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운동
(4,075건)
정확도순
작심 다이어터
바쁜 현대인들을 위해 최소한의 시간으로 최고의 효과를 얻을 수 있는
운동
법을 알려드립니다 ◆ 10분만 하이니즈, 마운틴 클라이머 ◆ 규칙적인 계단 오르기 ◆ 경사도 있는 러닝머신 걷기 ◆ '뒤로 걷기'로 언덕 오르기
딱 10분만
운동
해도…최고의
운동
효과 '걷기
운동
법' 4 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
KJC37
24.05.28 13:44
오늘의 이슈
한참 처먹는 걸로 인기끌고 하루 중 남는 시간에 비싼 돈주고 엄청 또 빡세게 PT 받고 1:1
운동
해서 살빼고 그걸로 또 돈 벌이 하고, 하여간 딴따라들이 좋아~ 편하게 놀고 먹고
전현무, 22㎏ 감량한 이장우 뱃살 만지작 "많이 돌아왔네"(송스틸러) : 네이트 연예
m.news.nate.com
sjhhQkn99
24.05.12 22:09
운동남녀
하체
운동
의 꽃이라고 너무 잘 알지만 자세 잡기 쉬운듯 넘나 어려운 스퀏 나만 그런가? 뻣뻣하게 굳은 발목 고관절 기름칠 해주는 동작이라고 하니 제발 꾸준히 한번 해보자고ㅠ
스쿼트가 어렵다면? 이 동작부터 따라해보자!
v.daum.net
xnaexUg333
24.08.01 09:35
오늘의 이슈
이언니
운동
1도안한다하더니 드뎌 시작했구먼 ^^;;;
김희선도 사람이었네…필라테스에 절로 비명 "아아아악악" : 네이트 연예
m.news.nate.com
힘쎈앵무새
24.07.31 09:10
오늘의 이슈
운동
꾸준히 했던 사람들은 임신하나 출산하나 쭉 하는듯ㅋ 진짜
운동
습관 만드는게 중요해 나이들면
운동
무조건 해야 하는 몸이 되거든 근데 습관이 되야 하지
김윤지, 임신 39주차라고?…만삭 'D라인'에도 놀라운 유연성 '깜짝' : 네이트 연예
m.news.nate.com
SPIbgYy16
24.07.05 13:26
오늘의 이슈
건강하게 ㅇ ㅃ 자~~~
운동
열심히 아직은퇴안했구나
마약+4억 체납 박유천, 팔에 타투 가득 건강미 근황…팬들에 "보고싶어" : 네이트 연예
m.news.nate.com
pDibFnu94
24.08.09 20:37
오늘의 이슈
물오를때 언능 시집가라 술술 물빠진다
'♥김준호와 결혼 임박' 김지민, 살이 쏙 빠졌네…"새벽
운동
14일째" : 네이트 연예
m.news.nate.com
GmWTuzaM66
25.01.18 23:58
오늘의 이슈
이분은 진짜 10년전에도
운동
유지관련해서 ㅎㅎㅎ 방송나온거랑 똑같음 ㅎㅎ 대단하다
'54세' 이정용 "매일 90층 계단 올라…체지방 10%대"…몸 유지 비결 (회장님네) : 네이트 연예
news.nate.com
QQPPRRJJ
24.08.06 08:27
오늘의 이슈
...다이어트약 광고 보기싫음 살빼기전 식단 그대로 먹고 그 약만 먹고서 뺀거면 인정! 현실은
운동
하고 식단해야 빠지는거잖나요 그런데도 마치 저 약만 먹고 뺀듯 광고하는거는 기만아님? 그런약이 있다면 노벨상받아야함 병원에서 처방받는 약도 요요가 오는판국에 일개 건겅보조식품이
신봉선, 인성 논란 터졌다 "후배들이 날 아예 안 볼 거라고" 억울 : 네이트 연예
m.news.nate.com
dear
24.07.27 13:04
오늘의 이슈
운동
좀 하자 돈도 많으면서
'LA 저택 매입' 방시혁, 美 길거리서 BJ과즙세연과 포착 '눈길' [엑's 이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
pUhhvayN13
24.08.08 17:56
