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운동
(4,129건)
정확도순
오늘의 이슈
...순수하시고 아직 해맑아보여 내심 안심되는것같아요 우울의늪에 빠질것같지않을것같네요 힘내시고 55살!! 백세인생 살날이 아직 길어요 건강관리
운동
하시구!! 그런삶에서도 성격밝은것같은데 밝은성격에 맞는 직장 구해보세요 선하게 살아오셨으니 분명 좋은날이 있을거에요^^ 홧팅하세요👍
"시모 대소변 받았는데, 동창과 13년 바람난 남편 상간녀 5명" (물어보살)[어제TV] : 네이트 연예
m.news.nate.com
풀내음쩡
24.06.25 23:27
오늘의 이슈
잘생긴놈이
운동
까지하면 구속하는 법 만들자
차은우, 잔뜩 성난 등근육 자랑…짐승남의 망중한 : 네이트 연예
m.news.nate.com
Rrrrts
24.03.12 12:39
건강톡톡
...연관성이 있죠 고혈압 치료를 빨리 받을수록 당뇨 합병증 예방도 할 수 있습니다 그럼 당뇨 환자가 혈압 관리를 위해 가장 신경 써야 할 건 뭘까요??? 바로 체중 감량!! 규칙적인
운동
과 채식 위주의 건강한 식단으로 생활 습관 자체를 바꿔줘야 합병증으로부터 자유로울 수 있어요!
얼굴 붉어지고 식은땀이… 혈액에 ‘이런 문제’ 생겼단 신호
health.chosun.com
GXahnimH94
24.06.25 10:59
건강
운동
후 회복기에 느끼는 근육통을 줄여준다니 견과류 중에 아몬드 제일 좋아하는데 더 열심히 먹어야겠군 근데 아몬드 먹는 보람이 있으려면
운동
자체도 열심히 해서 근육을 찢어줘야겠네....ㅎ
오독오독 '이 견과류'…
운동
후 근육통 25% 감소시켜
health.chosun.com
라따뚜이
24.03.11 12:07
오늘의 이슈
송건희 미씽에서 토마스 역 참 좋았음. 첨에 말투가 왜 그렇지?했는데 알고보니 독립
운동
하다 목숨잃었던거
'선업튀' 단관 '300배 암표' 등장, 송건희도 화났다…"절대 사지마" 당부 [Oh!쎈 이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
xupzGdif19
24.05.23 14:54
연예가중계
그럴만도 하다 평생
운동
하면서 살아왔을 테고 또 자기관리를 얼마나 빡세게 했을거야 이제는 건강을 위해
운동
한다니
운동
하면서 그동안 못 즐겼던 거 즐기면서 사세요 ㅋㅋ
김연아 "
운동
꼴도 보기 싫은 쪽…총량 다 썼다" 근황 고백 : 네이트 연예
m.news.nate.com
근본빌라
23.06.29 08:58
오늘의 이슈
운동
화는 별로던데 ㅋㅋ
김지원
운동
화 뭐야? 화제의 재벌 패션 : 네이트 연예
m.news.nate.com
aqOOfTGl18
24.03.19 08:20
운동남녀
이런 사람에겐 이런
운동
을 추천!! 수영 전신을 사용하는
운동
+물의 저항 때문에 열량 소모가 큰
운동
이고 관절이 안 좋은 사람에게 추천 유산소+무산소를 한 번에 해결 할 수 있음 스쿼시 공을 맞추면서 뛰어다니기 때문에 짧은 시간에 높은 효율을 얻길 바라는 사람에게 추천
직장인 맞춤별 퇴근 후
운동
추천!
