몸속

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건강

겨울철에 자주 찾게 되는 따뜻하고 달콤한 코코아 뇌 기능을 높이고 체지방을 분해하는 효과를 가지고 있는데요 하지만 칼로리가 높고 수산이 많아 요로결석의 원인이 될 수도 있다고 해요 따라서 코코아를 건강하기 마시려면 분말을 구입해서 저지방 우유나 물에 타서 마시는 게 좋다고

"몸속에 돌 생길수도?"…코코아 많이 먹으면 어떻길래? : 네이트 뉴스

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잔치국수b

24.01.03 09:01

건강톡톡

과식 하고 나면 몸도 부겁고 배가 더부룩해서 계속 늘어져 있게 되잖아요 심한 분들은 복통이 있기도 하구요 과식을 했을 땐 이렇게 속을 달래줘보세요! 1) 다음 식사 때는 섬유질이 풍부한 음식을 먹어준다 2) 항산화+섬유질이 풍부한 샐러드를 추천 3) 과식한 다음날이라고

"과식 후 죄책감"...진짜 배 터질것 같다면 '이렇게' 하라 - 코메디닷컴

PslYoqk6

23.11.29 09:46

운동남녀

몸 상태가 이러면 진짜 운동 필수임 1. 자세가 구부정 2. 추위를 많이 탐 3. 만성피로 4. 쩍벌이 심함 5. 가늘어지는 종아리 6. 느려진 걸음 속도, 줄어든 보폭 사실 몸도 말 할 줄 앎.. 우리한테 계속 운동 좀 하라고 제발 나 좀 살려달라고 외치고 있는 꼴임ㅜㅜㅋㅋㅋㅋ

[가지뉴스] “이제는 운동해야” 근육이 부족하다는 증거 6

라따뚜이

23.11.20 11:14

실망이다

175에 48.6이면 와........ 저 정도면 너무 말라서 지나가다 한 번 더 보게 되는 그런 스펙 아닌가 그래 아무리 요즘 군대 편해졌다곤 해도 최대한 피하고 싶지 근데 저렇게 자기 건강까지 내놔가면서...? 몸 속 상태가 궁금하네

"사회복무요원 할거야"…군대 안가려고 20대男이 한 짓 : 네이트 뉴스

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skek1020

23.11.08 10:04

오늘의 이슈

탕후루 하나 먹고 속이 니글니글하고 토하고 싶더라 저런 걸 수시로 먹는 애들 몸이 성할까 의문이다

"딸기 탕후루가 좋아"'나혼자산다' 박혜정, 역도 오빠들과 삼겹살-차돌박이-볶음밥-탕후루 노래방 'MZ세대 리프레쉬' (2) : 네이트 연예

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포포2

23.11.04 09:03

건강

겨울에 달달한 핫초코 드시는 분들 많죠? 카카오 열매에서 지방을 제거한 뒤 가루로 만든 게 코코아 가루인 만큼 카카오 열매가 가진 건강적 이점을 가지고 있긴 한데요 아무래도 단맛을 위해 설탕이 들어가다보니 기본적으로 칼로리가 높고 당류도 높아요 카페인도 있어서 어린 아이가

"몸속에 돌 생길수도?"...코코아 많이 먹으면 어떻길래? - 코메디닷컴

hvmgvhv7

24.01.03 10:51

오늘의 이슈

...먹는데 양을 조금만 넣고 그게 물이 되도록 씹는다. 그 방법밖에 없다. 그러면 뇌는 속는다”라며 “그리고 밥 먹고 두 시간 후에는 무조건 물을 마신다. 뭐가 먹고 싶다는 생각이 제일 많이 들 때인데 몸은 물이 마시고 싶은 거라고 하더라. 그것만 지키면 된다”라고 강조했다

"최고 몸무게 56㎏" 신애라 다이어트 팁 공개, 뇌를 속여라(버킷리스트) : 네이트 연예

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freeze

23.09.16 11:28

알쓸신잡

...바나나 모양: 가장 이상적인 상태로, 소화 흡수, 배출 모두 정상적 가늘고 긴 모양: 굶거나, 다이어트 등의 이유로 영양이 부족한 상태 묽은 대변: 오염된 음식, 폭식, 폭음, 소화불량이 이유 토끼똥: 몸 속 수분이 부족한 변비 상태 끊긴 모양: 섬유질이 부족한 변비 상태

대변 모양으로 보는 건강

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Keeouly97

23.11.03 09:26

리빙포인트

수족냉증러들에겐 고통의 계절이 찾아왔네요..ㅎ 전 장갑 같은 건 딱히 소용도 없던데.. 근본적으로 몸 속을 뜯어고지려면 역시 먹는 거랑 운동으로 손봐야 하나.. 1) 따뜻한 성질의 음식(마늘, 부추 등) 먹기 2) 족욕/반신욕 꾸준히 하기 3) 두꺼운 옷 하나보단 느슨한

[가지뉴스] “방치하면 큰일” 수족냉증 완화하는 법 6

포로리야

23.11.07 11:01

건강톡톡

...빈 속에 먹으면 메스껍고, 섭취 후 바로 차를 타면 멀미가 심해질 수 있음 저녁에 많이 섭취하면 에너지 대사가 급격하게 상승해 잠을 못 잘 수도 비타민C: 잉여 비타민은 소변으로 배출되지만 요로결석이 잘 생기는 타입은 조심 비타민A: 몸 여기저기가 가렵고 빨갛게 부어오름

