디스크

(93건)

건강톡톡

허리 숙여서 머리를 감으면????? - 목뼈가 견뎌야 하는 하중이 증가 - 허리에도 부담돼서 디스크 압력 증가 - 척추질환이 있는 사람은 절대 구부린 채로 감지 말기 - 심장질환이 있거나 심장이 약해도 최대한 피하기 - 안압에도 영향을 미쳐 눈 건강도 악화할 수 있음 머리

허리 숙인 채 머리 감는 사람 꼭 보세요

아이테잌클래식

23.06.30 11:46

오늘의 뉴스

...사람의 상징으로 보지 않고, 치료가 가능한 하나의 질병으로 보는 추세가 더해져 그런가봐요 화이자, 노보노디스크, 일라이릴리 중에서 현재 개발에 가장 앞선 곳은 노보노디스크에요 작용 원리는 '배가 부르다'는 신호를 보내는 호르몬을 자극해 자연스럽게 식욕을 억제시키는 거구요

먹는 비만 치료제 임상 시험…16주간 얼마나 빠지나 보니 | 경제 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

pokemon

23.05.24 09:35

운동남녀

... 1. 허리 통증이 있다면 윗몸 일으키기는 금물 윗몸 일으키기는 허리가 아픈 사람이 한다면 디스크에 압박을 가해 손상을 초래할 수 있다 2. 허리를 구부리는 스트레칭 NO 디스크 내부의 압력이 높아져 증상이 악화할 수 있다 3. 공복 운동은 신중히 공복 시 격한 운동이나

건강해지려고 운동하다가 내 몸 망치는 경우

m.post.naver.com

밀크티

22.09.16 17:16

오늘의 이슈

통풍에 디스크까지 있고 억지로 약먹으면서 팀리더 10년 지켰는데 뭔소리들 하는겨 애초 아버지가 사장님이라서 막노동 비하한게아니라 진심으로 막굴리는 아이돌보단 막노동이 낫다고 한거임 조금만 찾아봐도 소속사언플인거 티 다남 애 몸 못움직일 정도로 아픈데도 억지로 무대올라가서

틴탑 탈퇴한 캡, 막노동 뒤 뿌듯…"재미있으니 연락달라" | 연예가화제 : 네이트 연예

m.news.nate.com

그린티백

23.05.15 13:05

사건사고

한국 경찰 망신 다 시키고 다니네 .. 만난 것도 모자라서 불법 촬영까지 했대요 그것도 현직 경찰이 이러니 누가 경찰을 믿냐고.. 쓰레기장에서 하드디스크 못 발견했으면 범행 사실 입증못하고 풀려날뻔 했네

‘경찰제복’ 사진 버젓이…소개팅앱서 女만나 불법촬영

news.kmib.co.kr

honollulu

23.05.24 09:56

건강톡톡

...역류를 막아주는 판막이 손상돼 발생한 하지정맥류일 수도 있고 허리디스크가 심해져서 동반되는 증상일 수도 있어요 평소 다리 꼬고 앉는 습관, 딱 맞는 바지 착용, 체중 증가 등을 피하세요 @허리통증 허리디스크는 초기에 수술 없이도 호전이 가능하지만 나빠지는 건 한순간이에요

직장인이 놓치기 쉬운 건강 적신호 7

Keeouly97

23.04.28 09:21

건강

골반이 틀어지면 골반 뿐 아니라 허리, 다리까지 통증이 올 수 있고 무릎에도 무리가 가는데다 심하면 허리 디스크, 여성들에게는 심한 생리통의 원인이 되기도 한다고 해요 특히 짝다리로 서있거나 다리를 꼬아서 앉는 버릇이 있는 분들은 내가 골반 비대칭은 아닌지 꼭 확인해보고

틀어진 골반이라면, 이 스트레칭 제발 하셔야 합니다ㅣ매일 10분 골반교정 스트레칭, 골반비대칭

www.youtube.com

FEsdmzU48

22.10.12 10:13

알쓸신잡

...안정적이지 않은 면이 있어서 속도가 확 느려질 때가 있다고 해요 -윈도우 업데이트 및 장치드라이버 업데이트 확인 -필요한 프로그램만 열기 -HDD 사용하는 경우 속도 올리기 -디스크 공간이 부족한 경우 -윈도우 효과 조정 -OneDrive 동기화 일시중지 -시작프로그램

PC 성능 노트북 컴퓨터 속도 빠르게 하는 방법 (윈도우10, 윈도우11 최신 업데이트 원드라이브 시작프로그램 설정 등 조치방법)

relaxcityman.tistory.com

sweetsalt

23.04.21 09:00

꿀팁방출

...베개를 배 아래에 넣고 자도 좋다 - C형 곡선이 목과 맞는지? 베개 높낮이나 소재 등을 결정했다면, 다음엔 머리뼈와 등뼈 사이를 C형으로 잘 받쳐주나 따져보세요 경추의 모양대로 유지하기 어려운 베개는 장시간 사용 시 숙면도 힘들고 목 디스크나 거북목의 원인이 돼요!!

