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(232건)
정확도순
오늘의 이슈
... 징계는 정햐진
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이고 규율인데 이걸 개무시하는게 참 협회다운 짛거리다. 지들 방패막이로 어린 애 앞세워서 __ 떨더니 또 애한테 혼자 욕 다 처먹으라는 개짓거리를 하네. 빌어먹을. 징계를 주라는 내가 이강인 잘못되길 바라는 걸로 보이냐? 아님
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도 규율도 무시하고
[1보] '탁구게이트' 이강인, 축구대표팀 발탁…손흥민과 태국전 출격 : 네이트 스포츠
m.news.nate.com
kjin
24.03.11 16:19
건강톡톡
장수도 좋지만 몸이 아프면 뭐하겠습니까 건강하게 장수해야죠! 건강하게 오래 살 수 있는 비법을 알려드립니다 -
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적 운동하기 -체중 조절하기 -약간의 스트레스 -건강 검진하기 -충분한 수면 -금연 -긍정적 사회관계 -성취하기 -나와 잘 맞는 지역살기 -자주 웃기
건강하게 장수한 사람들의 10가지 비법
www.gqkorea.co.kr
honollulu
24.03.06 09:38
건강
건강하게 오래 살기 위해서는 뻔하지만 이것들을 지켜야 한다고 하네요 ◇긍정적 태도 유지 ◇
규칙
적인 신체활동 ◇건강한 식단 ◇스트레스 관리 ◇만성질환 관리 근데 생각해보면 뻔한게 가장 실천하기 어렵더라구요 ㅜ
뻔하지만… 건강하게 오래 살려면 지켜야 하는 '5가지'
v.daum.net
honollulu
24.03.12 09:35
건강
...꽤 높았던 질병들이 이젠 젊은 사람들한테 점점 많이 보이는 것 같더라구요..! 여성분들은 더 주의하셔야 할 게 자궁내막암도 최근 2030 사이에서 증가 추세래요 생리 주기가 매우 불
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하거나, 다낭성 질환, 비만 등이 있는 경우 생리가 아닌데도 출혈이 있다면 의심해보세요
생리 기간 아닌데 질 출혈 있다면 '이 암' 의심하세요 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
용이주인
23.09.19 09:35
오늘의 이슈
...활정시키고 댓삭하네요? 나도 동종업계 관계자로서 어이가 없어서 글씁니다 기사에 흐름끊기는 관계없는 중간배너를 넣는게 맞다고 생각이 되는지? 의견 남기면 활정 시키고 댓삭 하는게 맞는지? 네이트는 이런
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과 수준으로 운영하는 회사인건지? ㅎㅎ 업계 관계자가 웃고 갑니다
'김연아♥' 고우림, 빙판 위 날라다닐 댄스 실력 "원래 이렇게 잘 췄나" (불후)[전일야화] : 네이트 연예
m.news.nate.com
lllllIllll
23.07.02 09:32
오늘의 뉴스
독감주의보가 10개월 넘게 유지되고 있는 중이죠 한여름까지도 독감이 유행하고 있는데 역대 최장기간 유행이라고 하네요 면역력을 기르기 위해
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적 운동과 수면 습관을 만드는 것이 중요하다고 해요
한여름 '독감' 주의보…역대 최장기간 유행 이어져 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
이구아나뿔
23.07.26 10:10
건강
...먹고 몸에 좋은 식단으로 바꿀 수 있는 효과적인 팁들을 알려드릴게요 1. 집에서 더 많이 요리하기 2. 단백질 섭취량 늘리기 3. 몸에
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적으로 영양 공급하기 4. 포만감 주는 음식 더 많이 먹기 5. 충분한 수면 취하기 6. 스트레스 관리하기 7. 주방 점검하기 8
"출출해도 참아?" 정크푸드 덜 먹는 팁 9가지 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
msHYmpy98
24.02.02 09:05
건강
...외출 후에는 손 씻기, 양치질 등을 통해 위생 관리를 철저히 해야 합니다. 충분한 수면: 하루 7시간 정도의 수면시간을 유지하며 매일
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적인 생체리듬을 유지하며 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 스트레스 관리: 스트레스는 면역력을 약화시키는 요인 중 하나입니다
봄 건강 관리 방법
kin.naver.com
나타샤v
24.01.31 00:07
직장인 대나무숲
...그걸 맞추는 것은 매우 힘들죠 일과 삶의 균형을 유지할 수 있는 방법을 알려드립니다 -일과 삶은 완벽히 분리할 수 없다 -간단한 기본
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을 설정하자 -‘YES PERSON’이 되지 말자 -시간별 우선순위 체크하기 -근무 중
규칙
적인 휴식 시간 갖기 -멀티태스킹 하지 않기
올해는 꼭! 일과 삶의 균형을 유지하는 6가지 방법
v.daum.net
잔치국수b
24.01.22 09:59
오늘의 뉴스
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이 있는데 다른 직원들은 바보라서 그
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을 지키는 것도 아니고 어긴 거는 처벌을 받아야지 근데 뭐 어차피 솜방망이 처벌이니까 각오하고 저러는 거 아닐까
[제보는Y] 공무원이 런웨이에?…겸직허가 없이 동료들과 '인증샷' : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
honollulu
23.12.21 09:26
건강톡톡
거듭되는 폭염에 몸과 마음이 지치는 분들 많을텐데 면역력을 끌어올려 몸을 건강하게 해줄 수 있는 방법을 소개해드릴게요 -충분한 수면 취하기 -건강한 식습관 가지기 -
규칙
적으로 운동하기
계속되는 폭염에 지친 몸…면역력 끌어올리는 법은? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
이구아나뿔
23.08.16 09:27
쩝쩝박사
샌드위치도 건강한 아침식사가 될 수 있는데요 물론 몇 가지
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은 지켜야한다고 하네요 -베이컨 대신 닭고기 -'섬유질' 많은 통곡물 빵 -채소는 꼭, 달걀은 1개 통째로 -치즈는 저염으로, 잼은 '글쎄'
샌드위치도 건강한 아침식…이렇게 만들어 보자 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
sweetsalt
23.12.26 09:17
건강톡톡
일어나려고 할 때 갑자기 허리가 아픈 경험 해본 적 있으실텐데요 허리에 통증이 느껴질 때 이렇게 하면 좋다고 하네요 -바른 자세로 허리를 지키세요 -
규칙
적인 운동으로 허리를 튼튼하게 -균형 잡힌 식단으로 뼈와 근육을 건강하게
허리 아파서 못 일어날때 이렇게 하면 굿바이!
