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심혈
(149건)
정확도순
건강
...먹는 거 안 좋다고 소금은 무조건 기피하는 분들 없으시겠죠..??? 짜게 먹으면 고혈압같은
심혈
관질환에 영향을 끼칠 수는 있지만 그렇다고 저염 식단이 몸에 좋다는 근거는 없습니다. 나트륨이 부족하면 저나트륨혈증이 생기는데 이러면 뇌 세포 안으로 수분이 이동해서 전체적으로
소금, 안 먹어도 문제…구역·구토 발생한다면? | 네이트 뉴스
news.nate.com
라따뚜이
23.01.12 09:36
알쓸신잡
세계보건기구에서 체중 조절을 위해 무설탕 감미료를 사용하지 말 걸 권고함 장기적인 체지방 감소에 도움이 되지 않을 뿐 아니라 장기간 쓰면 당뇨나
심혈
관 질환 발병을 높여서 이런 권고를 했다고... 언급한 감미료는 아세설팜 K, 아스파탐, 아드보탐, 사이클라메이트, 네오탐, 사카린,
다이어트 콜라, 즐겨 마셨는데…WHO "먹지마라" 경고 | 경제 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
hvmgvhv7
23.05.16 11:31
건강
한국인의 사망 원인 1위는 암 2위는
심혈
관 질환인데요
심혈
관 질환을 예방할 수 있는 방법을 알려드릴게요 -포화지방산 음식 줄이기 -뱃살 빼기와 규칙적인 운동 - 염분, 당분 섭취 줄이기 -채소, 과일 많이 먹기 -등 푸른 생선 섭취 -견과류 섭취 -충분한 수면 -미세먼지
뱃살부터 빼라, 사망원인 2위 '
심혈
관 질환' 예방법 11 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
msHYmpy98
23.07.11 09:55
건강톡톡
토마토 좋아하는 분들 많으시죠 토마토를 많이 먹으란 말 들어보셨을 텐데 이유가 무엇일까요? -비타민C, K 함유 -혈압 조절에 도움 -소화 촉진하고 변비 예방 -염증 감소해줌 -
심혈
관 건강 -낮은 칼로리로 다이어트에 도움 이 외에도 다양한 효과가 있다고 하네요
토마토는 꼭 챙겨 먹어야 해요
leeditor.tistory.com
장안문지기
23.12.12 10:07
쩝쩝박사
40대 이후 우유 섭취가
심혈
관 질환 위험도를 낮춰준다는데요. 주 3회 우유를 마시면 혈중 HDL 좋은 콜레스테롤 수치가 높아진다고 하네요!
"두유보단 '이것' 섭취 시
심혈
관 질환 위험 낮아져" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
LA_JESUS
23.06.16 17:04
꿀팁방출
심혈
관 지키는 강력한 슈퍼푸드 5가지! 1. 양파 양파에 든 항산화성분인 케르세틴은 혈관 내부에서 지방과 콜레스테롤이 쌓이지 못하게 하는 역할을 하며 플라보노이드도 콜레스테롤 수치를 감소시켜 동맥벽이 두꺼워지는 것을 막는다. 2. 콩 콩이나 콩으로 만든 두부 등은 지질대사를
심혈
관 건강 지키는 강력 슈퍼 푸드 5 | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
LA_JESUS
23.06.05 15:02
꿀팁방출
스케일링이 단순히 치석만 제거하는것이 아니라,
심혈
관 질환 위험까지 낮춘다니 신기하네요. 심근경색 위험이 39%, 뇌졸중 위험이 19% 낮아진다고 하는데 무슨 원리일까요?
'최소 1년에 한 번씩' 스케일링, 당뇨
심혈
관 질환 위험까지 낮춘다 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
LA_JESUS
23.06.12 15:35
건강톡톡
심혈
관 질환에 대한 적정 수면 시간은 7시간 이라는 연구 결과가 있음 7시간보다 적게 나면 아무래도 질병 발생 위험이 높아진다는 거지... 5시간 미만 자는 사람은 7시간 자는 사람보다
심혈
관 질환 위험이 무려 3배나 높다는 사실 ㄷㄷㄷ 수면이랑
심혈
관 질환이랑 무슨 관련인가
심장병, 뇌졸중 막는 적정 수면 시간은?(연구) | 네이트 뉴스
news.nate.com
kitten11
23.01.26 10:33
건강
날이 본격적으로 추워지기 시작하는데요 한랭질환에 주의가 필요하다고 해요 체온 유지에 취약한 고령자와 어린이는 주의가 필요하고 당뇨,
심혈
관질환, 고혈압 등의 환자는 특히 주의해야한다고 하네요 그리고 추운 날 과음도 위험하다고 해요
겨울 추위 본격화…한랭질환 조심해야 할 사람은? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
근본빌라
23.11.24 08:58
운동남녀
계단을 오르는 것은 최고의 운동이라고 합니다 계단오르기의 효과는 -다이어트 -
심혈
관 건강 개선 -체력 증진 등이 있는데요 무릎 관절이 좋지 않거나 당뇨가 있는 분은 피하는게 좋다고 하네요
계단오르기 효과와 운동방법, 하면 안되는 사람
blog.naver.com
sweetsalt
23.01.18 13:14
건강톡톡
심장 건강을 위해서는
심혈
관 질환 예방에 좋은 식단이 필수입니다. 심장 건강에 좋은 식품은 어떤 것들이 있을까요? - 오메가3 가 풍부한 연어 - 혈압을 낮춰주는 콩류 ex)검은콩, 강낭콩 등 - 항산화제가 풍부한 토마토 - 불포화지방산이 풍부한 견과류 ex)아몬드, 잣
콩, 연어, 토마토…심장 건강에 좋은 식품 7 | 네이트 뉴스
news.nate.com
김두부
23.01.27 09:59
운동남녀
...이왕 하는거 효율있게 하면 더 좋잖아요? 일상에서 운동 효율을 높이는 법을 알려드릴게요 -빠르게 걷기+조깅+근력 운동 섞어했더니...
