아침저녁

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AvsB 선택고민

...'쪄죽따' 얼어 죽어도 아이스 커피 '얼죽아' 저는 1년 365일 아침, 점심, 저녁 언제 마셔도 무조건 아이스 아메리카노! 시원하게 마셔야 입 안도, 정신도 깔끔해지는 기분이랄까.. 그렇더라고요 아침 공복에 들이붓는 커피는 좋지 않지만 정신 차리려면 어쩔 수 없는 선택

빈속에 커피 ‘뜨아Vs.아아’ 어떤 게 나을까

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쓰릴미

22.08.25 17:28

오늘 뭐 먹지?

...빵은 싫은 분들~ 아침식사 대용식단 추천. 제가 좋아하는 것들만 있네욧. 누룽지: 속도 편하고 밥이 필요한 분들에게 추천 단호박죽: 영양만점 단호박죽으로 건강한 하루 시작 되죠? 두부계란말이-이거 너무 영영과다 아닌가 ㅋㅋㅋ 두부계란말이는 꼭 해먹어봐야지, 저녁에라도 ㅎㅎ

[네이버 인플루언서] 든든한 아침식사 대용메뉴

베플러

22.08.02 22:29

오늘의 이슈

보통 일 하는 사람이 4시에 어떻게 저녁을 먹냐

이렇게 먹으면 무조건 빠져…비 "아침엔 계란 2~3알, 저녁은 4시" ('시즌비시즌') : 네이트 연예

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ycWugiFy3

23.11.26 21:56

건강

요즘 같은 날은 아침 밤은 춥고 낮 저녁은 더워서 감기를 더 자주 걸리는 거 같아요 이렇게 기온차 심한 요즘 건강관리 하는 법 알려드릴게요 1.체온 유지 및 옷차림 2.실내공기 관리 3.운동하기 4.손 씻기와 수면

낮과 밤의 기온차가 심한 환절기 건강관리 어떻게 하면 될까요?

msHYmpy98

23.03.31 14:42

#OOTD

아직 아침 저녁으로 쌀쌀하지만 이제 슬슬 따뜻해질 기미가 보이잖아요~ 봄이 더 성큼 다가오면 뭘 사야 할지 뭘 입어야 할지 좀 고민되니까! 미리 미리 준비해보는 봄 코디 3! 봄을 표현하는 화사한 노란색 니트 화이트 셔츠에 분홍 니트 꽃이 피었습니다 니트와 스커트 같은

봄 코디가 고민이 될 때 참고할 코디 3

Keeouly97

23.03.08 11:30

오늘의 이슈

일반인들이 그 시간에 늦은 점심이나 저녁을 어뜨케 먹냐

이렇게 먹으면 무조건 빠져…비 "아침엔 계란 2~3알, 저녁은 4시" ('시즌비시즌') : 네이트 연예

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푸르나

23.11.26 21:01

작심 다이어터

...칼로리 만큼 먹기. 숫자보다 중요한 건 뭘 먹느냐 이기 때문에 최소 칼로리는 충족해주기 3. 필수 5대 영양소인 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 무기질 골고루 챙기기 4. 고단백 저염식 저지방+식이섬유 식단 5. 아침 점심 간식 저녁 간식, 적은 양으로 자주 먹어주기

2023 다이어트 식단 추천 ( 건강한 다이어트 식단 짜기) - 장비빨

skek1020

23.02.09 11:17

반려식물·홈가드닝

...우리집만 오면 죽는 식물... 알고보니 이유가 있는거군요 -식물도 급격한 자리이동은 안돼요 -식물은 물주는 것도 신경써주어야 해요 -습도와 온도가 중요해요 -병충해 관리를 해주어야 해요 실외에서 키울때는 비료를 주고 물은 이른 아침과 늦은 저녁에 주는 것이 좋다고 하네요

왜 우리집에만 오면 식물이 죽을까요? <초보가드닝 Tip>

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honollulu

23.03.09 10:24

건강

아침 건너뛰고 점심과 저녁 요즘 유행하는 간헐적 단식법인데요 전문가들은 끼니 횟수가 너무 적으면 식욕조절이 힘들어지며 무엇보다 규칙적인 식사와 균형잡힌 영양소 섭취가 중요하다고 말했다고 합니다. 하루 두 끼에서 세 끼를 먹고, 정해진 시간에 식사하며, 영양 균형을 고려한

"이젠 세끼 대신 두끼가 대세?"…확 달라진 '끼니 전쟁' [식탐] | 네이트 뉴스

honollulu

22.11.29 08:53

오늘의 참견

매일 10시간씩 일하라는건데 따지고 보면 아침6시에 출근해서 저녁 8시까지 일하는데 나는 달라지는게 없네

'주 69시간' 근로 가능해진다…연장근로 관리 '주'→'월 이상' | 경제 : 네이트 뉴스

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바비빈

22.12.12 17:14

오늘 뭐 먹지?

