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탄수화물
(273건)
정확도순
건강
...것은 아주 중요한 일이죠 근데 혈당을 유지하려면 어떻게 해야할까요? 몇 가지 규칙을 알려드립니다 ▶ 저
탄수화물
부분을 생각해보세요 ▶ 건강하게 식사하세요 ▶
탄수화물
로 "중요한" 것이 무엇인지 알아보세요 ▶ 과일을 두려워하지 마세요 ▶ 충분히 먹으세요 ▶ 야채로 실험해
혈당을 일정하게 유지하기 위해 따라야 할 12가지 규칙
seastone0901.tistory.com
떡잎마을방범대
24.03.13 09:23
오늘의 이슈
푸바오도 따로
탄수화물
이랑 단백질섭취때문에 빵처럼 만들어진거 먹든디 저것만 먹고는 못살지 사람이 ᆢ활동도 못하고 한끼정도 저리먹고 잡곡밥이든 고기든 먹을듯
홍진경 "푸바오 식단" 의심받은 도시락 공개…이러니 마를 수밖에 : 네이트 연예
m.news.nate.com
dnfjddl
24.02.28 20:54
오늘의 이슈
형..
탄수화물
제대로 안먹으면 머리카락에 안좋아.탈모에도 안좋고
전현무 "
탄수화물
다이어트 2달, 지금은 확신의 아이돌상" (강심장VS) : 네이트 연예
m.news.nate.com
DLGnKeqh19
23.12.06 04:24
건강톡톡
...참고해보세요! 줄이기: 빵, 밥, 과자, 라면, 국수, 고기 비계 등 지나친 정제
탄수화물
과 포화지방 늘리기: 통곡
물
, 콩밥, 콩자반, 두부, 콩나물, 청국장 등 콩으로 만든 음식, 비정제
탄수화물
류 콩 같은 식물성 단백질도 챙겨먹되 동물성 단백질도 같이 먹어줘야 근육과
중년 여성이 꼭 줄여야 할 음식 vs 챙겨야 할 음식 - 코메디닷컴
kormedi.com
아이테잌클래식
24.02.19 09:48
오늘의 이슈
몸무게는사적인일이라본인만알고계시면고맙겟읍니다
'54kg 혜리', "
탄수화물
4개월 끊었다더니…" 돈가스 폭풍 먹방 : 네이트 연예
m.news.nate.com
LFmzQZk62
24.06.04 23:26
건강톡톡
...만졌을 때 뱃살이 딱딱하다면 내장지방이 쌓인 상태라고 해요 꾸준한 유산소 운동과 함께
탄수화물
, 기름진 음식, 술을 줄여야 한다고 하네요 물렁물렁한 경우라면 피하지방이 쌓인 상태인데 내장지방이 쌓이기 직전이라고 해요 정제
탄수화물
과 지방이 많은 음식을 피해야 한다고 하네요
물렁vs딱딱 뱃살…배에 쌓인 '지방'에 따라 다르다? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
잔치국수b
24.02.05 09:15
오늘의 이슈
ㄹㅇ 전현무 혼자 이 악물고 바프 열심히 준비한듯 ㅋㅋㅋㅋㅋ 나머지는 걍 하기 싫은데 방송이라 억지로 했다고 봐야 되는 수준
전현무 "바디프로필 이후 현재 72.5kg…
탄수화물
NO"[나 오늘 라베했어] : 네이트 연예
news.nate.com
예수님의팩트주먹질
24.05.07 11:07
오늘의 이슈
저탄수 빵 먹나보네. 일반 빵보다 비싼데.. 부럽다 ㅠㅠ 일반빵도 요즘은 너무 비싸다ㅠㅠㅠㅠ
54㎏ 혜리, 민낯 공개 "
탄수화물
끊은지 4개월, 이런 피부는 처음"(혜리) : 네이트 연예
m.news.nate.com
칸쵸쵸
24.05.21 14:34
건강톡톡
...관련이 있죠 염증을 줄이는 가장 좋은 방법은 약을 먹는 게 아닌 평소 식단 관리에요! 염증을 유발하기로 유명한 음식은 흰 빵, 정제
탄수화물
, 감자튀김, 가공육, 적색육, 마가린, 돼지기름, 탄산음료 등이 있구요 반면 항염 식단으로는 토마토, 올리브오일, 시금치, 케일,
내 몸 염증 없애려면?…냉장고 안을 살펴라 - 코메디닷컴
kormedi.com
김두부
24.01.26 10:09
오늘의 이슈
단 한번도 살찐적 없어보이는 몸이 되어버림.사진보니까 ㄹㅇ 뼈마름 가늘고가늘어짐
