균형

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사는이야기

그래서 김치가 또 금치가 된 거구나... 이렇게 비싸지는 게 있으면 싸지는 것도 있어야 어느 정도 균형이 맞는데 가끔은 이것도 저것도 모든 게 다 비싸서 진짜 먹을 거 하나 없네 싶을 때도 있고... 쉽지 않다 ㅠ

7월 농산물값은…"배추는 작년보다 비싸고 수박은 저렴" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
김두부
24.07.02 09:48
운동남녀

...자세로 인한 통증이나 체형 불균형 없는 직장인이 있기나 할까ㅜㅜ 하지만 대다수가 그렇다고 해서 그냥 방치만 할 수는 없는 법 올바른 자세를 위해 사무실에서도 간단하게 할 수 있는 운동 참고하시길 거북목 스트레칭, 등이랑 어깨 스트레칭, 허리 스트레칭, 손목 스트레칭까지

거북목 탈출! 직장인을 위한 사무실 운동법
brunch.co.kr
PslYoqk6
24.06.21 13:31
운동남녀

근육을 만드는 데에는 운동,영양,휴식 이 세가지가 다 필요한데요 근육을 빠르게 만들 수 있는 방법은 무엇일까요 ❶ 특정 부위 집중 보다는 복합 운동으로 ❷ 점진적 중량 증가 ❸ 운동 중 회복 시간 단축 ❹ 균형 잡힌 영양 섭취 ❺ 충분한 휴식 ❻ 회복 촉진

급하다 급해! 근육 아주 빠르게 만드는 방법 6
www.gqkorea.co.kr
장안문지기
24.06.03 08:33
AvsB 선택고민

...안내해야 할 직원들 생각하니 힘들겠단 생각이 먼저 드네 엄연히 개인정보이긴 하니까 예민하게 받아들이는 사람도 있을 거고.. 사실 저 무게 균형이 진짜 중요하다고 들었음 어디였더라 스모 선수단이 단체로 탔는데 그때 그 항공사 비상 걸림ㅋㅋㅋㅋㅋ 자리 배정하는 게 일이어서

아시아나, 김포공항 국내선 승객 몸무게 측정…"거부 가능" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
용이주인
23.12.13 11:49
직장인 대나무숲

일과 삶의 균형이 매우 중요하다는 건 모두 알지만 실제로 그걸 맞추는 것은 매우 힘들죠 일과 삶의 균형을 유지할 수 있는 방법을 알려드립니다 -일과 삶은 완벽히 분리할 수 없다 -간단한 기본 규칙을 설정하자 -‘YES PERSON’이 되지 말자 -시간별 우선순위 체크하기

올해는 꼭! 일과 삶의 균형을 유지하는 6가지 방법
v.daum.net
잔치국수b
24.01.22 09:59
오늘의 이슈

연예인도 철밥통이냐? 인기 떨어지면 그냥 다른 직업 알아보면 안 되는거야 평범한 삶이 그리 지옥이냐? 그냥 계속 좋아해 줘야 하는 거야? 너무 돈을 쉽게버니 그런 사고가 나고 그 기회 자기가 차버리는거 아냐?

봉준호 감독 "故김새론 안타깝다…엄정함과 관용의 균형 있었으면"[인터뷰③] : 네이트 연예
news.nate.com
vWbDAahU75
25.02.21 09:15
건강

단백질은 필수 영양소지만 너무 과하면 뭐든지 몸에 해롭죠 단백질이 부족하면 근감소,면역력 저하, 호르몬 불균형,탈모 등등의 문제가 생기지만 단백질이 과해도 신장에 스트레스를 주고 소화 문제를 일으킨다고 하네요 충분한 섬유질과 함께 먹는 것도 좋은 방법이라고 해요

필수 영양소 단백질, 너무 많이 섭취하면 여기에 무리
weekly.chosun.com
이구아나뿔
24.05.27 13:20
오늘의 이슈

하이브야 이왕 이리된거 이사진도 니네 사람 한두명 민희진사람 한두명 요래 균형있게 배분해서 뉴진스 맘편히 활동할수 있게하자

[속보]민희진 '뉴진스 맘' 유지···하이브 상대 가처분 '인용' : 네이트 연예
news.nate.com
Mojito4414
24.05.30 17:15
건강

...고민인데 여성은 의도적으로 근육을 키우기는 어렵다고 해요 -특정 부위 지방을 뺄 수 있다? 어디살 빼는 운동 이런 건 사실 거짓말이에요 균형 잡힌 식단과 운동을 통해 전체적으로 감량이 가능합니다 -고통이 있어야 얻는 것이 있다? -불편함이나 통증이 있다면 올바르게 하는

"운동으로 뱃살만 뺄 수 있을까?"…운동에 관한 오해 7 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
잔치국수b
24.01.04 10:47
오늘의 이슈

음식물쓰레기 처리기를 사

'정미녀♥' 전민기, 진짜 '음식쓰레기 못 버리는 병' 걸렸다 "자율신경 불균형"('동상이몽2') : 네이트 연예
m.news.nate.com
nCQTuaI91
25.02.18 00:39
오늘의 이슈

