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(151건)
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건강톡톡
만성피로에 시달리는 현대인들.. 만성피로에서 벗어날 수 있는 방법이 있다고 하는데요 ◆ 만성피로 원인부터 파악하라 ◆ 평소보다 30분 일찍 자라 ◆ 질 좋은 단백질 섭취하라 ◆ 술, 야식, 카페인 멀리 하라 ◆ 스마트폰은
잠자리
에서 멀리 두라 참 간단하지만 어려운 것들이네요
"30분 일찍 자라"…만성피로 벗어나는 법 5 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
sweetsalt
24.01.11 09:54
건강톡톡
...의심해볼 수도 있다고 하네요 급성인후염은 급격한 기온 변화, 감기, 과로 등으로 일어난다고 하는데 대부분 자연적으로 치료가 된대요 평소 손을 자주 씻고 구강 청결에 신경을 쓰면 예방할 수 있다고 합니다 또 물을 자주 마시고
잠자리
2시간 이내에는 음식물 섭취하지 않기!
아침마다 쉬어 있는 목소리… ‘이 질환’ 때문?
v.daum.net
xnaexUg333
23.12.26 13:17
건강
...방해한다는 이유로
잠자리
들기 전에는 피해야 할 야식 5가지 1. 카페인 함량 높은 초콜릿 2. 각성 효과 돕는 치즈 3. 수면 방해 캡사이신 함유된 카레 4. 혈당 떨어뜨리는 아이스크림, 과자 5. 피로 유발하는 감자칩 반면 체리 ,생꿀, 바나나, 아몬드는 멜라토닌을
치즈, 카레...숙면 '방해'하는 음식이라고? - 코메디닷컴
kormedi.com
라따뚜이
23.09.22 10:39
결혼생활
...실수는 다시 반복하지 않아요 15. 내가 이이길 원하면 상대방이 이기게 하세요 16. 주변 지인을 소흘히 하는 게 차라리 나아요 17.
잠자리
는 같이 들어요 18. 하루 한 번 사소한 칭찬을 해줘보세요 19. 실수는 깨끗하게 인정하고 사과 해야 해요 20. 손바닥도 마주쳐야
행복한 결혼생활을 위한 20가지 원칙
www.chaisplay.com
마이멜로디
23.09.05 10:06
오늘의 이슈
오바인거 같다…. 그냥 따로 방송하며 언급하는건 그렇다치는데 둘다 결혼한것도 아니고 한쪽은 미혼, 한쪽은 유부남…처음 손잡았던것, 첫키스,
잠자리
하던것까지 다 생각날텐데 방송까지 나오는거 진짜 좀 아니다…적당히해라…아무리 와이프가 쿨해도 정도가 있고 상식선이있지..애들도
신동엽, 이소라 골수팬 ♥아내 덕에 재회…"이별 후 3500만 원 목걸이 들고 와"('메리앤시그마') : 네이트 연예
m.news.nate.com
PszFfqBK59
23.12.06 21:39
오늘의 이슈
기안이야말로 인자강이다 거의 40살 먹도록 건강식도 안해 아무거나 먹어 뭐 좋은
잠자리
라던가 위생적환경같은것도 신경끄고 살고 저래도 되나 싶을정도로 막사는거같은데 ㅋㅋㅋ 별다른 잔병없이 잘살고 있음ㅋㅋㅋㅋ 진짜 인자강이다
'태계일주' PD "기안84, 모두가 배탈날 때 꿋꿋한 장지컬"…'늑대인간' 탐구보고서[★창간19] : 네이트 연예
m.news.nate.com
영고생착
23.08.30 10:46
오늘의 이슈
...내가 너무 속상하네 그남편 심리 막상
잠자리
하니 맘이 훅 식은것 같은데 그럼 그때 헤어지던가했어야지 책임감은 있지만 이건아니네 서로 너무 불행하다 한살이라도 젊을때 이혼하는게 맞을듯 남자는 지나이가 있다보니 아쉽워서 이혼안해주는듯 세상은 요지경이네 예전 일하다가 알게된
결혼 12년간 부부관계 10번?…"첫날밤 후 바뀐 남편, 이혼 요구했더니" : 네이트 연예
m.news.nate.com
방가룽
23.11.21 05:31
오늘의 이슈
방송봤는데 저정도면 동거를 끝내고 각자 집에서 연애를 하는게 맞는데 계속 동거를 유지한 이유가 궁금하다 결국
잠자리
파트너로서 이점이 많으니까 유지한 것 같다 무슨 숨쉬는거 하나하나 동거규칙이랍시고 쥐잡듯 잡던데 뭐 노예하나 키우는거야? 섹스노예?