...캐러멜 라이 징이 되기 전까지 볶아 줍니다. 볶은 감자와 양파, 우유 240mL를 믹서기에 넣고 부드럽게 갈아주면 끝! 이대로 먹어도 되지만 따뜻하게 먹어야 맛있어요 하하ㅎㅎ 전날 저녁에 미리 만들고 자면 아침에 간단하게 데워 먹으면 되니 아침 거르지 말고 수프 드세요

감자수프 만드는 법 아침 간편식 메뉴 감자스프 만들기 감자요리

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봉보로봉봉

22.08.16 16:03

운동남녀

이런 뷰를 가진 피트니스센터라면 아침 저녁으로 갈 수 있다?! 안그래도 지치고 힘든데 근사한 뷰라도 보고 있으면 좀 낫지..... 않을까?(의심)

뷰 맛집 피트니스 센터 5곳

www.esquirekorea.co.kr

hvmgvhv7

22.10.12 16:20

건강

아침을 건너뛰거나 늦은 저녁 식사는 식욕 증가의 원인 한 끼만 몰아서 섭취 오히려 뱃살 늘어날 수도 있음 즉 체중 감량 및 유지에 식사량 조절 뿐 아니라 '식사 타이밍'도 조절해야 한다는거! 칼로리를 줄이기 위해 식사를 거르고 굶는다면, 인슐린 작동에 변동이 생겨 지방이

'이 때' 먹으면 살 더 찐다 [식탐]

kitten11

22.10.24 14:39

운동남녀

...고르는 간단한 방법 알려드리려고요 가장 공통된 점은 운동화를 고를 땐 저녁시간 때 고르는 게 가장 좋다고 해요, 이유가 아침에 일어나서 활동을 하다 보면 발의 피로가 쌓여서 붓거나 부피가 드러나는데 이때 아침에 비해 1~2cm 정도 차이가 난다고 해요 그리고 러닝 할 때는

운동 효과를 높이는 운동화, 잘 고르는 법은?

www.hidoc.co.kr

밀크티

22.07.08 11:56

알쓸신잡

...먹곤 합니다. 아침, 점심, 저녁 시간에 맞춰 먹고 있는데요. 친구가 먹는 영양제 조합을 보고 깜짝 놀랐습니다. 바로 영양제의 궁합을 고려하지 않고 먹었기 때문인데요. 영양제들에도 궁합이 있기 때문에 상극의 성분들은 피해줘야 합니다. 그리고 아침, 점심, 저녁 언제 먹어야

[쌩쌩한 직장인] 영양제 최고의 궁합과 최악의 궁합은?

김사장

22.10.31 16:22

알쓸신잡

8월의 절기, 두 유 노우? 오늘이 칠석, 8월 7일 일요일이 입추에요. 입추 지나면 아침 저녁으로 공기가 바뀌는 건 다들 아시죠? 그래서 입추 지나면 김장용 배추와 무를 심는다고. 8월 23일 처서. 처서 지나면 모기 입이 비뚤어진다고 하니(불쌍한 모기), 가을이 슬슬

2022 입추 날씨 말복과 처서매직, 입추 뜻

프로막말러

22.08.04 13:11

감성숙소

...타입 객실이 양면 통창 구조로 더 개방감이 좋다. 위치 : 강원 고성군 토성면 아야진해변길 137-1 4. 테라스 마크 물 맑기로 유명한 영진해수욕장에 위치해 열 발짝만 걸으면 영진해변이 펼쳐져 아침, 저녁으로 산책하기도 좋은 곳 위치 : 강원 강릉시 연곡면 영진길 63

오션뷰 절대 포기 못해 강원도 오션뷰 숙소

봉보로봉봉

22.08.11 10:39

오늘의 이슈

연옌들은 쉬는 기간에 하면 되니까 가능할지 몰라도 일반 직딩들은 점심시간 12-1시고 그 외에 쉴 틈이 없다는게 문제

이렇게 먹으면 무조건 빠져…비 "아침엔 계란 2~3알, 저녁은 4시" ('시즌비시즌') : 네이트 연예

vdeMdlLB28

23.11.26 19:58

오늘의 이슈

인상이 많이 변했네 눈썹이 저래서 그런가

이렇게 먹으면 무조건 빠져…비 "아침엔 계란 2~3알, 저녁은 4시" ('시즌비시즌') : 네이트 연예

m.news.nate.com

cnchqbcw50

23.11.26 19:34

작심 다이어터

...알려드릴게요~~ 1일 차 아침: 생수 1L 점심: 달걀 후라이 1개+순두부+나물+밥 반 공기 저녁: 돼지고기 수육+쌈+보리밥 2일 차 아침: 생수 1L 점심: 된장찌개+계란말이+흰밥 반 공기, 달지 않은 나물 저녁: 닭가슴살 구이+그린 샐러드 3일 차 아침: 생수 1L

내과 의사가 전하는 부작용 없는 ‘키토제닉 다이어트’ 방법

봉보로봉봉

22.08.05 18:07

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