아몬드

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건강톡톡

견과류 중에서 단연 인기 1위는 아몬드일텐데요 아몬드는 항산화 작용이 좋다고 해요 또 불면증 개선 및 소화에도 좋고 식물성 단백질이 풍부해서 운동하는 분들에게도 좋아요 아몬드의 적정 섭취량은 20~25알 정도래요 많이 먹으면 두통, 설사를 유발하고 오히려 체중이 증가할

아몬드 효능 부작용 뭘까? 하루 섭취량 보관법 등 간단 정리
nhspace.tistory.com
아코스띠
23.04.05 15:56
화가난다

원유 가격이 올라가면 피할 수 없는 거지.. 빵, 아이스크림, 커피 줄줄이 다.... 근데 아몬드브리즈는 왜 이렇게 오른 건데? 원유 안 들어가잖아; 하 진짜 수입 멸균 우유를 알아봐야 되는 건가

또 우유 가격 인상…커피·빵 등 줄줄이 '밀크플레이션' 성큼? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
Keeouly97
23.09.13 09:24
건강톡톡

...좋은 음식입니다! - 미지근한 물부터 시작 - 양배추, 브로콜리 (올리브유를 뿌려 먹으면 더 좋아요!) - 삶은 달걀, 부드러운 계란찜 - 오트밀 - 호두, 아몬드 등 견과류 - 통밀빵, 사과, 공복 해소 후 커피 (밀가루빵보다 탄수화물이 적고 혈당을 적게 올리는 통밀

아침 공복에 먹어도 '위'에 부담 없는 음식 10 | 네이트 뉴스
news.nate.com
Keeouly97
23.03.03 08:53
건강톡톡

...가 풍부한 연어 - 혈압을 낮춰주는 콩류 ex)검은콩, 강낭콩 등 - 항산화제가 풍부한 토마토 - 불포화지방산이 풍부한 견과류 ex)아몬드, 잣, 호두, 캐슈넛 등 - 항산화제와 비타민이 풍부한 마늘 - 각종 영양소가 풍부한 달걀 - 나쁜 콜레스테롤 차단하는 다크 초콜릿

콩, 연어, 토마토…심장 건강에 좋은 식품 7 | 네이트 뉴스
news.nate.com
김두부
23.01.27 09:59
건강

...식이섬유가 풍부하며, 각종 비타민과 미네랄도 들어있으며, 물이나 소금, 효모처럼 ‘최소한’의 재료로 만들어진 빵을 먹는 것이 좋다. - 아몬드 버터 등 식물성 스프레드 활용 버터 대신 각종 견과류 버터나 식물성 스프레드를 활용할 경우, 몸에 이로운 불포화지방산과 항산화

못 끊는 빵, 보다 건강하게 먹는법
hub.zum.com
김사장
22.10.17 16:30
TMI

마늘빵 아몬드 허니 버터 아몬드 카라멜 솔티드 아몬드 앤 프레첼 아몬드는 무조건 와사비맛 부터 찾고 보는 저... 내 입맛이 마이너였다니....ㅠ 허니 버터 아몬드는 진짜 스테디네요 근본은 근본이네요

현재 K-아몬드 판매량 TOP3.......jpg
cboard.net
hvmgvhv7
23.02.15 11:06
편의점 간식 추천

닥터유 단백질볼 : 영양간식 아몬드초코볼 추천(내돈내산)

닥터유 단백질볼 : 영양간식 아몬드초코볼 추천(내돈내산)
althle.tistory.com
hohoho12
23.01.23 23:31
건강

흔히 유당불내증이라고 하죠 우유만 마시면 속이 안 좋아지는 사람들이 있는데요 이럴때는 유제품을 완전히 끊어야할까요? 먼저 유제품을 먹을 때 다른 음식을 같이 먹어보라고 해요 또는 유당을 제거한 락토프리 제품 또는 우유 아몬드음료 등을 먹는 게 좋다고 하네요

우유만 마시면 '부글부글'…유제품 완전 끊어야 할까? | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
msHYmpy98
23.03.29 08:37
건강

...천연수면제?! 숙면을 취하지 못해 고민이 깊은 분들 가급적 이런 음식을 식사 또는 간식으로 먹으면 도움이 된다고 해요 ◇저녁식사 상추, 시금치, 참치, 갑각류, 쌀밥 ◇간식 및 음료 호두, 아몬드, 치즈와 크래커, 프레즐, 체리주스, 시리얼, 카모마일차, 패션푸루트 차,

‘꿀잠’ 돕는 식사·간식 14가지 - 코메디닷컴
kormedi.com
skek1020
22.11.18 08:41
오늘의 이슈

아몬드 이모들 악마들 등등 많지만 아마도 이게 가장 현실성 있는듯 아마도 지오디

[단독]'지오디 콘서트', 무료인데 30만원 암표…KBS "발각시 법적조치" : 네이트 연예
m.news.nate.com
0000000
23.08.11 11:44
쩝쩝박사

