상체

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오늘의 이슈

고급스럽게 이쁘다 동생보다 엄마보다 이유비가 더 이쁨

'엄마 견미리 유전자 발현'…이유비, 슬림한 몸매에 글래머 상체 : 네이트 연예
m.news.nate.com
SESyWvr91
24.04.03 10:42
오늘의 이슈

아니야 승부는 노래로 해야지 두분 요즘 잘하던데 이러면 너무 고마운데 좀 맘이 ㅋㅋ

씨스타19 보라, 벨트로 아슬아슬하게 가린 상체…파격 의상 '눈길' [N샷] : 네이트 연예
m.news.nate.com
으악
24.04.03 19:51
오늘의 이슈

유빈아 요새보니까 홈런슛이 자주 나오고 슛팅 정확성이 많이 떨어졌더라. 훈련 안하나봐. 예전 폼 좀 되찾자

유빈, 귀여운 얼굴에 그렇지 못한 상체…우월한 베이글녀 : 네이트 연예
m.news.nate.com
돼지콩
24.04.09 10:59
스타일의모든것

...맥박이 뛰고 체온이 높은 부위이기 때문에 발향에 유리하구요 허리: 몸의 중간 지점인 허리 쪽에 뿌려도 움직일 때마다 은은하게 퍼질거에요 무릎 뒤: 마찬가지로 무릎 관절을 쓸 때마다 발향이 되죠 보통 향수를 상체 중심으로 많이들 뿌리시는데 몸 전체에 뿌리는 게 포인트 같네요

향수 뿌리는 위치, 적절한 위치 5곳은 어디일까? -
perfumecald.com
981esc
23.10.16 11:35
오늘의 이슈

와 몸매 진짜 이쁘네

제시, 상체는 글래머+허리는 잘록…움직이는 콜라병 : 네이트 연예
m.news.nate.com
나야나야나야
24.02.26 08:44
운동남녀

다리를 넓게 벌리는 자세는 하체 근육의 활동 범위를 넓혀준다고 하는데요 이로 인해 고관절의 유연성과 이동성을 향상시킬 수 있다고 해요 그렇다면 어떤 운동을 하면 이런 효과를 가져올 수 있을까요 -사이드 런지 -상체 숙이기 변형 -여신 변형 -사이드 레그레이즈 -낙타 변형

“다리를 넓게 벌렸더니”…하체 근육 강화 및 코어 안정성 운동 5가지
workout.honeytip.kr
msHYmpy98
23.10.13 10:12
오늘의 이슈

예전에 오디션에서 자긴 하체보다 상체가 더 자신있다고 말했다고 하지 않았나? 그래서 스텝들도 저렇게 당당하니 벗는거에 부끄러움 안 느낀다고 생각해서 주는거 깜박했을듯

라미란 "무명때 목욕탕 노출신 촬영, 나만 담요 안 줘…서러워 오열" : 네이트 연예
m.news.nate.com
나야양
23.08.16 21:40
건강톡톡

앉아있는 시간이 많은 학생들이나 직장인들을 위한 자세 교정에 도움이 되는 팁을 알려드립니다 -등을 곧게 펴고 서라 -상체가 하늘을 바라보는 것처럼 가슴을 앞으로 내민다 -턱은 들고 어깨는 뒤로 빼라 -바닥에 발바닥을 붙이고 등을 최대한 의자 뒤로 붙인다 -등 뒤에 작은

자세 교정에 도움이 되는 10가지 꿀팁들!
odry386.tistory.com
아라바
23.10.10 09:20
오늘의 이슈

그냥 쭉 미국에 계세요. 들어오지 말고

제시, 상체는 글래머+허리는 잘록…움직이는 콜라병 : 네이트 연예
m.news.nate.com
DLGnKeqh19
24.02.26 09:02
오늘의 이슈

짤보니 야는 뭘 넣기전이 젤 이뻣음

제시, 상체는 글래머+허리는 잘록…움직이는 콜라병 : 네이트 연예
m.news.nate.com
병역기피자사형
24.02.26 08:59
오늘의 이슈

와씨 ㅜㅠ 왜 현아얼굴이보이냐 ㅠㅠㅠ 제발 입술에 다들 그만좀 넣어 ㅜㅜㅜ

제시, 상체는 글래머+허리는 잘록…움직이는 콜라병 : 네이트 연예
m.news.nate.com
NmXuCbQ57
24.02.26 09:28
건강톡톡

