시작때

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건강톡톡

...첫 끼로 다른 식사보다 더욱 흡수율이 높으니 혈당 쭉쭉 올리는 정제 탕수화물이나 당분은 금물.... @채소 먼저! 거꾸로 식사법 채소를 5분 이상 먹은 뒤 다른 반찬을 먹고 식사를 시작한 뒤 10분 이상이 흐르고 탄수화물류를 섭취하는 것이 혈당 상승을 억제하는 데에 도움

식사 전 올리브 오일 한 스푼을 먹으면 생기는 변화

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msHYmpy98

24.12.23 10:04

오늘의 이슈

...서서히 괜찮아지더라. 나중에 내가 왕고가됐는데 진짜 내가 왕고되면 이런 문제 절대 없게 하려고 진짜 엄청 모두에게 잘해줬는데 특히 신입들한테. 근데 중간에서 또 그짓거리를 시작하더라고. 진짜 왜 그렇게들 중간에서 이간질하고 그지같은 짓거리들 하는 애들이 있나 모르겠음

'사내 괴롭힘 의혹' 故오요안나, 사망 15일전 소름 돋는 손목 상태 [종합] : 네이트 연예

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ycWugiFy3

25.02.01 22:07

오늘의 이슈

...거부하고 그런적없다 억울하다 얘기하면 당신들죄는 당신들 자식이 반드시 받습니다. 몇배로..처절하게..불행하게.. 현생에서 죗값을 안받더라도 다음생에서 받습니다. 죄의 댓가는 어긋남이 없으니까요. 가해자님들이 나이 먹어서 죽음을 앞둘때 그때 진정한 공포가 시작될거에요

故오요안나, 사망 15일전 손목 상태 포착 '극단적 시도' 또 있었나 [종합] : 네이트 연예

JszMYhe63

25.02.01 22:36

오늘의 이슈

...거부하고 그런적없다 억울하다 얘기하면 당신들죄는 당신들 자식이 반드시 받습니다. 몇배로..처절하게..불행하게.. 현생에서 죗값을 안받더라도 다음생에서 받습니다. 죄의 댓가는 어긋남이 없으니까요. 가해자님들이 나이 먹어서 죽음을 앞둘때 그때 진정한 공포가 시작될거에요

"진짜 악마는…" 기상캐스터 故오요안나 유가족이 밝힌 가해자 : 네이트 연예

m.news.nate.com

JszMYhe63

25.02.01 21:28

오늘의 이슈

...15세에서 많아야 40세 폐경기가 일찍오면 30세로 생물학적 의미는 끝나는거야! 남자는 거의 평생 초등학생부터 시작돼! 더럽다니!페미년들! 임신은 축복이고 그 아이를 성장할때까지 키워줄수만 있다면 능력만 된다면 가능한거 아닌가? 아니 아이가 행복할수 있다면 그게 중요한게

[단독] 김민희, 임신 6개월 포착…홍상수, 64살 아빠 된다 : 네이트 연예

새삶

25.01.17 10:19

오늘의 이슈

저거 100% 코로나때 맞은 백신 부작용임. 건강하던 사람이 코로나 이후 이유 없이 시름시름 앓기 시작하는건, 백신 맞은 후 몸속에서 빠져나가지 않고 잔류중인 미세 화학물질이 오장육부를 공격하기 때문임!

'56세' 김정민, 건강 악화로 쓰러졌다…"목소리 안 나와" 공연 취소 [전문] : 네이트 연예

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반칙의제왕

24.12.27 14:02

오늘의 이슈

...SBS 드라마의 시작을 알린 작품으로 대한민국 드라마사에 족적을 남겼다. ‘모래시계’로 최고의 전성기를 구가했으나 결혼과 동시에 연예계를 떠났던 고현정은 지난해 tvN ‘유 퀴즈 온 더 블럭’에 출연해 “영광스러운 ‘모래시계’를 뒤로하고 사람들이 한창 원할 때 뚝 끊고

고현정, '모래시계' 촬영지 방문 "30년 전 나를 만나는 느낌... 이상해"

TV리포트

25.01.20 18:10

오늘의 이슈

...그리고 표를 끊어준 자녀분들에 대한 감사함을 잊지않는다. 그런 소중한 시간이기에 공연에서 단 1초도 늦은 적 없이 타이머를 걸어놓고 시작하고, 다른게스트 부르지않고 온전히 본인의 음성으로 공연을 채운다. 매해, 매회 공연마다 편 가르기 한적 없고, 모두가 잘 살아야한다

김갑수, "나훈아 나이 78세, 그 또래 노인들 왜 그럴까"…작심 비판 : 네이트 연예

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iYBYimwh30

25.01.14 13:40

오늘의 이슈

...민희진 대표한테 다주고 재계약도 어려움) 이 사실을 늦게 인지한 후 재협상에 나섰으나 민대표가 안 받아주자 없는 죄 만들기 시작함 갑이 을을 괴롭힐때 계약에 독소 조항 넣는데 갑을이 바뀌자 눈 뒤집힘 법으로는 하이브가 완패 언플만 주구장창 하지만 결국 법의 심판을 받을것

민희진, 어도어 대표이사 재선임 위한 가처분 신청 [공식입장 전문] : 네이트 연예

Uecopcay11

24.09.13 12:26

오늘의 이슈

...혹시나 이혼할때 재산분할 안하려고 시부모 명의로 집 구하고 그런다는데.. 혼인기간이 짧다면 그건 해다사항 없겠고... 빚이 있어서 본인 명의의 재산이 없는거일수도... 근데 돈이 없어도 헛짓거리 안하고 성실만 하다면 괜찮음.. 우리도 진짜 없이 임대 아파트서 시작했지만

