효과

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건강

최근 들어서 맨발 걷기가 다시 유행하고 있다고 하는데요 맨발 걷기가 건강에 주는 효과들은? -발 근육 및 인대 발달 -신체 균형 감각 발달 -수면장애 개선, 스트레스 완화 -혈액순환 증진 -뇌기능 및 인지 능력 향상 이러한 점들이 있다고 해요 하지만 맨발 걷기 시 주의해야

요즘 다시 유행하는 맨발걷기 효과와 주의할점을 알아보자!
sharpguy36.tistory.com
이구아나뿔
23.10.18 10:29
생생정보

태반주사에 대해 궁금한 것들, 특히 많이들 궁금해하는 '실비 보험 처리되나? 실비로 처리 가능한지, 그리고 태반주사의 효과나 부작용 등 다양한 정보를 모아서 도움이 될 만한 내용을 전달할 예정이야. 이런 정보들로 '태반주사 실비'에 대한 궁금증을 풀어 줄 수 있을 거야

태반주사 실비, 가격, 주기, 병원 추천 3
changstco.com
바쁘다바빠
24.03.11 14:43
운동남녀

요즘 같이 추운 겨울철, 운동 효과 올려주는 방법 4가지 ◆ 운동 전에 물 마시기 ◆ 가벼운 옷을 여러 벌 겹쳐 입기 ◆ 동상과 저체온증 징후 알기 ◆ 새벽보다는 오후 운동이 효과적 상대적으로 여름보다 추운 겨울이 운동 효과가 더 좋은건 아시죠? 이 4가지 방법까지 잘

겨울철 운동 효과 올리는 방법 4가지
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pokemon
22.12.16 11:50
리빙포인트

...되어서 한창 화제인 빈대 빈대에 물렸을 경우에는 항히스타민제를 먹거나 스테로이드 연고를 바르는 게 좋다고 해요 하지만 피부과 방문 후에 해야하고 가려운 곳을 긁지 않는 것이 가장 중요하다고 하네요 물파스는 일시적으로 가려움을 해소할 수는 있지만 그 효과가 크진 않다고 합니다

"너무 가려워" 벅벅…'빈대' 물린 곳에 물파스, 효과 있을까? [한 장으로 보는 건강] : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
이구아나뿔
23.10.24 09:01
생생정보

...대해 간단하게 설명해줄게. 태반주사는 보통 돼지 태반을 추출해서 만든 건데, 피부 노화를 늦추고 피부의 탄력이나 광채를 좋게 해주는 효과가 있다고 알려져 있어. 주로 미용 클리닉에서 시술하는데, 일부 여성들은 이 태반주사를 맞아서 갱년기 증상이 완화됐다고 하고 간 건강에도

태반주사 실비, 가격, 주기, 병원 추천 3
changstco.com
바쁘다바빠
24.03.05 14:08
오늘의 이슈

진짜 확 어려보이긴 하네

'앞트임 복원 수술' 효과 최고…강예원, 확 달라진 앳된 미모 '눈길' : 네이트 연예
m.news.nate.com
fcsbTPvg8
24.12.02 00:04
오늘의 이슈

누군가를 닮아가려는 느낌

혜리, 얼굴이며 팔뚝이며…다이어트 효과는 대단했다 : 네이트 연예
m.news.nate.com
xwQvHapu24
24.10.30 08:14
AvsB 선택고민

...많이 올리는 과일이죠 혈당 수치가 걱정된다면 덜 익은 녹색일 때 먹으면 노란색일 때보다 혈당 수치를 안정시켜준다고 해요 그리고 노란색 바나나는 소화 기능에 도움이 된다고 하고 갈색 바나나는 면역력 증진에 효과가 좋다고 하네요 이렇게 색깔별로 효능도 다른 게 참 신기하네요

녹색 vs 노란색 바나나? 혈당 수치 걱정된다면…
v.daum.net
장안문지기
24.03.07 10:37
건강

...운동에 지겨우신 분들! 케틀벨을 이용한 운동을 추천드려요 케틀벨 운동은 1 코어 근육 키우는 데 탁월 2 안 쓰던 근육 자극해 정체기 극복 위와 같은 효과가 있어요 하지만 전신을 쓰기 때문에 잘못된 자세로 하면 허리에 부담이 가므로 올바른 자세와 바른 무게를 골라야합니다

살빼기 지루해질 때 딱…케틀벨 초보, 남자는 이 무게부터 | 중앙일보
www.joongang.co.kr
honollulu
24.03.14 08:52
알쓸신잡

흔히 운동하는 사람들 보면 커피를 마시면서 하는 사람들이 많은데요 정말 커피를 마시며 운동하면 효과가 있을까요? -통증을 완화한다 -회복력이 빨라진다 -집중력을 높여준다 -지구력을 향상시킨다 -더 오래 운동할 수 있다 약간의 각성제 역할을 해서 운동 전이나 하면서 커피를

