생활습관

(215건)
삶은여행

...?? (성인 고혈압 환자, 14년간 2배 늘었다) 우리나라의 성인 고혈압 환자가 14년 동안 2배 가까이 증가한 것으로 나타났다. 생활습관의 변화, 인구 고령화 탓으로 보인다. 코로나19 유행 기간 동안 운동부족 등으로 더 급증하리란 우려다. 16일 국민건강보험공단이 공개한

성인 고혈압 환자, 14년간 2배 늘었다
news.v.daum.net
부자되는매직TV
22.05.16 19:11
오늘의 이슈

...있을지 관심이 모이고 있다. 최근 율희는 전남편 최민환과의 결혼생활을 폭로하며 큰 화제를 모았다. 최민환이 자신의 가슴에 돈을 꽂았다고 고백한 그는 “내가 업소를 어떻게 알겠나. 나중에 알고 보니 그런 술주정은 습관이었다”라고 말했다. 이와 함께 최민환이 업소 관계자와

'최민환 이혼' 율희, 새 출발한다...응원 이어지는 중
tvreport.co.kr
TV리포트
24.11.08 18:03
오늘의 썰

...제기됐다. 또한 율희는 “(최민환이) 가족들 앞에서 제 몸을 만진다든지 돈을 가슴에 꽂았다. 내가 업소를 가봤겠나 뭘 알겠나. 알고 보니 습관이었던 거다”라고 폭로했다. 영상 공개 후 최민환은 활동 중단을 선언했으며 출연 중이던 KBS 2TV ‘슈퍼맨이 돌아왔다’에서 하차했다

'컨디션=피임기구' 녹취록 터진 최민환, 진짜 큰일 났습니다 (+처벌)
tenbizt.com
논현일보
24.10.29 18:48
건강

...시간은 20분 이상으로 무조건 참지 말고 간식 섭취하기 고열량 간식은 피하기 공복에 마트 출입은 금지 하루 2L의 물 마시기 거창한 운동보다 기본적인 생활 습관부터 고쳐도 이미 반은 성공이라고 봄.. 난 식사시간 20분 이상과 2리터 물 마시기가 젤 어렵더라는...ㅠㅠ

뱃살 빼는 데 도움이 되는 일상 습관 7
www.gqkorea.co.kr
아코스띠
24.09.25 09:28
건강

이건 정말 비만으로 인한 질환으로 고통 받는 환자들에 한해 사용되야 하는거고.. 오롯이 약만 의존해 살을 뺀다는 게 아니라 생활 습관을 고쳐 감량을 하는데 약의 도움을 받는다는 관점으로 접근해야 되는 거네... 가격도 비싼데 끊으면 다시 돌아간다니... 함부로 손댈 건

[인터뷰] 비만 전문가 "위고비, 잘못 쓰면 말짱 도루묵" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
유리와리얼소꿉놀이
24.10.25 13:16
운동남녀

운동 식단도 중요하지만 생활 습관도 살 빼는데 도움을 준다고 해요 어떤 습관들을 가지면 좋을까요 -밀폐된 공간 피하기 -샤워 대신 반신욕 즐기기 -바른 자세로 생활하기 -일회용 컵 대신 텀블러 이용하기

운동과 식단보다 중요한 살 빠지는 생활 습관 4 - LIFE 읽을거리 | 에스콰이어 코리아 | 패션 매거진, 패션 잡지, 남성지
www.esquirekorea.co.kr
이구아나뿔
24.07.31 10:28
재테크

아직 본격적인 소득활동을 하지 않을 때여도 재테크 습관은 조금이라도 빨리 들여놓는 게 이득입니다 용돈이든 알바 급여든 나중에 직장생활 할 때 급여 관리할 때 큰 도움 될 거에요 1. 현재 자신의 재무 상황 체크하기 (가계부 앱 추천) 2. 종잣도 만들기 목표 세우기 =목표

💰대학생때는 돈 관리 어떻게 해야할까? 대학생 재테크 방법 알아보기!
www.kkuda.kr
skek1020
24.10.31 10:06
직장인 대나무숲

...나쁜 습관들!!! 난 이 중 몇 가지를 하고 있는가.... 멀티태스킹 오래 앉아 있기 비효율적인 회의 과도한 알림 업무 목표의 불명확함 과도한 완벽주의 정리되지 않은 작업 공간 과도한 카페인 섭취 불필요한 야근 자주 일어나는 마감일 지연 이래서 내가 유독 회사생활이 힘들고

절대 해서는 안 될, 사무실 생산성 해치는 10가지 나쁜 습관
www.gqkorea.co.kr
이구아나뿔
24.09.12 10:40
재테크

사회생활을 시작하게 되면 처음으로 정기적인 수입이 생기고 또 그러면서 자연스럽게 재테크에 대한 관심도 커지죠~~ 막상 어떻게 시작해야 할지 막막하다면 일단 이런 건강한 재무 습관부터 들여보세요~ 1) 신용점수 꼼꼼히 관리하기 2) 주거래 은행을 정해 집중적으로 거래하기

사회초년생 재테크 습관 기르기, 꿀팁 5가지와 함께라면 OK! - 금융이 알고 싶을 때, 토스피드
blog.toss.im
pokemon
24.08.28 09:57
연예

...우르르 몰려오는 중이네 아직 팩트체크 안 된 부분이긴 하지만 사람 패는 건 습관이었던 것 같네.. 친구 때려서 합의금으로 300만원 준 전적도 있고 전여친이랑은 데이트폭력 이슈 있었던 거 같고 군생활 하면서도 징계 받고 자폐증 있는 같은 반 친구 학폭 이슈까지... 자기보다

