거창

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운동남녀

거창한 운동법으로 금방 지치는 것 보다 짧지만 효과 좋은 데일리 운동으로 꾸준히 해보는 건 어떠세요? 특히 저녁에 하면 좋은 5분 운동법으로 집에서 즐기면서 한번 해보죠! 팔꿈치 플랭크 바이시클 크런치 다운도그 변형 상체 들기 테이블탑 변형 오늘 저녁부터 매일 5분 루틴을

저녁에 하면 좋은 5분 운동
tentob.tistory.com
라따뚜이
22.11.04 11:50
오늘의 이슈

고양이는 어디 보냈나 고양이 언급을 한번을 안하네 딱히 고양이한테 관심도 없어 보임

김대호 "'나혼산' 집 이사 생각, MBC 퇴사 고민…프리는 거창해" : 네이트 연예
m.news.nate.com
UGebgqtO56
24.01.16 23:27
작심 다이어터

다이어트를 할 때 꼭 해야하는 것 바로 식단과 운동이죠 운동 거창하게 생각하면 사실 귀찮고 하기까지가 너무 힘들어요 우리 일상에서도 얼마든지 운동을 할 수 있답니다. 그 중에 또 효과 좋은게 바로 계단오르내리기 운동!! 천국의 계단이라는 유산소 기구가 있을 정도로 계단오르기는

계단오르기 운동효과
dok1.tistory.com
KJC37
22.11.07 13:20
연예

뿌린대로 거두는 중...연애 거창하게 하다가...인생 끝장 난다

경찰, 가수 남태현 · 방송인 서민재 마약 혐의 입건
news.sbs.co.kr
거침없는펭귄
22.08.26 18:26
요린이&요똥 모여라

...단순히 순두부만 넣어 먹기엔 아쉬워! 난 여기에 콩나물 한 줌, 팽이버섯 반 봉지, 계란 두 개 추가하고 마지막에 대파 송송 거창한 식재료 추가하는 것도 아닌데 훨씬 더 감칠맛 나는 순두부 열 라면을 즐길 수 있는 방법임 라면 좋아한다면 꼭 한 번 해먹어 보길 추천해요

[특색라면 순두부 열라면]요린이도 맛있게 만들 수 있는 황금레시피
m.blog.naver.com
마법사
22.08.03 13:47
오늘의 이슈

난 프리는 신중하길 생각해야 한다고 봄. 지금 회사소속이라 출연료가 억울할수있지만, 허나 꼬박꼬박 안정적 월급이 나옴. 프리할경우 안정성이 없어짐 프리할경우 전현무 처럼 정말 잘되거나, 아니 쪽박 망할수도 있다고 봄. 모아니면 도 임. 프리하고나서 지금처럼 방송 계속 잘

김대호 "'나혼산' 집 이사 생각, MBC 퇴사 고민…프리는 거창해" : 네이트 연예
news.nate.com
달려라하니1
24.01.17 07:10
오늘의 이슈

나도 돈있으면 유리로 된 온실 지어서, 온실 전체를 비바리움으로 만들고 싶다.ㅋㅋ

김대호 "'나혼산' 집 이사 생각, MBC 퇴사 고민…프리는 거창해" : 네이트 연예
m.news.nate.com
나야양
24.01.16 23:50
오늘의 이슈

집 구조가 조금 불편할것 같긴해요ㅠㅠ

김대호 "'나혼산' 집 이사 생각, MBC 퇴사 고민…프리는 거창해" : 네이트 연예
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wjGymoRC11
24.01.17 06:20
연예

프리해도 김대호는 잘 될 거 같긴함 뭐 그거야 본인이 알아서 하겠지만 그리고 집은 진짜 나혼산에서 비바리움하는 거 보고 너무 멋지더라

김대호 "'나혼산' 집 이사 생각, MBC 퇴사 고민…프리는 거창해" : 네이트 연예
m.news.nate.com
근본빌라
24.01.17 09:01
오늘의 이슈

아나운서들은 퇴사를 위해 입사한다더니.... 밖에서 방송인이라고 부르며 연예인하는게 더 재밌거든

김대호 "'나혼산' 집 이사 생각, MBC 퇴사 고민…프리는 거창해" : 네이트 연예
m.news.nate.com
돌포
24.01.17 06:44
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