염증

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작심 다이어터

...세끼, 최적의 식사 시간은 언제일까? 식사 시간이 언제인지에 따라 일일 칼로리 소모량, 배고픔 및 포만감 호르몬, 혈당 조절, 염증 및 수면에 영향을 미친다고 하니 최적의 시기에 맞춰 챙겨먹으면 다이어트 더 효과 있지 않을까? ■아침 ‘거르지 않고 최대한 일찍’ ■점심

살 안 찌는 '삼시세끼' 최적의 시간 따로 있다

n.news.naver.com

kitten11

22.12.06 08:58

건강톡톡

설탕을 한 달 동안 끊으면 몸에 생기는 변화 1. 체내 염증 감소 2. 암 발생 위험 감소 3. 기분 좋은 에너지 증가 4. 소화기 건강, 유해균 감소 5. 치아 건강 6. 우울증과 불안감 감소 7. 당뇨 위험 감소 8. 피부가 좋아짐

한 달 동안 설탕을 끊으면 벌어지는 일들 - 코메디닷컴

김두부

23.08.04 11:08

건강

목이 따끔거리는 인후통에 괴로울때 먹으면 좋은 의외의 음식들?! 인후통은 보통 목에 염증이 생겨 나타나는데, 이때 '아이스크림' 같은 차가운 음식을 먹으면 면역반응으로 확장됐던 혈관이 수축하고 신경이 일시적으로 마비돼 통증이 완화된다고함.. 어릴때 목 퉁퉁 부어서 병원가면

목 아플 때 먹으면 좋은 의외의 음식… 심지어 맛있어

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hvmgvhv7

22.11.28 09:11

오늘의 이슈

목 염증때문에 그런듯ㅠㅠ

'미우새' 빨간약으로 가글을? 배성재 모닝 루틴에 안영미 깜짝 : 네이트 연예

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엉덩이

24.06.09 23:10

쩝쩝박사

메밀이 찬 성질이라 체내에서 열 내려주고 염증을 내리는 효능 있다니까 여름에 막국수 먹는 건 합법이라고 봐야 함!!! 글루텐 없어서 나름 다이어트 국수이기도 하고???? 1. 자극적이지 않아 건강한 맛의 메밀 막국수, 과천 ‘메밀장터’ 2. 속이 편안한 음식을 만드는 곳

새콤달콤 막국수 맛집 신흥강자 베스트5

마이멜로디

24.06.11 10:51

건강

...위한 음식 소개해드릴게요~ 체리> 체리는 프로 안토시아니딘 성분이 항산화 작용을 합니다 키위> 풍부한 비타민C가 항산화 작용을 하고 식이섬유도 풍부해요 아보카도> 염증을 억제하는 오메가3가 풍부합니다 브로콜리> 살균작용을 하는 유황, 비타민A로 바뀌는 베타카로틴이 있어요

'이 음식' 먹어야 여름철 피부 지켜… 영양학자가 뽑은 음식 4가지

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skek1020

24.06.11 10:30

건강톡톡

만성 염증은 만병의 근원이잖아요 암, 심혈관질환, 당뇨, 관절염, 우울증, 치매 등 정말 많은 질병과 관련이 있죠 염증을 줄이는 가장 좋은 방법은 약을 먹는 게 아닌 평소 식단 관리에요! 염증을 유발하기로 유명한 음식은 흰 빵, 정제 탄수화물, 감자튀김, 가공육, 적색육

내 몸 염증 없애려면?…냉장고 안을 살펴라 - 코메디닷컴

김두부

24.01.26 10:09

건강톡톡

...아직 일교차가 크죠 이럴 때 유행화는 게 부비동염인데요 부비동의 기능은 콧물을 만들어 코를 통해 빠져나가게 하는 기관인데 이 통로가 좁아지면 분비물이 빠져나가지 못해 염증과 고름을 유발합니다 이맘때 감기에 걸린다면 부비동염 증상이 있는지 유심히 체크하시는 걸 추천드려요!

"감기인 듯 아닌 듯 '부비동염'…방치 땐 큰코다칠 수도" : 네이트 뉴스

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981esc

24.06.03 10:49

오늘의 이슈

수홍형님 힘내세요....언젠가 좋은날 오겠죠

박수홍 "♥김다예, 염증 수치 20배 오르고 수술까지…지금도 면역 치료 중" ('슈돌') : 네이트 연예

UjusuuNk50

25.02.09 19:32

건강

...위해 강소라가 끊은 그 음식은 바로 밀가루라고 하네 밀가루 끊는 게 진짜 쉽지 않은데.... 일단 밀가루는 혈당과 비만에 영향이 있고 체지방, 콜레스테롤이 축적된다고 함 또 피부 염증으로 여드름 유발도 한다고 하네 밀가루는 끊고 통곡물,감자 등으로 대체하는 게 좋다고!

