무릎

(966건)

운동남녀

...7가지인데 공유드려요 1번 자전거, 자전거는 종류에 따라 타는 자세가 다른데 이때 자세에 따라서 허리에 무리가 가더나 안장 높이에 따라서 무릎에도 안 좋다고 해요 ㅎㅎ 2번은 오다리일 때 등산 3번 허리, 골반 통증 있을때 골프 4번 비만, 평발일 때 조깅 5번 관절염이

운동이 건강을 해친다? 안 하느니만 못한 운동 7가지

쓰릴미

22.08.02 13:47

오늘의 이슈

관종 되고자 그랬구만. 그런데 관심도 못받으니 ㅋㅋ

율희, 아무도 몰랐던 삼남매 출산 후 고충 "배꼽 근처, 옆구리, 무릎 뒤, 허벅지, 겨드랑이 튼살" : 네이트 연예

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hejlHUp98

24.08.08 11:11

오늘의 이슈

1명 출산해도 튼살은 왠만하면 다 있음

율희, 아무도 몰랐던 삼남매 출산 후 고충 "배꼽 근처, 옆구리, 무릎 뒤, 허벅지, 겨드랑이 튼살" : 네이트 연예

suni326

24.08.08 09:32

오늘의 이슈

네 몸이 그렇게 중요했다면 출산을 말아야지. 뭔 덜 떨어진 소리를 고충이랍시고.. 머리가 빈거아냐?

율희, 아무도 몰랐던 삼남매 출산 후 고충 "배꼽 근처, 옆구리, 무릎 뒤, 허벅지, 겨드랑이 튼살" : 네이트 연예

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npCmwzwe27

24.08.08 09:22

오늘의 이슈

애나 키우면서 감성팔이해도 봐줄까말까인데 글올린 사진봐라ㅋㅋㅋ 어찌저리 철판을깔고 저런 글을 써서 올리지??

율희, 아무도 몰랐던 삼남매 출산 후 고충 "배꼽 근처, 옆구리, 무릎 뒤, 허벅지, 겨드랑이 튼살" : 네이트 연예

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abcdefgh

24.08.08 13:38

오늘의 이슈

그냥 나오지마세요 애들두고 혼자 호화롭게살면서 뭔 임신했을때 튼살얘기를하는지 애들은 얼마나 상처받고 살지 알라나 모르겠네

율희, 아무도 몰랐던 삼남매 출산 후 고충 "배꼽 근처, 옆구리, 무릎 뒤, 허벅지, 겨드랑이 튼살" : 네이트 연예

uxoqDJc96

24.08.08 11:37

오늘의 이슈

ㅉㅉ 애기보느라 고생중이시다 징징거리지마

율희, 아무도 몰랐던 삼남매 출산 후 고충 "배꼽 근처, 옆구리, 무릎 뒤, 허벅지, 겨드랑이 튼살" : 네이트 연예

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OszvrHo41

24.08.08 08:55

오늘의 이슈

얘 관심도 없는데 자꾸 기사가 올라와. 좀 그만 봤으면 좋겠는데. 웬만하면 다 그냥 지나치는데 뭔 슈퍼스타보다 더 올라와

율희, 아무도 몰랐던 삼남매 출산 후 고충 "배꼽 근처, 옆구리, 무릎 뒤, 허벅지, 겨드랑이 튼살" : 네이트 연예

kkokka

24.08.08 09:34

오늘의 이슈

이런 지,.미

지미, 장인어른에 무릎 꿇었다 "나이 40에 속도위반 할 줄은"(돌싱글즈외전) : 네이트 연예

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밤바다

24.07.30 11:58

오늘의 이슈

이러고 싶을까...누가 말려.민환씨 이혼 참 잘햇어요

율희, 아무도 몰랐던 삼남매 출산 후 고충 "배꼽 근처, 옆구리, 무릎 뒤, 허벅지, 겨드랑이 튼살" : 네이트 연예

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아리맘

24.08.08 09:31

오늘의 이슈

송하윤 연기 진짜 날아다닌다. 어제 물귀신 씬도 그렇고 오늘 엎드린 씬도 그렇고 눈 돌아간 악역을 이렇게 잘할 줄이야. 쌈마이웨이의 그 순둥이랑 같은 인물 맞냐?

박민영, 나인우에 고백 후 키스…무릎 꿇은 송하윤, 거짓 임신 고백 ('내남결')[종합] : 네이트 연예

eSjumAEg92

24.01.30 23:17

삶은여행

...전체를 감싼 후 발등 쪽으로 끌어 올리는 것이 좋다. 마찬가지로 종아리에 쥐가 났을 때는 종아리를 천천히 마사지하거나, 의자에 앉아 무릎을 펴고 다리를 움직이면 된다. 쥐가 자주나는 것을 막기 위해서는 술과 커피를 줄이고, 수분을 자주 보충하는 것이 좋다. 운동 전에는

[100세건강] 잠결 '종아리 쥐'..운동 많이해서가 아니다?

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부자되는매직TV

22.05.15 13:13

오늘의 이슈

관심없다~ 관심끝~

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하하네

24.08.08 11:13

오늘의 이슈

어쩌라고

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유니온스퀘어

24.08.08 22:35

오늘의 이슈

보통 임신할때 튼살 많이들 생기는데.. 흠.. 산모들에게 특별한 일은 아니지요

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꿈실꿍실

24.08.08 11:04

작심 다이어터

...때 체지방이 잘빠지는 운동방법이 인터벌 운동이라고 해요 ㅎㅎ 그래서 저도 심박수 측정하면서 하려고 갤럭시 핏 구매했어요 ㅎㅎ 5분 러닝에 3분 걷기 1세트로 해서 6세트 진행하는 걸로 하니깐 무릎에도 크게 무리 없이 잘 되는 것 같아요 다른 분들은 어떻게 운동하세요 ??

🔥경고!! 살이 너무 많이 빠질 수 있음(유산소 이대로만 하세요!)

모태뚱뚱이

22.07.20 10:53

오늘의 이슈

애 셋 낳은 아줌마!

율희, 아무도 몰랐던 삼남매 출산 후 고충 "배꼽 근처, 옆구리, 무릎 뒤, 허벅지, 겨드랑이 튼살" : 네이트 연예

Ojak8

24.08.08 11:07

썰쪽상담소

...금쪽이 편 보는데 정말 펑펑 운것 같아요 아이가 정말 똑똑한데 부모님의 사랑과 관심받을려고 이마를 때리는 자해랑, 자기가 잘못했다고 무릎 꿇고 빌면서 버리지 말라는 말을 하는 모습을 보면서 정말 가슴 아팠어요 부모의 사랑이 아이들에게 얼마나 절실한건지 다시 생각해 보게

자해하는 5세 여아...오은영 "부모가 금쪽이" 일침('금쪽같은 내새끼')

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해피엔딩

22.06.07 17:24

오늘의 이슈

가만보면 먹고살려고 아등바등하는거자나

율희, 아무도 몰랐던 삼남매 출산 후 고충 "배꼽 근처, 옆구리, 무릎 뒤, 허벅지, 겨드랑이 튼살" : 네이트 연예

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FirstTrain

24.08.08 09:50

오늘의 이슈

지미헨드릭스인줄 알았잖아

지미, 장인어른에 무릎 꿇었다 "나이 40에 속도위반 할 줄은"(돌싱글즈외전) : 네이트 연예

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bcWBdWja16

24.07.30 15:13