현대인

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건강

현대인들 많은 분들이 불면증에 시달리죠 제 주변에도 불면증으로 잠을 못자는 사람들이 꽤 있떠라구요 저야 선택적 야행성이지만... 불면증이 있는 분들께 잠을 잘 수 있는 팁을 드립니다

불면증에 시달린다면… 꿀잠 잘 수 있는 팁 3가지
m.health.chosun.com
xnaexUg333
22.10.25 15:12
오늘의 이슈

먹고살기 편해서 걸리는 현대인들의 질병~

하정우, 영화 허삼관 이후 공황장애 증상 "부엌에 홀로 쓰러져…" : 네이트 연예
m.news.nate.com
lGkphedy49
23.09.26 15:27
건강톡톡

안구건조증을 갖고 있는 사람들이 굉장히 많더라구요 현대인의 고질병이라고도 하는데 안구건조증은 인공눈물 사용으로도 예방 치료를 할 수 있다고 해요 하지만 오남용은 오히려 악화될 수 있다고 하니 눈 상태에 맞는 인공눈물을 사용하여야 하고 병원에 찾아 진단과 처방을 받아야 한다고

방치하면 '평생' 안구건조증…인공눈물로 '간단' 예방 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
잔치국수b
23.10.13 08:51
건강

현대인들에게 꼭 필요한 운동 하지만 운동 못지 않게 휴식도 중요한대요 운동보다 휴식이 꼭 필요한 순간들 알려드립니다 ◆ 몸살, 독감으로 열이 나는 상태 ◆ 숨이 차고 쌕쌕거리는 증상의 감기 ◆ 자정 이후 새벽 운동 ◆ 지속적인 발과 무릎 통증 ◆ 운동 후 근육통 심할 때

운동보다 '휴식'이 꼭 필요한 순간 5 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
xnaexUg333
23.09.26 08:48
심심할때 이거보자

현대인이 우울함을 느끼는 이유

현대인의 우울함은 바로 '여기'에서 나온다
view.kakao.com
이또한지나가리
23.01.06 10:12
운동남녀

현대인들의 대부분이 가지고 있다는 라운드숄더 어깨가 굽으면 옷태도 안나고 구부정해보이는데 이 어깨 펴주는 폼롤러운동을 가져와봤어요 라운드숄더 벗어나보자구요

bada - 해외 거주 한인 네트워크 바다
bada.io
msHYmpy98
22.11.10 08:57
건강

현대인들의 질병이나 몸의 증상 중 90%센터는 혈당때문이라고 합니다 또한 그 원인은 잘못된 식습관에서 나온다고 하는데요 이 습관들 고치려 노력해봐야겠어요

현대인 특유의 잘못된 식습관.jpg
www.fmkorea.com
근본빌라
22.11.25 14:34
알쓸신잡

알아두면 도움 되는 치매 초기 증상. 치매에서 자유로울 수 없는 현대인들. 다양한 전조증상을 동반하는 치매는 두려워하지 말고 초기 증상을 체크해 보자! ✔ 시공간 감각이 저하된다 ✔ 보행 속도가 느려진다 ✔ 낮잠이 많아진다 ✔ 급격한 감정 변화를 보인다 ✔ 후각 기능이

알아두면 도움되는 치매 초기 증상 8가지
www.gqkorea.co.kr
모태뚱뚱이
22.09.01 10:10
건강

...현대인들을 위한 괜찮은 아침 식사 7가지 사실 아침 일찍 출근하기도 바빠 거르기 쉬운 아침 하지만 건강을 위해서 아침 챙겨먹는게 좋다고 하니 커피, 달걀, 통곡물 빵·시리얼, 땅콩버터, 과일, 요구르트,과일주스 이중 간단하고 괜찮은 아침식사 골라 챙겨 먹어보아요 장트러블

달걀에 커피 한잔... 괜찮은 아침 식사 7가지 - 코메디닷컴
kormedi.com
김두부
22.10.26 09:45
구매각 쇼핑템!

세계 3대 의지 리뷰 ㅋㅋㅋ? 오래 앉아 있는 현대인, 특히 직장인들…재택근무 생가며 의자의 중요성 큰데요.. 이런 의자 리뷰 좋으다. 비싸지만 비싼 값을 한다고. 목 받침대 자동으로 조절되는 거 넘 신기. 나도 하나 장만하고 싶다

리뷰 하려고 1년 걸렸습니다. 합쳐서 600만원! 세계 3대 사무용 의자, 허먼밀러 vs 스틸케이스 vs 휴먼스케일 최고의 의자는?🪑
youtu.be
KeepCalm
22.09.25 19:01
운동남녀

현대인이라면 거북목증후군을 대부분 가지고 있죠! 그래서 건강한 목을 유지하는 일자목 스트레칭 방법 알려드려요. 집이나 회사, 학교 등 시간 날 때 마다해보세요. 1. 목 스트레칭 (1) - 허리를 곧게 편 후에 두 손을 모아 엄지손가락을 턱 밑에 대주세요. - 턱에 댄

