국.밥.찌개는 부담. 빵은 싫은 분들~ 아침식사 대용식단 추천. 
제가 좋아하는 것들만 있네욧.

누룽지: 속도 편하고 밥이 필요한 분들에게 추천
단호박죽: 영양만점 단호박죽으로 건강한 하루 시작 되죠?
두부계란말이-이거 너무 영영과다 아닌가 ㅋㅋㅋ

두부계란말이는 꼭 해먹어봐야지, 저녁에라도 ㅎㅎ

간단하게 즐길 수 있는 아침식사 메뉴 또 아침 대신 먹을수 있는 간단한 아침식사 메뉴 골라 봤어요. 살짝 끓이기만 하면 되는 누룽지 탕과 호박으로 든든하고 영양만점 달달한 호박죽. 거리게 두부를 넣어서 부친 두부 계란말이 몇개 먹어도 빈속 말고 든든하게 아침식사 대용메뉴로 참 좋답니다.

[네이버 인플루언서] 든든한 아침식사 대용메뉴

단호박죽은 혈당 올라가요 빈속에 드시지 마세요 

두부계란말이가 갠적으론 가장 땡기는데, 아침에 바쁘게 출근 준비하면서 만들 수 있을지 고민되네요. 
저녁에 미리 해둬야 되는 건가.. 

누릉지 사두면 여러모로 유용함 👍👍👍

여행 갈 때도 누룽지 가져가면 좋음.