성분

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건강톡톡

...탄수화물을 빵으로 섭취하는 것은 줄여주세요 나트륨 과부하의 원인입니다 고구마나 감자, 퀴노아, 현미 같은 음식으로 대체해주세요 3. 향신료를 잘 쓰면 소금 양을 줄일 수 있습니다 4. 잦은 외식 금물.... 5. 저탄수, 저지방이어도 나트륨은 많을 수 있으니 성분표를 꼭

"짠 음식은 건강 망쳐"...소금 적게 먹는 방법? - 코메디닷컴

rkcYkzun44

25.01.20 09:48

건강톡톡

...고기와 비교할 때, 같은 열량이라면 채소는 부피가 크다. 이 때문에 배를 부풀게 만들 수 있다. @마늘=장에서 흡수가 잘 안 되는 당 성분이 있다. 그 때문에 대장에서 발효될 때 가스를 만든다 @블랙커피=우유나 크림을 얹지 않은 블랙커피 역시 복부 팽만의 원인이 될 수

몸에 좋다고 먹었는데 속이 더부룩...복부 팽만 일으키는 뜻밖 식품은? - 코메디닷컴

DfsnrxV91

24.12.13 10:20

알쓸신잡

...접촉 금지 3. 적정 온도 유지하기 4. 핫팩 사용 후 폐기 방법 - 핫팩은 사용 후 일반 쓰레기로 분리 배출하면 된다 핫팩 속 철분 성분은 식물 비료로 재활용이 가능하므로, 이를 활용하는 것도 좋은 방법 5. 저온 화상의 위험성과 대처법 6. 보관 방법 - 개봉하지 않은

겨울철 필수템 핫팩, 제대로 쓰는 법 7

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honollulu

25.01.17 09:56

건강

...음식별 위험 체질 미리미리 체크해두세요 1. 찌거나 구운 고구마는 혈당이 높으므로 당뇨병 환자는 no 2. 치즈와 레드 와인의 티라민 성분은 편두통을 유발 3. 열이 많은 사람은 홍삼 섭취시 다양한 부작용 발생 4. 토마토의 높은 칼륨과 찬 성질이 신장에 부담을 줘요 5

‘고구마'는 이런 체질이라면 무조건 피해야 합니다

DfsnrxV91

24.12.05 09:52

오늘의 이슈

사람 체질에 따라 다른듯 어떤 사람은 시간이 지날수록 타투가 점점 선명해져서 안지워지기도하고 어떤 사람은 쓱~ 잘 지워지기도 함 물론 잘 지워지는 성분으로 처음부터 했는지 모르겠지만.. 자기만족인데 무슨 플렉스하고 수십~수백억 집자랑 차자랑 하는 사람보다는 훨 낫네 뭐

한소희 몸은 도화지…문신 제거→또 '온몸에 타투' 자랑하더니 '흔적 없어진 도자기 피부' : 네이트 연예

HzXlcktN77

25.01.11 04:03

충격실화

...거기에 업체는 그걸 검수도 안하고 그냥 다른 사람에게 새것인 것 마냥 보내고.. 어디 찝찝해서 온라인에서 옷 사입겠냐 그리고 사람들 말마따라 주사기 안에 성분은 뭐가 들었었는지 알게뭐임.. 요즘 같아선 별 희귀한 방법으로 마약 범죄가 생기고 있으니 일단 경찰에 신고각 ㄱㄱ

"바늘에 찔렸다면 '아찔'"…새로 산 패딩 주머니서 주사기 3개 발견 : 네이트 뉴스

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잔치국수b

25.01.09 12:06

건강

성별에 따라 추천하는 아침식사의 메인 구성성분이 다르다네요 여성의 경우 지방이 풍부한 식단, 그리고 남성의 경우 탄수화물 위주의 식단 이렇게 차이가 나는 이유는 여성과 남성이 지방을 처리하는 방식의 차이 때문인데요 여성의 몸은 신진대사에 지방을 더 많이 필요로 한다고 합니다

아침 먹으려면 女=지방식단, 男='이 식단' 먹는게 좋다...왜? - 코메디닷컴

Keeouly97

24.11.18 10:12

오늘의 이슈

...몸무게 관리해주는 곳 다녀봤어요. (다이어트 목적 아님) 확실히 비싸고 건강하고 아름답게 유지되요 그런데 약간 강박을 줘서 스트레스; 나는 유지목적인데 식단강조함. 저는 163/ 48 ㅎㅎ 오전 요가도 함. 그런데 체성분 어쩌고해서 더 열심히 신경써요!! 더 잘먹으려고!!

화사, 거식증 고백…"펑펑 울면서 토해, 몸무게 재는 날 약 먹었다" (바디멘터리) : 네이트 연예

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백아절현

24.12.30 00:58

쩝쩝박사

'저속노화'라는 키워드가 여느 때보다 큰 관심을 받고 있는데요 단순당과 정제 곡물을 줄이고 항산화 성분이 풍부한 음식들을 먹어야 신체 노화 속도를 조금이라도 늦출 수 있다는 겁니다 현미밥 포케는 저속노화에 딱인 메뉴고요 1. 시간을 거꾸로 돌리고 싶은 모든 벤자민들을 위한

[카드뉴스] 저속노화 식단의 핵심, 현미밥 포케 맛집 5

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zzub

24.11.28 09:42

꿀팁방출

...숙취를 누르는 사람 근데 이론적으로는 맵고, 짜고, 기름지고, 합성조미료가 많이 들어간 음식은 해장에 적합하지 않음 오히려 소화하는 데 시간이 더 걸리고 간에 부담을 줘 숙취 해소가 지연 됨 근데 초코우유는 도움 되는 게 맞음 카카오 성분이 아세트알데하이드 분해에 도움이