연애 1년 만에 동거…현실은 "편해진 관계 못마땅…우린 중년부부가 아닌데"(연참) : 네이트 연예
m.news.nate.com
zUAmeMFv71
23.10.18 08:42
오늘의 이슈
이혼각이네. 마약하고
잠자리
하면 천국을 맛본다는데. 연예게 마약 사건 선례를 보고도 끊지 못한 이유가 있었군
'마약 혐의' 이선균, 결국 입건…유흥업소 여종업원 자택서 투약 의혹[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
Him
23.10.23 18:03
오늘의 이슈
요즘 애들은 사귀기 시작하자마자 같이 여행가서
잠자리
하나봐? 교제 시작 한달도 안돼서 여행이라... 무슨 테스트드라이브 그런건가, 속궁합 안 좋으면 그 관계 깰라구? ㅋㅋㅋㅋ
[단독] "발리에서 생긴 일"…승리, 8박 9일 양다리 여행 : 네이트 연예
m.news.nate.com
eSjumAEg92
23.10.04 10:42
오늘의 이슈
잠자리
가 오우~ 이리 쉽나?
'고딩엄빠4' 05년생 김예원, "배달기사 친절함과 얼굴에 반해…17살에 임신" : 네이트 연예
m.news.nate.com
올리브
23.10.24 13:59
오늘의 이슈
재혼이 먼 자랑이라고ㅉ 글고 재혼숨기려고 첫사랑 좋나강조하네ㅋㅋ 누가보면 평생 한남자하고만
잠자리
한듯ㅋㅋㅋ
'배동성 딸' 배수진 "내년 5월 결혼, 청소·과외·옷가게 일하며 돈 벌어"(배수진) : 네이트 연예
m.news.nate.com
fygVowr65
23.08.11 09:29
알쓸신잡
...규칙적으로 지킨다 샤워나 목욕은 미지근한 물로 한다 제습기나 에어컨을 사용해 실내 습도를 조절한다 잠자기 전 음식과 수분 섭취를 제한한다
잠자리
에서 스마트폰이나 TV를 보지 않는다 뻔한거 같지만 곱씹어보면 내가 더운 이유가 있었네... 열대야가 기승을 부르는 밤에 야식
잠자기 전 '찬물 샤워'했다간…'열대야' 극복하는 꿀팁 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
FEsdmzU48
23.08.03 15:31
오늘의 이슈
잠자리
거부는 이혼사유인데;;;처음부터 결혼할때 상대에게 알렸어야지
"난 하루 2~3번씩 XX, 넌 불임이지?"…하나경이 본처에 보낸 메시지 : 네이트 연예
m.news.nate.com
ntjeoEg69
23.07.19 13:02
건강톡톡
...좋다는 건 아니니까 개인의 선호도와 상황에 맞게 활용합시다 뜨거운 물 샤워는 긴장된 근육을 풀어주면서 통증을 줄일 수 있기도 하고
잠자리
에 들기 직전에 뜨거운 물로 샤워를 하면 더 잘 잘 수 있는 몸 상태를 만들어 주기도 한대요 그리고 뜨거운 물에서 나오는 수증기가 콧속을
찬물 샤워하면 건강에 좋은 놀라운 이점 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
Keeouly97
23.06.15 12:56
오늘의 이슈
젊은 남녀가 만날수도 있고 데이트 할수도 있고
잠자리
가질수도 있고 또 헤어질수도 있지 뭘 그런걸 반대니 찬성이니 하는지 지들 인생이나 신경 쓰시길
박서준, 154만 유튜버와 열애설…英 런던서 포착된 사진 보니 : 네이트 연예
m.news.nate.com
ESTJ_A
23.06.20 18:13
심심할때 이거보자
온몸 던져
잠자리
정리하는 쪼꼬미 강아지🐶
온몸 던져
잠자리
정리하는 쪼꼬미 강아지🐶
view.kakao.com
YkpKkvk63
23.01.27 15:15
화가난다
...먹기도 했는데 결국 영앙실조, 뇌출혈로 사망 동생도 17개월이 고작 5키로 밖에 안 나갈 정도로 작고 말랐다니.. 그 몸 자체가 학대의 증거다 저런 것들은 빵에서 30년 동안 밥 걱정
잠자리
걱정 안 하고 지낼 거 아냐 똑같이 굶겨서 서서히 죽어가게 두는 게 맞지 않을까
몸속엔 당근 한조각뿐…2살 딸 개사료 먹다 죽게한 부모 최후 | 사회 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
NqtGdZRe51
23.05.22 14:13
오늘의 이슈
꾸미고 안꾸미고 차이가 심하니까
잠자리
를 하겟냐
[TVis] "신비감 없다" 섹스리스 남편 속사정 알고보니…"임신 소식에 철렁" (당결안) | 방송 : 네이트 연예
m.news.nate.com
160대호빗남
23.05.17 06:50
알쓸신잡
...도움이 될 수 있다. 7.허기진 상태나 과식은 피한다. 8.
잠자리
에서 시계를 보거나 휴대전화, TV, 책을 보는 것은 피한다. 9.잠이 오지 않거나 중간에 깨었을 때 일어나 다른 일은 해보다 잠이 오면
잠자리
로 가도록 한다. 10.밤에 밝은 빛에 노출되지 않도록 한다
"수면장애…치매 원인 된다고"[헬스토피아] | 네이트 뉴스
news.nate.com
자두에이드
22.09.15 13:41
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