체중

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오늘의 이슈

굽는 고기, 튀긴 음식, 밀가루 줄이고 채소류, 유제품을 먹으며 적정체중 유지해! 헬스장에 가서 유산소 포함해서 1주일에 4일을 목에 칼이 들어와도 운동해라! 나쁜 음식을 안 먹을 수 없기에 철저한 운동으로 극복해야 성인병 예방하고 건강하게 산다! 당연히 금연은 필수고~

러닝 붐에 '러닝화 계급도' 유행…급 나누기 문화 어디까지? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
sghjiikngp
24.10.13 10:11
건강

...알려진 음식이지만, 이러한 음식들이 반드시 다이어트에 좋다고는 할 수 없다네요ㅠㅠ 몸에 좋은 성분이 풍부하지만 과도하게 섭취할 경우 체중 증가를 초래할 수 있는 음식들이 있으니 알아두세요 ㅠㅠ 방심하면 살찌기 쉬운 몸에 좋은 음식 5가지 ㅠㅠ 아보카도 요거트 견과류 올리브유

방심하면 살찌는 몸에 좋은 식품 5가지
www.allurekorea.com
잔치국수b
24.10.22 09:49
오늘의 이슈

...빼서 얼굴이며 뱃살에 지방이 그득,, 더 바쁜 전현무나래는 죽을둥살둥 뺐는데 뭐나? 고도비만에서 22는 빼기가 더 쉽지.. 몇년 전 돈 받고 할땐 겁나 개빡세게 몸만들더니.. 그때도 나혼산에 나와서 홍보했잖아? 이번엔 쇠질도 안하고 체중만 줄이고 바프찍을 몸이 아니었음

"죄송합니다" 이장우, 22kg 뺐지만 어중간? 상의탈의에 '초토화' (나 혼자 산다)[전일야화] : 네이트 연예
m.news.nate.com
JzdIWEl8
24.04.27 10:10
건강

췌장암은 생존율이 극악인 암이죠ㅠ 그런데다 초기 증상이 거의 없어 조기발견도 어려워서 더더욱 무서운 암이고요 일단 이유 없이 체중이 감소하거나 황달 증상이 나타나는 건 흔한 증상인데요 그 외에 대변이나 소변 색깔 변화도 평소에 주의 깊게 봐주세요! 췌장암이 있으면 흰색이나

"볼일 후 변이 잘 안씻겨 내려간다?"...췌장 이상 징후 미묘하네 - 코메디닷컴
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pokemon
24.08.28 10:00
오늘의 이슈

나 당뇨환자..당뇨는 증상이 첨엔 안나타나서 잘모르다가 합병증 하나씩 나타나고 체중 확줄어들면 그때서야 아 당뇨구나...한다.쟤도 38키로까지 빠졌다는건 그전에 이미 증상들 있었을거고 그런데도 관리안했다는거임.지금이라도 정신차리고 잘하고있다면 다행

근황 뜸했던 윤현숙, 당뇨 투병 중이었다…"38kg까지 빠져, 美서 회복 노력" (잼과 노잼사이) : 네이트 연예
m.news.nate.com
tae3266
24.10.09 13:29
오늘의 이슈

잘먹어야 아이가 몸도 맘도 건강하답니다.몸무게 신경쓰지마시고 전 30키로 늘어도 지금 50대중반인 저나 29살 우리아들 건강히 잘 산답니다

"체중20kg 늘었다" 이수민, '임신7개월차' 모습 깜짝 공개 ('조선의 사랑꾼') : 네이트 연예
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베티맘
25.02.18 06:23
건강톡톡

환상의 짝꿍이지만 '체중 급상승' 시키는 최악의 음식 조합 3 제목 부터 일단 심란하고 신경쓰임 ㅋㅋ #떡볶이+순대 고탄수화물 식품의 대명사 떡볶이에 순대까지 먹으면 고탄수화물 식품에 추가적인 고칼로리를 더하는 격 #라면+김밥 총 열량은 대략 1000㎉에 육박하게 되는

환상의 짝꿍이지만 '체중 급상승' 시키는 최악의 음식 조합 3
v.daum.net
잔치국수b
24.08.22 10:32
건강톡톡

...비만, 방심하긴 딱 좋고 그러다가 훅 갈 수 있는 게 바로 마른 비만이죠 특히 저체중 노인들이 더 조심해야 하는 게 마른 비만인데요 서글프지만 ㅜㅜ 노화의 영향으로 근육량은 숨만 쉬어도 줄고, 체지방량은 늘게 됩니다 때문에 근육량을 최대한 지키는 식단을 하는 게 중요하고요

체지방 많은 마른 몸매, '이것' 먹어서 개선해야
health.chosun.com
GXahnimH94
24.10.15 09:52
작심 다이어터

베이킹소다를 물과 함께 마셨을 때 체중감소에 도움이 된다는 속설이 돌고 있는데 과연 사실일까요? 결과적으로 베이킹소다 물은 다이어트에 효과가 없다고 합니다 베이킹소다 물이 포만감을 준다는 말은 탄산음료 먹으면 가스가 차서 배부르다고 느끼는 것처럼 베이킹소다가 이산화탄소를