"목이 아파요"…내게 맞는 베개는? | 네이트 뉴스

981esc

23.02.17 14:35

건강

많은 분들이 가지고 있다는 허리디스크 이 허리디스크에 좋다는 운동들 듣고 따라했다가 오히려 더 심해진 환자들이 많다고 하는데요 허리디스크에 제일 좋은 운동은 바로 평지를 걷는 거라고 하네요 다만 걷고 나서 다음 날 아프다면 운동이 과했단 뜻이라고 합니다

"그 운동 좀 하지 마세요" 척추의 신 한탄한 '허리운동' 비밀 | 네이트 뉴스

msHYmpy98

23.02.06 08:41

건강

디스크 환자, 이건 절대 하지 않기, 약속!

"그 운동 좀 하지 마세요" 척추의 신 한탄한 '허리운동' 비밀 | 사회 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

따뜻

23.02.14 07:14

연예

디스크가 강아지에게도 치명적이군요...얼마나 아팠을까..ㅜㅜ

배정남, 반려견 전신마비→교감으로 재활 중 "기적 믿는다" (동물농장) | 네이트 뉴스

거침없는펭귄

22.11.21 08:07

운동남녀

핸드폰을 하다 보면 나도 모르게 앞으로 나오는 목.. 놔두면 목 통증과 목 디스크 위험을 유발할 수 있으니 거북목 운동법으로 구부정한 자세 지금부터 교정해봐요~

거북이 목 탈출을 위한 운동법!

kitten11

22.11.03 12:48

건강

...계속해서 일어나는 신발과의 마찰, 무좀과 같은 곰팡이균에 의한 발톱 뿌리 손상, 수분과 영양 부족, 수족냉증 등으로 새끼발톱은 더욱 빨리 손상될 수 있다고 한다 발가락 혈액순환은 허리 디스크와도 관련이 있어 하지 정맥류가 있고 발톱이 갈라진다면 꼭 허리디스크 검사를 해보자!

[1분건강상식] 새끼발톱은 왜 갈라져 있을까?

범고래

22.08.12 11:29

건강

ㅎㅎ 우리 슨생님...유퀴즈 나오셨다. 잘못된 허리 스트레칭 이거 보고 바로잡자. 정선근 쌤은...허리 디스크쪽 명의로...유투브도 운영하고 계시고 백년허리, 책의 저자기도 합니다. 반갑네요!

[#갓구운클립] 유튜브 보고 홈트했는데 알고보니 잘못된 자세? 척추의 신 정선근이 알려주는 잘못된 운동과 좋은 운동 | #유퀴즈온더블럭

www.youtube.com

따뜻

22.06.17 09:21

오늘의 이슈

예전에 1박2일 보면 은지원 몽유병 심하긴했지

은지원 "몽유병에 디스크 찢어져, 비명에 통증…스테로이드 주사 9번" 고백(살림남2) : 네이트 연예

ineggiX31

24.06.30 09:06

건강

...정상적인 목 목의 정상 곡선은 경추전만이라고 부른다 경추 전만이 있어야 머리의 무게가 목뼈 중심을 지나 목 디스크에 걸리는 압력을 줄여주는 원리인 것! 그런데 목 디스크가 손상되어 목뼈가 일직선이 되는 상태를 '일자목'이라 한다 - 의자에 다리 꼬고 앉기 - 목을 숙인

뻐근한 목, 거북목 시작인가요[이달의 건강정보_국가건강정보포털]

m.blog.naver.com

오드리햇반

22.08.11 14:15

건강

...계단 오르기 챌린지 후에 근육 늘고 체지방 줄었다. 계단 오르기는 허리 디스크 환자에게도 좋은 운동이지만 자세를 잘 숙지해야하고, 무릎이 아픈 사람은 계단 오르기는 비추. 잘 알고 있는 내용이지만 하진 않고, 이런 글 읽을 때만 의지를 불태운다. “”식이요법을 병행하지

20층, 30층…한 달간 '계단 오르기' 해보니 [헬!린지] | 홈 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

릴리슈슈

22.08.14 22:44

오늘의 이슈

은지원숭이

은지원 "몽유병에 디스크 찢어져, 비명에 통증…스테로이드 주사 9번" 고백(살림남2) : 네이트 연예

domswain

24.06.30 09:59

오늘의 이슈

감독이나 다른 배우들 입장에선 진짜 개빡칠텐데 어제 뒤에서 좋아요 누른다고 의리녀 어쩌고 기사들 올라오는 거 보니 실소만 나오더라

'사냥개들' 감독 "김새론 음주운전에 압박감, 탈모+목디스크 생겨" [EN:인터뷰①] : 네이트 연예

m.news.nate.com

radio

23.06.13 13:07