...와이드 스쿼트 15회 3세트 + 변형 사이드 레그 레이즈 20회 3세트 + 계단 오르기 운동 30분 TIP! 계단 오를 때의 자세 1) 상체를 바르게 세우고 발 앞꿈치로 계단을 디디며, 무게중심을 앞으로 넘긴다 2) 엉덩이와 뒷다리를 곧게 펴고, 허벅지 힘으로 몸을 올려

트레이너가 알려드려요! 늘씬하고 탄력있는 허벅지와 종아리 만들기
www.womansense.co.kr
kitten11
23.08.18 10:51
스타일의모든것

...겨드랑이 살이 고민이다 >>어깨선이 넓고 가슴 옆부분까지 감싸주는, 암홀이 좁은 디자인 >>몸에 과하게 붙는 핏보다는 살짝 여유로운 핏 상체가 발달했다 >>상의가 아래로 갈수록 퍼지는 스타일에 슬림핏 하의 추천 좁은 어깨가 콤플렉스다 >>드롭 숄더형으로 민소매와 반팔의

[가지뉴스] 여름 민소매 옷 선택팁 6
m.seoul.co.kr
GXahnimH94
23.08.04 11:21
운동남녀

...힘을 뺀 후 손으로 무릎을 눌러주면서 동시에 상체도 앞으로 숙이기 3. 옆구리 늘리기: 의자에 앉은 상태에서 한 손으로 반대편 팔걸이를 강하게 잡기 4. 몸통 뒤로 돌리기: 의자에 앉아 허리를 바르게 펴고 한쪽 방향으로 상체만 돌리기 2~4번은 15~20초씩 3~5세트

허리 요통 완화운동 | 건강이야기 | 헬스에디터 | 건강정보 | 서울아산병원
www.amc.seoul.kr
용이주인
23.07.28 10:15
오늘의 이슈

불닭먹었냐 팅팅 부었네ㅜ

제시, 상체는 글래머+허리는 잘록…움직이는 콜라병 : 네이트 연예
m.news.nate.com
여름이다
24.02.26 08:31
운동남녀

...내가 어떻게 걷고 있는지 동영상을 찍어 파악하고 거울을 보면서 단계별로 내 몸이 어떻게 움직이는 게 맞는지 체크해보세요! 1단계 : 상체 가슴을 펴고 어깨는 안으로 굽지 않게 합니다. 심호흡할 때처럼 배와 등에 힘을 주세요. 팔꿈치는 90도가량 굽히고 손은 가볍게 주먹을

한방의학백과 - 오래 걷기보다 중요한 '바르게'걷기! 단계별 걷는 법 꼭 기억하세요!
m.jaseng.org
PslYoqk6
23.07.04 09:56
운동남녀

허리 아플 때 도움 되는 운동 & 스트레칭 - 허리 쭉쭉! 기지개 켜기 - 아침에 일어나서 5분만! 맥켄지 운동 - 허리 근력 강화하는 브릿지 자세 - 앉은 채로 다리 쭉 펴고 상체 숙이기 - 코어 힘을 단련하는 플랭크

허리 아플때, 도움이 되는 운동 & 스트레칭 알아보기 | rereco
rereco.co
GXahnimH94
23.07.05 11:09
운동남녀

...걷기라는 걸 아시나요?? 스키를 탈 때 사용하는 것과 비슷한 폴을 사용하여 걷는 건데요 이 운동의 장점은 팔, 등, 복부의 근육을 비롯한 상체를 많이 움직이게 되면서 목과 어깨의 긴장을 풀어준다고 해요 또한 칼로리 소모량도 자연스럽게 늘어나구요 도구가 있기 때문에 관절에

건강에 좋은 노르딕 걷기운동
queen2703.tistory.com
장안문지기
23.07.14 09:42
오늘의 이슈

다리는 디게늘씬했는데 상체는후덕했는데...여전하군 ㅋ

'47세' 김현정, 얼굴은 어딘가 달라보이는데…롱다리는 여전하네! : 네이트 연예
m.news.nate.com
힘쎈앵무새
23.06.27 07:48
오늘의 이슈

일본에서 쭉 영광누리면서 살아도 되는데 다포기하고 한국에서 다시 연습생시작해서 재데뷔한건 인정한다

르세라핌 사쿠라, 이런 파격 노출은 처음…아찔한 상체 공개 : 네이트 연예
m.news.nate.com
쿤쿤이
24.02.21 11:46
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