다면

(139건)
건강한음식

아침마다 피로에 시달린다면 먹어야 할 음식🍎

아침마다 피로에 시달린다면 먹어야 할 음식🍎
view.kakao.com
YkpKkvk63
23.02.26 23:52
건강톡톡

무더위에 찬물을 벌컥벌컥 마시면 소화 기능에 무리가 생길 수도 있다고 하네요 물은 천천히 마시는 것이 좋고 찬물로 갑자기 샤워하면 심장에 무리가 갈 수 있으니 미지근한 물로 샤워를 하는 게 좋다고 해요 커피 등 카페인 음료를 즐긴다면 수분을 빼앗기니 물 더 자주 마셔주고요

덥다고 '찬물' 벌컥벌컥 마셨다간…'이런' 큰일이 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
근본빌라
23.08.01 08:44
건강

머리를 감아도 떡진 다면? 샴푸에 이거 넣으세요!

머리를 감아도 떡진 다면? 샴푸에 이거 넣으세요!
view.kakao.com
희망s2
23.02.20 13:06
오늘의 이슈

하루아침에 내가 좋아하고 제일 잘 하던 것이 공포로 다가온다면 얼마나 힘들고 무서울까.. 그것이 생계수단이라면 더더욱 공포일듯

신지 "무대공포+대인공포로 살 44kg까지 빠져…'복면가왕' 출연 후 오열" (강심장리그2) : 네이트 연예
m.news.nate.com
토담
23.07.19 08:28
운동남녀

플랭크 자세에서 중요한 핵심 포인트 3가지 *다리 플랭크를 할 때 무릎은 접히면 안 됨 무릎이 접힌다면 그건 무릎 펴는 근육이 약하기 때문 무릎이 접힌 채로 하면 허리와 발에 부담이 많이 가서 위험 *골반/복부 골반와 복부 컨트롤이 잘 되는지 확인해야 함 배가 당겨야 하는

플랭크 자세 핵심 포인트 3가지 | 맞춤영양제 필리
pilly.kr
포로리야
23.07.12 12:09
건강톡톡

...어떻게 물을 마셔줘야 제대로 마시는 걸까요 ◆ 뜨거운 음식, 과식 No, 충분한 물 마시기 ◆ '소변색'으로 충분한 수분 섭취 확인 ◆ 탄산음료는 당분, 카페인음료는 이뇨작용 주의 ◆ 이온 음료, 수분과 전해질은 좋지만 당분 주의 ◆ 생수가 물린다면, 향기를 첨가한 물

무더위에 맞서 '물' 제대로 마시는 방법은? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
honollulu
23.07.21 09:58
운동남녀

만성피로나 무기력한 증상에 시달린다면 일단 따라해보자 신체 순환을 개선과 활력 증진에 좋은 운동법 매일 저녁 만성 피로 없애는 동작으로 시작 ㄱㄱ 1) 두 발 벌리고 상체 앞으로 숙이기 2) 두 다리 앞으로 뻗고 상체 좌우 비틀기 3) 몸을 둥글게 말아 구르기 4) 명치부터

만성 피로에 좋은 동작
m.blog.naver.com
Keeouly97
22.11.16 10:53
꿀팁방출

지긋지긋한 존재 모기 혹시 모기에 많이 물린다면 냄새가 포인트라고 하는데요 모기에 물리지 않는 방법은 모기 기피제 사용, 방충망 설치, 에어컨이나 선풍기로 모기가 움직이기 불리한 환경 조성 알이 부화하지 못하게 집 안 밖으로 고인 물 확인,청결에 신경을 쓰라고 해요

장마철 모기와의 전쟁, 왜 나는 모기에 잘 물릴까? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
honollulu
23.06.27 10:55
오늘의 뉴스

최근 맹독성 해파리가 자주 보인다고 하네요 여름휴가를 맞은 피서객분들 조심해야 할 것 같아요ㅜㅜ 혹시나 쏘인다면 즉시 씻어내라고 하는데 으...난 해파리가 왜 이렇게 징그럽지

[뉴스딱] 피서객 노리는 '파란 풍선' 주의보…쏘이면 즉시 씻어야 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
sweetsalt
23.06.19 08:56
나만 몰랐어요?

...베게가 젖을 정도로 땀이 흥건히 흘린다면 혈액암을 의심해 봐야 한다고 하네요. 혈액암 세포는 이유 없이 염증 물질을 지속해서 분비하는데, 몸의 면역물질이 대응하는 과정에서 식은땀이 난다고합니다. 또 피부 밑에 염증을 일으키면 몸이 가려워질 수도 있다고 하니 이런 증상이

잘 때 식은땀 '줄줄' 흘리고 몸 가렵다면?…'이 암' 의심해봐야 | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
구구마
23.06.01 16:02
육아

...것만큼이나 자신의 정신 건강을 돌보는 것이 중요합니다. 출산 후에는 많은 변화가 일어납니다. 만약 쉽게 기분이 다운되거나 눈물을 흘린다면 산후 우울증일 가능성이 있습니다. 다음은 5가지 산후 우울증 증상입니다. -평소보다 더 고립된느낌 -동기 부여가 부족하다고 느낄경우