"어제 너무 달렸어" 요즘엔 '햄버거 해장'이 인기…콩나물국보다 효과 있을까? : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

NqtGdZRe51

24.12.26 09:25

오늘의 이슈

8. 정신병약에는 마약성분이 들어있어 한번 맛들리게 되면 평생 정신과 의사의 노예가 될 수 있다 9. 정신병약보다 신앙생활/명상이 정신병 치료에 더 도움이 된다는 연구결과가 적지 않다 10. 정신과 의사들이 가장 경계하는 사람들=신부님/스님/명상지도자들이다 11. 정신병

'양재웅 결혼 연기' EXID 하니, 축가 불렀다…'위아래' 부르다 울컥 [Oh!쎈 이슈] : 네이트 연예

m.news.nate.com

그것을알려주마

24.12.08 17:00

건강

과일에는 비타민과 미네랄, 항산화성분, 섬유질 등 염증을 줄이는 데 도움이 되는 필수 영양소가 풍부하게 들어있죠 "눈에 보이지 않는 몸속 염증" 만성 염증 줄이는 과일 5가지 알아두세요~ #베리류 #감귤류 #사과 #체리 #석류

"눈에 보이지 않는 몸속 염증" 만성 염증 줄이는 과일 5

honollulu

24.11.05 09:49

건강톡톡

...올리브유 쓰는 집들 많을텐데 이미 아는 사람은 다 엑스트라 버진 올리브유는 고온 조리에 적합하지 않다는 거 다 알고 있음 올리브유 영양성분이 다 타버리고 오히려 발암물질만 생성한다던데 근데 가정에서 일반 요리하는 정도로는 괜찮다고 알고 있음 집에서 치킨을 튀기는 게 아니고

몸에 좋은 올리브유, '이렇게' 조리하면 독 된다?

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kitten11

24.11.11 09:52

오늘의 이슈

보정안된 사진 공개된거 보고 너무 놀랬음. 그냥 쟤나이에 맞는 중년여성분이시더라

오또맘 "속옷 입은 거 맞아요"…전신 슈트로 몸매 자랑 [DA★] : 네이트 연예

cotzyxI38

24.12.12 10:08

건강톡톡

...점막이 자극되어 복통으로 이어질 수 있음 또한, 내장을 차갑게 만들어 신진대사를 낮추기도 한다 ❸ 토마토 공복에 먹을 경우 토마토의 펙틴 성분이 위산과 만나 잘 용해되지 않고 덩어리로 변하는데, 이에 따라 소화 불량이나 속 쓰림 등을 유발 ❹ 라면 해장으로 아침에 먹는

아침밥으로 먹으면 독이 되는 의외의 음식 5

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DfsnrxV91

24.10.17 09:38

건강톡톡

비타민, 미네랄은 물론 세포를 보호하는 강력한 항산화 성분이 가득하다는 '뿌리채소' 혈압 낮추고 염증 없애는 뿌리채소 11가지 당장 식탁에 올려두시길~ 혈압 낮추고 염증 없애는 뿌리채소 11가지 1. 고구마 2. 당근 3. 무 4. 자색 감자 5. 샐러리 6. 파슬리 뿌리

"당장 식탁에 올려라"…혈압 낮추고 염증 없애는 뿌리채소 11 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

유리와리얼소꿉놀이

24.10.30 10:44

오늘의 이슈

거의 모든 뷰티 업계 종사자들도 다 그렇게 콜마 공장 같은데 찾아가서 발색을 어떻게 나오게 해달라, 그 성분을 어떻게 해달라, 제형을 좀더 부드럽게 해달라, 향을 좀 빼달라, 수십번 샘플 뽑아가고 다시 회의하고 또 공장 내려가고 온갖 과정을 거쳐서 제품 만들어 냅니다

'화장품 CEO' 전소미, 가격 논란 해명 "마음 아파…오해 해결 가능"[혤스클럽] : 네이트 연예

OeoPwocG43

24.08.16 20:39

AvsB 선택고민

...원인데, 건강보험이 적용되지 않는 만큼 소비자 가격은 70만 원 전후로 예상 세마글루타이드 성분의 효과가 무려 일주일 지속됨 @ 삭센다 한 펜에 8만 원 후반 ~ 10만 원 대에 구매 가능 세마글루타이드 성분의 효과가 13~14시간 가량(즉, 하루에 한번 주사 맞아야 함)

화제의 다이어트 치료제 국내 출시! 위고비 vs 삭센다의 차이점과 부작용은?

www.allurekorea.com

DfsnrxV91

24.10.24 09:49

건강톡톡

...마시면 위 점막이 자극되고 소화불량 및 속 쓰림을 유발할 수 있다. #토마토 공복에 토마토만 먹는 것은 위에 좋지 않다 #귤 귤을 공복에 먹으면 귤의 산 성분 때문에 위 점막이 손상될 위험이 있다. 뭐야 다 아침에 간단히 먹을 수 있어서 즐겨 먹는건데.. 내 위.. ㅠㅠ

"위장 장애, 심혈관 악영향" 아침 공복에 먹으면 건강을 위협하는 음식 5

msHYmpy98

24.08.20 10:32

생생정보

...있고, 냉장고 속 습기를 흡수해 쉽게 물컹해 지게 된다 #토마토 냉장 보관하면 숙성이 멈추고 수분이 빠져 껍질이 쭈글쭈글해진다 #감자 냉장 보관하면 녹말 성분이 당으로 빠르게 변하며 포슬포슬한 식감이 사라진다. #고구마 추운 곳에 두면 금방 썩어버리고 단맛이 줄어든다

"냉장고 넣었더니 발암물질까지" 실온보관해야 하는 식품 5

sweetsalt

24.11.27 13:15

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