대신

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알쓸신잡

...건강에 해로울 수 있습니다. 건강하게 사용하는 방법 제대로 알아둡시다!!! 🔥 전자레인지를 건강하게 사용하려면? ✅ 플라스틱 용기 대신 유리 & 도자기 그릇 사용! ✅ 계란, 고구마, 고지방 육류 등 전자레인지 사용 금지! ✅ 짧은 시간, 낮은 온도로 조리하면 영양소

"전자레인지" 이렇게 사용하면 10배 건강하게 쓴다?

honollulu

25.02.25 10:00

오늘의 이슈

김새론이 김수현한테 ‘살려달라’고 문자 보냈는데, 김수현 측이 답장 대신 2차 내용증명을 보냈다고 함. 변제 기한 설정하면서 압박했다는데, 이건 좀 너무한 거 아니냐? 유족이 김수현 측이 2차 내용증명 보낸 거 발견했대. 유품 정리하다가 나온 건데, 내용 보니까 협박성

故 김새론 유족 "김수현, 2차 내용증명으로 압박…소속사도 책임져야 한다"

www.minsimnews.com

비트코인

25.03.17 14:37

오늘의 이슈

대구 동성로에서 흔치 않은 디저트를 맛보고 싶다면, 스위드앤드(Sweeth&)를 주목해 보세요. 흔한 빙수 대신 짜장빙수라는 독특한 메뉴를 만나볼 수 있고, 함께 즐길 수 있는 당고까지 준비되어 있어, 디저트 애호가들의 호기심을 자극하는 이색 카페랍니다

동성로에서 맛보는 이색 디저트! 스위드앤드 짜장빙수&당고&카이막까지 즐겨보자 - 여행 다이어리

www.mytravelnotes.co.kr

mytravel

25.04.01 04:14

TMI

당첨금이 1조 8600억 미국 복권은 스케일이 다르네. 분할 지급되는 12억 6900만달러 대신 5억 7100만 달러(약 8374억원)의 일시불 선택도 놀랍네. 8천억도 죽을 때까지 다 못쓸 듯

1조 8600억여 원 복권 당첨자 탄생…60대 여성 "얼굴은 비밀" : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

ChillGuy

25.03.21 14:52

오늘의 이슈

...외할머니가 더 대단하신거 같다, 그시절에 여자도 배워야한다고 키어머니도 대학보내고, 이모도 의사라하던데.. 어머니60대신거 같은데 그시절 저렇게 생각하는 분들 많이없었을텐데 정말 멋지신분!! 엄마가 어릴적부터 자기일하면서, 열심히 사는거보고도 키가 야무지게 잘큰거 같음

키, 36년 일한 母 마지막 퇴근길 함께…"높은 곳 올라가신 것 실감" '효자' ('나혼산')(종합) : 네이트 연예

m.news.nate.com

힘쎈앵무새

25.01.11 10:35

건강

...포함된 인공눈물 → 피부 자극 & 장기 사용 위험! 💡 피부 보습 & 주름 개선을 원한다면? 더 안전한 대체 제품 사용! ✅ 인공눈물 대신 피부 보습에 좋은 대체 제품! ✔️ 히알루론산 세럼 → 피부 깊숙이 수분 공급 & 주름 완화 ✔️ 알로에 베라 젤 → 피부 진정

"인공 눈물" 앞으로는 피부에 바르는게 더 좋다?

잔치국수b

25.02.20 10:25

슬기로운건강생활

...유지와 혈당 조절 도움 ✔ 냉동 블루베리도 영양 보존되어 활용도 높음 💡 섭취 팁 ✔ 하루 30~50g 정도 소량 섭취 ✔ 요거트나 오트밀에 곁들여 간식으로 ✔ 과일주스 대신 생과일로 즐기기 작지만 강한 과일, 블루베리는 당뇨 식단에서도 똑똑한 선택이 될 수 있어요

당뇨 블루베리 먹어도 될까? 혈당 관리 안전한 섭취법

poongsoojiri.co.kr

슬기로운생활사전

25.03.27 02:20

오늘의 이슈

저 빚은 아내가 지은걸 대신 갚은거임.... 진정한 남편이다. 우리에게 많은 즐거움을 주셨습니다. 고인의 명복을 빕니다

故 송대관 "돈과 인연 없어" 280억 빚더미…'국민 트로트 가수' 인생사 : 네이트 연예

m.news.nate.com

randy824

25.02.07 14:23

오늘의 이슈

어떤일을 하든 상관없으니 앞으로 열심히 살아가길.대신 방송으로는 보고싶진 않아요..상습마약은 큰죄가 맞으니까요

'상습 마약 투약' 유아인, 집행유예 감형에 고개 푹…다섯달 만에 석방 [종합] : 네이트 연예

m.news.nate.com

보리

25.02.18 16:58

오늘의 이슈

저격은 무슨 괜히 캥기니까 그러는거지 평생 못입어볼 몽클레어 평생 못타볼 포르쉐~ 대신 까주니까 대리 만족이지.. 4인가족 월500 이하 소득이 전국민의 90프로 이상이니 흥할수 밖에 더있나 ㅎㅎ

이수지, 한가인 '대치맘' 저격 침묵 속…지수·박정민 응원 받았다 "고마워요♥" : 네이트 연예

m.news.nate.com

xMyrpgaZ76

25.02.28 16:46

슬기로운건강생활

...설탕·버터 적은 수제빵 – 불필요한 당류 줄이기 💡 빵을 먹을 때 팁 ✔ 단독 섭취보단 단백질(계란, 치즈 등)과 함께 ✔ 과일잼 대신 아보카도, 채소 활용 ✔ 양 조절 중요 – 소량으로 만족감 높이기 완전히 피하기보단, 조절하면서 즐기는 습관이 더 현실적인 관리 방법이에요

