채소

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건강

...폭증하는 질환이 또 고지혈증... 역시 이유는 식습관이로구나 고기 비계-내장을 즐겨 먹고, 빵-과자 등 고탄수화물.... 늘 음식 먹을때 생채소를 곁들여 먹는 습관을....ㅠㅠ 근데 아무리 생각해도 배달 음식이 제일 문제인 것 같음 “고열량-고지방 자주 먹는데, 움직이기

고지혈증 폭증, 왜 이리 많나... 혈관 망가지는 최악 식습관은? - 코메디닷컴

근본빌라

24.09.27 10:27

오늘의 이슈

오늘 냉부 진짜 재밌었음 장원영 말잘하고 이뻤어

장원영 냉장고 최초 공개, 미식가+마를 수밖에 없는 채소러버 입맛(냉부해) : 네이트 연예

fjVLpZf40

25.01.19 22:41

생생정보

...외국인들에게 더욱 큰 감동을 주는 경우가 많다고 하네요? 외국인이 반한 한국 음식 TOP 3 "왜 아직 널리 알려지지 않았을까?" 1. 채소 반찬의 매력: 건강과 맛을 동시에 잡다 2. 어묵: 간편한 고급 간식으로의 변신 3. 팥빙수: 건강한 디저트의 새로운 대안 외국인들이

외국인이 반한 한국 음식 TOP 3 "왜 아직 널리 알려지지 않았을까?"

잔치국수b

24.10.30 10:52

오늘의 이슈

굽는 고기, 튀긴 음식, 밀가루 줄이고 채소류, 유제품을 먹으며 적정체중 유지해! 헬스장에 가서 유산소 포함해서 1주일에 4일을 목에 칼이 들어와도 운동해라! 나쁜 음식을 안 먹을 수 없기에 철저한 운동으로 극복해야 성인병 예방하고 건강하게 산다! 당연히 금연은 필수고~

러닝 붐에 '러닝화 계급도' 유행…급 나누기 문화 어디까지? : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

sghjiikngp

24.10.13 10:11

오늘의 이슈

장원영 키랑 외모랑 멘탈 모든게 완벽 그 자체...그냥 연예인하려고 태어난듯

장원영 냉장고 최초 공개, 미식가+마를 수밖에 없는 채소러버 입맛(냉부해) : 네이트 연예

gVDTkorE59

25.01.19 22:27

오늘의 이슈

너무 말라서 근육 없이 일짜임. 특히 다리. 장원영다리 검색해 보셈

장원영 냉장고 최초 공개, 미식가+마를 수밖에 없는 채소러버 입맛(냉부해) : 네이트 연예

susuk

25.01.19 23:50

오늘의 이슈

...고민시 일이 많더라 그나마 박서준 최우식은 약고추장 준비하는데..나중에 보니까 갈비랑 밥도 되어있고 하긴 한데 그래도 위에 언급한것들보다 채소 미리 채썰어놓는게 양이 심각하게 많던데 이서진 정유미가 같이 한거겠지? 고민시 깍두기까지 하던데..설마 혼자하고 다른애들이 안한건

"고민시만 일 너무 많아"…'서진이네2', 시청자 갑론을박 벌어진 이유 보니? : 네이트 연예

m.news.nate.com

oTjOLii40

24.07.08 04:06

생활꿀팁

... 여기에 시들한 채소를 넣고 10분만 기다려주세요. - 상추나 깻잎 등의 잎채소는 10분 안쪽으로 담가놓기 파프리카, 가지, 피망처럼 두툼한 채소는 15분에서 20분 정도! 3. 물에서 꺼낸 뒤 찬물이나 얼음물로 헹구면 미지근해진 채소가 차갑게 식고 아삭한 식감도 살릴

상추가 시들었나요? 뜨거운물만 있으면 다시 살아납니다!

KJC37

24.08.26 10:40

쩝쩝박사

...현대적인 맛에 집중을 한 것 같다고 함 빕구르망 15곳, 선정 레스토랑 25곳, 1스타 레스토랑 3곳 합하면 총 45개의 부산 식당이 이름을 올림 그 중 가볼 만한 3곳을 추림 한국 최초의 더블 스타 - 피오또 부산의 남다른 중식 - 차오란 채소의 무한한 가능성 - 아르프

미쉐린 가이드가 뽑은 ‘부산’ 맛집 3

Keeouly97

24.10.14 09:44

오늘의 이슈

쿵쾅분들 악플 자제요

장원영 냉장고 최초 공개, 미식가+마를 수밖에 없는 채소러버 입맛(냉부해) : 네이트 연예

m.news.nate.com

베플조작러척살

25.01.19 23:04

건강

...생기는 대사증후군이 나타날 수도 있음.. 내장지방을 해결하려면 일단 먹는 거.... 식단을 관리하지 않고 운동만 해선 아무 효과가 없음. 식이섬유 많은 생채소를 많이 먹는 게 중요함. 야채 싫어한다고 안 먹을 일이 아님.. 몸이 다 죽어가는데 편식하는 거 진짜 안일한 생각임

