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오늘의 이슈
드레스 입는다고
다이어트
넘 빡쎄게 했나... 많이 잘 먹고 얼른 회복하길
정유미, 새벽 병원行 '원더랜드' 제작보고회 불참 "면역력 저하"[공식] : 네이트 연예
m.news.nate.com
dkejMteY28
24.05.09 16:53
오늘의 이슈
경북거주, 38세 아이엄마, 출산전 몸매보며 언제 돌아가냐..
다이어트
중! 턱선에 깜짝 놀라~ 이렇게 기사 좀 올려줘요 나도
다이어트
한다고 ㅋㅋㅋ
홍진영 친언니 홍선영 근황→
다이어트
大성공 25㎏ 감량 과거 소환 "언제 돌아가" : 네이트 연예
news.nate.com
살치살
24.02.15 11:45
오늘의 이슈
이래서 연예인들이 굶으며
다이어트
하지
'현빈♥' 손예진, 인간적인 통통 팔뚝…비주얼은 디즈니 공주 : 네이트 연예
m.news.nate.com
ccJlfNeA34
24.04.17 18:25
오늘의 이슈
먹는것까지도 시비거냐?너나
다이어트
해라
구치소서 '브라운 브레드' 웬 말?…"김호중, 이래서 반성하겠나" 비난 폭주 [스타이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
annie35
24.06.04 14:52
오늘의 이슈
먹는것도 시비냐?너나
다이어트
해라
구치소서 '브라운 브레드' 웬 말?…"김호중, 이래서 반성하겠나" 비난 폭주 [스타이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
annie35
24.06.04 14:50
오늘의 이슈
저 관종이라 관심이 필요해요~ 관심 좀 주세요
최준희 '
다이어트
로 완성한 뼈말라 몸매'[엑's HD포토] : 네이트 연예
m.news.nate.com
종이
25.02.07 14:36
오늘의 이슈
40대 초 무릎이 너무 아파 병원에 갔더니 의사의 단 한마디 살 빼면 안 아파요, 살 빼세요, 그날부터
다이어트
시작했고 살이 빠지기 시작하고 무릅은 말짱해 졌어요, 의사 말이 다 맞았어요,
"발목 덜컹덜컹" 김호중, 초췌한 몰골로 검찰 송치…다리 절뚝인 이유는?[종합] : 네이트 연예
news.nate.com
gvzkweYo27
24.05.31 14:16
작심 다이어터
...
다이어트
를 위해 스피닝을 하시는 분들이 많더라구요?? 하지만 스피닝 같은 고강도 운동은 준비되지 않은 상태로 하면 오히려 부작용이 있을 수 있다고 해요 바로 횡문근융해증이 발생할 수 있다고 하는데 운동 뒤 근육통이나 어지러움, 구토, 미열, 피로감이 지나치게 오래가거나
살 빼려다 근육 녹는다? 스피닝 부작용 주의!
www.allurekorea.com
lylilalla7
24.05.31 11:19
작심 다이어터
의외로 많은 사람들이 잘못 알고 있는
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상식이 있다고 합니다 -탄수화물은
다이어트
의 적이다? 적정량의 탄수화물은
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에 도움이 된다 -땀을 많이 흘려야 체중이 줄어든다? 무조건 땀을 흘린다고 체중 감량이 되는 건 아니다 -
다이어트
에는 공복 운동이 좋다? 아침에
다이어터 울리는 잘못된 상식 7
www.gqkorea.co.kr
DfsnrxV91
24.05.31 11:13
작심 다이어터
지긋지긋한 비만을 탈출하고 싶다면 아래 다섯 가지 방법을 꾸준히 해보세요 - 굶는
다이어트
는 절대 해서는 안 된다 -정제된 탄수화물 섭취를 줄인다 -메가3 지방산 섭취를 늘린다 -적당한 단백질 섭취를 하면서 근육량을 늘리는 운동을 한다 -충분히 7시간 정도의 수면을 취한다
이젠 비만 탈출하고 싶다? 다섯까지만 꾸준히 지켜보세요 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
KJC37
24.06.11 10:17
오늘의 이슈
근데 이뻐지는것도 좋지만 이젠 건강챙길 나이죠 건강위해
다이어트
저도 마찬가지
"복근까지"…확 달라진 솔비→신봉선·박나래, 얼마나 뺀거야? [엑's 이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
방가룽
24.05.31 03:20
오늘의 이슈
궁금한거 있는데 여자는 운동하거나
다이어트
하면 가슴이 커져요?