당뇨 환자 빵 즐길 수 있다! 건강한 빵 선택법 총정리

poongsoojiri.co.kr

슬기로운생활사전

25.03.27 02:19

슬기로운건강생활

...– 군것질이나 과식 예방에 효과적 💡 섭취 시 주의할 점 ✔ 과하게 먹지 않기 (한 끼에 100~150g 적당) ✔ 튀기거나 설탕 추가 없이 간단하게 조리 ✔ 흰 쌀밥 대신 대체 식품으로 활용 고구마는 양만 잘 조절하면 당뇨 식단에서도 든든한 동반자가 될 수 있어요

당뇨 환자가 고구마 먹으면 혈당이 급상승? 진실 vs. 오해

poongsoojiri.co.kr

슬기로운생활사전

25.03.27 02:15

슬기로운건강생활

...섬유소 동시에 공급 ✔ 블루베리 – 당은 적고 항산화 성분 가득 💡 식사 팁 ✔ GI(혈당지수)가 낮은 음식 위주로 선택 ✔ 가공식품 대신 신선한 재료 사용 ✔ 정제된 탄수화물은 줄이고 단백질·채소 비중 늘리기 꾸준한 식단 관리만으로도 혈당 안정에 큰 도움이 될 수 있어요

당뇨에 좋은 음식, 이렇게 먹으면 효과 2배! 혈당 관리법 공개

poongsoojiri.co.kr

슬기로운생활사전

25.03.27 02:10

오늘의 이슈

가수 혼자 비난감수하더라도, 주변상인들 살리고. 수백명 스텝과 관계자들 생업살리는것도 용기임, 콘서트 취소한다고 가수측이 수백명 임금, 관객들 교통비,숙박비 대신 안물어준다

임영웅의 고척 스카이돔 공연, '취소 비용'을 강제할 수 없는 이유 [SS초점] : 네이트 연예

zhlGnrhV87

25.01.03 15:00

슬기로운건강생활

...당뇨 관리를 위한 건강한 차 선택 식단만큼이나 중요한 게 바로 음료예요. 당이 들어간 음료 대신, 혈당에 부담을 주지 않으면서 몸을 따뜻하게 해주는 차가 좋아요. ✅ 당뇨에 좋은 대표적인 차 ✔ 보리차 – 무카페인, 수분 보충에 효과적 ✔ 녹차 – 항산화 작용, 인슐린

혈당 낮추는 당뇨에 좋은 차 10가지, 잘못 마시면 오히려 독

poongsoojiri.co.kr

슬기로운생활사전

25.03.27 02:13

AvsB 선택고민

보리차, 결명자차 등 물 대신 차를 우려내 마시는 사람들이 있다. 건강을 생각해 차를 우려 물처럼 자주 마시지만 자칫 이것이 건강에 더 해로운 행동일 수 있다. 물처럼 자주 마시면 안 좋은 차와 물 대신 마실 수 있는 차에 대해 알아보자 #물 대신 우려 마시면 안좋은 차

"보리차는 되고, 결명자는 안된다고?" 물 대신 마시면 '좋은 차 vs 안 좋은 차'

JCuDZAN24

25.01.15 09:47

오늘의 이슈

생업이니까. 그런식이면 넌 국가 애도기간에 그냥 앉아서 슬퍼나 하지 이딴 저격기사 쓰는 이유가 뭐냐? 공연 취소하는데 따른 위약금은 니가 대신 내줄거냐? 하여간에 유사민주주의 대한민국. 남들이 지 지읒대로 사는걸 못 견뎌해. 꼭 자신의 뜻과 신념에 맞게 남들도 그렇게 살라고

임영웅은 왜 굳이 국가 애도 기간에 풍악을 울리려 하나?[스타와치] : 네이트 연예

pDODoarV7

25.01.02 11:08

오늘의 이슈

취소가 가능하면 하겠지만 대규모 공연은 불가능해서 어쩔수 없는 거 같은데 대신 전액 환불해주고 추모 느낌으로 대신하는 걸 제대로 읽고 까라 돈독이 올랐으면 상암때 수십억 포기하면서 했을까? 한달전에도 15억 기부하고 참 억까도 심하네

임영웅, 국가애도기간 중 콘서트 강행 "소중한 약속, 고심 끝 결정" [전문] : 네이트 연예

평창수

24.12.31 18:28

오늘의 썰

...“난 지금도 골격근량이 33kg다. 건강하게 살찐 편”이라고 밝힌 바 있다. 이날 신기루는 평소 ‘소식’을 한다며 “음식에 대한 애정이 강해서 일을 할 때는 웬만하면 안 먹는다. 대신 일이 끝나고 저녁에 맛있는 걸 먹는다. 폭식은 아니고 장시간 길게 먹는다”고 말했다

유명 女스타, 고혈압 쇼크로 '사망'... 공식입장 나왔다

논현일보

25.03.19 15:46

오늘의 이슈

아무리 공익이지만 군복무 대신인데..아예 안했잖아. 재입대로 되나? 교도소 가야하는거 아님?

[단독] "출근? 처음부터 안했다"…송민호, 복무부실의 목격자 : 네이트 연예

OObzZlt84

24.12.23 09:27

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