전신

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오늘의 이슈

굿굿 배정남!

배정남, '전신마비 판정' 벨 달라진 근황에 "감개무량"…7개월 만에 산책 성공 | 연예가화제 : 네이트 연예

m.news.nate.com

스타벅스

23.03.23 21:17

오늘의 이슈

벨 장하다

배정남, '전신마비 판정' 벨 달라진 근황에 "감개무량"…7개월 만에 산책 성공 | 연예가화제 : 네이트 연예

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마시루

23.03.23 19:28

오늘의 이슈

인스타에서 보면서 항상 멋진 삶을 사시고 많은 사람들에게 희망을 주시는 멋진 박위님 응원합니다!

"추락사고로 28살에 전신마비" 박위 전한 韓서 휠체어 타는 삶(일타강사)[어제TV] | 방송 : 네이트 연예

m.news.nate.com

ldoVpHR77

23.03.23 10:11

건강한생활

연진이처럼 욕 시원하게 하면 건강에 좋다고?

‘연진이처럼’ 욕도 시원하게...전신 건강법 6가지

egxzafm32

23.03.23 23:59

화제의인물

정말 고맙고 귀한 분...쾌차 하시길 기도합니다

'55년간 1만 5천쌍 무료 예식' 할아버지, 뇌출혈로 전신마비 | 사회 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

mindpower

22.12.02 10:47

아무말대잔치

진짜 대단하네요 ㅎㅎ 코로나는 무섭고 클럽은 가고 싶고 열정이 대단하네요 방호복 입고 갈 정도면 저렇게까지 하고 가야 하는지 ㅎㅎ

“혼란하다 혼란해”…中 클럽서 전신방호복 입고 춤추는 여성

n.news.naver.com

쥴리아나

22.12.14 13:18

사건사고

우와 대단합니다 ㅠㅠㅠ

"여객선 돌리세요" 출근 중 전신마비 40대 여승객 구한 해양경찰관 | 네이트 뉴스

ymGUlNx55

22.12.04 03:27

연예

디스크가 강아지에게도 치명적이군요...얼마나 아팠을까..ㅜㅜ

배정남, 반려견 전신마비→교감으로 재활 중 "기적 믿는다" (동물농장) | 네이트 뉴스

거침없는펭귄

22.11.21 08:07

운동남녀

헬스장에서 흔히 볼 수 있는 TRX 저걸 사용해서 운동해보신 분은 알겠지만... 진짜 힘들더라구요 그냥 저걸로 팔굽혀펴기 플랭크부터 시작해서 팔운동 하체운동 등 가슴 모든 운동에 다 사용가능하답니다

새로운 운동에 도전해보고 싶다면? TRX 전신저항운동 추천

honollulu

23.01.17 13:53

오늘의 이슈

좋은 소식 감사합니다

"여객선 돌리세요" 출근 중 전신마비 40대 여승객 구한 해양경찰관 | 사회 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

나꽃길걷자

22.12.03 20:41

핫핫이슈

어르신 쾌차하시고 일어나셨으면 좋겠습니다. ㅠㅠ

'1.5만쌍 무료 결혼식' 할아버지, 뇌출혈로 쓰러져…전신마비 | 네이트 뉴스

ymGUlNx55

22.12.02 11:16

작심 다이어터

운동하러 가면 근력운동 후에 유산소로 트레드밀 30분으로 마무리를 하는데요 오늘은 비도 많이와서 영상으로 홈트만 하려고요. 짧은 시간에 효과적인 유산소 운동이 되는걸로 찾아 봤는데요. 뱃살이 빠질수밖에 없을듯하네요! 쉬운듯하면서 운동되는ㅋㅋ 열심히해서 꼭 뱃살 다이어트에

걷기 대신 집에서 서서 하는 뱃살 빼는 7분 전신 운동, 손목 안 쓰는 운동 [올챙이배 빼는 방법, 내장지방 빼기, 서서하는 운동, 전신 운동, 중년운동]

모태뚱뚱이

22.06.23 13:22

운동남녀

유산소나 근력운동 운동 만큼이나 중요한게 스트레칭이죠~ 어떤 운동을 하던 시작전에 스트레칭을 하고 시작해야 근육이 다치지 않을 수 있어서 꼭 필요한데요 제가 해본 것 중에 짧으면서도 시원했던 스트레칭 같아서 같이 공유합니다~ 운동전 스트레칭 좋은거 있음 공유 부탁드려요~

