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다리
(1,595건)
정확도순
아무말대잔치
살찌고
다리
가 엄청 잘 붓는데 혈액순환 문제가 있을 수도 있겠어요 의자에 앉아 있을때 뒷꿈치 운동 시작 해봐겠어요
다리
퉁퉁 붓는 사람, 의자에 앉아서 ‘이것’ 하세요
n.news.naver.com
쥴리아나
22.12.09 00:55
운동남녀
...및 근력운동 추천해 드릴게요. 1. 유산소 운동 - 걷기 또는 가벼운 조깅 - 수영 2. 근력 운동 - 누워서 자전거 타기 - 바닥에 앉아서
다리
를 쭉 펴고 발목을 90도로 구부리고 유지다 하가 힘 빼는 동작 가을 날씨 선선한 바람을 맞으며 걷기 운동부터 시작해 보세요
50대 중장년 일상 유산소 근력운동 추천│중장년운동추천│중장년부모님운동법│
post.naver.com
회전문도는사람
22.09.28 12:14
판레전드
...괴로워하고 있는 아내한테는 혼자 택시타고 가라고 하고 주말에도 아내랑 데이트하는 건 귀찮지만 엄마랑 왕복 2시간 거리 절에는 가고 아내가
다리
다쳐 한동안 집에만 있는 상황인데 그 와중에 자기 엄마 3일간 머물게 하고 그냥 뭐 똑같은 걸 아내가 부탁하면 안 들어줘도 엄마
홀시모만 챙기는 남편.이혼하고 싶어요 | 네이트 판
pann.nate.com
Keeouly97
23.02.22 10:31
작심 다이어터
...천장을 바라보고 누워
다리
를 'ㄱ' 자로 만들고 양손은 뒤통수에 두세요. STEP 2. 상체를 왼쪽으로 돌리며 오른쪽
다리
를 앞으로 뻗어주세요. STEP 3. 반대쪽과 번갈아 가면서 진행해 주세요. *러시안 트위스트* STEP 1. 매트 위 앉아서
다리
를 'ㄱ' 자로 만들어
빼기 힘든 옆구리 살 빼는 운동 BEST 3
m.post.naver.com
노잼인간
22.09.06 10:05
오늘의 이슈
지가 아직 연예계에서 자리를 못잡아서 애갖는게 부담된다며 그럼 지네 엄마가 와이프 부담스럽게 쪼는것도 지가 막아줘야지. 중간
다리
역 드럽게 못하네
'결혼지옥' 전수민 "♥김경진=장손, 시모가 매일 '아들 낳으라'고 문자" [TV캡처] | 방송 : 네이트 연예
m.news.nate.com
도라지
23.04.11 08:11
오늘의 이슈
아 겨울이 떠났구나ㅜㅜ 오리쫓아다니고 꼬질꼬질해서 논밭 휘젓고 다니던거 아직도 생각나는데
유해진 "무지개
다리
건넌 반려견 겨울이 가슴에 묻었다"(도그데이즈) : 네이트 연예
m.news.nate.com
redjin
24.01.10 12:45
오늘의 이슈
산채, 벌이, 겨울이 다 보고싶다..삼시세끼가 더 좋았던 이유
유해진 "무지개
다리
건넌 반려견 겨울이 가슴에 묻었다"(도그데이즈) : 네이트 연예
news.nate.com
DuDu
24.01.10 12:34
오늘의 이슈
듣보
"
다리
에 침 묻었다" 빠니보틀, 방송 중 실제 소매치기 당했다 ('지구마불2')[종합] : 네이트 연예
news.nate.com
HmnxCcnjno
24.04.07 12:36
오늘의 이슈
다같이 앉는 벤치에
다리
올려서 사진찍는 의도가뭘까요ㅡㅡ
'세븐♥' 이다해, "GD 도련님"이 준 한정판 선물 자랑 | 방송 : 네이트 연예
m.news.nate.com
막나가자
23.04.10 11:53
쩝쩝박사
...방법 공유합니다. :) [재료] 생물 꽃게 1kg, 물 500㎖, 된장 1 큰 술, 맛술 2 큰 술. [방법] 1. 꽃게 입 주변,
다리
사이, 등딱지, 배딱지를 세척 솔을 이용해 흐르는 물에 잘 씻기 2. 배딱지 분비물을 제거하기 3. 물에 된장과 맛술을 풀어주기 4
꽃게찌는법 비린맛 잡고 탱글탱글 찌는시간 우리 아이 최애 꽃게찜 요리
m.blog.naver.com
김사장
22.09.13 17:52
푸드파이터
숏
다리
좋아하시는 분들!! 이거 꼭 드셔보세요 진짜 인생 오징어포래요 저도 바로 사서 먹어보러 갈거에요 ㅜㅜ
HOT - 오징어포 숏
다리
좋아하면 이건 꼭 먹어야 함
theqoo.net
잔치국수b
22.10.18 15:53
사건사고
홍성의 한
다리
에서 싱크홀 발견 정자교 붕괴사건도 얼마 전이었는데..
