 사면 쌀까? '필요한 만큼만' 자주 사기! ▲과일이나
채소
는 '못난이'로 저렴하게 구매! ▲배달시켰다면? 소분해서 먹기!
[리스티클] 오르는 물가, 줄일 건 식비! '자취러'의 '현실적인 식비 재테크' 꿀팁 5가지 : 네이트 연예
m.news.nate.com
wonnii
24.07.08 09:08
오늘의 참견
이제 과일
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값에 이어서 생선값도 오른다고 하네.. 이거 핑계로 이제 조만간 생선도 수입해오는 거 아닌가몰라
우럭 값이 왜 이래, 60%나 뛰다니…과일 이어 생선값도 오른다 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
이구아나뿔
24.03.22 09:21
오늘의 이슈
장원영 키랑 외모랑 멘탈 모든게 완벽 그 자체...그냥 연예인하려고 태어난듯
장원영 냉장고 최초 공개, 미식가+마를 수밖에 없는
채소
러버 입맛(냉부해) : 네이트 연예
news.nate.com
gVDTkorE59
25.01.19 22:27
사는이야기
농민분들한테 불평하는 건 아님 솔직히 흉작이면 저분들이 제일 갑갑하시겠지 근데 소비자 입장에선 전반적인 과
채소
농사가 다 망해서 지금 이렇게 터무니 없는 가격 된 게 참 어처구니가 없음
[전국 레이더] "올해 마늘 농사 망했다"…타들어 가는 농심 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
pokemon
24.05.20 08:51
오늘의 참견
안 그래도 쌈
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값 많이 올라서 그냥 양상추 사다가 써먹는 중 장마나 가뭄 이슈 같이 인력으로 어떻게 안 되는 식재료 값 치솟는 거야 뭐 어쩔 수 없다 생각하고 식당 사장님들도 그때그때 반찬들 바꾸는 수밖엔 없을 듯
일주일 새 상추 17%·시금치 30% 올라…장마철 채솟값 '들썩' : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
아이테잌클래식
24.07.08 09:52
오늘의 참견
쿠팡
채소
는 솔직히 신선하지 않은 것도 많음
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과일 이런거는 사실 직접 보고 집앞에서 사는 게 더 난듯
"어쩐지 비싸다 했더니"…과일 사려던 주부 돌변한 이유 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
honollulu
24.07.11 10:05
알쓸신잡
사과는 다른 과일과 같이 보관하면 안 된다고 하는데요 그 이유가 뭘까요?? 사과는 에틸렌 생성이 많아 다른 과일
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와 두면 노화를 촉진한다고 해요 따라서 사과는 사과만 따로 보관해야 한다고 하네요
사과를 다른 과일과 같이 보관하면 안되는 이유는?!?! (에틸렌/과일,
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보관시 유의사항/노화를 촉진시키는 과일)
godrjgms.tistory.com
honollulu
23.09.20 10:44
오늘의 이슈
너무 말라서 근육 없이 일짜임. 특히 다리. 장원영다리 검색해 보셈
장원영 냉장고 최초 공개, 미식가+마를 수밖에 없는
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러버 입맛(냉부해) : 네이트 연예
news.nate.com
susuk
25.01.19 23:50
오늘 뭐 먹지?
...베이컨을 부드럽게 볶고, 토르티야를 굽는다. ② 시금치와 방울토마토를 적당한 크기로 자르고, 양파를 다진다. ③ 볶은 베이컨과 잘라 둔
채소
에 올리브유, 소금을 넣고 섞는다. ④ 부드러운 그릭 요거트와 마요네즈를 2:1 비율로 섞고, 올리고당을 더해 소스를 만든다. ⑤
장안의 화제, 최화정표 건강 레시피 3
hub.zum.com
skek1020
24.07.02 13:25
오늘의 이슈
앞에 수식어 빼라 기레기 진짜
장신영, ♥강경준 활동 중단 속 절약 정신…1만원에
채소
8종 구매(편스토랑) : 네이트 연예
m.news.nate.com
kqqgztXj47
25.02.28 22:06
건강톡톡
...가능합니다 위 점막을 망가뜨리는 것은 가공육, 짠음식, 흡연 등이 있죠 그리고 외식은 물론 집에서 식사를 할 때도 찌개나 반찬을 개인접시에 덜어먹어야 안전합니다 이왕이면 조리된 것보단 생
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를 먹는 게 좋아요 김치는 소금에 절인 거기 때문에 저염으로 만들어 먹는 걸 추천하구요
“너무 많은 위암”... 가장 나쁜 식습관은? - 코메디닷컴
kormedi.com
zzub
24.02.20 10:15
오늘의 건강
우유보다 칼슘 많은
채소
Top 10
우유보다 칼슘이 더 많은
채소
Top 10
healthinfo.hihenji.com
후니12342
24.03.20 22:10
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