피로

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건강톡톡

...하네요 ◆ 주말 내내 잠만 잔다->평소보다 1~2시간 더 많이 자는 걸 추천 ◆ 주말이라고 폭식한다->많은 양을 소화하느라 몸이 더 피로해짐 ◆집안일을 몰아서 한 번에 한다->무리한 신체활동으로 편하게 쉬지 못한다 이러한 습관들을 고치면 보다 건강한 월요일을 맞을 수 있다고

월요일만 되면 왜 힘들지?…. 혹시 주말마다 '이 습관' 때문? : 네이트 뉴스
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이구아나뿔
24.06.24 09:03
건강톡톡

컨디션 안 좋을 때 아아 대신 따뜻한 차 한 잔 마시는 것만으로도 몸의 피로가 좀 풀리는 느낌이 들잖아요 이런 증상이 있을 땐 이런 차를 마셔보세요 식탐이 넘칠 땐 '보리차' 눈이 피로할 땐 '국화차' 생리통이 심할 땐 '자스민차' 배탈이 났을 땐 '매실차' 숙취가 심할

증상별 마시기 좋은 차
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라따뚜이
24.07.25 09:24
건강톡톡

알람을 5분, 10분 간격으로 맞춰놓는 분들 많으실텐데요 이러한 행동은 만성 피로를 유발한다고 해요 알람을 하나만 맞추고 바로 일어나는 것이 가장 중요하다고 하는데요 하나로 불안하다면 알람 사이의 간격을 넓게 설정하고 그 개수를 줄여나가는 걸 추천한다고 하네요

'5분 간격으로 알람 맞추기'…만성 피로 유발한다 : 네이트 뉴스
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sweetsalt
24.05.10 10:08
직장인 대나무숲

차가 있음에도 출퇴근 시에는 차를 타지 않는 직장인들이 많은데요 그 이유는 무엇일까요? -교통체증을 피하기 위해 -주차 스트레스로 인해 -차량 유지비를 절약하기 위해 -운전하면서 쌓이는 피로로 인해 -사고 위험성을 낮추기 위해 -자기계발을 하기 위해 -환경보호를 위해

직장인들이 출퇴근할 때 자가용을 타지 않는 이유 7
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KJC37
24.07.24 08:49
오늘의 이슈

손주들 학비는 자식들이 챙기게 하세요

[단독]이순재 측 "단순 피로누적…심각하다니 오히려 당황" 우려 불식 : 네이트 연예
news.nate.com
IOodookr42
24.10.12 12:06
오늘의 이슈

누구도 널 비난하지 않는단다 친구야. 니가 피로 물든 바지로 맞았던 그 순간 널 보호해주지 못했던걸... 부디 지나간 일은 괘념치말고 힘내서 새로운 세상 잘 살아가기 바라

살해한 모친 시신과 8개월 동거한 아들, 출소했다…"내가 죽을까봐 그랬다" : 네이트 뉴스
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뜌뜌
24.06.18 12:59
건강

쳇바퀴처럼 굴러가는 하루 ㅠㅠ 피로가 빨리 회복되지 않으면 모든 일을 하는 데 있어 효율이 떨어집니다 일 할 때도, 운동을 할 때도요!!! 빠른 피로 회복에 직빵이라는 이것들 참고하세요 ❶ 짧은 낮잠 ❷ 브로콜리 섭취 ❸ 물 많이 마시기 ❹ 알맞은 체중 유지하기

의사가 알려주는, 엄청 빠르게 피로 회복하는 방법 4
www.gqkorea.co.kr
GXahnimH94
24.06.20 10:48
알쓸신잡

...스트레스와 만성피로에 시달려 몸이 축나고 있을 땐 밥 잘 먹고 운동 좀 다닌다고 해결이 되지 않죠 피로회복에 직빵이라는 카테고리별 꿀템 추천해드릴게요 앰플> 글루콤, 마그비스피드백, 오쏘몰 이뮨, 라라올라, 포텐시에이터 사탕> 에너지바이탈, 엠오이칼, 부스터정, 알프스스트롱

피로 회복에 효과 좋은 영양제, 음료, 차, 캔디, 음식 총정리
blog.naver.com
skek1020
24.06.17 10:52
오늘의 이슈

경험해본사람은알지 6개월정도 술끊으면 혈색이바뀌고 살이 자연스럽게빠지고 몸이없청 가벼워짐 담배는 끊는즉시 속쓰림 피로함이 없어짐

황정민 "술·담배 끊었다…온 장기가 제대로 움직여" (핑계고) : 네이트 연예
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qxGrgYXJ69
24.07.09 17:41
오늘의 이슈

이제 삶을 마무리해야할 시점인데 왜 곧 돌아가실 분이 캐스팅 되어 에너지 소모가 많은 일을 하고 있나? 갑자기 무슨 일이 생기면 공연을 망쳐 관객들에게 폐를 끼치게 되고 이순재 본인에게도 이번 생의 마무리에 대한 준비를 못하고 별세할 수 있는 것이기에 바람직하지 못하다

