허벅지

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오늘의 이슈

좋은 일이 반드시 찾아올겁니다. 저도 허벅지 근육 부상을 당해서 님의 고통을 어느정도 짐작은 갑니다. 빨리 예전의 모습으로 찾아가기를 바랍니다

SNL 고정 크루였던 배우, 허벅지 뼈 20㎝ 절단 "3개월 전 걷기 시작" (근황올림픽) : 네이트 연예
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콩콩
23.09.17 17:03
오늘의 이슈

...체킹을…고려대 안암병원 환자의 보호자를 조계종 동국대 병원 환자로 바꾸기위해…신체 누군가에 반대 방향인 왼쪽 관자 어깨 날개 옆구리 엉덩이 허벅지… 자꾸 건드리는…야구 선수도 아닌 사람에게 런닝 중 비과학적 주술처럼 슬라이딩 턱을 다치게 하려는…정형외과에 자꾸 헬지 코치

'부상으로 시즌 OUT' 이정후, 현지시간 4일 LA서 어깨 수술…류현진·오타니 맡았던 의사가 집도 : 네이트 스포츠
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AirForce1
24.06.01 14:14
오늘의 이슈

뱃살도 없고 얼굴도 갸름해서 날씬한줄 알았더니 허벅지 굵은거보니 또아니네

'워터밤 여신' 권은비, 어깨끈 훌렁…대학 축제서 신체 노출[영상] : 네이트 연예
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tae3266
23.10.08 15:03
오늘의 이슈

여자들 제일 큰 착각이 일단 마르면 장땡인줄 안다는거. 지나치게 마른건 오히려 뚱뚱한것보다 더 보기 안좋음

'173cm' 장도연, 얼마나 말랐길래…유명 女배우 옆 뼈만 남은 허벅지 [★SHOT!] : 네이트 연예
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iwiZAtl41
24.12.18 16:33
운동남녀

...조져줘야 제대로 키울 수 있습니다 뒷구리 같기도 한 윗 엉덩이, 그리고 엉덩이 전반, 엉덩이 제일 바깥쪽이라고 할 수 있는 힙딥, 허벅지랑 경계가 불분명한 밑엉덩이 등 정확하게 조질 부위를 정하고 타겟운동을 해보세요 엉덩이 근육통이 사방면으로 느껴지실 겁니다....ㅋㅋㅋㅋㅋ

애플힙 만들 수 있는 엉덩이 부위별 운동 6가지
v.daum.net
포로리야
24.05.22 11:11
오늘의 이슈

...아직 젊어서 살이 전체적으로 골고루 이쁘게 쪘네... 30대 중,후반부턴 20대때랑 살찌는 곳이 천지차이로 달라지는데..20대때는 살이 쪄도 얼굴,가슴,힙으로만 찌더니 나이드니 팔뚝,복부,뒷구리, 옆구리,허벅지. 이런데로 찌더라..운동 하니 젤 먼저 얼굴살 부터 빠짐

셀레나 고메즈, 살 찐 비키니 사진 게재 "자랑스럽다"[해외이슈] : 네이트 연예
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rome
24.01.25 05:46
건강

...여러분은 걷기 전에 워밍업 스트레칭 하시나요?? 걷기 운동의 효과를 배로 높일 수 있는 방법이 있습니다 ◆ 30초 빨리, 3분 천천히, 인터벌 걷기 ◆ 워밍업으로 시작, 스트레칭으로 마무리 ◆ 경사진 곳은 허벅지와 종아리 근육 단련 ◆ 워킹 스틱 사용, 상체와 코어 근육

워밍업, 스트레칭만 추가해도…'걷기' 효과 배로 높이려면? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
장안문지기
24.05.13 08:57
오늘의 이슈

이미지 기자님이 윤아 인스타그램에서 퍼와서 올렸네요.사진은 11자로 나왔지만 실제로는 윤아 허벅지 탄탄하고 섹시합니다 ㅎㅎ

임윤아, 초미니로 뽐낸 11자 각선미…바람 불면 날아가겠네 : 네이트 연예
news.nate.com
cUCFhYT47
24.02.09 16:01
패션뷰티

...확인하면 찰떡 같은 핏을 보장하는 네 가지 체크리스트 알려드릴테니 확인해가면서 구매해보세요! 1. 길이는 평소 신는 신발을 신고 2. 골반과 허벅지부터 맞추고 허리는 줄여 입기 3. 캐주얼한 걸 원하면 복숭아 뼈 위 기장 4. 평소 잘 어울렸던 바지의 치수를 재서 기억해둘