m.blog.naver.com
hvmgvhv7
23.07.24 12:16
건강톡톡
...기초대사량의 차이 때문인데요 기초대사량을 높으면 흔히 말하는 살이 안 찌는 체질이 되는 건데 기초대사량을 늘리는 방법을 알려드릴게요 ◆ 근육
운동
통해 근육량 늘리기 ◆ 단백질 섭취로 신진대사 활성화 ◆ 비타민D 충분히 섭취하기 ◆ 스트레스 관리하기 ◆ 완경 여성은 특별 관리
똑같이 먹는데도 살이 안쪄…기초대사량 늘리려면? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
msHYmpy98
24.01.22 09:34
오늘의 이슈
운동
도 잘하고 재미있는 분이셨는데...그래도 부모님도 그렇고 생일까지,챙겨주는 친구가 있으니 좋은 곳에서 잘 지내시기를...그리고 심진화님 도 그렇고 의리를 지키시는 분들이 너무 멋지네요
심진화, 故김형은 생일 챙겼다 "'원더랜드 보는데 생각나…기억 희미해져 속상" [소셜in] : 네이트 연예
m.news.nate.com
백마
24.06.02 16:29
오늘의 이슈
운동
할때 화장많이하고 하시네요.. 얼굴이랑 목색이...너무 차이나네;;
'43세' 한예슬, 애플힙
운동
하고 바로 효과 "파이팅 된 엉덩이, 만족" ('한예슬is') : 네이트 연예
m.news.nate.com
MzIjJqh65
24.03.13 13:55
운동남녀
운동
하러 집 밖으로 나가지 않아도 됩니다 버티기만 하면 칼로리를 태울 수 있는 맨몸
운동
들을 소개해드릴게요 💪 맨몸 코어
운동
의 정석, 플랭크 💪 벽과 내가 힘을 합쳐, 월스쿼트 💪 밸런스 유지가 포인트, 보트 자세
버티기만 하면 되는 맨몸
운동
3
www.gqkorea.co.kr
KJC37
24.03.21 09:51
오늘의 이슈
일리자로프 수술 받은거 같은데 진짜 인생 걸고 하는 막장 수술... 뼈는 자라는데 근육이 같이 자라지 않아서 까치발 부작용이나 평생 절뚝거리거나 등등 절대 수술전
운동
신경으로 못돌아감
"키 크는 수술, 적게는 4천 많게는 2억 들어" 161cm→168cm 된 男 등장 ('물어보살') [Oh!쎈 리뷰] : 네이트 연예
m.news.nate.com
cVpiOvws79
23.08.14 21:22
오늘의 건강
척추관협착증 증상, 시술,
운동
, 수술방법
척추관협착증 증상, 시술,
운동
, 수술방법
blog.naver.com
후니12342
24.03.17 15:53
오늘의 이슈
레깅스를 입고
운동
하는 것이 본인은 편하고 괜찮다고 생각할 지 모르지만, 남녀를 떠나 타인이 보기엔 여전히 부담스럽고 시선두기 민망한 복장이다. 되도록 바깥에서는 입고 다니지 않았으면 좋겠다. 집안에서는 실컷 입어도 좋으나 저렇게 사진찍어 SNS에는 올리지마라
김지혜, 바지 안 입은 줄…오해 부른 레깅스룩 [N샷] : 네이트 연예
news.nate.com
썩려리와똥후니
24.05.21 09:03
오늘의 이슈
금고 이사장 선거 비리?! A씨 고발!
2025년 새마을금고 이사장 선거, 불법 선거
운동
주의! - 경남선관위, 대의원 A씨 고발
soonsaknews.com
noWdrgue8
25.02.28 02:09
오늘의 이슈
난 얘보면 인기로 옆에 후배 기죽이던 모습만 생각남
이성경, 노출 의상때문에 생긴 王자 복근…헬스 20년차도 놀란
운동
루틴(옹스타일) : 네이트 연예
m.news.nate.com
mqQwUJR53
25.02.22 21:23
운동남녀
계단오르기가 최고의
운동
이라고 많이들 들었을텐데 그렇다면 계단오르기가 어떤 효과가 있길래 그렇게들 추천을 하는 걸까요?? - 칼로리 소비 - 당뇨 예방 또는 증상 완화 - 근력 강화 - 심혈관 질환 예방 - 허벅지 근육 강화 - 뇌 건강 - 건강 지표가 증진되고 생활 습관병
계단오르기
운동
효과 10가지
ejrmffktm.issuehothot.com
sweetsalt
24.03.08 09:48
오늘의 이슈
윽 안본눈 삽니다. 너무 못생
강다니엘,
운동
을 얼마나 한거야? 선명한 초콜릿 복근 깜짝 : 네이트 연예
news.nate.com
jRxsFZR79
25.02.25 11:11
운동남녀
헬스를 하기 전 준비
운동
을 하시나요?? 많은 분들이 귀찮아서 생략하더라구요 물론 저도 자주 그러는데요.. 준비
운동
을 해야하는 이유가 있다고 합니다 -부상 위험을 줄여준다 -퍼포먼스를 향상한다 -집중력을 높인다
헬스 전 반드시 준비
운동
해야 하는 이유
www.gqkorea.co.kr
msHYmpy98
24.03.18 09:15
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