건강한 목의 상징 C커브 회복시켜주는 일자목스트레칭
brunch.co.kr
봉보로봉봉
22.09.29 14:03
건강톡톡

현대인들 대부분이 달고 사는 거북목 그 가장 큰 원인 중 하나는 스마트폰이죠 거북목 증상을 완화하는 팁을 알려드릴게요 -1시간마다 스트레칭 -스탠딩 데스크 사용 -스마트폰 사용 줄이기 -턱 당기는 스트레칭 -사이드밴드 스트레칭 -목과 어깨 돌리기 스트레칭 -코브라 자세

스마트폰이 문제…거북목 증상 완화하는 팁 9 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
sweetsalt
23.07.19 08:47
운동남녀

현대인들에게 규칙적인 운동은 필수가 되어가고 있죠 규칙적인 운동 습관을 들이면 좋은 점은 무엇이 있을까요 -건강한 신체와 노화 지연 -스트레스 감소와 기분 개선 -자신감 향상과 사회적 연결

규칙적인 운동 습관의 혜택과 효과
dydgo8524.tistory.com
잔치국수b
23.07.14 10:13
건강

현대인들의 적 1순위 암 암세포를 죽이는 항암에 좋은 음식들이 있다고 해요 -미역(생으로 무쳐 먹는 것 권장) -토마토(올리브오일에 볶아 먹는 것 권장) -마늘(으깨 먹는 것을 권장) -콩(된장이나 청국장같이 발효식품으로 먹는 것 권장) -사과(껍질째 먹는 것 권장) -양파(껍질째

암세포 죽이는 항암에 좋은 항암 음식 6가지!
gonnyangmama.tistory.com
KJC37
23.06.09 10:07
연예가중계

용종 있는 건 별로 심각한 거 아니죠? 그냥 평범한 현대인이라면 다 나올 수 있는 거죠???? 대장내시경은 아직 한 번도 안 해봐서 급 불안해짐...덜덜

정주리, 39년 인생 첫 건강검진…"대장 용종만 4개"(정주리) | 방송 : 네이트 연예
m.news.nate.com
kitten11
23.04.13 15:13
핫플공유

오래됨 속 새로운 발견 소중한 시간 하나로는 부족한 현대인을 위한 한곳에서 즐기는 다채로운 복합문화공간 1. 성수 복합 문화공간 플라츠 - 그로서리 마켓 먼치스앤구디스 나염공장을 훌륭한 편집샵이자 마켓으로 세월이 묻은 공장의 모습을 유지한 채 업사이클 한 델리샵이자 그로서리

서울 가볼만한곳 :: 오래됨 속 새로운 발견, 다채로운 복합문화공간
hub.zum.com
치즈인더트랩
22.08.17 16:10
건강

현대인들에게서 빼놓을 수 없는 커피 커피를 잘 마시는 방법이 있다고 하는데 어떤 것들이 있는지 알아볼까요 -물부터 마시기 -낮잠 전 마시기 -유제품 곁들이기 -향료 첨가 -당분 없이 마시기

낮잠 전 마시기…커피 잘 마시는 방법 5 | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
근본빌라
23.05.15 10:54
IT트렌드

현대인에게 무조건 필수..! 까진 아니어도 세미 필수ㅋㅋㅋ 정도는 되는 클라우드! 속도도 빠르고 서비스도 안정적인데 ‘무료’인! 혜자스러운 대용량 클라우드입니다. 무료 제공 용량은 각기 다르니 잘 알아보세요. 1. Sendy business 2. 네이버 마이박스 3. 구글

무료 대용량 클라우드 추천 BEST 7 - 지플릭스
gflix.kr
김두부
23.03.08 10:01
생생정보

...아세트아미노펜 성분의 해열진통제를 먹으면 감정 기복도 낮아진다 진통제 역할만 하는 게 아니라 뭔가 좀 차분해지는 것 같은 느낌이 그냥 느낌적인 느낌이 아니었네 근데 너무 많이 먹으면 공감능력이 떨어진다는 말도 봄...ㄷㄷㄷ 아세트아미노펜 진짜 현대인에게 유익한 성분이네

백신 덕에 밝혀진 타이레놀의 추가 효능.jpg
www.fmkorea.com
Keeouly97
23.04.17 14:39
힘내 취준생

...내가 시간을 들이는 것에 짜증이 나지 않고, 버틸만 하다면.. 그걸 내 적성이라고 생각해보는 것도 나쁘지 않겠어요. 사실 저도 적성? 현대인한테 적성은 사치다! 그런 생각이었는데 100세 시대인 요즘 앞으로 살 날이 길기도 한데 이렇게 쭉 살 생각을 하면 암담해요. 이거

[STEP] 취준생 스트레스 관리 꿀TIP ✨
blog.naver.com
김두부
22.12.29 16:16
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