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체중
(740건)
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건강톡톡
다이어트에 필수라는 단백질 섭취 아무리 근육을 키우는 중이라도 단백질 섭취는
체중
1kg당 1.5g을 넘기지 않도록 하자!! #단백질 과다 섭취의 신호 6가지 변비 입냄새 급격한 감정변화 부종 가려움증
체중
증가
단백질을 많이 먹으면 입냄새가 난다? 단백질 과다 섭취의 신호 6
www.gqkorea.co.kr
이구아나뿔
24.11.14 09:44
오늘의 이슈
난 제일 빨리
체중
늘었을때가 하루에 1.5kg는 쪄봤는데 그것도 아침에 화장실 다녀오니까 도로 다 빠지던데 하루에 5kg가 왔다갔다.. 한달이 아니라 하루에 5kg나 찔수도 있나? 🙄
후덕해진 이장우…몸무게 세 자리 원상 복귀 "85kg까지 뺐는데 유지 안 돼" : 네이트 연예
m.news.nate.com
핑크레몬에이드
24.10.22 08:59
알쓸신잡
반려동물에게 간식을 주고 싶다면 일일필요열량 10% 내외로만 주세요 그래야 비만 예방이 됩니다 반려동물의
체중
을 알면 기초대사량을 알 수 있고, 이걸로 일일필요열량도 알 수 있습니다 기초대사량은 반려동물 몸무게의 0.75 제곱에 70을 곱한 값 일일필요열량은 기초대사량
먹던 과일 강아지 주려고요? ‘10% 가이드라인’ 꼭 따르세요 [멍멍냥냥]
health.chosun.com
rkcYkzun44
24.11.14 09:46
오늘의 썰
...나래한테 결과물 사진을 보내줬는데 1분만에 SNS에 올렸다. 나래가 살을 쪽 빼서 결과물이 잘 나왔다”고 만족했다. 한편 ‘나 혼자 산다’를 통해 다이어트에 성공해 48kg까지
체중
을 감량한 박나래는 32인치에서 25인치까지 줄어든 사이즈를 공개해 모두를 놀라게 한 바 있다
'32→25인치' 살 쏙 뺀 박나래, 한혜진 옆에서도 기 안 죽는 수영복 자태
tenbizt.com
논현일보
24.11.12 18:54
오늘의 이슈
작품 때문에 극한으로
체중
조절 해야하는거 아니면야, 일반식을 양만 줄여서 두끼 정도로만 먹어도 좋을 듯. 간헐적이라고 음식 제한하지 말고 일반식으로도 충분히 할수 있어요
고준, 충격적인 식사량…"15년 넘게 간헐적 단식 중" : 네이트 연예
news.nate.com
히응히응
24.11.02 13:43
건강
다이어트에는 적게 먹는 것 보다, 간헐적 단식이 더 효과적이다. 확실히 운동한 날은 편하게 먹고 운동 못한 날은 안 먹으면 살이 잘 빠지긴 하는 듯
"살 빼려면 적게 먹는 것보단 단식이 효과"…
체중
감량 더 크다는데 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
ChillGuy
25.04.01 10:54
건강
췌장암은 생존율이 극악인 암이죠ㅠ 그런데다 초기 증상이 거의 없어 조기발견도 어려워서 더더욱 무서운 암이고요 일단 이유 없이
체중
이 감소하거나 황달 증상이 나타나는 건 흔한 증상인데요 그 외에 대변이나 소변 색깔 변화도 평소에 주의 깊게 봐주세요! 췌장암이 있으면 흰색이나
"볼일 후 변이 잘 안씻겨 내려간다?"...췌장 이상 징후 미묘하네 - 코메디닷컴
kormedi.com
pokemon
24.08.28 10:00
오늘의 이슈
글래머라고 하기에는 살쪄서 저렇게 된듯
체중
을 더빼길 바람
박봄, 최강 글래머…다이어트 후 완성형 미모 됐네 : 네이트 연예
m.news.nate.com
Issue7c
24.10.11 17:40
오늘의 이슈
굽는 고기, 튀긴 음식, 밀가루 줄이고 채소류, 유제품을 먹으며 적정
체중
유지해! 헬스장에 가서 유산소 포함해서 1주일에 4일을 목에 칼이 들어와도 운동해라! 나쁜 음식을 안 먹을 수 없기에 철저한 운동으로 극복해야 성인병 예방하고 건강하게 산다! 당연히 금연은 필수고~
러닝 붐에 '러닝화 계급도' 유행…급 나누기 문화 어디까지? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
sghjiikngp
24.10.13 10:11
건강톡톡
환상의 짝꿍이지만 '
체중
급상승' 시키는 최악의 음식 조합 3 제목 부터 일단 심란하고 신경쓰임 ㅋㅋ #떡볶이+순대 고탄수화물 식품의 대명사 떡볶이에 순대까지 먹으면 고탄수화물 식품에 추가적인 고칼로리를 더하는 격 #라면+김밥 총 열량은 대략 1000㎉에 육박하게 되는
환상의 짝꿍이지만 '
체중
급상승' 시키는 최악의 음식 조합 3
v.daum.net
잔치국수b
24.08.22 10:32
건강
...알려진 음식이지만, 이러한 음식들이 반드시 다이어트에 좋다고는 할 수 없다네요ㅠㅠ 몸에 좋은 성분이 풍부하지만 과도하게 섭취할 경우
체중
증가를 초래할 수 있는 음식들이 있으니 알아두세요 ㅠㅠ 방심하면 살찌기 쉬운 몸에 좋은 음식 5가지 ㅠㅠ 아보카도 요거트 견과류 올리브유
방심하면 살찌는 몸에 좋은 식품 5가지
www.allurekorea.com
잔치국수b
24.10.22 09:49
작심 다이어터
베이킹소다를 물과 함께 마셨을 때
체중
감소에 도움이 된다는 속설이 돌고 있는데 과연 사실일까요? 결과적으로 베이킹소다 물은 다이어트에 효과가 없다고 합니다 베이킹소다 물이 포만감을 준다는 말은 탄산음료 먹으면 가스가 차서 배부르다고 느끼는 것처럼 베이킹소다가 이산화탄소를
“베이킹소다 섞은 물, 다이어트에 좋다는데”… 의사에게 사실 여부 물었더니?