나에게 맞는 완벽한 '바지 핏'을 고르는 법 4
v.daum.net
라따뚜이
24.05.20 10:17
오늘의 이슈

이쁘기만 하고만 뱃살 축 늘어지고 허벅지랑 종아리 코끼리 다리 만한것들이 열폭은 ㅉㅉ

'주영훈♥' 이윤미, 속옷 파격 노출에다 1천만원 대 시계도 노출 : 네이트 연예
m.news.nate.com
매일1승_OO주니어
24.05.16 07:40
오늘의 이슈

...이런건가? 신체접촉을 남녀 상관없이 유난히 자연스럽게 쉽게 하는 사람들이 있더라구요. 조금만 친해지면 어깨에 팔 두르고 말하면서 팔이나 허벅지 치고, 사귀는 사이에서나 하는 행동들도 가끔 있고. 뭔가 부담스럽게 신체접촉을 하는데 너무 자연스럽고 심한것도 아니지만 무시하기도

[단독] '번개탄 검색' 흔적…유영재, 친동생 손에 이끌려 정신병원 입원 : 네이트 연예
m.news.nate.com
Zxcvb
24.04.26 12:19
오늘의 이슈

윤성빈 허벅지 와... 홍콩비행기 매일 타겠네

'윤성빈과 열애설' 지효, 상당히 부은 얼굴 "애교살이 소시지 돼" ('트와이스') : 네이트 연예
m.news.nate.com
참새는영어로째액
24.03.26 19:51
건강

...찌게 한다니.. 심지어 나 너무 자주 즐기는 자세들인데 ㅠㅠ ◇가슴 펴지 않은 구부정한 자세, 팔뚝 굵게 해 ◇다리 꼬거나 오래 앉아있으면 허벅지 두꺼워져 ◇등 곧게 안 펴면 아랫배 나와 허리 때문에라도 자세를 곧게 해야한다고 다짐하지만 살까지 찐다니 진짜 좌절이다

맨날 취하는 '이 자세'… 살찌게 만든다
health.chosun.com
마이멜로디
22.12.02 09:10
오늘의 이슈

마르지도 않은 남자들이 좋아하는 최상의 몸매... 허벅지도 튼실하고 얼굴은 귀염 + 섹시미까지,,,

[포토]트와이스 사나, 너무 짧은 치마에 분주한 손 : 네이트 연예
news.nate.com
옹알이
24.03.30 03:55
건강톡톡

...술을 자주 마신다, 근데 어느 순간부터 양반다리가 잘 안 된다? 이런 분은 꼭 병원 가보세요 허벅지 뼈가 썩는 대퇴골 무혈성 괴사일 수 있다네요 중년의 남성에게 발병률이 높은데 노화로 골밀도가 떨어지고+여성보다 잦은 음주, 흡연 때문이래요 처음에는 한쪽 다리만 불편하다가

술 좋아하는 당신, 양반다리 안 된다면?… 뼈 썩는 중일 수도
v.daum.net
pokemon
23.07.20 11:36
오늘의 이슈

허벅지도 글래머하네. ㅋ

맹승지, 파격 노출…너무 아찔한 그녀 [스타★샷] : 네이트 연예
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fgcdqrv91
24.04.02 00:58
오늘의 이슈

허벅지에... 점?이 신경쓰임

르세라핌 김채원, 미모가 '반짝' [스타★샷] : 네이트 연예
news.nate.com
바란
24.03.26 14:13
사건사고

...안에서 서로 허벅지 돌찍기 해서 한 사람은 죽고 다른 한 사람은 치명상 입었던 사건.. 근데 여기 제 3의 인물이자 진짜 가해자가 있을 줄이야ㄷㄷ.... 일용직 같은 걸로 돈 벌어올 때만 고작 3시간 자게 하고 그게 아니면 서로 자는 거 감시하면서 허벅지 돌로 치게 한

'허벅지 돌찍기' 가해자 경찰도 속였다…신고 열흘뒤 피해자는 끝내 숨져 : 네이트 뉴스
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pokemon
23.09.18 09:30
운동남녀

난 노화과정 중에 제일 씁쓸한 게 주름살 느는 것보다 숨만 쉬어도 근육이 빠져버리는 거 같음 복근은 없어도 허벅지 같은 대근육은 최대한 지켜보자 벽스쿼트, 투명의자스쿼트 같은 건 틈틈이 짬내서 할 수 있으니까

"'이 자세' 안 되면 치매, 당뇨 위험" 건강 근력 측정법 2
v.daum.net
pokemon
24.03.19 10:41
오늘의 이슈

아니 영숙 동료로 지내자면서 허벅지 드러낸 사진은 왜 보내

[SC이슈] "여자 3명과 잤다"…'나는솔로' 16기 영숙, 상철 '19금 문자' 여성편력 폭로 : 네이트 연예
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cUxgapo73
23.11.20 10:24
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