고현정 '뼈마름+도자기 피부' 비결 "탄순이가
탄수화물
끊어"(고현정)[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
ptWiZgwP97
24.05.15 06:37
오늘의 이슈
빵과 씨리얼이 주식인 그 나라가
탄수화물
비율이 더 높겠다. 물론 고기도 많이 먹겠지만. 우리나라는 채소비율이 높아서 생각보다는 사람들이 먹는양에 비해서는 날씬함
"당뇨 있으면 韓 못 살겠네" 옆집 사장님, 비빔밥-잔치국수 코스에 질색(백사장2) : 네이트 연예
news.nate.com
ldj0005
24.01.08 09:52
오늘의 이슈
오세요
탄수화물
의 도시 대전... 성심당 오시는 김에 대전오세용^^
탄수화물
의 성지! 대전 맛집 5 | 식신
www.siksinhot.com
얌야미
23.11.22 12:19
화가난다
물가 올라서 술도 절주 중인데 이젠 또 저
탄수화물
이 몸에 좋으니 탄수 줄이라는 건가 국민들 건강 지켜주려고 그러는 건가 싶다ㅎㅎ 아니 건강이고 뭐고 일단 먹고 살게는 해주쇼
"밥 하나 추가요" 하려다 흠칫…공깃밥이 2000원? 직장인 한숨[르포] : 네이트 뉴스
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김두부
23.10.25 08:45
오늘의 이슈
니 피부는 너 혼자 알아라
54㎏ 혜리, 민낯 공개 "
탄수화물
끊은지 4개월, 이런 피부는 처음"(혜리) : 네이트 연예
news.nate.com
착한멜
24.05.21 15:52
오늘의 이슈
뭔데 맨날 하루에 한개씩 기사가 올라오냐 언플 오지네
54㎏ 혜리, 민낯 공개 "
탄수화물
끊은지 4개월, 이런 피부는 처음"(혜리) : 네이트 연예
m.news.nate.com
KhFejrcl24
24.05.21 16:13
스타일의모든것
이준기는 7년이상 쌀과 밀가루를 끊었고 카이도 5년 동안 밥을 안 먹고 키도 1년 넘게 정제 탄수를 안 먹었다고 하고 한마디로 전부
탄수화물
을 끊었다는 건데 그럼 자연스럽게 저탄고지를 하고 있을 확률이 높네 근데 키는 진짜 피부가 좋긴 해
남자 연예인들 사이 열풍이라는 다이어트 비법은?
www.cosmopolitan.co.kr
pokemon
23.12.29 11:18
오늘의 이슈
그냥 소식을 해🙊 술마시고
탄수화물
지방덩어리 잔뜩 먹으면서 김건희여사님처럼 늘씬해지고는 싶어? 완전 날로먹을라카노ㅉ
해외서 난리난 한국산 '레몬주사' 뭐길래…전문가들 "안전성 우려" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
김건희
23.12.27 05:59
오늘의 이슈
팜유 처 홍보하더니
전현무 "바디프로필 이후 현재 72.5kg…
탄수화물
NO"[나 오늘 라베했어] : 네이트 연예
m.news.nate.com
GunyKkk
24.05.07 11:04
오늘의 이슈
윤석열 테마주 소속사라 엄청띄워주네~~~ 청룡MC는 안돼는데 걱정이다
"닭·돼지 못 먹어" 고현정, 다이어트 비결=
탄수화물
끊기 ('고현정') [종합] : 네이트 연예
news.nate.com
JyFqsgkR88
24.05.15 07:08
건강
...하는 분들은 일단 먹는 걸 좀 신경써서 바꿔보세요! 밤 늦게 먹는 야식은 당연히 도움이 안 되고 맵고 달고 짠 자극적인 음식, 고
탄수화물
음식은 지양해주시고요 여기에 추가해주면 좋은 음식은 바나나, 포도, 타르트체리, 딸기, 아몬드, 생선, 통곡
물
시리얼, 치즈 등입니다
“바나나는 천연 수면제”…‘꿀잠'에 좋은 음식 8가지 - 코메디닷컴
kormedi.com
skek1020
23.12.04 10:55
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