하버드가 밝히는 산후 우울증 극복법
bit.ly
이서맘
23.05.23 23:15
건강톡톡

...이상 소변을 보고 배뇨 시 통증, 잔뇨감, 절박뇨 등의 증상이 동반되면 방광염 -과민성 방광: 잠을 자다가 두 번 이상 소변이 마려워 깬다면 과민성 방광 -요실금: 출산 등으로 인한 골반 근육의 약화, 노화, 신경인성 방광, 요로감염 등이 원인 -전립선비대증: 소변 줄기가

방금 화장실 다녀왔는데 또… 소변 잦을 때 의심 질환 6가지
health.chosun.com
PslYoqk6
23.05.09 10:06
오늘의 이슈

이건 좀.... 반대로 한국 브랜드가 외국에서 행사하는데 따라간 한국기자들 자리 안챙겨주고 현지 기자들만 챙긴다면... 그게 옳아?

이효리·제니 불러놓고…캘빈 클라인 안하무인 행사 '유감'[MK이슈] | 연예가화제 : 네이트 연예
m.news.nate.com
Wow
23.05.11 18:33
리빙포인트

...방법2. 냄비에 행주를 넣고 끓일 때 잘게 조각 낸 계란 껍질을 넣어보세요 계란 껍질 속 단백질 성분이 오염물질을 분해한대요 방법3. 다 귀찮잖다면 지퍼백에 식초, 베이킹소다를 1:1로 넣고 행주랑 같이 3분 돌려주세요 지퍼백이 터질 수 있으니 입구를 살짝 열어두시구요!

슬기로운 자취생활: 자취러들, 행주 삶아 빨고는 사니?
young.hyundai.com
용이주인
23.04.25 10:43
직장인 대나무숲

점심 식사 후 졸음에 시달리는 직장인 분들 이게 참 괴롭잖아요 이럴 때 집중력을 높이는 방법이 있다고 해요 -쉴 새 없이 울리는 알람 푸시 끄기 -뇌에 에너지 공급하기 -주변 환경 깔끔하게 정리하기 -해야 할 일, 오감으로 입력하기 -30분 단위로 작업 세분화하기 -잠은

점심 식사 후 졸음에 시달린다면? 업무 집중력을 높이는 방법 7
post.naver.com
장안문지기
24.05.28 08:54
건강

...피로하고 눈앞에 무엇인가 끼어 있는 듯한 느낌이 든다 3. 눈에 무엇인가 들어가 있는 것처럼 이물감이 느껴진다 4. 얼굴에 찬 바람을 쐰다면 눈물이 난다 5. 빛에 민감하며, 눈부심이 심하다 6. 심한 경우 아침에 눈을 뜨기가 어렵고 눈에 통증이 나타나기도 한다 6. 시력이

안구건조증 증상과 관리방법 알아보기
post.naver.com
쓰릴미
22.09.23 10:29
건강톡톡

눈곱은 눈 건강을 알려준다고 하는데요 누런 눈곱이 끼면 세균성 결막염의 신호일 수 있고 눈꺼풀 주변이 빨개지며 흰색 눈곱이 낀다면 눈꺼풀염일 가능성이 있다고 해요 요즘처럼 꽃가루나 미세먼지가 많을 때는 대수롭지 않게 여기지말고 한 번씩 확인해보는 게 좋을 것 같네요

누렇고 끈적하면? 눈곱이 알려주는 눈 건강 | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
근본빌라
23.04.21 13:45
건강톡톡

...때 식은 땀을 흘린다면, 다음과 같은 질환의 신호일 수 있으니 잘 읽어보세요 혈액암 수면 중 식은땀이 날 수 있음 다이어트도 안 했는데 한 달에 3키로 이상 빠짐 목 겨드랑이 사타구니에서 멍울이 만져지고 가렵다 갑상선기능항진증 밤 뿐만 아니라 평소에도 과하게 땀을 흘림

자는 중 식은땀 흥건… 암의 신호?
health.chosun.com
981esc
23.04.06 15:17
직장인 대나무숲

...나야나 일요일 마지막 예능 프로가 끝나는 순간부터 괜히 불안해지는 직장인들이라면 무조건 주목 업무 걱정과 출근 때문에 불면증에 시달린다면 잠들기 전 책상에 앉아 차분히 내일 해야할 일을 미리 작성해 정리해두는 방법이 꽤 효과가 크다고 함 치밀하고 자세히 기록하면 더 빨리

월요일 걱정에 밀려난 잠…일요일 밤 ‘빨리 잠드는 방법’
www.sisajournal.com
마이멜로디
22.11.15 10:58
반려동물

...장난감을 들고 주인님께 다가가보세요. @꼬리를 흔든다-> 감정 표현의 수단이에요. 많이 기쁘면 꼬리를 세운 채 떨기도 하구요. 살랑살랑 흔든다면 편안하다는 뜻이에요. 하지만 꼬리를 부풀리다가 빳빳해진 상태로 내리면 공격 준비가 됐다는 뜻이니 냥냥펀치 맞지 않게 조심하세요

알렛츠 ALLETS
allets.com
Keeouly97
23.03.08 10:04
12345