...원두랑 아로마틱한 원두 선택 가능 할리스커피>> 브라질 원두, 다크로스팅인데 산미도 있음 메가커피>> 진한 스모키함 속에 은은한 산미 만랩커피>> 원두 가성비가 좋고 4가지 중 선택 가능 커피마마>> 진한 풍미와 카카오의 쌉쌀함 빈스빈스>> 볶은 아몬드의 고소함과 낮은

일반잡담 브랜드별 아메리카노의 특징
daedamo.com
981esc
23.07.21 10:30
건강톡톡

...태우는 데 도움이 되는 음식들이 있다고 하네요 평소 운동을 할 시간이 없다면 음식으로라도 도움을 줄 수 있지 않을까요?? -과일 -콩류 -생선 -아몬드 -시금치 및 기타 녹색 채소 -엑스트라 버진 올리브 오일 -버섯 -라즈베리 -달걀 -매운 고추 -브로콜리 -스피루리나

과학이 인정한 뱃살 태우는 음식 12
m.post.naver.com
msHYmpy98
23.08.03 09:52
건강

아몬드는 건강에도 좋고 많은 분들이 찾죠 그런데 이 아몬드도 섭취시 주의해야할 것들이 있다고 합니다

생아몬드 섭취시 주의할 것 ft.껍질
pelargonium.tistory.com
근본빌라
22.12.30 15:31
알쓸신잡

...GI의 탄수화물과 높은 함량의 단백질이 갖춰진 음식이어야겠죠. 이런 조건에 부합하는 간식에는 무엇이 있을까요? - 고구마 말랭이. - 아몬드(견과류). - 덜 익은 바나나. - 육포. - 구운 계란. - 샌드위치. - 프로틴 바, 그래놀라. - 닭 가슴살 볶음밥, 볼,

마른 사람들이 간식으로 섭취하기 좋은 음식들 BEST 12
post.naver.com
모태뚱뚱이
22.09.06 12:12
건강톡톡

잇몸이 약하거나 잇몸병이 있으시다면 이 음식들을 먹으면 도움이 된다고 하네요! -녹차 -우유와 요구르트 -당근 -블루베리 -생강 -파인애플 -아몬드 -오메가3 -파슬리 -닭고기

잇몸병에 보약이 되는 '음식' 10가지!
lswahj.tistory.com
근본빌라
23.07.31 10:38
쩝쩝박사

...빵빵도넛: 크림양으로만 따지면 연세우유보단 적지만 빵이 퐁실한 듯? 5. CU 케로로빵 6. 세븐일레븐 디지몬빵 7. GS25 버터맥주: 바닐라, 캐러멜, 아몬드, 헤이즐넛 총 4가지 맛 8. 이마트24 와인 라크라사드; 가성비 와인으로 유명한 프랑스 레드 와인 단돈 9900원

해리포터 버터맥주를 편의점에서? 전국 편의점 품절대란 일으킨 인기상품 9
www.allurekorea.com
Keeouly97
23.03.24 10:58
작심 다이어터

내 몸의 지방을 줄여주는 식품들 어떤 것들이 있는지 알려드릴게요 -신선한 계란 -사과 -브로콜리 -보리와 귀리 -아몬드 -자몽 -저지방 유제품 -지방성 물고기 -샐러드 -녹차

지방을 줄이는 식품 10가지
brunch.co.kr
honollulu
23.07.20 10:43
갬성카페

...카페 : 제주시 구좌읍 대수길 24 ✔ 잔물결 예쁜 금능해변 근처 드립 커피 맛집 : 제주시 한림읍 금능길 58-1 ✔ 뮈르 아몬드, 시나몬을 베이스로 한 사과 티 추천 : 서귀포시 하예로 28 카페 공화국 시대 공장처럼 찍어내는 카페에 지쳤다면 특색 있는 제주 카페를

혼자만 알고 싶은 감성 가득한 제주 카페 5곳 | 여행 좋아요✈
iliketrip.net
이구역의DJ는나야
22.08.22 14:59
건강

괜히 더 정신없고 피곤한 연말 주말 지나면 어김없이 밀려오는 피로에 이거 먹어보세요 피로를 날려줄 5가지 식품들 △ 바나나 △ 아몬드 △ 달걀 △ 녹색 잎채소 △ 귀리 커피는 잠시 넣어두고 오늘부터 바나나로 시작해볼께요 ㅠㅠ

피로할 때 먹으면 좋은 식품 5
v.daum.net
981esc
22.12.13 08:52
요린이&요똥 모여라

아몬드 들어간 멸치볶음 만들기 도전! 요리못하는 분들이 쉽게 따라할 수 있는 밑반찬으로 추천드려요! 올리브유 또는 식용유를 넣고 멸치를 튀기듯이 볶아줍니다 설탕, 간장, 맛술 넣고 끓여 볶은 멸치와 섞은 뒤 잠시 식혀요 남은 열로 아몬드를 함께 볶아낸 뒤 입맛에 맞게 올리고당

멸치볶음 아몬드넣어서 손쉽고 빠르게 초보요리 밑반찬 추천😀
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마법사
22.08.04 13:10
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