nanurio.tistory.com
lylilalla7
23.12.13 10:24
재테크
유명한 재무컨설턴트가 말하는 재테크
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20가지 1. 얼마를 버는지가 중요한 것이 아니라 얼마를 저축하는지가 중요하다. 2. 저축이 투자보다 더 중요하다. 3. 신용카드 부채를 세균처럼 생각해라. 4. 소득 수준보다 낮은 라이프스타일을 가져라. 소득 수준에 맞춰 살지
재테크의 20가지
규칙
post.naver.com
hvmgvhv7
23.06.20 10:38
운동남녀
현대인들에게
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적인 운동은 필수가 되어가고 있죠
규칙
적인 운동 습관을 들이면 좋은 점은 무엇이 있을까요 -건강한 신체와 노화 지연 -스트레스 감소와 기분 개선 -자신감 향상과 사회적 연결
규칙
적인 운동 습관의 혜택과 효과
dydgo8524.tistory.com
잔치국수b
23.07.14 10:13
오늘의 이슈
...활정시키고 댓삭하네요? 나도 동종업계 관계자로서 어이가 없어서 글씁니다 기사에 흐름끊기는 관계없는 중간배너를 넣는게 맞다고 생각이 되는지? 의견 남기면 활정 시키고 댓삭 하는게 맞는지? 네이트는 이런
규칙
과 수준으로 운영하는 회사인건지? ㅎㅎ 업계 관계자가 웃고 갑니다
'전원일기' 배우 박규채, 폐렴 치료 중 별세…시대극 '장인' [Oh!쎈 이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
lllllIllll
23.07.02 09:31
오늘의 이슈
규칙
괜히 있는게 아님 그냥 즐기기만 해야지 업소 여자하고 사적으로 만나면 항상 끝이 더러운거 옛날부터 유명했잖아 돈 벌려고 몸까지 파는 인간인데 더한짓 못하겠음?? 특히 연예인 유명한거 이용해서 협박 뻔하잖아 이선균 좋아하는 배우였는데 이런 인간들한테 당해서 진짜 안타깝네
'이선균 협박녀' 얼굴·신상 공개한 유튜버 "미혼녀 박OO 제보 받는다" : 네이트 연예
m.news.nate.com
zKAspIZa72
23.12.30 15:05
힘내 취준생
...적용할 수 있는 간단한 법칙들이 있습니다 -시간을 지킨다 -한번 꺼낸 아이디어는 행동으로 옮긴다 -관계를 나쁜 방법으로 끊지 않는다 -
규칙
적으로 샤워를 한다 -야한 생각은 일터가 아닌 다른 곳에서 한다 -자신만의 기준을 만들고 그 기준을 지키며 산다 -약자에게도 강자를
회사에서 프로로 살아남는 법
www.gqkorea.co.kr
이구아나뿔
23.12.21 09:19
오늘의 참견
교권추락 심각하다 그 아이는 왜 안되는데?? 천룡인이야? ㅋㅋㅋ
규칙
을 못 따르면 집에서 홈스쿨링해라 무슨 민폐냐 참
'지각하면 청소' 학급
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에…"내 자식은 안돼" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
장안문지기
23.06.20 13:50
운동남녀
...유산소 운동은 혈압을 낮춰주는 대표적인 운동이라고 해요 그렇기 때문에
규칙
적인 유산소 운동은 필수입니다. 대표적으로는 걷기, 조깅, 자전거, 수영, 줄넘기 등이 있겠죠 그리고 근력 운동도
규칙
적으로 해줘야 운동 능력 향상에 도움이 된다고 해요 운동을 마친 후에는 아드레날린이
혈압 조절에 살도 빼는 운동·음식은 어떤것이 있을까?
happystyle75.tistory.com
장안문지기
23.05.10 10:19
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