미지근

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알쓸신잡

스타킹 오래 신는 관리법 1. 세탁한 스타킹을 미지근한 물+식초 안에 넣어 10분 정도 두었다 헹구면 탄력이 증가 2. 소금과 물을 1:4 비율로 섞어 잠시 넣어둔 뒤 물기를 빼 말려주면 내구성이 좋아짐 3. 냉동실에 보관하면 섬유가 질겨지면서 올이 쉽게 풀리지 않음 4

스타킹 오래 신는 법, 관리법

라따뚜이

23.07.04 09:50

알쓸신잡

...시달릴거 같긴 한만큼 열대야 극복 꿀팁 알아보아요 열대야 이기는 '건강 수명' 5계명 취침 기상 시간을 규칙적으로 지킨다 샤워나 목욕은 미지근한 물로 한다 제습기나 에어컨을 사용해 실내 습도를 조절한다 잠자기 전 음식과 수분 섭취를 제한한다 잠자리에서 스마트폰이나 TV를

잠자기 전 '찬물 샤워'했다간…'열대야' 극복하는 꿀팁 : 네이트 뉴스

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FEsdmzU48

23.08.03 15:31

꿀팁방출

더울때 냉수로 찬물샤워하면 순간적으로 시원하긴 하지만 몸이 체온을 높이기 위해 열을 더 발생시킨다고 오히려 미지근한 물로 샤워하는게 더 시원하다 함

잠자기 전 '찬물 샤워'했다간…'열대야' 극복하는 꿀팁 : 네이트 뉴스

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LA_JESUS

23.08.03 17:08

건강톡톡

무더위에 찬물을 벌컥벌컥 마시면 소화 기능에 무리가 생길 수도 있다고 하네요 물은 천천히 마시는 것이 좋고 찬물로 갑자기 샤워하면 심장에 무리가 갈 수 있으니 미지근한 물로 샤워를 하는 게 좋다고 해요 커피 등 카페인 음료를 즐긴다면 수분을 빼앗기니 물 더 자주 마셔주고요

덥다고 '찬물' 벌컥벌컥 마셨다간…'이런' 큰일이 : 네이트 뉴스

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근본빌라

23.08.01 08:44

리빙포인트

여름철 최적의 수면 환경을 만드는 법 1) 자기 전 샤워는 미지근한 물로 씻기 2) 에어컨 온도는 23~25도로 설정 3) 주말 등 쉬는 날에도 평소처럼 일어나기 4) 적정 수면 시간 확보해 수면 빚 없애기 5) 잠이 오지 않을 땐 억지로 잠들려고 애쓰지 않기 6) 코골이

잠 설치는 열대야, 침대 누운채 20분간 잠 못 들면 해야할 일 [건강한 가족] : 네이트 뉴스

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용이주인

23.07.10 10:07

건강톡톡

...성장하기 위해서는 두피에서 필요한 영양소를 받아야하고 그러기 위해 물 섭취가 중요할 수 밖에 없다고해요 물의 흡수율을 높이는 방법은 미지근한 물을 마시고 기상 후 공복 상태에 마시는 것 또 한 번에 많이 마시기보다는 수시로 나눠 마시는 것이 좋고 잠자기 전에는 피하는것이

물 섭취가 탈모에 중요한 이유! 물 흡수율 높이기

euncho0101.tistory.com

KJC37

23.05.30 14:52

건강

몸에 좋은 음식도 특정 시간에는 독이 되는 경우가 있다고 해요 기상 직후 공복에 먹으면 좋지 않은 음식들 무엇이 있는지 소개해드릴게요 -커피(포도당 수치를 높임) -찬 물(미지근한 물 마시기를 추천) -시리얼이나 토스트(혈당 스파이크 현상 발생)

아침에 '이런 음식' 들 섭취하지마세요!

lswahj.tistory.com

잔치국수b

23.05.23 09:46

리빙포인트

...느낌으로 책가방 끈같이 찌든 때가 있는 곳을 주방세제 묻힌 칫솔로 열심히 문질문질 해주고, 그 다음은 손빨래로 넘어갑니다 그리고 미지근한 물에 울샴푸를 풀고 손으로 조물조물하세요 너무 힘주지 말고 심하게 비틀지도 말고 적당히 힘 빼서 조물조물해서 20분 정도 방치해줘요

초등학생 책가방 세탁 찌든 때 지우는 방법

pokemon

23.03.08 09:47

꿀팁방출

...건강한 습관 10가지 1. 혈액 순환을 위해 하체, 특히 종아리 근육 운동 해주기 2. 두피에 최대한 손대지 않기 3. 머리 감을 때는 미지근한 온도로 4. 머리 감을 땐 두피를 충분이 적셔준 후에 샴푸하기 5. 말릴 때는 드라이기의 차가운 바람이나 선풍기 바람, 자연

[두피열 내리는 법] 탈모와 두피염을 예방하는 건강한 생활 습관 10가지

mamasajang.tistory.com

NqtGdZRe51

23.04.14 14:38

건강

완벽한 목욕을 위해 꼭 알아둬야겠다. 목욕 좋아하는 분들은 꼭 보시길. 냉탕-온탕 왔다갔다 피하시고, 미지근한 물이 가장 좋다. 특히 혈암, 심혈관질환자들은 더욱 조심. 일본에서는 목욕 중 사망자가 특히 많다고 하니.... TIP. 완벽한 목욕 순서 1. 식사 1시간 이후