티아라 효민, 글래머러스 비키니 자태…포르투서 완벽 휴양 [N샷] : 네이트 연예
news.nate.com
하늘.
24.06.18 16:42
오늘의 이슈
보정해도 손에 살찐건 아쩔수 없네... 더 빼라 건강을 위해서
악뮤 수현, 8kg
다이어트
성공 극대화…너무 예뻐진 얼굴 : 네이트 연예
news.nate.com
기레기잡기
24.12.16 10:01
작심 다이어터
체중 감량할 때 도움이 된다는 먹으면서 살 뺄 수 있는 식품들!! 포만감이 오래 가서 칼로리 섭취량을 줄여
다이어트
에 도움이 된다고 하네요 -그리스식 요구르트 -달걀 -생선 -닭 가슴살
먹어서 살 뺀다?…체중 감량에 좋은 단백질 식품 4 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
아이테잌클래식
24.05.31 14:13
건강
현대인의 고질병 거북목 이거 목 건강 척추 건강에 위험한건 다 아시죠? 근데 아무리
다이어트
를 해도, 혹은 마른 몸임에도 유독 돋보이는 턱살에 스트레스 받고 있다면 그 이유 또한 거북목 때문일 수 있데요ㅠㅠ 거북목 때문에 통증은 물론이고 구부정 굽은 등도 스트레스인데 턱살
맨날 취하는 '이 자세'… 턱살 늘린다
v.daum.net
마이멜로디
22.12.13 10:46
건강톡톡
아무리 건강한
다이어트
에 아침 먹는 게 중요하다고 해도 이렇게 먹는 건 당연히 해당 안 되지ㅋㅋㅋㅋㅋ 이렇게 먹고 살 빠지는 걸 기대하는 거 자체가 양심리스 베이컨 오믈렛 조합은 베이컨만 가공육 아닌 진짜 고기로 바꿔주면 좋을 듯?? 1. 설탕 넣은 커피 2. 다량의 오트밀
[가지뉴스] 아침 챙겨 먹으려다 뱃살 찐다…잘못된 아침식사 습관 6
m.seoul.co.kr
용이주인
24.01.23 10:27
오늘의 이슈
최고의한수 가을동화이후
다이어트
"왕말랐다" 송혜교, 갈수록 여리여리해지는 몸매…미모 폭발 [화보] : 네이트 연예
m.news.nate.com
포비
24.05.23 18:10
오늘의 이슈
다이어트
는 운동으로 하는 겁니다. 식단은 보조일 뿐
팜유
다이어트
망했네…텔레토비 된 이장우→식단관리 NO 박나래 "돼지됐다" ('나혼산')[SC리뷰] : 네이트 연예
m.news.nate.com
길어기톰아토
24.01.27 12:38
오늘의 이슈
이정재
다이어트
해야
'애콜라이트' 이정재 인종차별 논란, 감독 "진정한 '스타워즈' 팬 아냐" 일침[해외이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
Onrdkycj5
24.05.30 21:11
작심 다이어터
다이어트
성공의 8할은 지속 가능한 식단에 있음.. 운동은 좀 거들 뿐ㅋㅋㅋㅋ 만약 닭고야가 지겨워서 식단을 유지하는 게 힘들다면 메뉴 구성에 변주를 주는 게 좋음 그럴 때 알고 있으면 도움이 되는 식단 철칙!! 1. 칼로리 보단 GI 지수에 더 집중 2. 식사의 50~55%는
2개월 만에 10kg 감량! 에디터의 리얼
다이어트
식단 추천
www.elle.co.kr
PslYoqk6
23.05.31 10:25
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