강화

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오늘의 이슈

용산에서 개밥먹던 애들인데 예상했던바.. 오히려 빈약한 알리바이를 더 강화시켜줬을꺼라고 생각함

[단독] 중앙지검 '김 여사 명품백 무혐의' 가닥…檢총장 제동거나 : 네이트 뉴스

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병역기피자사형

24.07.23 10:36

건강톡톡

전 김을 굉장히 좋아해서 밥 먹을 때 항상 같이 먹는데요 김이 주는 효능을 알고 계신가요? -다이어트 도움 -미네랄 보충 -항산화 작용 -혈액 흐름을 개선 -신진대사 촉진 -뇌 기능 강화 -스트레스 해소 -간 건강 촉진

김, 건강의 작은 열쇠 효능 8가지

dasho25.tistory.com

sweetsalt

24.07.23 09:32

오늘의 이슈

절차를 무시할거면 기술위원이고 전력강화위원이고 부회장이고 필요없지 선거도 필요없고 추천도 필요없고 돈과 무력으로 독재를 해도 괜찮은거지 잘하건 못하것간에 민주주의는 절차야 일제강점기나 독재했던 박정희 전두환 노태우까지 정당화되는거야 무늬만 절차까지도 그래서 단순하게 생각하면

침착맨 "그냥 홍명보가 싫은 것 아니냐" 라방 갑론을박…"경솔 vs 그럴 수 있어" [엑's 이슈] : 네이트 연예

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천지

24.07.15 20:24

오늘 뭐 먹지?

제철 복숭아를 먹으면 시력 강화, 다이어트, 치아건강, 면역력 강화, 유해물질 배출 같은 건강적인 이점도 있다고 함! 제철 과일 먹고 맛도 건강도 다 잡으면 너무 좋지 물복파든 딱복파든 복숭아 맛있을 때 많이 먹어두자ㅋㅋ

"치아까지 건강해진다 " 제철 복숭아의 효능 5

마이멜로디

24.07.15 11:05

운동남녀

...훌륭한 수단이구요 둘째, 스트레스나 불안감 해소에 효과가 있고 셋쨰, 체중관리에도 도움이 되고 넷째, 수면 패턴 조절하고 수면의 질 높이는 데 기여하고 다섯째, 근육과 관절 강화에 효과적이라 코어힘+근지구력 기를 수 있고 여섯째, 수명 연장의 효과도 기대할 수 있대요~

'하루 10분' 만 달려도…뱃살 '쏘옥' 엔도르핀 '콸콸' : 네이트 뉴스

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마이멜로디

24.06.07 10:16

오늘의 이슈

...것도 말도 안되지만 누가 국내 감독에게 30억을 쓰냐? 국내 감독은 값이 싼 맛에 선임하는데 뭔 🐕소리? 2018년 8월 김판곤 전력강화위원장 때 파울루 벤투를 선임했을 때 18억이었다. 30억 주고 싶으면 니가줘라 ㅉㅉ 가만있으면 중간이라도 가는데 저따구로 입을터네

[현장인터뷰]이정효 소신발언 "홍명보 대표팀 감독, 클린스만보다 연봉 1억 더 줘야" : 네이트 스포츠

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다임

24.07.16 16:47

건강

...밤잠을 설치신다면 체리를 드셔보세요 체리에 있는 멜라토닌 성분이 수면의 질과 지속 시간을 개선해줍니다 그밖에도 체리의 다양한 효능은 이런 것들이 있어요~ 항산화 물질이 풍부 수면 개선 항염증 효과 운동 후 근육 회복 지원 장 건강 증진 면역력 강화 소화 개선 체중 감량

열대야에도 꿀잠자려면... '이 과일'을 먹어라? - 코메디닷컴

hvmgvhv7

24.07.16 11:45

운동남녀

...들여도 좀 더 큰 효율을 낼 수 있는, 운동 효율을 높이는 5가지 생활 습관 소개해드릴게요^^ 1. 빠른 템포의 음악 듣기 2. 횡경막을 강화하는 호흡 훈련하기 3. 충분히 숙면하기 4. 손을 차갑게 해서 체열 발산을 도와 운동수행능력 향상 시키기 5. 긍정적인 생각이

따라하면 '운동 효과 높아지는' 5가지 방법

포로리야

24.07.18 11:38

운동남녀

...구조적으로 부족한 유연성 키우기 ❷ 에어로빅:겨울철 군인의 체력을 관리하기 위해 개발한 운동이기 때문에 태생부터 남자에게 좋은 운동 ❸ 폼롤러 스트레칭:근육량과 체중이 더 많기 때문에 필요 ❹ 요가: 몸 전체를 지탱하는 허리 근육을 강화하고 다치기 쉬운 관절 근육을 키움

