식물

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건강톡톡

과민성장증후군때문에 고생하시는 분들?? 지중해 식단이 과민성장증후군 치료에 도움이 된다고 하네요 채소,과일 ,견과류, 콩 등 식물성 식품과 생선, 소량의 적색육, 닭고기로 구성되며 식용유로는 단가 불포화 지방산인 올리브유가 사용된다고 해요

매일 배 아픈 과민성장증후군, '이 식단' 도움

KJC37

24.03.22 09:08

건강톡톡

동물성 단백질 vs 식물성 단백질 두 종류의 단백질 다 가리지 않고 골고루 먹어주는 게 제일 좋지만 일단 잠을 잘 자는 데 도움이 되는 건 식묾성 단백질이라고 하네요~ 유제품이나 어류는 수면의 질과 크게 관련은 없었구요 분명한 건 단백질의 섭취량보다도 어떤 단백질이냐가

"고기 먹고 자면 잠 못잔다?"...푹 자려면 '이 단백질' 좋아 - 코메디닷컴

GXahnimH94

24.03.20 10:15

건강

...식단을 하는 분들은 동물성 단백질보다도 식물성 단백질을 섭취해주는 게 체중 감량에 더 도움이 된다고 해요 어떻게 보면 기존의 저탄고지 같은 메커니즘 같긴 한데 식물성이라는 게 중요하네요~ 특히 55세미만/과체중이나 비만/좌식 생활을 하는 사람에게 더 효과가 두드러졌대요

살 빼려고 탄수화물 줄인 사람, ‘고기와 콩’ 중 먹어야 할 것은…

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라따뚜이

24.03.15 10:35

오늘의 참견

확실히 나도 공간만 있다면 해보고 싶긴 함... 나혼산에서도 김대호나 키가 직접 식물 키우는 거 보고 해보고 싶었어

"차라리 심어서 먹을래"…고공행진 채소값에 '홈파밍족' ↑ [푸드360] : 네이트 뉴스

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잔치국수b

24.03.20 10:30

쩝쩝박사

... 식물성 생크림 차이는 그냥 입에 넣는 순간 바로 알 수밖에 없는데 구체적으로 어떻게 다른 건지 모르는 사람이 생각보다 많더라 번외로 가짜 초콜릿 진짜 초콜릿 구분법은 더더욱 모르고... 동물성 생크림은 결국 유크림100%라서 고소하고 풍미가 좋음 근데 식물성 생크림은

케이크 생크림, 동물성 vs식물성… 어떻게 구별할까?

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GXahnimH94

23.12.26 10:31

핫플공유

푸릇푸릇한 식물을 만나 봄을 한 발 빨리 만날 수 있는 식물원 컨셉의 카페들이 있다고 합니다! 1.파주 문지리535 2. 송도 포레스트아웃팅스 3. 김포 글린공원 4. 소풍가다 경주양남본점 5.파주 앤드테라스 6. 양주 오랑주리 7.남양주 라온숨 8. 남양주 비루개

이른 봄을 느낄 수 있는 전국 식물원 컨셉 카페 BEST8

잔치국수b

24.02.29 09:30

알쓸신잡

흡연자들 필독!!해야 할 담배 냄새 깔끔하게 없앨 수 있는 방법이라고 합니다 -통풍 잘 되는 곳에 허브 놓기 -양초 켜놓기 -커피 찌꺼기 놓기 -녹찻잎 두기 -식물성 탈취제 사용 -공기 정화 식물 키우기 -수증기 이용 -베이킹 소다

담배 냄새 깔끔하게 없애는 방법 8

msHYmpy98

24.02.23 10:23

건강톡톡

...밥, 과자, 라면, 국수, 고기 비계 등 지나친 정제 탄수화물과 포화지방 늘리기: 통곡물, 콩밥, 콩자반, 두부, 콩나물, 청국장 등 콩으로 만든 음식, 비정제 탄수화물류 콩 같은 식물성 단백질도 챙겨먹되 동물성 단백질도 같이 먹어줘야 근육과 골밀도도 지킬 수 있습니다!