“내장지방 염증 때문에”... 몸속 망가지는 최악의 식습관은? - 코메디닷컴

rkcYkzun44

24.08.30 09:43

뉴스 건강 리뷰

염증에 좋은 음식, 대표적인 채소로 미나리를 추천한다고 한다. 간 해독에도 좋은 미나리의 효능은?

염증에 좋은 음식 미나리 효능과 해독 기능

m.blog.naver.com

mluYsAP11

24.10.11 11:02

건강톡톡

...있는 말이고요 불안 완화에 도움이 되는 음식은 주로 오메가3, 단백질, 섬유질, 비타민B12, 마그네슘, 프로바이오틱스가 풍부한 음식들인데요 연어, 참치, 고등어, 아보카도, 그릭요거트, 각종 채소, 콩류, 다크 초콜릿, 치아씨드, 호두, 바나나, 올리브오일 등이 있습니다

"괜히 불안해" 좀전에 '이것' 먹어서?...불안 떨치는 음식, 따로 있다 - 코메디닷컴

Keeouly97

24.10.04 09:38

오늘의 이슈

진짜 갓생살고있네.. 대단하다 진짜 자기몸 건강하게 잘 챙겨먹고.. 참 예쁘면서도 대단하다 본받고싶네

장원영 냉장고 최초 공개, 미식가+마를 수밖에 없는 채소러버 입맛(냉부해) : 네이트 연예

m.news.nate.com

ycWugiFy3

25.01.19 23:16

알쓸신잡

...불가능한 것들이라 일반쓰레기로 배출해야 된다고 합니다 1. 딱딱한 껍데기와 씨> 호두, 밤, 코코넛 껍데기, 복숭아나 감의 씨 2. 채소의 마른 껍질과 뿌리> 쪽파, 대파, 미나리의 뿌리나 양파, 마늘, 생강, 옥수수의 껍질 3. 생선 내장> 포화지방산이 많아 사료로 재활용

이건 '음식물쓰레기' 아니었어? 일반쓰레기로 버려야 하는 '의외의 식품' 6가지

hvmgvhv7

24.07.17 10:22

오늘의 건강

우유보다 칼슘 많은 채소 Top 10 !!

우유보다 칼슘이 더 많은 채소 Top 10

healthinfo.hihenji.com

후니12342

24.08.06 12:56

건강

...'저속노화식단' 전문의가 직접 공개한 실제 아침 식사 공개합니다 #저속노화식단 -양배추(채소), 간장 드레싱 -찐 계란 2개 -두유 2개 -에스프레소 1잔 #저속노화 아침 식사 만드는 법 1. 초록색 채소 많이 집어넣기 2. 단백질 추가하기 3. 음료는 단백질이 들어있는 것을

"느리게 나이드는 식습관" 유행시킨 의사의 실제 아침 식사 공개

파랑은블루

24.09.11 09:35

오늘의 이슈

S대 정신건강의학과 선생님은 "장원영 같은 애야말로 전형적인 조울증 환자다. 위태 위태하다."라고 예시로 들던데

장원영 냉장고 최초 공개, 미식가+마를 수밖에 없는 채소러버 입맛(냉부해) : 네이트 연예

cutyourhai

25.01.20 00:15

충격실화

사과 한 개 만원에 이어서 이젠 배 한 개가 15800원 배야 원래 저렴한 과일이 아니긴 했지만 그래도 치킨 한 마리 값이랑 맞먹는 건 오바다 이상 기후 문제는 더 심해질텐데 그때마다 과채소들 가격은 전부 고공행진이겠네

배 하나가 15800원 '화들짝'…천장 뚫린 물가 [김기자의 현장+] : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

zzub

24.07.16 13:10

쩝쩝박사

채소의 영양소를 제대로 섭취하기 위해서는 알맞은 조리방법이 있다고 하는데요 채소의 색깔별로 조리법이 있다고 합니다 ◇빨간색: 기름 둘러 익혀야 ◇주황색·노란색: 껍질째 섭취 ◇초록색: 샐러드로 먹는 게 최상 ◇보라색: 물에는 살짝만 ◇흰색: 기름에 볶아야

흰색 채소, 고기와 먹으면 좋고… 초록색 채소는?

m.health.chosun.com

xnaexUg333

24.07.24 09:10

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