이걸 남자가? 의외로 남자가 꼭 해야 하는 운동과 그 이유 4

www.gqkorea.co.kr

이구아나뿔

24.07.15 08:40

직장인 대나무숲

직장에서 상대방에게 인정을 받는 것은 중요하죠 그 방법도 다양한데 몇 가지 방법을 안내해드릴게요 -전문성과 업무능력 강화 -적극적인 참여와 협력 -책임감과 신뢰도 -소통과 리더십 -긍정적인 태도와 배려 -성과에 대한 공유 -적을 만들지 말라 -업무분배

직장에서 상대방에게 인정받는 방법

happyfunstory.tistory.com

이구아나뿔

24.07.17 10:46

오늘의 이슈

실력있는 의사나 상담사한테 상담받아요.. 본인 말이나 행동에 오해를 불러일으키는 표현이 많아서 계속 사람들이랑 마찰을 일으키게 되는데 그걸 해명하는 과정에서 또 오해를 낳고 또 해명하고.. 이걸 반복하면 방어기제는 강화돼요.. 교정할 필요가 있어요

구혜선 '친구 없다' 오해에 친구 자랑으로 해명 "단독방도 참여" : 네이트 연예

BBDBabidi

24.06.07 17:36

오늘의 이슈

변우석이 공항성 별의별일다있었으니 경호강화했을거고 플래시 쏘라고 변우석이시켰냐아??? 이때다싶어서.욕하고싶어서난리여

변우석 인기에 찬물 쫙…과잉 경호 논란 "일반인에 플래시" [Oh!쎈 이슈] : 네이트 연예

SnqfcRwu29

24.07.13 22:24

오늘의 참견

응 응급실 관련 기사 좀 나오니까 사진 찍으러 달려갔구나 당장 응급실 의사들은 번아웃 때문에 나가는 상황인데 니가 말하는 필수인력에 대한 획기적인 지원이 대체 뭐임? 뭘 어떻게 하면 의사들 불러올 수 있는데? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

야간 응급실 상황 점검한 尹 "필수의료 인력 지원 강화하겠다" : 네이트 뉴스

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rkcYkzun44

24.09.05 08:45

뉴스 건강 리뷰

이야...1시간에 음주운전 두 번 걸리는 것도 능력입니다 참...음주운전 처벌 강화 좀 안 되나요?

'1시간 만에 두 차례나' 새벽길 음주운전 단속된 40대 법정구속 : 네이트 뉴스

mluYsAP11

24.07.13 15:32

건강톡톡

...맨발 걷기 효과 ● 혈액순환 촉진, 근육량 증가 ● 발 고유 근육 자극, 넘어짐 방지 ● 심리적 안정감 향상, 우울증 감소 ● 발 근육 강화, 무지외반증 예방 맨발 걷기 주의할 점 ● 당뇨환자, 면역력 떨어진 사람은 금물 ● 겨울철 실외 맨발 걷기도 위험 커 ● 걷기 전후

암도 나았다? 100만명 홀린 맨발걷기…이 병 앓으면 절대 금지 : 네이트 뉴스

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PslYoqk6

24.07.08 11:32

오늘의 이슈

와~ 피지컬... 둘 다 완전.. 둘 사이에서 아이 태어나면 그냥 강화인간 나올듯~

[사진]줄리엔 강,'아내 제이제이 향한 완벽한 에스코트' : 네이트 연예

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randy824

24.06.29 14:45

화가난다

걸려서 다행이다 음주운전 이라니 ㅡㅡ 음주운전 처벌 강화해야된다 진짜 폭탄급으로 벌금을 맥이던가 징역을 살게해야지

차량서 부부싸움하다 납치 오인신고…출동 경찰에 음주운전 적발 : 네이트 뉴스

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근본빌라

24.07.04 08:29

오늘 뭐 먹지?

...더운 여름에도 날이 추운 겨울에도 사계절 내내 찾게 되는 국수 이 국수 맛집을 소개해드릴게요 1. 50년 전통의 국수 전문점, 강화도 ‘강화국수’ 2. 특허 낸 숙성 면으로 만드는 비빔국수, 강릉 ‘오죽관’ 3. 부추를 산더미처럼 쌓아주는 은평구’가이오국수’ 4. 시원한

여름에도, 겨울에도 끊임없이 찾게 되는 국수 맛집 BEST5

이구아나뿔

24.07.01 09:01

오늘의 이슈

너무 속상하고 화가난다😰 음주운전 처벌 강화하는게 그리 어렵나 아까운 생명을 얼마나 앗아가야 하나,,,음주운전은 예비 살인자, 사고나면 살인미수,돌아가시면 살인죄!!! 적용해라 제발😡

'만취' 포르셰-경차 충돌…10대 경차 운전자 숨져 : 네이트 뉴스

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mindpower

24.06.28 16:35

화가난다

새벽에 작업하시다가 이게 다 무슨 일이야 ㅜㅜ 음주든 과속이든 차량으로 사고내는 거 제발 처벌 강화시켰음 좋겠다

"'끽' 소리 날 정도"…새벽 '광란의 질주'에 신호등 작업자 참변 : 네이트 뉴스

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장안문지기

24.06.26 09:28

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