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(165건)
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오늘의 이슈
아 진짜 쿠팡으로 넘어가는 광고 너무 짜증나
40㎏ 요요 풍자 "최근 1달반만 10㎏ 감량, 14시간
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유지"(정희)(종합) : 네이트 연예
m.news.nate.com
선지켜
24.08.08 03:10
오늘의 이슈
헐 나어제 이거들었는데 남자연예인인줄알았는데 풍자풍자거리길래 왜그러지햤는데 진짜풍자였네..티비안보고 기사로만보니 저런목소리일줄은 ㄷㄷㄷ
40㎏ 요요 풍자 "최근 1달반만 10㎏ 감량, 14시간
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유지"(정희)(종합) : 네이트 연예
m.news.nate.com
tolhn
24.08.08 01:37
오늘의 이슈
노력하난진짜인정
48㎏ 이청아 24시간
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효과? 홀터톱 입고 늘씬 자태 : 네이트 연예
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bbo1208
24.08.06 21:01
오늘의 이슈
그냥 티브이에서 안봤으면~ 고매한 개신교의 개신자들은 왜 저런게 설치는데 가만 있는건지~~ㅉㅉㅉ
40㎏ 요요 풍자 "최근 1달반만 10㎏ 감량, 14시간
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유지"(정희)(종합) : 네이트 연예
m.news.nate.com
fsPanrx30
24.08.08 05:47
오늘의 이슈
70키로 빼야할거 같은데..ㅋ
40㎏ 요요 풍자 "최근 1달반만 10㎏ 감량, 14시간
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유지"(정희)(종합) : 네이트 연예
news.nate.com
tzYJnuPG50
24.08.08 11:05
오늘의 이슈
진심 토할거같아
40㎏ 요요 풍자 "최근 1달반만 10㎏ 감량, 14시간
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유지"(정희)(종합) : 네이트 연예
news.nate.com
fvmgvOdg85
24.08.08 04:28
오늘의 이슈
호동 형 머리 길렀네ㅠㅠ
40㎏ 요요 풍자 "최근 1달반만 10㎏ 감량, 14시간
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유지"(정희)(종합) : 네이트 연예
m.news.nate.com
Dolphin
24.08.08 04:10
건강톡톡
평소 속이 자주 더부룩해지는 소화불량을 달고 사는 분들이라면 주목! 일부 생활 습관 때문일 수도 있습니다! -
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에 커피 마시기 - 속 더부룩할 때 탄산음료 - 속 쓰릴 때 우유 마시기 - 국에 밥 말아 먹기 - 밥 먹고 바로 낮잠 자기 - 술 마시고 억지로 토하기
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에 커피 드세요? 나도 모르게 ‘위 망치는 습관’ 6
v.daum.net
NqtGdZRe51
23.04.26 14:49
오늘의 이슈
여자 체지방 11이면 그냥 미친건데
박나래, 인바디 전격 공개 "체지방량 11.4kg…먹방 후 16시간
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" [전문] : 네이트 연예
m.news.nate.com
fpnZmfwQ2
24.05.05 19:22
오늘의 이슈
공복
16시간만해도 다이어트 잘 됨
'짠당포' 김해준 "BTS 정국 '20시간
공복
다이어트' 따라해보니…너무 힘들더라" : 네이트 연예
m.news.nate.com
슈퍼3
23.08.23 05:16
건강톡톡
...정보에요 아침
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에 먹어도 위에 부담이 없고, 건강에 좋은 음식입니다! - 미지근한 물부터 시작 - 양배추, 브로콜리 (올리브유를 뿌려 먹으면 더 좋아요!) - 삶은 달걀, 부드러운 계란찜 - 오트밀 - 호두, 아몬드 등 견과류 - 통밀빵, 사과,
공복
해소 후 커피
아침
공복
에 먹어도 '위'에 부담 없는 음식 10 | 네이트 뉴스
news.nate.com
Keeouly97
23.03.03 08:53
운동남녀
...절대 쉽지 않네요 더구나 이렇게 아침부터 추운 겨울날엔 더더욱 ㅠㅠ 안내키는거 너무 무리하면 스트레스만 쌓이니 매일 아침 집에서라도
공복
운동 루틴 만들어보는건 어때요? 혼자 하기 싫어서 같이 하자는거 맞음 ㅠ 사이드 스쿼트 리버스 플랭크 변형 데드버그 플랭크 변형 무릎
아침에 일어나면 무조건 하세요! 최고의 아침 운동입니다 – 텐바디
workout.honeytip.kr
981esc
22.12.14 10:41
건강톡톡
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혈당 수치를 개선하는 데 도움이 되는 콤부차! 콬부차는 효모, 미생물 등으로 구성된 유익균을 첨가해 발효시킨 음료인데요 칼로리가 낮고, 유익균이 유해균 증식을 억제해서 최근들어 건강관리나 다이어트를 목적으로 많이들 먹죠 4주간 마셨을 때 평균
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혈당 수치가 164에서
요즘 '핫'한 음료 마셨더니
공복
혈당 내려갔다
health.chosun.com
가능수제빅맥가능
23.08.04 10:43
건강톡톡
아침
공복
에 먹으면 보약보다 좋다는 음식 소개해드릴게요 1.미지근한 물 2.양배추 3.달걀 4.블루베리 5.감자 6.오트밀
아침
공복
에 좋은 음식 6가지! 아침에 먹으면 보약보다 좋다?