심혈
관질환 사망률 70% 뚝 -달리기, 체중 감량 더 효과적이지만... 심장, 무릎 관절 조심해야 -뛰다가 걷고, 빨리 걷다가 걷고
일상생활에서 운동 효율 최대로 높이는 방법은?
odry386.tistory.com
honollulu
23.10.24 09:04
건강이최고
내 몸이 보내는
심혈
관질환 신호...심장 건강 지키려면?🤔
내 몸이 보내는
심혈
관질환 신호...심장 건강 지키려면?🤔
view.kakao.com
YkpKkvk63
23.03.04 23:31
오늘의 이슈
...진단검사 결과를 맹신하면 안된다. 여러 전문의가 진단검사의학에 참여하여 진단을 내리고 진단검사의학전문의의 분야에서 엄청난 정도 관리로
심혈
을 기울여 검사해도 미세한 부분은 검사 불가능하기에 건강보험공단 제공 건강진단이나 개별적으로 하는 건강진단 등에서 문제가 없다고 판정
'신이 내린 몸' 소유 "소주 9병까지 마셔봤다, 매일 먹는데 간도 진짜 깨끗해"[마데핫리뷰] : 네이트 연예
m.news.nate.com
ss4141
23.10.14 06:04
알쓸신잡
노년층에 접어들수록 살짝~ 과체중이어야 오히려 건강하다? 청년층은 비만일 때, 중·노년층은 저체중일 때
심혈
관질환 위험이 커진다고 하네요.. 나이 먹을수록 다이어트는 금물! 오히려 좋아~
노년층은 '살짝 과체중', 젊은층은 '날씬'해야 하는 이유 | 네이트 뉴스
news.nate.com
곰돌이주먹
22.09.29 17:27
화가난다
엥??? 저기 이제 와서 이러시 곤란하죠;;
심혈
관 건강 챙기는 영양제 하면 무조건 오메가3였고 기본 중의 기본으로 생각하는 영양제 중 하난데.............. 근데 실제로 병원에서는 수술할 때 오메가3 먹는 사람은 지혈 안 된다는데 대체 뭐가 맞는 거야?
"오메가3 도움 안돼" 금지 권고…美 심장질환 관리 지침 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
hvmgvhv7
23.07.26 12:27
운동남녀
수영이 건강에 미치는 효과 1. 심박수는 올려주지만 내 몸에서 유해한 스트레스는 덜어준다 2. 지구력, 근력,
심혈
관 건강에 도움이 된다 3. 건강한 심장과 폐를 만들 수 있다 4. 근육을 수축 시키며 힘을 길러준다 5. 전신의 근육을 사용할 수 있다 6. 물의 저항에
우리가 잘 몰랐던 수영의 6가지 효과
brunch.co.kr
넉넉한수플레
23.06.22 09:52
건강톡톡
...주제는 항상 말이 다른 거 같다 맥주 한 캔 소주 한두잔 등등 건강에 좋다는 말도 있었는데 매일 소주 1~2잔은 오히려
심혈
관 질환의 위험이 커진다고 하네 알코올이 혈압 상승의 유일한 원인은 아니지만 혈압을 높이는 데 기여하기 때문에 아예 마시지 않는 것이 제일 좋다고
"매일 소주 1~2잔 혈압 상승 위험 크다" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
honollulu
23.08.01 08:59
운동남녀
운동할 때 웨이트만 하시는 분들이 있는데 운동은 꼭 웨이트와 유산소가 병행되어야 해요 만약 유산소를 하지 않는다면 -심장 건강 저하 및
심혈
관 질환 위험이 증가 -체중 증가 및 대사 속도가 느려져 기초 대사량이 감소 -면역력이 감소해 질병에 취약 -우울증 및 불안과 같은
유산소 방법, 제발 웨이트랑 같이 하세요!!
think-your-health.com
msHYmpy98
23.07.31 09:29
꿀팁방출
파 뿌리와 양파 껍질 등등 그냥 버리셨나요??? 앞으로 이렇게 활용해보세요 -파 뿌리, 육수에 넣고 차로 끓이고 -양파 껍질, 항산화 성분 풍부 -단호박 껍질 속 페놀산,
심혈
관질환 예방에 도움
버려지는 파 뿌리·양파 껍질 활용법
m.health.chosun.com
sweetsalt
23.07.21 10:18
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