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(157건)
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건강톡톡
무더위에 찬물을 벌컥벌컥 마시면 소화 기능에 무리가 생길 수도 있다고 하네요 물은 천천히 마시는 것이 좋고 찬물로 갑자기 샤워하면 심장에 무리가 갈 수 있으니 미지근한 물로 샤워를 하는 게 좋다고 해요 커피 등
카페인
음료를 즐긴다면 수분을 빼앗기니 물 더 자주 마셔주고요
덥다고 '찬물' 벌컥벌컥 마셨다간…'이런' 큰일이 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
근본빌라
23.08.01 08:44
건강톡톡
...어떻게 물을 마셔줘야 제대로 마시는 걸까요 ◆ 뜨거운 음식, 과식 No, 충분한 물 마시기 ◆ '소변색'으로 충분한 수분 섭취 확인 ◆ 탄산음료는 당분,
카페인
음료는 이뇨작용 주의 ◆ 이온 음료, 수분과 전해질은 좋지만 당분 주의 ◆ 생수가 물린다면, 향기를 첨가한 물
무더위에 맞서 '물' 제대로 마시는 방법은? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
honollulu
23.07.21 09:58
건강
운동 전(40분~1시간) 커피 한 잔을 마시면 운동 효과를 더욱 볼 수 있다고 하는데요
카페인
이 각성효과를 주어서 운동의 효율을 더 올릴 수 있고 체지방 감소에도 도움이 된다고 하네요 당이나 프림, 시럽, 우유 등을 첨가한 커피는 제외랍니다
오후 운동, 커피 한 잔 마시고 하세요
www.dailian.co.kr
sweetsalt
22.12.27 16:36
건강
카페인
이 들어있는 의외의 식퓸들
이 음식에도? ‘
카페인
’ 든 의외의 식품들
n.news.naver.com
사랑스러운
22.12.17 01:09
리빙포인트
너무나 더운 요즘 날씨 폭염에 대비할 수 있는 행동요령 알려드립니다 -기상상황을 수시로 확인한다 -술,
카페인
보다는 물을 많이 마신다 -2~5시에는 야외활동을 자제한다 -냉방기기 사용시 실내외 온도차를 5도내외로 유지한다 -축사, 비닐하우스 등은 환기하거나 물을 뿌려 온도를
너무 더울 땐 어떡하죠? 폭염 대비 행동요령 6가지
yangheetv.tistory.com
잔치국수b
23.07.13 09:22
리빙포인트
여름에는 날이 덥기 때문에 조심해야 할 음식이 있는데요 어떤 음식을 피해야 하는지 알려드릴게요 -기름에 튀긴 음식 -매운 음식 -단 음식과 탄산음료 -
카페인
및 알코올 -무겁고 가공된 육류 하지만 이런 것들을 안 먹고 살 수는 없으니 최대한 조절이라도 해보는 걸로!
여름에 피해야 할 음식: 시원하고 건강하게 지내기
ohgyver.tistory.com
잔치국수b
23.07.12 10:07
건강
...1. 낮잠은 최대 30분까지만 Tip 2. 밤에 잠드는 시간 전 8시간 피해야 Tip 3. 조명은 어둡게, 소리는 조용하게 Tip 4. 알람 맞추거나 낮잠 직전 커피 마시기 낮잠 직전에 커피를 마시면 짧게 자고 쉽게 깰 수 있다는데 이걸 '
카페인
냅' 이라고 한대요ㅎㅎ
"낮잠은 오래 자야 개운하다" "낮잠 전 커피 마시면 좋아" 이 중 정답은 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
pokemon
23.06.08 12:04
건강
...고쳐야 하는 습관이 있다고 해요 이 습관들이 몰래 몰래 건강을 망치고 있다고 하네요 -침묵의 살인자:오래 앉아 있기 -
카페인
의 함정:과도한 음용 -Digital Harm:장시간 시청 -수면 방해 요인:건강에 좋지 않은 취침 습관 -우적우적 먹기:감정적이고 건강에 해로운
몰래 건강을 망치는 5가지 무서운 습관
ssune.tistory.com
honollulu
23.07.04 10:49
사는이야기
남이 어떻게 살든 나랑 비교 안 할 수 있는 멘탈 건강한 사람 아니고서야 인스타는 정말 사서 정병 얻는 루트인 것 같음 차라리 트위터를 하는 게 정신건강에 나을 지도ㅋㅋㅋㅋㅋ 덕후 취급 받는 건 덤ㅋㅋ
이 앱 켜고 '
카페인
우울증'에 걸려…국민 절반이 위험하다 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
유리와리얼소꿉놀이
24.04.26 11:22
꿀팁방출
이 음식에도? ‘
카페인
’ 든 의외의 식품들
카페인
이 들어있는 의외의 식품들❗️
view.kakao.com
YkpKkvk63
23.01.16 08:09
나만 몰랐어요?
