균형

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건강

...섭취한다 4. 술과 커피, 탄산음료를 마시지 않거나 적당량(하루 1-2잔) 이하로 줄인다 5. 담배는 피우지 않는다 6. 체중부하운동과 균형운동을 가능한 한 매일한다 7. 위험인자가 있는 경우 정기적으로 골밀도 검사를 받는다 8. 골다공증을 꾸준히 관리한다 9. 넘어지지

'조용한 뼈 도둑' 골다공증, 일상 속 예방수칙 10 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
근본빌라
23.10.20 08:43
건강톡톡

... 인지력 저하, 시각 장애 등이 가장 보편적인데 그 중에서도 발작이 가장 흔하다고 해요..! 이 외에 드물게 나타나는 증상은 갑자기 균형감각을 잃어서 걷는 게 힘들다거나 일상적인 것을 기억하는 것이 갑자기 힘들어 질 때.... 이런 증상도 뇌종양의 증상일 수 있다고 하네요

“팔다리 힘 빠지고, 시력이 흐릿”...무시하면 안 되는 뇌종양 증상들 - 코메디닷컴
kormedi.com
포로리야
24.02.23 11:38
육아

...보면 훈육을 해야할 때가 있는데요 하지만 훈육을 시작하기 전에 부모도 알아야 할 것들이 있다고 해요 -부적절한 행동을 정당화하려고 하기보다는 모범을 보여야 한다 -보호와 구속 사이의 균형 찾기 -적절한 한도 설정 -스트레스를 효과적으로 관리하세요 -기대치를 분명히 하라

[일반육아/육아팁/훈육] 훈육을 시작하기 전 부모가 알아야 할 5가지 사실
lepapacoreen.tistory.com
잔치국수b
24.02.14 10:10
오늘의 이슈

배우들 출연료좀 작작줘라.. 스탭들 많이 주는것도 아니면서 배우만 많이주면 그게 웬 불균형임

"회당 출연료 2억인줄 알았더니, 5억이더라" 넷플릭스에 줄섰다…티빙 '죽을 맛' : 네이트 연예
news.nate.com
What
24.02.03 16:05
건강

...유지하고 면역력을 강화할 수 있습니다. 하지만 미세먼지나 황사가 심한 날에는 야외 운동을 자제하고, 실내 운동을 하는 것이 좋습니다. 영양 균형 잡힌 식사: 봄에는 비타민 C, 비타민 A, 단백질 등이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 봄 제철 음식인 냉이, 달래,

봄 건강 관리 방법
kin.naver.com
나타샤v
24.01.31 00:07
건강톡톡

영양제 중에서 인기 많은 프로바이오틱스 하지만 과다 섭취 또는 보충제에 의존하는 것은 장 건강에 해롭다는데요 장내 미생물 균형이 깨질 수 있어 주의를 요한다고 해요 항생제,고혈압약,한약재와 동시 복용도 피해야한다고 하네요 가장 안전하고 좋은 우수한 유산균 복용 방법은 김치를

‘인기 1위’ 프로바이오틱스, 이렇게 먹으면 위험 [식탐]
news.heraldcorp.com
sweetsalt
23.08.03 10:21
건강톡톡

...-급히 뺀 살은 지방이 아닌 수분이다? 이는 사실이라고 하네요 -지방은 맨 마지막에 빠진다? 지방은 쉽게 빠지지 않고 체내수분, 영양균형 등 체크해야함 -살이 빠지는 음식이 있다? 신진대사를 활성해 칼로리를 소모시키는 작용을 하는 음식도 있음 -몸은 원래 체중을 유지하려

급하게 뺀 살은 '수분'이다? 체중 감량에 대한 오해와 진실 5 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
xnaexUg333
23.09.12 09:54
사건사고

...상당한 양이긴 하지만 보통 물 마시면서 자기가 죽을 수도 있단 생각은 안 하잖아 진짜 무섭다 아무튼 이게 수분 중독이라고 함 혈중 수분과 나트륨 균형이 깨져서 체액 삼투압이 저하되는 상태라는데 초기에 조치를 못 하면 발작이나 혼수상태까지 간다고 함 다들 알고는 있자고요

폭염에 물 2리터 들이킨 여성, 돌연 '사망'…원인은? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
hvmgvhv7
23.08.07 09:21
건강톡톡

...물혹처럼 물렁거리는 촉감이 생김 목의 경추두 인대가 한쪽으로 기울어져 목뼈가 비틀어질 수도 있음 이런 '경추부염좌'는 얼굴 균형이 한쪽으로 쏠리고 무너져 얼굴 형태에도 영향을 줄 수 있음 또 '턱관절장애'의 주요인이기도 함 입을 벌릴 때마다 딱딱 소리가 나고 저작근육에

스마트폰 볼 때 ‘이 자세’만은 반드시 피해야
health.chosun.com
마이멜로디
23.06.28 09:32
작심 다이어터

건강한 다이어트를 위해 식사 전에 물 한 잔 마시는 게 아주 좋다고 하는데 어떤 효과가 있는 건지 알려드릴게요 -몸의 수분 균형 유지 -포만감 유발 -식사량 조절 -대체 음료 대안 -소화를 원활하게 돕기