남녀 와꾸 균형은 좀 맞춰주길

"혼전순결주의"…상상 초월 19기 모태솔로男 (나는 솔로) : 네이트 연예
m.news.nate.com
KkdZwYKd52
24.02.14 00:42
오늘의 참견

독방일지 아닐지 궁금했는데 독방이구나 강력 범죄로 대중의 관심을 받은 인간은 보통 독방인가보네 영양 균형 좋은 식단에 수감자들끼리 괴롭힘 걱정할 필요도 없는 독방 생활에 이러니 누군가는 차라리 빵에 들어가고 싶어서 범죄를 저지르는 구나 싶다

벼슬했나?…'또래 살인' 정유정, 세끼 잘 받고 독방생활까지 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
Keeouly97
23.06.21 13:07
건강톡톡

...꽃가루, 집 먼지, 동물의 털, 담배 연기 등으로 인해 염증을 발생시키는 거라고 하는데요 꽃가루가 날리는 날에는 외출을 삼가고 샤워하는 것이 좋다고 해요 특히 손은 깨끗이 자주 씻고 눈은 되도록 만지지 말라고 합니다 규칙적이고 균형된 식생활과 수분 섭취가 필수라고 합니다

요즘 따라 눈이 가렵다면? '이 질환' 의심해야 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
장안문지기
24.04.02 10:40
오늘의 이슈

...없으니깐 근데 야가 너무 지감정 울컥해서 술한잔하고 글써재끼는것 같아 본인 스스로가 가벼움에 춤을 추고 있구만 저래 종이인형처럼 ~~내면의 참음이라는것이 전혀없이 불안정 불균형 혼돈 혼란 속에 날뛰고 있는중. 류페페야 생각이 많아지는 시간이겠다. 너도 어차피 평판안좋은데~~

'♥ 류준열' 한소희, 다시 혜리 저격 "뭐가 재밌었는지 묻고 싶다" [전문] : 네이트 연예
m.news.nate.com
스카이7777
24.03.29 19:50
건강

...섭취한다 4. 술과 커피, 탄산음료를 마시지 않거나 적당량(하루 1-2잔) 이하로 줄인다 5. 담배는 피우지 않는다 6. 체중부하운동과 균형운동을 가능한 한 매일한다 7. 위험인자가 있는 경우 정기적으로 골밀도 검사를 받는다 8. 골다공증을 꾸준히 관리한다 9. 넘어지지

'조용한 뼈 도둑' 골다공증, 일상 속 예방수칙 10 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
근본빌라
23.10.20 08:43
건강

십자화과 채소 몸에 좋다는 말 귀에 딱지가 앉게 듣고는 있지만 그 중에서도 케일은 비타민c가 오렌지보다 더 많다고 함 그리고 채소인데도 불구하고 몸에 좋은 지방이 풍부해서 좀 더 균형잡힌 식단을 구성하는 데 도움이 되는 식재료 같네!

오렌지, 우유보다 더 좋다고?...케일의 건강 효능 5 - 코메디닷컴
kormedi.com
hvmgvhv7
24.03.26 11:23
운동남녀

...어떤 효과가 있길래 그렇게들 추천을 하는 걸까요?? - 칼로리 소비 - 당뇨 예방 또는 증상 완화 - 근력 강화 - 심혈관 질환 예방 - 허벅지 근육 강화 - 뇌 건강 - 건강 지표가 증진되고 생활 습관병 위험 감소 - 체중감량 효과 - 균형과 협응력이 증진 - 심장 건강

계단오르기 운동효과 10가지
ejrmffktm.issuehothot.com
sweetsalt
24.03.08 09:48
생생정보

...스트레스, 영양 부족, 호르몬 불균형, 피부 질환, 약물 부작용 등이 있을 수 있어. 그래서 탈모 증상이 보이면 전문가한테 상담을 받는 게 좋아. 탈모 치료법으로는 약물 치료, 레이저 치료, 모발 이식 등이 있지만, 이 모든 것보다 균형 잡힌 식사, 충분한 수면, 스트레스

태반주사 효능 5가지와 라이넥 멜스몬 비교 총정리
tlrtkwkd.kr
바쁘다바빠
24.03.07 14:03
건강톡톡

...물혹처럼 물렁거리는 촉감이 생김 목의 경추두 인대가 한쪽으로 기울어져 목뼈가 비틀어질 수도 있음 이런 '경추부염좌'는 얼굴 균형이 한쪽으로 쏠리고 무너져 얼굴 형태에도 영향을 줄 수 있음 또 '턱관절장애'의 주요인이기도 함 입을 벌릴 때마다 딱딱 소리가 나고 저작근육에

스마트폰 볼 때 ‘이 자세’만은 반드시 피해야
health.chosun.com
마이멜로디
23.06.28 09:32
건강톡톡

영양제 중에서 인기 많은 프로바이오틱스 하지만 과다 섭취 또는 보충제에 의존하는 것은 장 건강에 해롭다는데요 장내 미생물 균형이 깨질 수 있어 주의를 요한다고 해요 항생제,고혈압약,한약재와 동시 복용도 피해야한다고 하네요 가장 안전하고 좋은 우수한 유산균 복용 방법은 김치를

‘인기 1위’ 프로바이오틱스, 이렇게 먹으면 위험 [식탐]
news.heraldcorp.com
sweetsalt
23.08.03 10:21
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