[단독]이순재 측 "단순 피로누적…심각하다니 오히려 당황" 우려 불식 : 네이트 연예
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sghjiikngp
24.10.12 12:00
오늘의 이슈

여자가 너무잘나가도 문제인겨 ㅡㅡ

박지윤X최동석, '맞상간·의처증·외도 폭로' 역대급 이혼 전면전…대중은 피로하다[SC이슈] : 네이트 연예
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꽁꽁얼어죽겠네
24.10.18 05:05
오늘의 건강

...흡수를 극대화할 수 있습니다. 이를 통해 건강 증진 효과를 높일 수 있습니다. 예를 들어 아침 공복 시 비타민 B와 유산균을 섭취하면 피로 해소와 면역력 향상에 도움이 될 수 있습니다. 또한 저녁 식후에 오메가-3와 지용성 비타민을 섭취하면 심혈관 건강과 눈 건강 증진에

영양제 먹는시간 및 순서 한번에 완벽 정리
healthinfo.hihenji.com
후니12342
24.07.10 20:15
건강톡톡

평소 건강을 위해 하는 운동이지만 운동도 이때 하면 오히려 손해라고 하는데요 바로 피곤한 상태라고 합니다 몸이 피로하면 속근섬유의 활성화가 억제돼어 근육이 잘 커지지 않을 수 있다고 해요 이렇게 되면 단순 노동을 하는 격이라고 하네요 그래서 운동은 휴식도 필수라고 합니다

[주말엔 운동] "아무리 열심히 해도 '이때' 운동하면 손해다" : 네이트 뉴스
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근본빌라
24.07.10 10:01
리빙포인트

여름에 식초를 타 먹으면 매우 좋다고 하는데 그 이유가 무엇일까요 식초는 음식의 변질을 막고 살균 작용을 하는 효과가 있기 때문에 여름철 조미료로 좋다고 해요 또 피로를 풀어주는 효과가 있다고 하는데요 그렇기 때문에 여름철에 식초를 음식에 넣어먹으면 좋다고 하네요

냉면에도 김밥에도…여름철 식초 타 먹으면 좋은 이유 : 네이트 뉴스
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장안문지기
24.07.09 13:41
오늘의 이슈

이젠 안하셔도 되요 90이세요

[단독]이순재 측 "단순 피로누적…심각하다니 오히려 당황" 우려 불식 : 네이트 연예
m.news.nate.com
QxTtOxK30
24.10.12 14:43
사는이야기

피스타치오 좋아하는 사람으로서 이런 유행 반갑긴 한데 이제 또 여기저기서 피스타치오로 2절 3절 4절 하는 거 보고 있으면 좀 피로해지는 것도 사실.... 탕후루보다도 오래 못 갈 것 같은데

"바로 매진" 줄 서도 못 산다…SNS 도배된 '중동 디저트' : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
zzub
24.07.08 09:05
꿀팁방출

...단백질 함량 높고, 포만감 높고, 찬 성질 참외> 몸 속 열기 낮춰주고 달콤하지만 칼로리는 낮고, 칼륨 풍부 자두> 유기산성분이 많아 피로해소, 불면증 개선에 좋아 열대야 기간에 추천 토마토> 땀 흘려서 탈수 오면 배고픔이랑 혼동할 수 있는데 그럴 때 수분함량 높은 토마토

"더위는 날리고 체중은 줄이고" 여름철 다이어트에 좋은 식품 5
v.daum.net
아이테잌클래식
24.07.04 12:05
오늘의 이슈

그만 나왔음 한다 언제까지 애들 팔아 돈을 벌건지 피로하다 모든 적당해야지 애들 고액 과외비는 본업으로 버셨으면

율희, 이혼했지만 '슈돌' 출연…최민환 "일부러 재율에 휴대폰 사줘" : 네이트 연예
m.news.nate.com
ffvfmrXm53
24.04.14 09:18
건강

분명 잠도 잘 잣는데도 피로가 풀리지 않는다면 어떤 이유 때문일까요?? 대표적으로 이와 같은 이유들이 있다고 해요 #부실한 식사 #과도한 카페인 섭취 #무호흡증 수면 #우울증 #빈혈

"푹 잤는데…" 피로가 안 풀리는 5가지 이유
v.daum.net
cehybok47
24.05.31 14:24
오늘의 이슈

어머니 그만 고생 시켜요 부모 덕 받을 만큼 받지 않나요 고집 피우고 내가 왜 쉬냐고 어머니가 우겨도 쉬게 하세요

[단독]김수미, 건강악화설 부인…子정명호 "밤샘 피로 누적, 큰 문제 없어" : 네이트 연예
news.nate.com
kwoaiwSs13
24.09.11 12:03
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