환절기

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건강

최근에 감거 걸린 사람들이 주변에 엄청 늘었더라구요 아무래도 날씨가 오락가락해서 감기 걸리기 딱 좋은 거 같아요ㅠ 그래서 감기를 예방할 수 있는 방법을 알려드릴게요 -손을 자주 씻는다 -감기 걸린 사람과 접촉을 피한다 -충분한 수면 -건강한 식단 -수분 섭취 -규칙적인

환절기 감기 예방 8가지 수칙
dongsan1987.tistory.com
honollulu
23.04.25 14:27
건강

요즘 같은 날은 아침 밤은 춥고 낮 저녁은 더워서 감기를 더 자주 걸리는 거 같아요 이렇게 기온차 심한 요즘 건강관리 하는 법 알려드릴게요 1.체온 유지 및 옷차림 2.실내공기 관리 3.운동하기 4.손 씻기와 수면

낮과 밤의 기온차가 심한 환절기 건강관리 어떻게 하면 될까요?
estory.kr
msHYmpy98
23.03.31 14:42
꿀팁방출

피나고 갈라지는 입술, 지키는 최고의 립밤 베스트 3 공개!!

립밤, 환절기 잇템 립밤 Best 3
infotou.enjoyplaylife.com
xxtGTvld83
23.03.18 18:37
생활꿀팁

마스크 벗으니 입술이 건조해져서 시도때도 없이 입술에 침바르고 계시다면 립밤 쓰세요👇👇👇

립밤, 환절기 잇템 립밤 Best 3
infotou.enjoyplaylife.com
뉴스탑텐
23.03.15 17:16
건강톡톡

중년이 되면 서서히 느려지는 신진대사.. 몸의 신진대사를 촉진하는 방법은? 1. 단백질 섭취 2. 근력운동 3. 물 잘 마시기 4. 좋은 간식 먹기 5. 아메리카노, 차 마시기 6. 매콤한 음식 먹기

봄으로 가는 환절기…신진대사 올리는 법 6 | 네이트 뉴스
news.nate.com
skek1020
23.02.20 14:44
꿀팁방출

가을을 맞이하는 건강 습도 꿀팁! 갑작스럽게 달라진 온도와 일교차. 가을 감기로 고생하기 전에 건강한 가을 나기 준비해요. 👉 실내 적정 습도 확인 계절과 관계없이 적당하다고 여겨지는 실내 습도는 50~60% 정도. 15도에서는 70%, 18~20도에서는 60%, 21~23도에서는

환절기 필독! 가을을 맞이하는 건강 습도 꿀팁!
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다롱이눈나
22.09.26 11:48
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