...나는 땀은 운동할 때 나는 땀과 다름 흔히 '개기름'이라고 부르는 지방 성분이 많아서 악취를 풍김 -
카페인
, 단백질, 유황 함유 식품 커피, 초콜릿, 콜라 등
카페인
이 많은 음식은 땀샘을 자극한다 단백질과 지방이 많은 음식을 먹고 흘리는 땀도 분해될 때 고약한 냄새가
몸에서 고약한 냄새 나는 뜻밖의 이유 5 | 네이트 뉴스
news.nate.com
skek1020
23.02.16 10:11
건강
...약을 복용한 이들은 사람들이 그렇지 않은 사람들에 비해 구역질, 수면 장애 심한 두통 등을 경험할 확률이 낮았다." 술을 마신 다음 날 좋은 음식들 꿀 달걀 바나나 생강 코코넛워터 숙취에 안 좋은 음식
카페인
탄산음료 술 더 마시기 (ㅋㅋㅋㅋ) 오늘은...꿀차 마셔야겠다
알코올 빠르게 없애준다…지친 간을 돕는 음식들 | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
릴리슈슈
22.12.29 16:11
건강
요즘
카페인
우울증이라는 게 있다고 해요 카카오톡 페이스북 인스타 앞글자를 따서
카페인
이라고 부른다는데 남의 sns를 보고 부러워져서 우울증이 온다는 거라고 하더라구요 혹시 나도 그런지 체크해보고 벗어나는 법 알아봐요
요즘 2030 신종 우울증.jpg
www.instiz.net
sweetsalt
22.11.14 16:42
건강
매일 같이 마시는 커피.. 휴일엔 좀 덜 마셔야 되지 않겠어요? 휴일에라도
카페인
없이 중독 벗어나는 법 9가지! 1.물 충분히 마시기 2.아로마테라피 해보기 3.화면에서 눈을 떼고 푹 쉬기 4.짧은 꿀잠 자기 5.밖으로 나가기 6.간식으로 샐러드 먹기 7.단백질이 풍부한
휴일엔
카페인
없이? ‘중독’ 벗어나는 법 9가지
n.news.naver.com
Keeouly97
22.12.21 09:53
알쓸신잡
...매일 회사에서 커피 마시는 와중에 나름대로 건강은 챙겨보겠다고 비타민, 철분, 오메가3, 유산균 등 각종 영양제들 같이 챙겨 먹었는데 9^9
카페인
이뇨 작용 때문에 영양제 성분 흡수를 방해한다네요. 그동안 영양제에 들어간 내 돈 안녕~ 여러분은 같은 실수 하지 마세요!
약 먹을 때 같이 먹으면 큰일 나는 음식
hub.zum.com
모태뚱뚱이
22.09.02 11:04
오늘의 뉴스
...가장했던 마약도 이름이 '메가 ADHD'였었지 공부하는 애들이 뭐에 신경쓰고 있는지 정확하게 간파하고 있네 이것들 애들이 ADHD를 고
카페인
음료 먹으면 완화시킬 수 있다고 여기는 것부터가 잘못된 거지만 그걸 악용해서 저렇게 범죄를 저지르는 어른들이 문제다..... 미드에서나
강남 10대 낚는 마법의 이 단어…마약범도 쓴 '악마의 유혹' | 사회 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
skek1020
23.04.17 09:11
알쓸신잡
커피에서
카페인
을 분리시킨 디카페인 커피. 마음 놓고 마셔도 괜찮을까? 저는
카페인
을 조금만 섭취해도 심장이 뛰고 수면의 질이 떨어져서 디카페인을 즐겨 마시는데요. 알고 보니 디카페인 표기는
카페인
함량을 90% 이상만 제거한다면 표기할 수 있더라고요. 따라서
카페인
이
'디카페인' 커피… 마음 놓고 마셔도 될까?
health.chosun.com
모태뚱뚱이
22.10.18 10:51
IT트렌드
백종원 디아블로4 홍보 유튜브 찍은 이유가 백다방 X 디아블로 콜라보 메뉴를 만들었네요.
카페인
이 함유된 피로회복 레몬맛 스포츠 음료 빨간물약 ㅋㅋㅋ
백종원, 디아블로4 홍보한 이유 다 있었네…BTS 슈가도 인증 [1일IT템] | IT : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
구구마
23.06.07 13:33
생생정보
현충일 징검다리 연휴가 끝나고 복귀한 일상에서 집중력을 높여 줄 페퍼민트차 어떠세요? 페퍼민트차는 졸음을 줄이고 인지 기능을 높이며 정신적인 피로를 낮추는 기능을 하고
카페인
도 없어서
카페인
을 피해야 할 때 좋다고하네요!
연휴 다음날…커피 말고 집중력 높여줄 차는? | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
구구마
23.06.07 10:54
건강톡톡
...생선/육류: 참치, 고등어, 삼치, 꽁치, 돼지고기 일부 과일/채소: 시금치, 가지, 토마토, 아보카도, 오렌지, 키위, 자몽, 땅콩
카페인
제품: 녹차, 커피 발효/훈제 염장 식품: 소시지, 베이컨, 치즈, 젓갈, 통조림, 훈제 고기, 훈제 생선 히스타민 함유량 TOP
알레르기로 발전하는 히스타민이 많은 음식
m.post.naver.com
가능수제빅맥가능
23.04.24 11:00
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