출산 후 20kg 뺀 강소라…1년째 '이 음식' 끊고 몸매 관리 : 네이트 뉴스

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KJC37

24.04.16 10:44

건강

몸에 좋은 데 궁합도 좋아 같이 먹어주면 더 좋은 조합들!! 통곡물+마늘, 양파는 면역력에 좋고요 녹색 채소+견과류는 염증수치를 줄이고 혈액순환을 좋게 합니다 유제품+생선은 영양제 먹을 때도 비타민&칼슘 조합으로 먹죠 주황색 채소+올리브오일의 경우 당근이나 호박의 경우

같이 먹으면 건강 효과 높아진다는 '슈퍼푸드' 조합 4

pokemon

24.04.15 11:28

건강

...접하는 과일들 어떤 효능이 있을까요 ◆ 딸기, 혈압 낮추고 혈행 개선 효과 ◆ 키위, 피를 맑게 하고 혈압과 콜레스테롤 조절 ◆ 체리, 염증 낮추고 통풍 예방 ◆ 석류, 피부 세포의 재생 촉진 ◆ 수박, 뇌졸증과 심장마비 예방 ◆ 파인애플, 면역력 올리고 구강 질환 예방

딸기가 혈압 낮춘다고?…매일 먹던 과일들의 놀라운 효능! : 네이트 뉴스

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msHYmpy98

24.04.18 08:52

건강톡톡

...알러지 반응에서부터 크게는 암까지 정말 만병의 근원이 되는 스트레스ㅜㅜ 항산화 성분이 풍부한 채소, 과일을 많이 먹어주는 게 도움이 되구요 가공식품, 정제탄수화물도 당장은 그걸 먹어야 스트레스가 풀리는 것 같겠지만 체내 염증을 높여서 몸 속에선 그게 또 스트레스.....!!

스트레스 많은 사람, ‘이 음식’ 꼭 챙겨 드세요

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zzub

24.04.04 11:13

건강톡톡

최근에 눈이 가렵다면 알레르기성 결막염을 의심해볼만하다는데요 꽃가루, 집 먼지, 동물의 털, 담배 연기 등으로 인해 염증을 발생시키는 거라고 하는데요 꽃가루가 날리는 날에는 외출을 삼가고 샤워하는 것이 좋다고 해요 특히 손은 깨끗이 자주 씻고 눈은 되도록 만지지 말라고

요즘 따라 눈이 가렵다면? '이 질환' 의심해야 : 네이트 뉴스

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장안문지기

24.04.02 10:40

오늘의 이슈

이혼에 염증느낀게 아니..??

김나영 "韓 생활 염증느껴 베를린으로 돌아와"…두 아들은 어쩌고? : 네이트 연예

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공도리

23.07.09 21:40

뉴스 건강 리뷰

아직은 춥지만 곧 여름이 되면 엄청 더워질 텐데. 여름만 되면 엉덩이 땀 차서 종기에 시달릴 수 있다. 엉덩이 종기 원인이 감염에 의한 염증 반응이라는데 건강한 사람은 그래도 빨리 낫겠지. 하지만 면역력이 약하고 건강에 이상이 생기면 종기가 쉽게 생긴다는 것을 검색해 보면

엉덩이 종기 원인 민간요법

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나타샤v

24.03.08 14:22

오늘의 이슈

박수홍 욕하는 애들아.. 기사를 박수홍이 쓰니? 그만 보고 싶다느니 그만 울궈먹으라고 욕하는데 정신좀 차려 ㅋ 기자가 모르겠니? 사람들이 그러는거 ㅋㅋㅋ 알면서 쓰는거자나 ㅋㅋㅋㅋ 기자를 욕하는게 정상이야 정신좀 차려 ㅋㅋ 어따 화를내고 있엌ㅋㅋㅋ 이러니 다 섭외해놓고

박수홍 "♥김다예, 염증 수치 20배 오르고 수술까지…지금도 면역 치료 중" ('슈돌') : 네이트 연예

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익진군

25.02.09 20:54

오늘의 이슈

체중이 많이 나가면 감량이 쉽다고들 하지만 그래도 무려 약 40kg이나 감량하는 건 결코 쉬운 게 아니지. 지금처럼 꾸준히 하셔서 원하시는 목표에 도달하시기를

146kg 깬 미나 시누이, 두자릿 수 코앞 "염증, 탈장수술 연기" 안타까운 소식 : 네이트 연예

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다까기

24.12.05 12:37

건강톡톡

...있다면 특정 영양소가 부족하다는 신호래요! 눈가가 떨리는 게 마그네슘 결핍인 건 알았는데 다른 부위는 전혀 몰랐네요.. 1) 입 주변 홍반 및 염증 : 비타민B2 결핍 2) 안구 충혈 : 비타민A 결핍 3) 눈가 떨림 : 마그네슘 결핍 4) 탈모, 손톱 깨짐 : 비오틴

"피부 트러블인 줄 알았는데" 얼굴에 나타나는 영양소별 결핍 증상 4

Keeouly97

24.02.22 10:15

건강톡톡

...췌장암의 주요 원인 중 하나가 췌장염이죠 만성췌장염은 가족력, 음주, 흡연 등과 함께 췌장암의 주요 발생 요인으로 꼽히는데요 췌장에 염증을 만들지 않으려면 드시는 음식도 매우 중요합니다 매일 챙겨먹으면 췌장 건강에 도움이 되는 음식을 소개해드릴게요! 요약 : 1. 양배추

췌장암 예방하는 해독 음식! 매일 드시면 췌장 염증 얼씬도 못해요

아이테잌클래식

23.08.18 15:15

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