health.chosun.com
Keeouly97
24.08.12 09:51
오늘의 건강
임산부마다 이상적인
체중
계산하는 방법
임신 몸무게 증가 :: 사람마다 이상적인
체중
계산하는 방법
healthinfo.hihenji.com
후니12342
24.08.28 21:39
작심 다이어터
세상에는 참 많고 다양한 식단이 있는데요 그 중에 키토제닉 식단을 아시나요? 탄수화물과 당 섭취를 극도로 제한하고 지방섭취를 늘리는 저탄고지 식단인데요 이러한 식단은
체중
감량뿐만 아니라 정신질환 증상 완화에도 도움이 된대요 탄수화물 제한이 힘들긴 한데...한 번 해볼까봐요
'이 식단' 4개월 유지했더니…
체중
10%, 허리둘레 11% 급감
v.daum.net
xnaexUg333
24.04.04 09:04
오늘의 이슈
나 당뇨환자..당뇨는 증상이 첨엔 안나타나서 잘모르다가 합병증 하나씩 나타나고
체중
확줄어들면 그때서야 아 당뇨구나...한다.쟤도 38키로까지 빠졌다는건 그전에 이미 증상들 있었을거고 그런데도 관리안했다는거임.지금이라도 정신차리고 잘하고있다면 다행
근황 뜸했던 윤현숙, 당뇨 투병 중이었다…"38kg까지 빠져, 美서 회복 노력" (잼과 노잼사이) : 네이트 연예
m.news.nate.com
tae3266
24.10.09 13:29
건강톡톡
...비만, 방심하긴 딱 좋고 그러다가 훅 갈 수 있는 게 바로 마른 비만이죠 특히 저
체중
노인들이 더 조심해야 하는 게 마른 비만인데요 서글프지만 ㅜㅜ 노화의 영향으로 근육량은 숨만 쉬어도 줄고, 체지방량은 늘게 됩니다 때문에 근육량을 최대한 지키는 식단을 하는 게 중요하고요
체지방 많은 마른 몸매, '이것' 먹어서 개선해야
health.chosun.com
GXahnimH94
24.10.15 09:52
운동남녀
운동을 하면서 유산소 무산소 어떤걸 해야하나 고민이 될 때가 많은데요 둘 중에
체중
감량에 더 효과적인 것은 어떤 것일까요??? -유산소의 장점 체력 증진과
체중
감량에 큰 도움이 됨 -무산소의 장점 근육량을 증가시키는 데 효과적이고 기초 대사량을 올림 결국 답은 규칙적이고
유산소 운동 vs 무산소 운동,
체중
감량에 더 효과적인 방법은?
alittledeep.tistory.com
잔치국수b
24.07.30 08:49
오늘의 이슈
외모지상주의라서 살 잘뺐다 다음 단계는 잘생긴남자 사귀자 최종 목표는
체중
유지해서 결혼 봉선아 너의 계획대로 되길
신봉선, 40kg대까지
체중
감량 성공 "40대에 살 빼는 거 쉽지 않아" : 네이트 연예
m.news.nate.com
레즈비언
24.06.15 08:12
오늘의 이슈
살찌면 의사가 임신성당뇨 온다고 살빼라고 하는데 의사도
체중
조절 하라고 이야기 하는데 열심히 같이 걸어주세요
박수홍, '30kg 증가' ♥김다예의 "안 숨겨지는 배" 듣고 포복절도 : 네이트 연예
m.news.nate.com
Skyblue
24.09.29 18:10
알쓸신잡
...사람이 운동을 하면 건강한 돼지가 된다는 말 들어보셨죠? 그런 걱정은 안 하셔도 됩니다....ㅋㅋㅋㅋㅋ 초반에는
체중
에 큰 변화가 없거나 오히려 근육량이 늘어
체중
이 늘어날 수도 있지만 운동을 꾸준히 하다보면 늘어난 근육량으로 기초대사량이 올라가고 또 운동수행능력도 올라가서
'근육돼지, 운동뚱 될까 걱정?…살쪘더라도 운동해야 하는 이유 [헬스톡] : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
skek1020
24.09.19 09:34
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