“베이킹소다 섞은 물, 다이어트에 좋다는데”… 의사에게 사실 여부 물었더니?
health.chosun.com
Keeouly97
24.08.12 09:51
오늘의 건강

임산부마다 이상적인 체중 계산하는 방법

임신 몸무게 증가 :: 사람마다 이상적인 체중 계산하는 방법
healthinfo.hihenji.com
후니12342
24.08.28 21:39
오늘의 이슈

난 출산까지 딱 7키로 찌던데ㅡㅡ 애랑 양수무게 5키로도 안할텐데? 20키로? 30키로? 애핑계로 이때다하고 먹은거지 뭐

"체중20kg 늘었다" 이수민, '임신7개월차' 모습 깜짝 공개 ('조선의 사랑꾼') : 네이트 연예
m.news.nate.com
refrNza3
25.02.18 09:09
작심 다이어터

세상에는 참 많고 다양한 식단이 있는데요 그 중에 키토제닉 식단을 아시나요? 탄수화물과 당 섭취를 극도로 제한하고 지방섭취를 늘리는 저탄고지 식단인데요 이러한 식단은 체중 감량뿐만 아니라 정신질환 증상 완화에도 도움이 된대요 탄수화물 제한이 힘들긴 한데...한 번 해볼까봐요

'이 식단' 4개월 유지했더니… 체중 10%, 허리둘레 11% 급감
v.daum.net
xnaexUg333
24.04.04 09:04
오늘의 이슈

키가 176 ㅎㄷㄷ 진짜 크네 얼굴도 작아보이던데 실물 비율 개쩔겠다~

'임창정♥' 서하얀, 키 176cm 저체중에 불만족 "매우 불량…복부 지방 많아" : 네이트 연예
news.nate.com
WxhiCopf9
25.02.27 12:37
오늘의 이슈

살찌면 의사가 임신성당뇨 온다고 살빼라고 하는데 의사도 체중 조절 하라고 이야기 하는데 열심히 같이 걸어주세요

박수홍, '30kg 증가' ♥김다예의 "안 숨겨지는 배" 듣고 포복절도 : 네이트 연예
m.news.nate.com
Skyblue
24.09.29 18:10
오늘의 이슈

그렇군요 기자님. 이번달 월급도 꽁으로 드시고 계시군요

'임창정♥' 서하얀, 키 176cm 저체중에 불만족 "매우 불량…복부 지방 많아" : 네이트 연예
m.news.nate.com
inter7890
25.02.27 13:53
운동남녀

운동을 하면서 유산소 무산소 어떤걸 해야하나 고민이 될 때가 많은데요 둘 중에 체중 감량에 더 효과적인 것은 어떤 것일까요??? -유산소의 장점 체력 증진과 체중 감량에 큰 도움이 됨 -무산소의 장점 근육량을 증가시키는 데 효과적이고 기초 대사량을 올림 결국 답은 규칙적이고

유산소 운동 vs 무산소 운동, 체중 감량에 더 효과적인 방법은?
alittledeep.tistory.com
잔치국수b
24.07.30 08:49
알쓸신잡

...사람이 운동을 하면 건강한 돼지가 된다는 말 들어보셨죠? 그런 걱정은 안 하셔도 됩니다....ㅋㅋㅋㅋㅋ 초반에는 체중에 큰 변화가 없거나 오히려 근육량이 늘어 체중이 늘어날 수도 있지만 운동을 꾸준히 하다보면 늘어난 근육량으로 기초대사량이 올라가고 또 운동수행능력도 올라가서

'근육돼지, 운동뚱 될까 걱정?…살쪘더라도 운동해야 하는 이유 [헬스톡] : 네이트 뉴스
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skek1020
24.09.19 09:34
오늘의 이슈

닭가슴살 구운 것에 소금 안 쳐진 이유는 체중 조절이 중요한 선수들도 있고 세계 각국 선수들 취향이 제각각이니 테이블에 놓인 소금, 후추 알아서 뿌려먹으라고 그렇게 나오는건데... 혜정선수 국제 대회 처음 가봤나요..?

역도 은메달리스트 박혜정 "파리 선수촌 음식 형편없어. 김치볶음밥 먹고 싶더라" 폭로('사당귀') : 네이트 연예
news.nate.com
OeoPwocG43
24.09.01 18:47
오늘의 이슈

외모지상주의라서 살 잘뺐다 다음 단계는 잘생긴남자 사귀자 최종 목표는 체중 유지해서 결혼 봉선아 너의 계획대로 되길

신봉선, 40kg대까지 체중 감량 성공 "40대에 살 빼는 거 쉽지 않아" : 네이트 연예
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레즈비언
24.06.15 08:12
오늘의 이슈

뒤늦게 만나 어렵게 결혼해서, 더 어렵게 임신한건데 건강하게 건강한 아기 낳으려면 15키로 이상으로 체중이 느는건 산부인과에서도 뭐라함. 저러면 임신당뇨 오기 딱 좋고 신장 망가지기도 딱 좋음. 관절에 좋을리 없음. 애낳으면 관절도 약해지는데 박수홍은 기본지식이 없어 무조건

'박수홍♥' 김다예, 만삭 80kg 돌파에 깜짝…"결혼식 땐 51kg였는데" (슈돌) : 네이트 연예
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freud22
24.09.08 23:04
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