자세

(1,132건)

사건사고

아니 대체 무슨 조치를 취했길래 사람이 도끼를 들고 난동을부릴 정도인거지..? 자세한 내용은 조사중이라고하는데 무섭네

대한항공 본사서 직원이 도끼 난동…“인사 조치 불만”

honollulu

23.04.06 13:41

감성 사진

...성공이라는 원근법 포즈 12가지입니다~! 찍으면서 하하호호 엄청 웃을 듯ㅋㅋㅋㅋ sns에서 자주 보이던 자세도 있는데 진짜 듣도 보도 못한 씽크빅 만렙인 신박한 자세도 있어욬ㅋㅋㅋㅋㅋ 1. 요정샷 2. 거인샷 3. 한입 쏘옥샷 4. 입으로 짬푸샷 5. 스케이트샷 6. 손바닥

놀러가서 찍기 좋은 원근법 커플 포즈 14가지

pokemon

23.02.28 10:20

운동남녀

...입체적이라 전면, 측면, 후면으로 나뉩니다 그래서 어깨 근육을 키우고 싶다면 부위 별로 골고루 해주는 게 효율적이구요 가장 필수적인 어깨 운동 4가지 소개해드려요 자세 설명도 상세하게 나와있어요 오버헤드 프레스 사이드 래터럴 레이즈 덤벨 숄더 프레스 벤트오버 래터럴 레이즈

어좁이 탈출 어깨깡패 되는 비법 공개

Keeouly97

23.02.27 10:03

건강

우리의 구부러진 척추를 위해 척추 건강에 좋은 운동 알려드릴게요 -플랭크 -고양이 자세 스트레칭 -버드독 -윌 엔젤 -하프 스쿼트

척추 건강에 좋은 운동 5가지

doublerichmind.tistory.com

honollulu

23.03.27 15:02

오늘의 이슈

19~34세 청년들, 정부에서 매월 최대 2만 4천원 줍니다!! 지금 바로 확인해보세요! 자세한 내용은 아래 클릭👇👇👇

청년도약계좌 신청

뉴스탑텐

23.03.15 07:50

오늘의 이슈

갑자기 성공하니 거만해진거니? 정상 오르기가 얼마나 힘든데 스스로 나락으로 떨어뜨리는지 초심 잃지 말고 항상 겸손해야한다 공인이 갖추어야할 기본자세인듯

'고1' 정동원, 오토바이 오진입 적발…"겉멋 들었다" vs "과도한 비방"(종합) | 연예가화제 : 네이트 연예

m.news.nate.com

불통아닌소통

23.03.24 00:03

운동남녀

진짜 딱 1분짜리임ㅋㅋㅋㅋ 20초 20초 20초 세가지 동작 누워서 할 수 있다는 게 가장 큰 매력^^ 저 마지막 맥켄지 자세는 정형외과에서도 추천해준 자세라 신뢰가 감

하루 1분으로 굽은 허리 펴는 스트레칭 - 유머/이슈판 - YULDO

김두부

23.01.05 10:20

문화예술행사공유

...따르면 이미 단풍이 물드는 시기인 10월 둘째 주부터 마지막 주까지 모두 매진이 되었다고 합니다. 엄청난 절경을 자랑하는 화담숲에 대하여 자세하게 설명해 둔 글이 있어 공유합니다. 화담숲은 100% 사전 예약제로 미리 화담숲 홈페이지에서 예약하고 가야 한다고 합니다 (가격은

가을 단풍 명소 경기도 곤지암 화담숲 산책 하기 좋은 곳

m.blog.naver.com

빛과송금

22.10.05 17:19

힘내 취준생

...더 중요한 것은 [스스로 긍정적으로 생각하는 마음] 이래요 그냥 하는 말이나 느낌적인 느낌 뭐 그런 게 아니라 사람에게 있어 긍정적이 자세가 왜 중요한지 그 근본적인 이유를 설명하는 신경과 학자들은 전세계적으로 상당히 많아요 어떻게 보면 [스스로를 가스라이팅] 한다고도

합격을 위해 당신이 가져야 할 1번 마인드셋

pokemon

23.01.13 10:41

오늘의 이슈

맙소사..국민연금, 최근 파산한 미국 은행의 주식,채권 1389억 원어치 보유...투자금 손실 천문학적? SVB은행 파산으로 해당 주식,채권 회수 불가피...😥😥😥 자세한 내용은 기사 확인하세요👇👇👇

SVB 주식·채권 1390억 원 보유한 국민연금…전문가들 투자금 손실 불가피

뉴스탑텐

23.03.16 04:30

운동남녀

...! 둔근 바닥에 무릎을 세우고 누운 상태에서 엉덩이를 천천히 들어올리는 브릿지 동작이 좋다 복근 절반 윗몸 일으키기나 의자에 앉아 두 다리를 들어 올리는 무릎 당겨 올리기도 좋다 척추기립근 일반 플랭크 자세에서 손은 펴고, 무릎은 바닥에 내려놓는 초보자용 플랭크가 좋다