"자폐아+연인+친구 폭행" 황영웅, '불타는트롯맨' TOP8 버젓이 [종합] | 네이트 뉴스
news.nate.com
라따뚜이
23.02.28 08:50
오늘의 이슈

음주운전도 습관이여 저러고도 방송생활 열심히도 했네ㅡㅡ

'장군의 아들' 박상민, 세번째 음주운전으로 재판行 : 네이트 연예
m.news.nate.com
mlgeMrM32
24.08.26 16:55
건강톡톡

...독서와 사색을 즐김 @그의 가장 중요한 장수 비결은 자신이 가진 것에 감사하고 좋아하는 일에 집중하는 태도 확실히 건강 식단은 아니지만 생활 습관도 건강하게 나이드는데 큰 몫을 하는 듯 “나는 행복이 장수의 측면에서 엄청난 차이를 만든다고 생각한다" 명언이다... ㅠㅠ

매일 햄버거·콜라먹는데…‘94세’ 워렌 버핏, 장수 비결은?
hub.zum.com
파랑은블루
24.09.04 09:54
꿀팁방출

요리할 때 이런 습관을 들여보세요 -요리할 때는 창문을 열고 하세요 -레인지 후드 같은 환기장치 켜세요 -생고기에 후추 뿌리지 마세요 -뜨거운 음료 즐겨 마시기 피하세요

요리할 때 이런 습관 주의?… 암 발생 위험 높이는 몰랐던 생활습관
uuninews.tistory.com
장안문지기
23.01.31 14:35
오늘의 이슈

제가 볼 땐 애초부터 안현모가 딩크..라기 보다 서로 생활 습관이나 상대방과 살아보니 애를 낳았을 때 본인이 책임져야 할 게 더 많을 것 같아보여 포기 한 게 아닐까 생각이 살짝 드네요.. 가정적이고 많이 배려해주는 모습이였다면 일욕심 있어도 애를 낳고싶지 않았을지

'이혼' 안현모 "라이머와 안 맞아" 경제관념→딩크족 갈등 재조명 [엑's 이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
teIJzoZ59
23.11.06 17:43
작심 다이어터

다이어트를 하는 분들! 평소 생활 습관도 굉장히 중요하단 거 아시나요?? 다이어트의 성공과 실패 여부까지 가를 수 있는 생활 습관들이 있다고 합니다 #식이섬유부터 먹기 #단백질 꾸준히 섭취하기 #천천히 먹기 #음료 대신 물 마시기 #규칙적으로 식사하기

'체중 감량' 성공과 실패를 가르는 생활 습관 5
v.daum.net
msHYmpy98
24.04.03 09:01
재테크

...‘행복비용’ 예산 잡기 3. 건강한 소비 습관 만들기 4. 월 소득이 100만 원 미만이라면 저축하지 말고 쓰면서 다양한 세상 만나기 5. 월 소득이 100만 원 이상이라면 주택청약통장에 10만 원씩 저축 6. 재테크 전문 서적 읽기 7. 부동산 앱을 설치해두고 루틴처럼

25세 2억 자산가가 알려주는 대학생 재테크 노하우
univ20.com
Keeouly97
24.07.25 09:37
운동남녀

...시간을 들여도 좀 더 큰 효율을 낼 수 있는, 운동 효율을 높이는 5가지 생활 습관 소개해드릴게요^^ 1. 빠른 템포의 음악 듣기 2. 횡경막을 강화하는 호흡 훈련하기 3. 충분히 숙면하기 4. 손을 차갑게 해서 체열 발산을 도와 운동수행능력 향상 시키기 5. 긍정적인

따라하면 '운동 효과 높아지는' 5가지 방법
v.daum.net
포로리야
24.07.18 11:38
건강

음식이 아니면 영양제로라도 챙겨먹게 되는 비타민 그래서 웬만하면 부족할 일은 없을 것 같다구요? 생활 습관이 좋지 않으면 영양제 챙겨먹는 것도 잘 못 지키잖아요 우리 몸에서 비타민이 부족하면 이런 증상이 나타납니다 우울감>비타민D 무기력증>비타민D 잇몸 출혈>비타민C 창백한

잇몸에서 피가...비타민 부족할 때 나타나는 증상 5 - 코메디닷컴
kormedi.com
포로리야
24.06.21 11:23
건강톡톡

...연관성이 있죠 고혈압 치료를 빨리 받을수록 당뇨 합병증 예방도 할 수 있습니다 그럼 당뇨 환자가 혈압 관리를 위해 가장 신경 써야 할 건 뭘까요??? 바로 체중 감량!! 규칙적인 운동과 채식 위주의 건강한 식단으로 생활 습관 자체를 바꿔줘야 합병증으로부터 자유로울 수 있어요!

얼굴 붉어지고 식은땀이… 혈액에 ‘이런 문제’ 생겼단 신호
health.chosun.com
GXahnimH94
24.06.25 10:59
알쓸신잡

발냄새를 완화시킬 수 있다는 일상생활 속 사소한 습관 7가지 1. 발은 대충 닦을 게 아니라 꼼꼼히 씻고 발톱 관리는 필수 2. 샤워 후 물기를 완벽하게 제거한다 3. 수분 흡수 기능이 있는 양말을 착용한다 4. 기능성 깔창인 인솔을 활용한다 5. 양말을 신기 전 파우더를

지독한 발 냄새를 ‘영원히’ 없애는 일상생활 속 사소한 습관 7
www.gqkorea.co.kr
GXahnimH94
23.05.30 10:18
678910