허리

(1,322건)
판레전드

...고맙다 인사 정도는 해주셨으면 하는데 안 하시는 분들 때문에 짜증 난다고 하는 글인데 저도 이 부분 격하게 공감해요 제가 언제 한번 허리를 다쳐서 서 있기 힘들 때 노인분들이 진짜 힘드시겠다고 느낀 적이 있어서 자리 있으면 무조건 양보해 드리고, 새치기해도 그럴 수 있지라고

노인분들 버스 새치기 어떻게 생각해?
pann.nate.com
풋사과
22.08.16 18:20
오늘의 이슈

옛날 스타일

'주진모 ♥' 민혜연, 군살 제로 개미허리 "술을 그리먹는데" [★SHOT!] : 네이트 연예
m.news.nate.com
VVxZvcU55
24.06.02 02:19
건강

...알려드릴게요 -유연성을 길러줌 -올바른 자세 유지 -테스토스테론 수치 증가 -혈액 순환 -순환기 기능 개선 -허리와 무릎 통증 완화 -셀룰라이트 제거 -부상 위험 감소 -허리 코어 단련 -엉덩이 살 빼주고 힙업 -상체가 굽어지지 않게 해줌 -자신감과 기분이 향상 -스테미나

스쿼트 효과 남자에게 꼭 필요한 이유 13가지
shallwe-health.tistory.com
근본빌라
23.06.08 10:28
오늘의 이슈

오늘도 리사♡

블랙핑크 리사, 개미허리 시선강탈…몸매까지 핫걸 : 네이트 연예
m.news.nate.com
토미
24.06.07 16:46
건강

허리 아플 때, 통증 완화하는 가장 쉬운 방법인 것 같음. 배우 문숙 따라해봐여....누워서 베개 허리 아래 넣기...이건 누워서 떡 먹기 아닌가.. 그리고 누워서 다리 벽에 들어 올리기, 혈액 순환도 잘 되고 굿. 이것저것 잘못 따라하다가 허리 더 아플 수 있으니, 운동

[운동] 허리 아플때 배우 문숙 따라하세요! ...베개로 하는 허리 통증 완화 요가
hub.zum.com
거침없는펭귄
22.09.30 14:32
오늘의 이슈

아 박나래 살뺀거 몇주째 일주일 내내 네이트 메인에 나오는듯

박나래, 스몰 사이즈도 넉넉한 '슬림나래'…잘록 허리늘씬 뒤태 (나혼산) : 네이트 연예
m.news.nate.com
qsVRhru62
24.05.31 11:25
오늘의 이슈

세월이가는구나.. 허리아프네

'케이티♥' 송중기, '억'소리 나는 L사 수트+결혼반지 "사랑한다" | 방송 : 네이트 연예
m.news.nate.com
duLaGid51
23.05.31 19:43
운동남녀

자세가 안 좋으면 허리가 진짜 아프잖아요ㅜㅜ 의자에 앉아 있는데 자세가 안 좋아서 그런가 허리가 너무 아파요.., 끊어질 거 같아ㅜㅜ 허리 운동에 좋은 운동법 댓글로 공유해 주세요

척추기립근 코어 허리근력강화운동 허리디스크 개선
m.blog.naver.com
머슬매니아
22.06.15 09:48
운동남녀

...바른 자세는? 1. 어깨부터 골반까지 일직선이 되게 한다 2. 엉덩이를 의자 안쪽 깊숙이 넣고 허리는 의자 등받이에 딱 붙인다. 이때 허리에 쿠션을 둔다면 더 좋다. 3. 목과 허리가 앞으로 구부러지지 않도록 책상과 의자 사이가 떨어지지 않도록 붙어 앉는다 4. 의자 끝에

오랜 시간 앉아있는 직장인들, 나쁜 자세와 바른 자세!
news.samsungsemiconductor.com
NqtGdZRe51
23.05.12 10:04
AvsB 선택고민