이슈/유머 - 허리 꼿꼿한 노인이 되려면 꼭 지켜야 한다는 근육 세 개

www.dmitory.com

981esc

23.03.03 16:37

오늘의 이슈

마약 유통책, 월 1300만원..월급? 이게 말이 되나? 자세한건 여기서 확인해봐👇👇👇

"월급 1300만원" 퇴직금도 보장…청년들 끌어모은 '마약 기업'

뉴스탑텐

23.03.08 07:34

훈훈한뉴스

...불이 났는데 침착하게 친구들을 대피 시킨 용감한 초등학생!! 초등학교 5학년인 아이가 다른 아이들을 인솔하며 대피를 지시하는데요 자세를 낮추라고도 하고, 되도록 숨을 쉬지 말라고 하는데 정작 본인은 큰 소리로 말하면서 대피 지시를 하고 있는,, ㅠㅠ 3살 어린 친동생과

내용이 없습니다

web.humoruniv.com

pokemon

23.01.27 11:39

운동남녀

...만들고 싶다면 빼놓을 수 없는 삼두운동!! 그 중에 라잉 트라이셉스 익스텐션을 가져와봤는데요 사실 이 자세는 초보자분들이 하기에는 힘든 자세기도 하구 너무 고중량으로 하기엔 위험한 운동이에요 하지만 효과가 굉장히 좋은 운동이거든요 정확한 자세 알아보고 부상없이 운동하자구요

승례비의 삼두운동 트라우마 극복기 - 라잉 트라이셉스 익스텐션 훈련법

agendahomt.tistory.com

xnaexUg333

22.11.02 16:23

오늘의 이슈

드라마 따위에 대리만족? 피해자들은 얼마나 빡돌까? 정지먹어도 할만은하자 법이 못하는거 드라마가 비웃듯 판결 내리네 정신차려자 우덜의 자식 부모도 저런짓을 당했을때 참아야되니?

박신혜, '랜디신혜' 답게 총 든 자세도 완벽…'멋쁨' 폭발 [★SHOT!] : 네이트 연예

m.news.nate.com

박도라

24.11.03 19:59

AvsB 선택고민

대부분 샤워할때 제외하고는 숙여서 감았는데 머리 숙이고 감는게 생각보다 갱장히 안좋네요 다들 머리 감을때 어떤 자세로 감아요? 머리 숙여서 감는다 vs. 서서 감는다

머리 숙여서 감는다 vs. 서서 감는다 | 네이트 판

김두부

22.12.26 08:49

운동남녀

...운동에 더 큰 비중을 두는 것이 좋다 이유로는 덤벨로 운동 동작을 하면서 운동하고자 하는 근육에 힘이 들어가고 있는지 알아채기 어렵기 때문에 고정된 머신으로 운동하는 것이 좋다고 해요. 그러니 이제 막 운동을 시작한 분들은 덤벨 운동보다는 기구로 올바른 자세로 운동하세요

근육 운동, ‘머신’으로 할까 ‘덤벨’로 할까 [핏 클리닉]

health.chosun.com

네잎클로버

22.10.26 16:29

인생 뭐 있나

50대에 온대서 오십견이라 하지만, 자세가 고정되는 스마트폰과 컴퓨터 사용으로 젊은 층에도 어깨 질환이 많습니다. 너튜브에도 관련 영상이 많은데요, 해본 것 중 가장 군더더기 없이, 익히기 편해서 추천합니다

오십견 낮운동 - 3일째부터 효과가 나타납니다. 당신도 좋아질 수 있습니다.@권도수

eunzanka

22.12.05 19:52

오늘의 이슈

ㅋㅋㅋ푸틴도 진짜 어지간히 급하긴 급했나보다ㅋ 군인은 자세가 생명이거늘 저건뭐... 내가 군인인데 저런 양반이 지휘관으로 오면 당장 도망갈듯 러시아도 이제 갈때까지 간거 같은데 여기서 그만 쓸데없는 전쟁은 끝내자

하루 다섯끼 먹고 130kg... 푸틴, 퇴역장군도 전장 보냈다

n.news.naver.com

The럽

22.06.28 11:52

운동남녀

...웨이트에 가장 기본적인 자세를 디폴트로 하는 운동이라 세 가지 자세가 완벽하게 익힌다? 그럼 하체, 등, 가슴 즉 전신 단련하는 걸 익힌 거나 다름 없음 애초에 목표가 두껍고 큰 몸으로 벌크업 하는 게 아니라면 굳이 무게에 집착하지 말고 걍 완벽한 자세를 익히고 자극점을

[네이버 인플루언서] 헬스 3대운동 배워보자

skek1020

23.01.03 16:32