다리
한 가운데 싱크홀 생기면
다리
붕괴될까 너무 무섭다
홍성 와룡교 한가운데 40cm 천공 발견…긴급점검 중 | 사회 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
honollulu
23.04.20 13:41
건강톡톡
우리가 바닥에 앉을 때 하는 양반자세 이 자세가 노화의 주범인 활성산소를 유발한다? 근데 양반
다리
가 사실 건강에 좋은 자세는 아니라고 듣긴 했었음
'이 자세'로 앉는 습관… 노화 앞당긴다
health.chosun.com
xnaexUg333
23.04.20 08:50
작심 다이어터
...무게중심은 뒤로 가 있어야 효과 좋아요. * 15회 3세트 진행. ✔ 레그레이즈 응용 자세(하체와 복부에 효과적인 운동) 살짝
다리
를 폈다가 가슴까지 쭉 당겨 주세요. 하체와 복부를 동시에 자극할 수 있어요. 너무 팔에 체중을 싣지 말고 몸의 중심을 복근으로 잡아주세요
직장인도 집에서 쉽게 따라 할 수 있는 다이어트 홈트 운동 자세 추천 (gif 첨부)
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간지의제왕
22.09.07 18:08
운동남녀
...운동 1) 한쪽 무릎으로 선 다음 숨을 내쉬며 허리를 앞쪽으로 밀어 내주세요. *단, 허리를 지나치게 젖히지 않도록 해야 해요. 2) 아랫배부터 허벅지의 앞면이 늘어나도록 의심하며 10초간 유지하세요. 3) 1)~2) 번을 3회 반복한 후 반대쪽
다리
도 진행하면 돼요
50 넘으면 아침에 꼭 '이 운동' 하세요
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크러쉬
22.09.02 17:53
오늘의 이슈
영애씨 때도 느꼈던거지만 현숙님 원래
다리
예쁘셨음
'싱글맘' 김현숙, 14kg 감량 후 살 더 빠진듯…놀라운 각선미 | 연예가화제 : 네이트 연예
m.news.nate.com
애봉언Ll
23.04.12 18:47
오늘의 이슈
살이 좀 쪄야 할듯 너무 없어보임 춤추는데
다리
부러질거같드라
50대 유재석, 아이돌보다 마른 몸매 "현재 몸무게 61kg"(놀면) | 방송 : 네이트 연예
m.news.nate.com
ekjyey
23.04.09 11:26
오늘의 이슈
우리강아지도 작년 10월에 무지개
다리
건넜는데 나는 sns 안하지만 마지막 모습이라..사진 찍게 됨..저때 마음은 진짜 심장이 아프다는 말이 뭔지 알게 되더라
티아라 큐리, 반려견과 작별 "마지막이었을 줄이야…마음 아파" | 연예가화제 : 네이트 연예
m.news.nate.com
molakano
23.04.02 22:03
오늘의 이슈
대환장 막장 드라마 시작이네
황정음, 덫에 걸려
다리
절단 '충격'…엄기준에 복수 다짐 ('7인의 부활') [종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
kTxCyDy55
24.03.30 03:26
오늘의 이슈
다리
이쁘시다
임사랑, 야외서 너무 짧은 초미니…남친 모태범도 깜짝 놀라겠어 | 연예가화제 : 네이트 연예
m.news.nate.com
TmsoUuxn48
23.04.01 14:33
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