...1시에 점심만 먹는 간헐적 단식을 할지, 몸에 독소와 붓기를 빼내는 물 단식을 할지 2가지 다이어트 방법을 놓고 고민 중이에요. 물 단식을 해봤던 지인은 배가 들어가면서 허리 디스크, 다리 저림이 사라졌다고 하더라고요. 간헐적 단식과 물 단식. 의견 한 번씩 부탁드려요

물단식 VS 간헐적 단식 3주 10Kg 감량 후기 (허리디스크 좋아짐)
m.blog.naver.com
네이마르
22.10.27 10:39
오늘의 이슈

저나이 먹고 다리길이는ㅜㅜ 적당히도 아니고 30센티는 늘였구만

'173cm' 김사랑, 마네킹 기럭지 넘어서는 골반라인!…"허리가 사라지는 마술사!" : 네이트 연예
m.news.nate.com
denius
24.05.23 21:48
오늘의 이슈

우리♡소희

한소희 '복근 노출로 드러낸 허리 라인 문신'[포토엔HD] : 네이트 연예
m.news.nate.com
종이
24.05.22 18:16
오늘의 이슈

지네언니얼굴보이네 ㅋ

홍진영, 살짝 보인 개미허리…나이를 거꾸로 먹나 : 네이트 연예
m.news.nate.com
vVcloli29
24.04.20 09:57
오늘의 이슈

병명 발견한 병원이 대단한듯

이봉주, 굽었던 허리 곧게 펴진 근황 "지팡이 없이 걸을 수 있어" [종합] : 네이트 연예
news.nate.com
rwtyu5mn
24.03.20 19:58
연예

...자신의 사회관계망 서비스(SNS)에 "오늘 작업에는 배우 조한선 씨도 함께해 주셨다. 알고 보니 입주민이셨다"라며 "정말 처음부터 끝까지 허리 한 번 안 펴고 계속 일해주시고, 또 입주민분들 독려하더라"라고 전했다. 어찌 보면 "입주민이라서 당연히 한 거 아냐?"라고 생각할

조한선, 수해복구 봉사 포착 "허리 한 번 안펴고 작업" | 연예가화제 : 네이트 연예
m.news.nate.com
차차
22.08.16 17:52
오늘의 이슈

유튜브 잘 보고있었고 응원까지 했는데... 진짜 작작해라 구독취소 언팔 하게 만드는 재주가 있으셔

'김태현♥' 미자, 6일만 5kg 감량 성공…충격 뱃살→개미허리로 '변신' : 네이트 연예
m.news.nate.com
OszvrHo41
24.02.15 08:47
운동남녀

허리가 굽어 있으면 키가 작아 보이는 건 물론 소화 기능 장애와 요통까지 올 수 있는데요 그래서 하루 5분으로!! 굽은 허리와 작별할 수 있는 2가지 운동법 알려드려요. 1. COBRA POSE 3 SETS / 10 REPS 난이도 초급 운동 부위 복부 스트레칭, 등 유연성

허리 UP!
m.thesingle.co.kr
아기토깽
22.10.25 16:52
오늘의 이슈

입술 벌에 쏘였냐 ㅋㅋㅋ

제시, 상체는 글래머+허리는 잘록…움직이는 콜라병 : 네이트 연예
m.news.nate.com
xdNFkvz8
24.02.26 08:19
오늘의 이슈

넌 꼬리보면 아직도 그것생각나냐?

박나래, 스몰 사이즈도 넉넉한 '슬림나래'…잘록 허리늘씬 뒤태 (나혼산) : 네이트 연예
news.nate.com
Sph810
24.05.31 13:15
오늘의 이슈

몸이 도화지네

한소희 '복근 노출로 드러낸 허리 라인 문신'[포토엔HD] : 네이트 연예
m.news.nate.com
인생은소풍
24.05.22 19:42
3132333435