중년 여성이 꼭 줄여야 할 음식 vs 챙겨야 할 음식 - 코메디닷컴

아이테잌클래식

24.02.19 09:48

오늘의 이슈

한국 정치인들은 여당이든 야당이든 일을 안 함. 맨날 국민 이름 팔아서 정의 실현 하는 척 하면서 권좌 다툼이 목적일 뿐. 청와대 차지하는 일에 직접적으로 영향 끼치지 못하면 아무런 관심도 없음. 그게 한국 정치인들임 -_-;;

19살 두 친구, 음주운전 외제차에 사망·식물인간 '비명도 못 질러' (한블리)[어제TV] : 네이트 연예

richmond

24.08.14 12:16

오늘의 이슈

전형적인 개딸 연령이네

19살 두 친구, 음주운전 외제차에 사망·식물인간 '비명도 못 질러' (한블리)[어제TV] : 네이트 연예

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WBAAXHcf25

24.08.14 14:41

오늘의 이슈

찢주운전이 있는한 절대 대충 집유로 끝남

19살 두 친구, 음주운전 외제차에 사망·식물인간 '비명도 못 질러' (한블리)[어제TV] : 네이트 연예

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SGLTTWIND

24.08.14 13:10

오늘의 이슈

판검사 은퇴하면 변호사 개업함. 변호사는 죄를 가볍게 해야 하는데 현역 시절 형량 많이 때리면 판례에 따라 변호사 개업하고 나서 승소하기 어럽기 때문에 미리 약치는 느낌으로 구형도 적당히, 판결은 가법게 한다고 들었음. 거기다 전관예우까지.... 애초에 판사, 검사, 변호사로

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달리기

24.08.14 12:03

오늘의 이슈

음주운전하다 사상사고 내면 수치랑 상관없이 처벌하면 되잖아. 그게 어렵냐? 지들도 음주운전 해야돼서 법바꾸기 힘든건가? 그거아님 민식이법같이 __닥 법 개정하면 되잖아? 그지같은건 잘만 바꾸면서, 음주사상자는 갈수록 느는데 왜 안바꾸냐

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블랙팬더

24.08.14 10:57

오늘의 이슈

찢당은 법 안만들어 아버지 찢이 음주운전을 해야하거든

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aScsMZb81

24.08.14 14:59

오늘의 이슈

응 이재명 민주당대표 대선후보

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gvjBTwL90

24.08.14 22:28

오늘의 이슈

음주운전으로 사망사건을 일으킨 가해자의 재산을 모두 몰수하여 피해자 또는 그 가족에게 회복에 필요한 모든 비용처리에 사용하게 해야 한다. 그리고 가해자의 이번 생을 마감시켜야 한다. 그것이 사형으로 치르든 평생 사회와 격리되어 수감생활을 하든 절대로 한발짝도 나오지 못하게

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gNavPoqr19

24.08.14 12:33

오늘의 이슈

가해지들은 5.6년으로 해결이되는건가. 피해자 가족들은 평생 맘아파하면서 살아야하는데. 가해자들이 평생 고생하게 피해자들에게 월천만원씩 입금하기 그런 평생 고생하게 하고싶네

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bmkWmdl61

24.08.14 13:43

오늘의 이슈

출소하는 날 기다릴거같다

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토담

24.08.15 09:56

오늘의 이슈

일단 혼자 병원가게 냅둔 경찰은 파면시켜라 경찰이란게 기본하나 못지키고 억울한 피해자가 생기게 만드냐?

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신어산킹콩2

24.08.14 17:15

오늘의 이슈

나라가 어디까지 나락으로 가야 다시 희망이 생길지 정말 살고싶지 않은 나라

19살 두 친구, 음주운전 외제차에 사망·식물인간 '비명도 못 질러' (한블리)[어제TV] : 네이트 연예

나나잘하자

24.08.14 16:42

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