운동 전 필수! 8분으로 빠르게 끝내는 초간단 전신 스트레칭ㅣ다노티비

쓰릴미

22.07.27 11:57

운동남녀

날씨가 좋은 가을이어도 집에만 있고 싶은 사람들이 있는데요. 그런 사람이 바로 접니다. 그래서 집에서도 간편하게 할 수 있는 운동 찾아봤습니다. 저랑 같이 운동하시죠. 1. 슈퍼맨 변형 운동 - 먼저 바닥에 얼굴을 대고 엎드려서 손을 머리 위로 뻗어준다. - 상체와 하체를

따라만 해도 무조건 살 빠지는 전신 운동 5가지

범고래

22.09.27 17:18

작심 다이어터

귀차니즘이 너무 심해서 집에서 간단하게 30분 내로 홈트 할 생각인데 땅끄부부 같은 홈트 유튜브 댓글로 추천 해주세요ㅜㅜ

전신 다이어트 최고의 운동 [칼소폭 찐 핵핵매운맛]

www.youtube.com

모태뚱뚱이

22.06.07 11:53

운동남녀

필라테스를 받아보려고 하는데…금액이 만만치가 않은 것 같아서 집에서 할 수 있는 방법으로 해서 어느 정도 익숙해지면 그때 레슨 받아보려고요 확실히 집에서 층간 소음 없이 할 수 있을 것 같아서 부담 없이 오늘 저녁부터 시작해 볼까 해요 ㅎㅎ

필라테스 개인레슨 받고 가세요💛 전신 구석구석 자극을 느낄 수 있어요 (Whole body workout)

머슬매니아

22.07.13 15:05

운동남녀

친구들이랑 여름휴가를 계획한 일정이 다가오고있어서 근력운동을 꾸준히 하고 있지만... 이상하게 몸이 많이 뻐근해서 더 피로한것 같아서요.. 집에서 쉬고있을때 스트레칭을 하면 좋을거 같아서 찾아봤는데 스트레칭으로 근육 피로도가 확실히 덜 하게 될까요?.. 어떤 스트레칭 하면

🔥온 몸의 독소를 다 빼주는 전신 스트레칭🔥

밀크티

22.07.13 11:06

작심 다이어터

임신하고 나서 운동을 해야 하는데 코로나가 다시 유행한다고 해서 괜히 집 밖에서 하는건 엄두도 안나고 날씨가 많이 더워지면서 실외운동은 더욱 힘들더라구요 운동을 어떤걸 하면 좋을까 고민도 많이 했는데 다른운동들 보다 정말 도움이 많이 된거 같아요 혹시 더 좋은 운동있으면

스트레칭 맛집 다노의 임산부 스트레칭🤰 맞춤 코칭💕과 함께 전신 순환, 부종 고민 끝 [Eng/임산부, 다이어트 운동] @DanoTV | 다노티비

봉보로봉봉

22.07.04 13:17

운동남녀

간편+시원+개운 대박입니다. 하나도 빠짐앖이 모든 동작이 다 시원해요! 매일 아침 저녁마다 하고 있어요! 시간도 딱 적당하고 너무 좋아요😀 저녁에 스트레칭할려고 영상 찾는데 딱 다노영상이 올라와 있어서 좋았어요! 다래쌤 다음 영상도 기다릴께요

전신 스트레칭 이거 하나로 끝👌 매일 15분 초간단 스트레칭ㅣ다노티비

밀크티

22.07.01 12:00

운동남녀

날도 더워서.. 헬스장 등록해야 되는데... 등록하면 잘 안 가는 스타일이어서 ㅎㅎ 항상 운동을 해야 할 거 같긴 한데 밖에 나갈 엄두가 안 나서 걱정됐었었는데 집에서 운동도 하면서 스트레칭도 할 수 있는 거 같아서 좋은 거 같아요 혹시 홈트 하고 계시는 분들 중에 스트레칭이나

[Eng/다노 레전드 스트레칭 상하체 통합본] ❗600만뷰❗ 레전드 전신 다이어트 스트레칭ㅣ다노티비

밀크티

22.07.26 17:14

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