가을을 맞이하는 건강 습도 꿀팁! 갑작스럽게 달라진 온도와 일교차. 가을 감기로 고생하기 전에 건강한 가을 나기 준비해요. 👉 실내 적정 습도 확인 계절과 관계없이 적당하다고 여겨지는 실내 습도는 50~60% 정도. 15도에서는 70%, 18~20도에서는 60%, 21~23도에서는 50%, 24도 이상에서는 40%가 적당. 습도 지표식물을 키워보는 것도 추천해요. 👉 가습기 사용 습도 관리를 원활하고 일정하게 해주는 가습기. 위생이 매우 중요한 가습기는 물통 관리를 철저하게! 고여있는 물을 반복해서 사용할 경우 세균과 곰팡이로 인해 되려 악화될 수 있어요.