영양제 종류별 과다복용 증상 총정리 - 유머/이슈 - YULDO

Keeouly97

23.08.18 11:14

운동남녀

...<대부분 핑계겠지만...ㅋ 그런 사람들은 이렇게 일상 속에서 짬짬이 몸을 움직여줘야 함 어차피 필수적으로 해야 하는 하루 일과를 하면서 조금만 신경써주자 올라갈 땐 엘베, 에스컬레이터 대신 계단 집안일 할 땐 최대한 몸을 더 많이, 크게 움직이려고 신경 쓰고 걸을 만한

쉽게 더 많이 움직이는, 초간단 일상 운동법 8 - 코메디닷컴

PslYoqk6

23.10.27 10:22

사는이야기

솔직히 일반적인 타투 아니고 이레즈미로 몸 뒤덮은 건.. 편견이 있을 수밖에 없다고 생각함 그리고 애 픽업하러 갈 때 굳이 저렇게 다 드러내고 갔어야 했을까 싶다 학부모들 눈도 학부모들 눈이고, 선생님 눈도 선생님 눈이지만 애들 눈에도 그게 비주류에 속한다는 걸 왜 간과해

"너네 아빠 빡빡이 문신충" 놀림당한 자녀 오열에…'조폭 문신' 남성 후회 : 네이트 뉴스

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아이테잌클래식

23.10.11 09:34

화가난다

...키우던 개 사료를 먹기도 했는데 결국 영앙실조, 뇌출혈로 사망 동생도 17개월이 고작 5키로 밖에 안 나갈 정도로 작고 말랐다니.. 그 몸 자체가 학대의 증거다 저런 것들은 빵에서 30년 동안 밥 걱정 잠자리 걱정 안 하고 지낼 거 아냐 똑같이 굶겨서 서서히 죽어가게 두는

몸속엔 당근 한조각뿐…2살 딸 개사료 먹다 죽게한 부모 최후 | 사회 : 네이트 뉴스

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NqtGdZRe51

23.05.22 14:13

오늘의 이슈

...엄마한테 못받고 큰 애정결핍을 배우자한테 바라는 최악!! 잘안씻고 지멋대로고 결혼해 몸만 여자집들어갔다고 하면서 욕심만 그득해서는..; 알뜰한척하면서 나가서는 술사고 돈펑펑쓰고 한영 알뜰하고 속깊은 여자가 어째 남자는 ... 레이디제인은 참 좋은남자만나 시집잘갔던데 한영은

박군♥한영 공동명의 첫 자가 공개, 리모델링 탓 부부싸움 (동상이몽2)[결정적장면] : 네이트 연예

쏠

23.10.10 10:13

힘내 취준생

...출퇴근길에서 흔히 볼 수 있는 대중교통 빌런들은 다양한 유형이 있는데요 그 중에서 최악의 빌런은 어떤 빌런일까요 -스마트폰 좀비, 스몸비 -내리기 전에 먼저 타는 사람 -입 가리지 않고 기침하는 사람 -젖은 우산 그대로 들고 타는 사람 -큰 가방을 뒤로 메는 사람 -뻔뻔하게

출퇴근길 대중교통 속 최악의 빌런 7

장안문지기

24.02.01 09:02

운동남녀

...단계별로 다르게 진행해주는 게 좋음 일단 처음엔 스쿼트나 플랭크로 몸의 근육을 깨워준 다음 걷는 걸 추천 그리고 걸을 땐 천년 만년 같은 속도로 걷지 말고ㅋㅋㅋㅋ 인터벌로 천천히 걸었다가 파워워킹으로 속도 내주는 게 좋음 뛰는 건 부담 되는 사람들은 이렇게라도 해보길!

열심히 걸어도 운동 효과 없다면, '이 방법'으로 걸어보세요

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rkcYkzun44

23.10.13 11:30

AvsB 선택고민

솔직히 나였으면 저런 건 걍 속으로만 생각하고 입 밖으로 안 꺼냈음 저 의사도 딸 같아서 하는 말이다~ 하면서 운 뗀 건데 내 자식 같아서 내 가족 같아서~로 시작하면서 오지랖 부리는 거 누가 좋아해

"몸을 소중히 하세요" 산부인과 의사 말에 분노한 여중생 "수치스러워" : 네이트 뉴스

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포로리야

23.09.20 08:57

건강

...음식을 과다섭취 했을 때 우리 몸에선 어떤 일들이 일어날까요? 0-15분 = 입 속 박테리아와 함께 법랑질을 공격 15-30분 에너지 변환되고 남은 당이 지방으로 변해 살찌는 원인 30-45분 = 기분이 업되고 이후 복부팽만증 나타나기도 45분 이후 = 식세포 이상으로

단것 먹고 몸 혹사까지 '단 45분'…"이렇게 망가져도 되나" : 네이트 뉴스

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hvmgvhv7

23.09.05 13:50

건강톡톡

...때마다 꼭 탄산을 먹어야 되는 분들 주목하세요 탄산음료가 우리 몸에 어떤 악영향을 미치는지 짚고 넘어갑시다 1) 필요 이상의 당분이 흡수되는 과정에서 인슐린이 과도하게 분비돼 췌장이 손상되고 당뇨병에 걸릴 위험이 커진다 2) 탄산의 톡 쏘는 인산 성분은 지속해서 섭취할

밥 먹을 때마다 ‘탄산음료’ 마시는 사람 꼭 보세요

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hvmgvhv7

23.05.11 09:21

건강톡톡

...하지만 우유보다 빨리 소변으로 배출 된대요 근데 우유는 유당, 단백질, 지방, 나트륨 등이 있어서 소화 과정이 좀 더 길고 우유 속 수분도 우리 몸에 더 오래 머물게 되는 거죠 소변으로 배출되는 양도 물보다 적대요~ 커피 많이 드시는 분들 중에 탈수 걱정 됐던 분들이 있다면

수분 보충할 때 가장 좋은 음료, 물 아닌 ‘이것’

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포로리야

23.05.15 15:07

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