16기 영자, 미스터 배 '모든 돈 0원' 고백에 한숨 "어떻게 무일푼으로…"('나솔사계') : 네이트 연예

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콘코니

25.01.17 13:35

리빙포인트

...부어요(장갑 필히 착용) 3. 거품이 일어나기 시작하면 넘치지 않게 잘 저어서 녹여주시면 돼요 4. 따뜻한 물에 빨랫감을 담그고 과탄산소다 액체세제를 넣어주세요. 5. 과탄산소다 액체세제가 충분히 스며든 상태에서 20분 정도 때를 불려주세요. 6. 손으로 조물조물 손빨래

과탄산소다 막 쓰지마세요! 실패없는 황금비율 알려드릴게요

lylilalla7

25.01.13 09:30

오늘의 이슈

갯벌은 주로 골로 되어 있어서 밀물이 시작되면 물길이다. 바닷가가 고향인 사람들은 모두 안다. 바다가 얼마나 많은 사람들을 데려갔는지를. 망둥어 낚시 하다가 밀물에 못빠져나오고 그물에 걸린 시신에서도 한손에는 낚시대 한손에는 망둥어 잡아서 담았던 망태기가 걸려있곤했다

김병만 "母, 갯벌서 사고사…많은 사람 구했는데 어머니만 못 구해" (4인용식탁)[전일야화] : 네이트 연예

HEElGju731

24.10.29 09:21

오늘의 이슈

담배는 한번 피기시작하면 끊기 정말 힘든데.... 연기때문이겠지만 나중에 끊을때 생고생 할듯

'검은 수녀들' 감독 "송혜교, '가짜 싫다'며 담배 직접 피우겠다고…쿨하게" [엑's 인터뷰] : 네이트 연예

붕어폭격기

25.01.23 15:56

오늘의 이슈

경쟁싫어한다고 뒤로빼고 미적지근할때부터 별로더니 라방에서 카톡이별로 깨고. 그담에 여친공개?ㅋㅋㅋ 진짜 깬다 68만원 빚투부터 영 별로인 인간이었네

미스터박, 10기 영숙과 잠수 이별 해명하자마자 여친 공개…"새 시작" : 네이트 연예

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psy108203

25.02.01 15:01

오늘의 이슈

...그리고 표를 끊어준 자녀분들에 대한 감사함을 잊지않는다. 그런 소중한 시간이기에 공연에서 단 1초도 늦은 적 없이 타이머를 걸어놓고 시작하고, 다른게스트 부르지않고 온전히 본인의 음성으로 공연을 채운다. 매해, 매회 공연마다 편 가르기 한적 없고, 모두가 잘 살아야한다

"어른이 얘기하는데 XX"…나훈아, '왼쪽' 발언 파장에 다시 입 열었다 [엑's 이슈] : 네이트 연예

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iYBYimwh30

25.01.14 13:31

알쓸신잡

날이 슬슬 추워지기 시작하니 점점 걱정되는 난방비 분명히 방법은 있다.!!! 난방비를 절약하면서도 뜨끈뜨끈한 겨울을 보내는 방법!! 난방비 폭탄 피하는 보일러 사용 팁 7 1. 난방하지 않을 때도 외출 모드를 켜둘 것 2. 잘 사용하지 않는 방의 보일러 밸브를 잠가둘 것

난방비 폭탄 피하는 보일러 사용 팁 7

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honollulu

24.11.18 09:51

오늘의 이슈

1일날 S본부-골때녀, K본부-살림남 벌써부터 본방 시작햇더라... 웃고 즐기는 방송이 아니라 슬슬 시작하는건가? 눈치좀 챙기지.. ㅉㅉ

새해 첫날부터 연예계 일단 멈춤…송혜교·송중기 출연 예능 결방[스경X초점] : 네이트 연예

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될떡닢

25.01.01 22:01

리빙포인트

...만두를 미리 반쯤 익혀서 넣는거예요** 1. 해동하지 않은 상태의 만두를 전자레인지로 살짝만 익혀주세요. 2. 냉동만두가 반쯤 익었다면 육수가 팔팔 끓기 시작할 때 만두를 넣어요. 이 방법대로 한다면 만둣국 속 만두, 하나도 터지지 않고 먹음직스러운 모양 그대로랍니다!!!

만두 터짐 걱정 끝! 만둣국 깔끔하게 끓이는 신의 한수

honollulu

25.01.08 09:39

오늘의 이슈

...도전하고 그런거 되게 용기있어보여요~ 다만 상심하지말고 포기하지말고 잘 지내며 배우로 오래오래 활동해주면 좋겠어요~ 건강한몸과 마음으로요. 너무 어려서부터 시작해서 지금까지.. 지쳤을까봐 걱정이 됩니다. 쓴소리 해주시는분들도 많지만 응원하는 시청자들도 참 많다는거 알고있기를

유승호, YG 떠난다…"오는 3월 계약 종료" [공식] : 네이트 연예

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아카시아

25.01.07 21:56

오늘의 이슈

...콘서트)’의 마지막 단추를 끼운다. 지난해 4월 인천을 시작으로 광주, 울산, 대구, 부산 등 14개 도시를 돈 나훈아는 금주 서울에서 은퇴 콘서트의 대미를 장식한다. 앞서 나훈아는 지난해 2월 자필 편지를 통해 “‘박수칠 때 떠나라’라는 쉽고 간단한 말의 깊은 진리의 듯을

‘계엄 비판’ 나훈아, 결국 마지막 인사... 팬들 오열

TV리포트

25.01.06 17:39

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