커피를 마시고 운동하면 고통을 못 느낀다?
www.gqkorea.co.kr
장안문지기
24.03.06 09:03
오늘의 이슈

날씨부적 효과도 없어진건가

[SC초점] 이승기, 허리케인도 뚫었어야 했나 "美 교민 무시 아냐, 관객 우선" : 네이트 연예
m.news.nate.com
qmXyHMa23
23.09.03 17:09
운동남녀

...상대가 없이도 진행할 수 있으니 혼자 운동하는 걸 좋아하는 사람에게도 적합 요가 식습관 개선이 필요하거나 혈압이 높은 사람에게 추천 요가를 하는 사람이 일반 사람보다 당 함량이 높은 간식을 덜 섭취하게 된다는 연구 결과 행복 지수를 증가시키고 노화를 예방하는 효과도 있음

직장인 맞춤별 퇴근 후 운동 추천!
m.blog.naver.com
hvmgvhv7
23.07.24 12:16
알쓸신잡

고춧가루 보관법에 따라 맛이 달라지는데요 간단하지만 효과가 매우 좋은 고춧가루 보관법을 알려드릴게요 -지퍼백을 준비한다 -지퍼백에 고춧가루를 넣고 한겹 더 싼다 -냉동실에 보관한다

1년 이상도 거뜬한 우리집 고춧가루 보관법
pure-beef.tistory.com
sweetsalt
23.09.18 10:07
오늘의 이슈

...일본의 수출 규제가 가까운 시일 내 해제될 것으로 예상된다고 하네요 노노재팬으로 수입이 금감했던 일본맥주 유니클로등도 다시 수입이 늘어나고 있다고 해요 이에 대해 양국 간 갈등이 해소되고 있을 뿐만 아니라 일본과 한국 모두 리오프닝 효과가 반영될 것으로 보인다고 하네요

다시 일본 맥주 먹고 유니클로 입는다…급변하는 한일관계 | 네이트 뉴스
news.nate.com
근본빌라
23.03.10 10:22
오늘의 이슈

...공개한것이 잘못인거다. 차라리 금액이라도 더컸으면, 조금이라도 이해하지만, 300만원에 비해 TV를 통한 선행공개와 이미지상승을 위한 광고효과를 생각하면, 선행공개는 섣부른 행동이었고, 오히려 양세형에게 300만원보다 훨씬 큰 이익을 취하기위한 것으로 비춰질수있는거다

양세형은 얼마를 건네주는 게 적당했을까 [윤지혜의 대중탐구영역] : 네이트 연예
m.news.nate.com
바른의견
24.01.14 18:50
충격실화

30분만에 3만장 ㅋㅋㅋ 와 대박이다 진짜 린가드 효과가 엄청나긴 하구나

"린가드 보자" 서울 홈개막전 들썩…30분 만에 3만장 예매 : 네이트 스포츠
m.news.nate.com
장안문지기
24.03.06 10:09
오늘의 이슈

우선 그 글을 올린 사람을 먼저 잡아족치삼. 그럼 바로 알겠지. 그게 더 효과적임

이서진, '잠수이별·신체촬영' L씨 루머 칼빼들었다…"선처NO 강경대응" [공식입장 전문] : 네이트 연예
m.news.nate.com
sEhxGbT22
24.03.02 03:45
운동남녀

그냥 터벅터벅 걷는 것만으론 진짜 걷기 운동의 효과를 누릴 수 없지 걷기로 운동 효과를 보려면 단계별로 다르게 진행해주는 게 좋음 일단 처음엔 스쿼트나 플랭크로 몸의 근육을 깨워준 다음 걷는 걸 추천 그리고 걸을 땐 천년 만년 같은 속도로 걷지 말고ㅋㅋㅋㅋ 인터벌로 천천히

열심히 걸어도 운동 효과 없다면, '이 방법'으로 걸어보세요
health.chosun.com
rkcYkzun44
23.10.13 11:30
리빙포인트

음주 후 찾아오는 숙취 이 숙취로 고생하는 사람들이 많죠 그렇다면 숙취를 과학적으로 해소하는 법은 무엇이 있을까요? -숙취를 없앨 유일한 방법은 절주 -냉찜질은 두통 완화에 효과적 -

과학적으로 숙취를 해소하는 법
www.gqkorea.co.kr
KJC37
24.03.14 08:59
건강톡톡

찬바람이 불기 시작하면서 피부 관리에 더욱 신경을 써야할 계절인데요 가을철 효과적인 피부관리 팁을 알려드립니다 -보습제 사용 -균형잡힌 식사 -따뜻한 물로 샤워 -자연섬유 원단의 옷 선택 -스킨케어 루틴 유지 -자외선 차단제 사용 -각질 관리 -충분한 수면

가을철 효과적인 피부관리 팁
harvestingwealth.tistory.com
근본빌라
23.10.12 09:55
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