목욕이 좋아

베플러

23.02.20 17:13

알쓸신잡

...아무리 힘을 줘도 열리지 않는 병뚜껑들이 있죠 알고 있으면 평생 써먹을 수 있다는 병뚜껑 여는 방법들! 1.흐르는 물로 헹궈준다 2.미지근한 물에 담궈놓는다 3.뚜껑이나 바닥을 숟가락으로 두드린다 4.고무장갑을 낀다 5.실리콘 냄비받침도 가능 6.키친타월을 물에 적신다

살면서 평생 써먹는 병뚜껑 여는 6가지 방법

honollulu

23.03.06 10:19

리빙포인트

캡모자 세탁 어떻게 하시나요? 저는 귀찮아서 세탁기 돌렸는데 캡모자는 세탁기에 들어가면 망가진대요 ㅠㅠ 미지근한 물에 샴푸를 넣은 후 모자를 담가주세요 5분 후 모자를 조물조물해주고 헹궈주면 끝이라고 하네요 그리고 말릴 때 수건 하나를 모자에 넣어주고 말리면 좋대요

캡모자 세탁이 이렇게 쉬운거였어?! 건조법까지 완벽정리!

byuriplus.tistory.com

msHYmpy98

23.02.16 10:29

생활꿀팁

머리 감을 때 이런 습관을 가지고 있었다면 이제부터 하지마세요! -뜨거운 물로 머리 감기(미지근한 물로 감아야함) -샴푸통에 물 섞기 -대충 헹구기 -퍼퓸 샴푸 사용 -머리 감고 수건 오래 두르고 있기(5분 이내로) -젖은 머리 빗질하기 -샴푸 많이 쓰기

머리 감을 때하면 안되는 습관 7

KJC37

23.02.03 13:59

리빙포인트

욕실화 물때 저도 이렇게 해본 적 있음. 때가 너무 나와서 좋긴한데...그냥 새로 사는 것도 방법 ㅎㅎㅎ 대야에 미지근한 물 받고 구연산, 베이킹소다 주방세재 조합해서 섞은 뒤 욕실화 넣고 수세미나 솔로 닦아주면 더러운 때가 쏙~ 빠집니다

지긋지긋한 '욕실화 물때' 닦는 게 이렇게 쉬운거였어?!

timetogoback.tistory.com

오스카와일드

23.01.03 14:18

육아

...발열 : 38도 이상 고열 : 38.5도 * 아기 열 내리는 법 - 아기 몸무게, 개월 수에 따라 해열제 먹이기 - 얇게 옷 입히기, 미지근한 물을 적신 수건으로 아기 몸 천천히 닦아주기 등 체온 내리기 - 열이 나면 먹는 것을 거부할 수 있으므로 충분한 수분 섭취를 통해

아기열내리는법 : 유아정상체온 아기 고열 아기열39도

빅스비

22.08.12 14:16

알쓸신잡

...꿉꿉한 장마시즌, 간단히 배수구 관리할 수 있는 구연산 아이스큐브 만드는 법 한 번씩 보고가세요! 구연산 큐브를 넣어두면 음식 냄새가 싹 사라진다능 일단 준비물부터 잘 준비하고 포스팅 확인! 아이스 메이커, 미지근한물, 구연산 2t, 구연산 녹이는 통, 구연산아이스 보관통!

구연산 아이스 큐브 만드는 방법, 여름철 배수구 냄새와 세척을 한번에 해결하는 살림팁:)

m.blog.naver.com

쿠우쿠우

22.07.12 10:04

AvsB 선택고민

ㅎㅎ 아시아 국가 중에 찬물이나 찬 음료를 마시는 나라가 별로 없다는데 ㅋㅋ어떻게 뜨겁거나 미지근한 음료를,.... 이 더위에 마실 수 있는 건지 ..ㄷㄷ 뜨거운 음료를 마시는 나라와 아닌 나라의 차이는 주변의 환경이나 위생적으로 다른 문화에서 비롯된다고들 하는데 ㅎㅎ

무더운 아시아에서 더운 물을 마시는 이유. 찬물을 마시는 나라와 뜨거운 물을 마시는 나라

아기토깽

22.07.04 11:07

작심 다이어터

...멈춰야 한다. 4. 매 끼니 신선한 채소를 먼저 채소는 식이섬유가 높아 포만감도 유지해주며, 콜레스테롤 수치 개선에도 도움을 준다 5. 충분한 물 마시기 커피나 단 음료 대신 미지근한 물 한 잔 섭취로 몸속 수분을 유지하는 것은 신진대사 향상을 도와 체중감량에도 이롭다

다이어트 대신 기억할 5가지

다롱이눈나

22.08.05 19:13

알쓸신잡

요즘같은 날씨에 캔맥주를 빼놓은순 없지! 근데 장보고 오면 맥주는 금방 미지근해지고.. 냉장고에 넣어놔도 한 두시간 걸리는데 기다리기 답답하자네... 근데 젖은 키친타올을 맥주 감싸고 넣어보니 진심 10분만에 시원해짐ㅋㅋㅋ 개꿀이다 이건

맥주 차갑게, 키친타올로 5분!

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치즈인더트랩

22.07.25 10:43

작심 다이어터

...즉석밥 4개, 대파 1대, 당근 반개 물, 소주 2~3큰술, 후추 약간, 참기름 1큰술, 국간장 1큰술 재료 손질 -냉동 해물 모둠을 미지근한 물에 녹여서 한번 세척해줍니다. -세척해둔 해물과 당근 대파를 믹서기에 넣고 갈아 줍니다. *이때 소주 2~3큰술, 후추 조금

빼고파 김신영 다이어트 식단 해물죽 만들기 해물죽 영양성분

m.blog.naver.com

오늘만산다

22.08.23 16:11