건강한 다이어트에 도움 되는 팁: 식사 전에 물 마시기
muratory.tistory.com
근본빌라
23.06.26 08:51
운동남녀

다이어트에 도움이 되는 운동 중 부동의 1위 자리를 차지하는 게 수영이죠 수영이 다이어트에 끼치는 장점이 어떤 게 있는지 알아볼게요 -전신 운동이기 때문에 근육 성장에 도움이 됨 -체지방이 감소됨 -호흡과 심장 기능 개선 -혈액순환을 원활하게 함 -균형감각 향상 -스트레스

다이어트를 위한 수영의 장점과 효과
muratory.tistory.com
honollulu
23.07.03 11:19
건강톡톡

일어나려고 할 때 갑자기 허리가 아픈 경험 해본 적 있으실텐데요 허리에 통증이 느껴질 때 이렇게 하면 좋다고 하네요 -바른 자세로 허리를 지키세요 -규칙적인 운동으로 허리를 튼튼하게 -균형 잡힌 식단으로 뼈와 근육을 건강하게

허리 아파서 못 일어날때 이렇게 하면 굿바이!
nanurio.tistory.com
lylilalla7
23.12.13 10:24
오늘의 이슈

...몰아세우고 폭로를 운운하며 협박한거 아닌가? 진술의 신빙성? 검사결과 음성반응이 나왔는데? 수사기관이라면 당연히 양쪽의 입장을 들어보고 균형있는 수사를 했어야지. 게다가 여론에 눈치보며 경찰의 무능을 감추려고 언론틀 통해 사생활을 폭로해 불륜남으로 전락시키고 수많은 악성댓글을

이선균 측, 사망 직전 의견서 제출 "경찰이 실장 진술에 경도돼 우려" : 네이트 연예
news.nate.com
아지오77
23.12.29 17:45
오늘의 이슈

...개패듯 때리는 남자가 밖에서는 호인도 그런 호인이 없음 평판이 천사임 이런 다중적인 모습을 가진게 인간임 다만 그런 다중성을 내가 얼마나 균형감 있게 조절하고 사는가가 중요한거지 나에게 착한사람이라고 남에게 악인이 아니라는 법은 없음 저 꽈추형 애기하는게 아님 인간관계의

[단독] '꽈추형'과 10년 일한 간호사 "개원할 때 함께 왔다" (인터뷰) : 네이트 연예
m.news.nate.com
Min357896
23.11.29 17:01
오늘의 이슈

1기 뒤통수 3인방 보다 비쥬얼 확 올라갔네 보란듯이 성공해서 뒤통수3인 평생 배아프게 해주길!

"마침내 완벽한 균형"…피프티 피프티, 2기 멤버 문샤넬·예원·하나 공개→얼굴합 호평일색 : 네이트 연예
m.news.nate.com
솜사탕펀치
24.08.09 07:36
작심 다이어터

...1주일 생리가 시작되면서 체중이 빠지지만 체력도 함께 떨어지니 운동은 가볍게 해주는 것이 좋아요 >>생리 끝난 후 1주일 호르몬 균형이 잘 잡혀있어 황금기라고 불리는 시기에요. 식단 조절하고 운동을 꾸준히 해주면 효과가 극대화됩니다 탄수화물 섭취를 줄이고 운동량을 많이

다이어트 황금기는 언제? 생리 주기별 살 빼는 TIP
www.allurekorea.com
Keeouly97
23.05.30 10:33
오늘의 이슈

1기 멤버들이 너무 안알려져있어서 ㅋㅋㅋ 오히려 그냥 엄청 이슈 있게 데뷔한 그룹같음

"마침내 완벽한 균형"…피프티 피프티, 2기 멤버 문샤넬·예원·하나 공개→얼굴합 호평일색 : 네이트 연예
m.news.nate.com
꿍
24.08.09 09:30
오늘의 이슈

이제 노래만 잘뽑으면됨 얘넨 투자비 정산 걱정도 걱정없으니 꽃길예약이네 다시한번 느끼지만 듣보잡 전 멤버들 진짜 개멍청

"마침내 완벽한 균형"…피프티 피프티, 2기 멤버 문샤넬·예원·하나 공개→얼굴합 호평일색 : 네이트 연예
m.news.nate.com
dijinda
24.08.09 08:38
오늘의 이슈

애들 너무 예쁨.대표가 진짜 칼 갈은 듯 애들 소개영상인데 고급지게 잘 뽑았음.진짜 성공하길 응원해

"마침내 완벽한 균형"…피프티 피프티, 2기 멤버 문샤넬·예원·하나 공개→얼굴합 호평일색 : 네이트 연예
m.news.nate.com
뿌요뿌요
24.08.09 08:19
오늘의 이슈

법률이 정하는 노동시장 균형 임금의 하한선이 있습니다. 국가는 인간의 가장 큰 집이며, 그 영토 내에서 벌어지는 모든 거래행위는 그 한도내에서 이뤄질 충분한 가치가 있으니까 절이든 성당이든 교회든 사단이든 재단이든 기타 단체든 공동체든 뭐가됐든 그 위에서 자신들의 뜻을

설악산 지게꾼 '유퀴즈' 방송 후 실직 논란, 현재 극복 "노예 착취 아냐"(특종세상)[어제TV] : 네이트 연예
m.news.nate.com
austin7
23.11.24 15:19
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