알쓸신잡
...딸국질은 공기를 삼키거나 소화 과정에서의 기체 혹은 긴장이나 스트레스 등등 여러가지 이유로 생긴다고 하는데요 딸꾹질을 빠르게 멈추는 방법은 -물 마시기 -식사 습관 개선 -호흡 조절 -경직성
운동
-음식물 확인 -알레르기 대처 -음식물 섭취 후 적절한 휴식 등이 있다고
"딸꾹질의 원인과 빠르게 멈추는 방법"
p-asiatic-chipmunk.tistory.com
xnaexUg333
24.07.30 09:03
오늘의 이슈
아니 돈까스 20년은 튀겨보고 하시던지 꽁으로 쳐먹을려고 1억정도 투자해서 월3천씩 매출찍으려고 주접떤다는거 자체가 웃긴거지 차라리 1억 통장에 넣어놓고 리어커 하나사서 상자를 주우세요 그게
운동
도 되고 남는겁니다
'질문들' 백종원, 손석희 대면에 진땀 "자주 뵈면 안 좋은 분인데…" : 네이트 연예
m.news.nate.com
LDFotjU94
24.07.13 21:47
운동남녀
많은 사람들의 최대 고민인 뱃살 여름이 되면서 옷이 얇아졋서 더욱 더 고민일텐데요 복부지방 빼주는 최고의
운동
을 소개합니다 ◆ 러시안 트위스트 ◆ 마운틴 클라이머 ◆ 경사진 곳 뛰기 ◆ 빠르게 걷기
운동
하기
두툼한 뱃살 어쩌나…복부지방 빼주는 최고의
운동
4 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
xnaexUg333
24.06.04 09:09
오늘의 이슈
와 진짜 어깨라인 개 탄탄한 것 보소.. 역시
운동
을 해야해
육상계 카리나 김민지 "난 3개월짜리 반짝스타, 혈액형=바비인형" (노빠꾸) : 네이트 연예
m.news.nate.com
yxTdwsn70
24.07.18 19:03
오늘의 이슈
푸쉬업 꼬라지 봐라 ㅋㅋㅋㅋ
운동
은 무슨 개뿔
휴가 떠난 박나래, 빨간 백리스 수영복 입고 48㎏ 근육질 몸매 자랑 : 네이트 연예
m.news.nate.com
fvDhNcf52
24.07.31 16:37
오늘의 이슈
또
운동
선수네? 초반인데 이리 언론에 나오고 시끄러우면 오래 못가던데.. 사람일 모르는거지만
황정음 측 "농구선수 A씨와 이제 막 알아가는 단계, 조심스러운 상황" : 네이트 연예
m.news.nate.com
742180hcj
24.07.22 10:28
오늘의 이슈
너무
운동
을 하시나.... 급 노화가 오시네
'60억 기부' 션, 그 많은 돈이 어디서?…궁금증 풀렸다 : 네이트 연예
news.nate.com
행운의신
24.08.07 08:24
오늘의 이슈
와
운동
선수 유전자 가 강하다는게 윤종신 따님 키보니까 바로 증명되네요 ㅋㅋ 윤종신씨 닮았으면 작을수밖에 없는데...~~
윤종신 딸, '중3인데 키가 169cm'…8등신 작은 얼굴 '타고난 모델 피지컬' : 네이트 연예
news.nate.com
악성댓글감시반
24.07.26 11:11
오늘의 이슈
유리 합성입??? 나머지는 천사인데 유리는
운동
하고 옴?? 아님 유리에게 하얀색은 저건가??
"서현 23년만 반말하기로"…'써니 빠진' 소녀시대, 17주년 기념 모임 : 네이트 연예
m.news.nate.com
쏘쏘
24.08.05 11:00
오늘의 이슈
올림픽에서 금매달따는 선수들이 타고난 재능보다 상상할수 없을만큼 미친듯이
운동
하고 노력하는건 박수쳐주면서 이런건 왜 까기 바쁜건지 성적도 결국 근면성실과 열정과 노력의 결과인데
서울대 출신 이혜성 "공부하려고 침대도 안 사" 치열했던 학창 시절(세바시) : 네이트 연예
m.news.nate.com
또자
24.07.30 22:16
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