gonnyangmama.tistory.com
장안문지기
23.02.16 10:23
건강
이 행동들 아침에 절대로 하면 안 된다고 하네요 ◇짧은 간격 알람 여러 개 설정 ◇기상 직후 찬물 마시기 ◇
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커피 마시기 ◇단맛 나는 아침 식사 ◇아침 담배 하지만 여러개 알람 안 맞추면 못 일어나는걸
아침에 하는 ‘이 행동’, 수명 단축하는 지름길
health.chosun.com
honollulu
23.06.19 09:28
건강톡톡
...일찍 먹고 야식은 삼가라는 말도 이런 맥락에서 나온 듯? 사실 저녁을 6~7시에 먹고 자고 일어나면 12시간
공복
유지하는 건 딱히 어렵지도 않음 12시간
공복
이 주는 가장 큰 장점은 내장지방 감소라고 함 그리고 이런 단식을 라이프 스타일로 가져갈 거라면 단백질 섭취는
'12시간
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' 견디면 건강이… 배고픔을 즐겨라!
v.daum.net
아이테잌클래식
23.07.19 11:17
건강
...비타민c:
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에 섭취할 경우 흡수가 잘 안될 수 있고 산성이기 때문에
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시에는 속쓰림 유발 가능 2. 칼슘: 칼슘은 위산과 만나면 흡수율이 증가하는 성질이 있는데 위산은 식사 후에 많이 나오는 점을 이용!! '식전'에 먹는 게 좋은 영양제 1. 비타민b:
공복
에 먹어야
‘식후’ 먹어야 하는 영양제 vs ‘식전’ 먹어야 하는 영양제
health.chosun.com
김두부
23.05.22 09:21
건강
저혈당을 특히 조심해야 하는 경우 - 야간 활동이 많거나 저녁
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이 긴 사람 - 당뇨 환자는 특히 주의 저혈당 증상 대처법 - 혈당 측정해보고 70mg/dL 이하라면 당질 15g을 섭취 - 저혈당 간식은 단순당이 아닌 복합당이나 지방이 함유된 식품으로 하면 안 됨 단순당이
저녁식사 ‘이때’ 하는 사람, 저혈당 주의해야
health.chosun.com
Keeouly97
23.07.06 12:40
작심 다이어터
...알고 있으면 도움이 되는 식단 철칙!! 1. 칼로리 보단 GI 지수에 더 집중 2. 식사의 50~55%는 생야채로 구성 3. 식사는 식이섬유〉단백질/지방〉탄수화물 순으로 4. 탄수화물은 Only 현미밥 혹은 현미곤약밥 5.
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14시간 이상 유지, 밤 8시 이후 금식
2개월 만에 10kg 감량! 에디터의 리얼 다이어트 식단 추천
www.elle.co.kr
PslYoqk6
23.05.31 10:25
오늘의 이슈
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에 유산소운동 성공하면 좋지만 실패하면 폭식하게됨
'환연2' 성해은 10㎏ 빼는 강력한 한방 공개 "몸이 확 달라져" (해피해은)[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
씨씨
23.11.08 18:15
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